Kako postati pametnejši? Kaj prebrati in kakšne vaje naredijo pametnejše?

Kako postati pametnejši? Kaj prebrati in kakšne vaje naredijo pametnejše?

Britanci, mojstri idioma in avtorji številnih krilatih izrazov trdijo, da je smrt začasen pojav, toda neumnost je za vedno. Je tako? In če ne, potem lahko postanete pametnejši? Kaj moram storiti? Poiščite odgovore v članku.

Ta članek vsebuje splošna priporočila za razvoj duševnih sposobnosti in ne upošteva posameznih značilnosti razvoja posameznika

Zakaj ljudje postanejo pametnejši?

Čeprav so zmogljivosti naših možganov odlične, ponavadi ne uporabljamo vseh njegovih potencialov. Iz tega sledi, da ima vsak od nas priložnost, da znatno poveča učinkovitost naših miselnih procesov.

Kaj je znano o možganih sodobne znanosti
Kaj je znano o možganih sodobne znanosti
  • Zelo pomembno je, da svoje možgane nenehno prisilijo k delu. Na primer, bolj ko obvladamo samo besedo in oratorij, bolje zaznavamo ustni in pisni govor, globlje prodremo v bistvo besed in pomen besed, še bolj smiselno in natančno pa jih uporabljamo
  • Bolj ko vadimo v matematiki, več zaupanja pridobimo, ko se moramo spoprijeti s številkami, in bolj ko treniramo svojo sposobnost dela z rokami (to je, razvijamo fine motorične sposobnosti) in manipuliramo z majhnimi predmeti, več spretnosti izvajamo operacije, ki zahtevajo tovrstno veščine
  • Naši možgani so nedvomno naša najpomembnejša lastnost. Kljub temu ga večina dojema kot tisti del našega telesa, kar zahteva najmanj pozornosti
Možgani kot mišice
Povezava med možgansko aktivnostjo in mišično aktivnostjo
  • Naši možgani so tako kot kateri koli drug del našega telesa, potrebna sta skrb in delo
  • Jemo pravilno, da ohranimo zdravje srca, kožo navlažimo, da jo zaščitimo pred izsušitvijo
  • Športniki na kakšni ravni izvajajo, da izboljšajo svoje rezultate in trenirajo za to, ne da bi se prizanesli in izboljšali svojo opremo z uporabo posebnih vaj
  • Na enak način obstajajo vaje in gimnastika za um, ki jih lahko naredimo za izboljšanje delovanja naših možganov in pospeševanje miselnih procesov
  • Sodobna znanost je dokazala, da celice naših možganov nenehno vzpostavljajo nove, vse bolj trajne vezi in zreli možgani odrasle osebe lahko gojijo nove celice, ne glede na starost

Pomembno. Človek lahko svoje možgane uporablja veliko bolj plodno in odkrije talente, ki so mu ga neznani, če nenehno raziskuje nove poti, pridobi nove izkušnje in novo znanje.

  • Vsak od nas je sposoben, nenehno spodbuja velik potencial naših možganov, vzpostavi nove in trajnejše povezave med celicami in posledično dosega večje blaginjo ne le v duševnem, temveč tudi fizičnim izrazom
  • Konec koncev je že dolgo dokazano, da naše duševne sposobnosti ne določajo biološka dednost, temveč na primer socialni dejavniki, kot sta izobraževanje in izobraževanje

Kako postati pametno dekle ali pameten fant?

  • Vsi imamo kakršne koli ideje o tem, česa in v kolikšni meri smo sposobni. Na primer, nekdo je morda odličen glasbenik, vendar je povsem brezupno, da se skomigne, ko morate popraviti svoj avto
  • Obstajajo ljudje z jezikovnimi in matematičnimi sposobnostmi, vendar popolnoma izgubljeni, ko morajo javno opraviti vsaj kratek govor
  • Dejstvo je, da nihče ne more imeti univerzalnih sposobnosti, vendar ni ljudi, ki niso sposobni vsaj nekaj
  • Določite, katera od vaših sposobnosti so razvita za večje in katere v manjši meri

Vrste inteligence

Profesor pedagogike na univerzi Harvard Howard Gardner je identificiral sedem različnih vrst obveščevalnih podatkov. Na kratko je ta "klasifikacija" naslednja:

  1. Verbalno-jezikovno inteligenco, to je
  • jezikovne spretnosti
  • posest kulture govora
  • sposobnost vodenja verbalne razprave
  • pisna ustvarjalnost
Foto4_0
Preprosti načini za razvoj govora
  1. Mišično-kinimatična (motorična) inteligenca, ki vključuje
  • obrazni izraz
  • jezik gest
  • umetnost plesa
  • fizične vaje
  • igralske sposobnosti
  1. Glasbeno-ritmična inteligenca, to je
  • igranje različnih glasbenih instrumentov
  • petje
  • glasbena skladba
  • zelo razvit občutek ritma

