Igra za dekleta "kuhamo" - lahki recepti za preproste in okusne jedi. Kaj se lahko otrok kuha pri 8-12 letih: recepti

Recepti za jedi, ki jih otroci, stari 8-12 let, lahko kuhajo neodvisno.

Sodobni starši ne preživijo veliko časa s svojimi otroki. Zato otroci sami preživijo dostojno količino prostega časa. Če vas ni doma, mora otrok nekaj pojesti. V tem članku vam bomo povedali, kaj se lahko otrok v 8-12 letih samostojno pripravi in \u200b\u200bkako mu pomagati pri tem.

Igra "kuhamo se"

Zdaj je stoletje visoke tehnologije, zato je veliko receptov in iger, ki bodo otroku omogočile, da se nauči kuhati precej preproste in lahke jedi. Če želite to narediti, je treba igro naložiti v aplikacijo, imenovano se "kuhanje sami." To je zabava za trening, ki bo dekletom in fantom pomagala, da se naučijo pripraviti najpreprostejše jedi.

Funkcionalnost igre je precej preprosta: izbrati morate izdelke in njihovo pomoč uporabiti za kuhanje hrane, pogledati končni rezultat. To bo otrokom omogočilo, da predstavijo postopek priprave nekaterih jedi. Običajno so to najpreprostejše jedi. V igri lahko izberete raven zapletenosti, to je najpreprostejše možnosti na začetku: to so sendviči. Nadalje, bolj zapletene jedi: prigrizki, piškotki.

Zahteve za recepte za otroke

Seveda bo igra pomagala ugotoviti, kateri izdelki so vključeni v določene jedi, vendar otroka ne bo naučila kuhati. Ponujamo vam seznam najbolj priljubljenih in preprostih receptov za otroke, ki bodo pomagali ugasniti občutek lakote. Njihova priprava bo trajala najmanj časa in otrokove stroške. Potrebno je, da so vsi recepti varni.

Za njihovo pripravo vam ni treba vklopiti plina, vreti vode, uporabljati zapletene naprave. Najprej bi morala biti priprava takšne jedi čim bolj varna, tako da otrok ne more obrniti vrele vode na sebe, kuriti ali izzvati puščanje plina. Zato so skoraj vse jedi za otroke te starosti pripravljene s pomočjo mikrovalov ali pa sploh niso primerne za toplotno obdelavo.

Možnosti jedi, ki jih otroci lahko pripravijo:

Sendvič
Sendviči
Domači piškotki
Kanape
Prigrizki

Recepti za otroke, stare 8-12 let

Z mamino pomočjo lahko otroci pripravijo bolj zapletene jedi. Toda postopek morate nadzorovati, nenehno opazovati otroka, da ničesar ne pokvari in ga odreže, ne gori. Če želite to narediti, uporabite najpreprostejše jedi.

Zvitki iz Lavasha

Lavash zvitki so preprosta možnost, ki bo prihranila čas in zadovoljila občutek lakote za otroka. To ni zelo zdrava jed, ampak zelo okusna.

Sestavine za kuhanje:

1 list armenskega tankega lavash
Šunka
Mehki sir
Zelenje

Recept:

Sir je treba jemati maščobe in pasto, jantar ali feta v škatlah je primeren
Lavash razširite na mizo, namažete z debelo plastjo sira
Postavite votle rezine na vrh in potresete z zelišči
Vse razvaljajte v zvitek, narezano na razdelane koščke

Koristni ovseni piškotki v mikrovalovni pečici

Preprost recept, ki ne potrebuje peciva. Zelo uporabna jed.