Če se nimate možnosti udeležiti glasbenih tečajev, ni pomembno. Uporabite miselni trening

Vpliv duševnega treninga na razvoj možganske skorje
Vpliv duševnega treninga na razvoj možganske skorje
  1. Logika/matematika
  • računalniške sposobnosti
  • sposobnost reševanja težav
  • dekodiranje kod
  • abstraktni simboli
  • pomnjenje formul itd.
  1. Vizualno-prostorska inteligenca, torej
  • okraski
  • vzorci
  • oblikovanje
  • slika
  • risba
  • vizualna domišljija
  • skulptura
  • barvni gammi
Kako razviti vizualno-prostorsko inteligenco
Kako razviti vizualno-prostorsko inteligenco
  1. Medosebna inteligenca (odnosi z drugimi)
  • medosebni stiki
  • sposobnost sočutja
  • skupinski projekti
  • sodelovanje
  • hitrost reakcije
  1. Medosebna inteligenca (samozavest in intuicija)
  • razmišljanje o strateških shemah
  • zavedanje čustev
  • introspekcija
  • pozornost/koncentracija
  • premišljenost

V te kategorije lahko dodate tudi kreativno razmišljanje, ki se včasih imenuje "osma inteligenca" in spomin - deveti.

  • Obstaja mnenje, da vsak od zgoraj navedenih intelektov "živi" v enem ali več kot enem, posebej rezerviranem zanj, območju možganov
  • Nekaj \u200b\u200bdokazov o pravičnosti te izjave daje raziskava ljudi, katerih možgani so se izkazali za delno poškodovane-ali zaradi možganske kapi, ali nekako drugače drugače
  • Takšni ljudje, na primer, ko so izgubili sposobnost, da bi govorili, lahko še vedno pojejo besede vokalnih del

Pomembno. Delajte z vsakim od intelektov. Šele na ta način lahko postanete harmonično razvita oseba z visoko stopnjo intelektualnega razvoja

Značilnosti dela možganske polome

Desna in leva polobla možganov opravlja različne funkcije. Desna polobla možganov je odgovorna za čustva in intuicijo, asociacije in ustvarjalnost. Leva prioriteta je železna logika in struktura. Izgleda nekako tako

Kako medsebojno deluje leva in desna polobla
Kako medsebojno deluje leva in desna polobla

Znanstveno je dokazano, da je ena od polobla naših možganov praviloma bolje razvita in je vodilna. Glede na to, katero od naših polobla je vodilna, smo razdeljeni na desno in levo in levo. To vpliva na naš intelektualni in psiho -emocionalni razvoj

Levo -hemisfera in brezpravni ljudje: značilnosti in razlike
Levo -hemisfera in brezpravni ljudje: značilnosti in razlike

Pomembno. Razvijte obe polobli možganov! Najlažji način: postanite oseba, ki ima enako lastnik desne in leve roke

Značilnosti zmogljivosti možganov

Možgani so del telesa, ki ima svoje biološke ritme aktivnosti in pasivnosti. Razmislite o tem, ko delajo na usposabljanju v inteligenci

Način delovanja možganov
Način delovanja možganov

Nasveti, da postanejo pametnejši v 5 minutah na dan

24 ur na dan. Uporabite vsako brezplačno minuto za samorazvoj

  1. Vlak nevronov
Kako usposobiti nevrone in razviti hemisfere možganov
Kako usposobiti nevrone in razviti hemisfere možganov
  1. Spremeni tehniko branja
Kako se naučiti hitreje brati
Kako se naučiti hitreje brati
  1. Naučite se določiti količino vizualno
Kako se naučiti vizualno določiti količino nečesa, nekoga
Kako se naučiti vizualno določiti količino nečesa, nekoga
  1. Poučite poezijo kot spomin. Tudi preprosto branje pesniških linij koristno vpliva na možgane
  2. Poslušajte ne samo glasbo, ampak tudi avdio knjige. V glasbi dajte prednost klasičnim delom, ker je obstoj "učinka Mozarta" znanstveno dokazano dejstvo
  3. Razširite svoj besed
  4. Razvijati senzorično percepcijo
Kako razviti senzorično percepcijo
Kako razviti senzorično percepcijo
  1. Igraj igre. Vrh intelektualnih iger vseh časov in narodov je videti na naslednji način
  • preverjalniki
  • šah
  • backgammon
  • sudoku
  • poker in druge igre s kartami

Seznam intelektualnih iger je mogoče pripisati tudi

  • uganke
  • tantagrami
  • križanke in skenirane besede
  • uganke
  1. Nehaj biti suženj navad. Občasno spremenite situacijo v življenjskem prostoru, svoj dnevni meni, podobo, najljubšo čokolado, parfum itd.
  2. Zavrnite uporabo pripomočkov, ko štejete. Poskusite izvajati matematična dejanja v mislih
  3. Navadite se pozorni na malenkosti

Na splošno je nemogoče opisati vse metode razvoja inteligence. Na tej poti naredite prvi korak in svet naokoli vam bo ponudil ogromno možnosti za dosego cilja

Če se želite pripraviti na novo vrsto dejavnosti, ne pozabite izvesti preproste vaje

Kako se uglasiti za možgansko nevihto
Kako se uglasiti za možgansko nevihto

Posebna mini zdravila vam bo omogočila, da opustite težave, ki vas motijo \u200b\u200bin prilagodite možganski nevihti

Kaj brati, da postanete pametnejši?

Foto10

Senzacionalni "Twilight" in "50 odtenkov sive" na seznamu knjig, priporočenih za branje, niso vključeni. Vendar pa lahko tudi iz ženskega ljubezenskega romana naredite simulator za um.

Pri branju knjig bodite pozorni na neznane besede, geografska imena, jedi, zgodovinske dogodke. Bodite prepričani, da izveste vse o neznani besedi/konceptu. Poiščite recepte svojih najljubših jedi literarnih junakov, ne pozabite jih pripraviti in oceniti okus.

In seveda preberite ne le lahkotno branje "Boulevard". Med knjigami, ki jih preberete

  1. Dela, povezana s svetovno klasiko, ker je klasična literatura eden od temeljev intelektualnega razvoja
  2. Literatura o spominih
  3. Biografije/avtobiografija znanih ljudi
  4. Psihološka literatura
  5. Znanstvena literatura
  6. Referenčne publikacije

Pomembno. Inteligenca je določena s številom prič knjig in ne bere! Ne pozabite, da je "poživitev" knjig iz naslednjega seznama morala brati "

Igre, ki razvijajo um

Uporabite dosežke civilizacije za svoje dobro! Odprti iskalniki pametnih telefonov ne le za preučevanje modnih trendov sezone ali ocen športnega tekmovanja

Spletna mesta z žerjanskimi igrami za razvoj spomina, logike, pozornosti, razmišljanja bodo pomagala ohraniti možgane v delovnem stanju

Seznam platform s simulatorji za um

  • BrainExer
  • Možganska lestvica
  • Chisloboi
  • Kognifit
  • FitnesBrain
  • HappyMozg
  • Litlbetr
  • Mnemonica
  • Mozgame
  • Petruchek
  • Količinsko opisano misel
  • S-MIND
  • Dvig
  • Wikium
  • Zanimatika

Vaje za možgane postanejo pametnejše

Po navedbah Nobelovega nagrajenca Rite Levi-Montalchini je zagotovilo za preprečevanje degradacije možganov stalno navdušeno in aktivno stanje slednjih. Gospa Levy-Montalchini je mogoče verjeti, saj je nekaj mesecev pred svojo 100-letnico podala poročilo o zdravstvenem kongresu

Več vaj, predstavljenih v članku, vam bodo pokazale smer, v katero bi se morali premakniti

Foto11 Foto12 Foto13 Foto14 Foto15 Foto16 Foto17

Kako postati pametnejši v življenju?

  • Napake so lekcije, ki posamezniku omogočajo, da raste in postane boljši. Naredil napako? Naredite zaključke in nadaljujte
  • Osredotočite svoje misli na pozitivno. Poglejte otroke: njihov radoveden um je odprt za veselje, smeh, ustvarjalnost in ljubezen
  • Ne bežijo pred težavami. Rešite tudi najbolj neprijetne težave takoj, ko so se pojavile. To vam bo prihranilo živce in čas
  • Obkrožite se z ljudmi, ki se lahko česa naučijo. Izogibajte se skeptikom, cinikom, pesimisti
  • Naučite se določiti prave cilje. Ne preživite svojega življenja za sanje drugih
  • Počitek, ker brez dobrega počitka ne bo celotnega dela
  • Ne računajte na takojšnjo srečo. Thomas Edison - avtor več kot 4000 patentiranih izumov - je trdil, da je njegov um le 5% božjih iskric in 95% trdega dela
  • Ne odvrnete se zaradi stvari, ki jih ne morete nadzorovati ali spremeniti. Ne pozabite, dež nam ni podvržen, lahko pa vzamemo dežnik in si nadenemo dežni plašč
  • Nasmehnite se svetu in svet se vam bo nasmehnil

Video: Koliko odstotkov možganov uporabljamo?

Video: letalske sile: človeški razlog. Biti pametnejši od 1 dela



Avtor:
Ocenite članek

Komentarji K. Članek

  1. Da, samo nekatere knjige, vaje za možgane niso dovolj ... Nagovori od zunaj so zelo pomembni. To gledališče imam od Evalrarja. Občasno pijem tečaj, vedno pomaga prvič. Z njim se zdi, da so možgani res bolj pametni ali kaj podobnega ... zato je še lažje rešiti naloge, glede na to, da študiram na matematični fakulteti))))

Dodaj komentar

Vaša e-pošta ne bo objavljena. Obvezna polja so označena *