Sestavine:

1 banana
Peščica ovsene kaše
2 žlici kokosovih čipsa
1 žlica masla
1 žlica sladkorja

Recept:

Pritisnite banano z vilicami. Dodajte ovseno kašo in maslo
Najprej ga je treba hraniti pri sobni temperaturi, tako da postane mehko
Nalijte sladkor in čips, mešamo, dokler ne dobimo homogene mase
Z žlico postavite maso na mazano oljno ploščo v obliki tort, v mikrovalovno pečico damo 3 minute
Potrebno je, da se piškotki izsušijo

Kanape

Sestavine:

100 g trdnega sira
100 g šunke
20 g oljk
Kruh

Recept:

Za pripravo bo potreben puhast kruh
Mora biti razrezan na majhne kocke
Na vrh vsakega kosa kruha dajte kocko šunke, kos sira, pa tudi oljko
Privijte vse z zobotrebci

Zelenjavna omleta

To je odlična možnost za zajtrk ali prigrizek za otroka, ki ga lahko skuha.

Sestavine:

2 jajca
Peščica zamrznjene zelenjavne mešanice
Rastlinsko olje
Sol
Začimbe

Recept:

Iz dveh jajc naredijo homogeno maso, ki se zliva z vilicami
Zamrznjeno zelenjavo dajte v ločeno skledo in nalijte vročo vodo
Mazajte globoko posodo z oljem, položite odmrznjeno zelenjavo
Nalijte jih z jajčno mešanico, vnesite sol in začimbe
Vstavite v mikrovalovno pečico 3 minute

Cupcake v skodelici

Zanimiva nenavadna možnost. Otroku razložite, da kovinske skodelice ne morete v mikrovalovno pečico, keramike, ki ni škoda. To je dovolj staro.

Sestavine:

2 žlici masla
2 žlici moke
2 žlici sladkorja
3 žlice rastlinskega olja
1 jajce
Mleko

Recept:

V majhni skodelici, na največji moči, stopite maslo
Dodajte sladkor, moko, rastlinsko olje in jajce
Vse temeljito zmešajte, delite skoraj do konca skodelice mleka
Potrebno je, da robovi niso dovolj za približno prst
Mešanico postavite v mikrovalovno pečico 4 minute z najvišjo močjo
Če želite, lahko dodate kakav, v tem primeru se bo piškota izkazala za čokolado
Če imate rozine, ga lahko vlijete v testo ali nekaj posušenega sadja, središča

Syrniki

To je najljubša poslastica mnogih otrok, ki jih lahko kuhajo samostojno.

Sestavine:

Peščica skute
1 jajce
2 žlici sladkorja
1 žlica moke
Rozin

Recept:

Skutni sir je treba z rokami gmenjati, voziti jajce, predstaviti sladkor, rozine in nekaj moke
Potrebno je dobiti dokaj debelo maso, prilepil se bo na roke
Zato jih je treba za lažjo proces oblikovanja navlažiti v hladni vodi
Oblikujejo torte. Potrebno jih je potopiti v moko in ocvrti v rastlinsko olje
Upoštevajte, da je treba vse manipulacije v bližini plošče izvesti v prisotnosti odrasle osebe, tako da otrok slučajno ne gori

Pica

Otrok lahko to jed skuha brez pomoči matere, odraslih. Odlična možnost za prigrizek.

Sestavine:

Korzh za pico
Klobasa
Sir
Paradižnik
KETCUP
Majoneza
Zelenje

R eCT Kuhanje:

Vnaprej je treba kupiti osnovo za pico. Prodaja se v oddelkih za kruh v skoraj vseh supermarketih. To so pripravljene, pečene torte.
Torto je treba postaviti na krožnik, maščobo z mešanico kečapa z majonezo
Na sesekljane šunke, sesekljane paradižnike in zelišča, postavite sesekljano šunko
Po želji lahko dodate gobe
Vse nalijte z naribanim sirom in v mikrovalovno pečico damo 5 minut
V tem času se bo sir stopil in klobasa se bo ogrela

Testenine s sirom in klobaso

Ta možnost je primerna, če ste zvečer pripravili testenine in so v hladilniku. Tudi 7 -letni otrok lahko skuha takšno jed.

Sestavine:

Kuhane testenine
Trdi sir
Klobasa ali klobase

Recept:

Makaroni s sesekljanimi klobasami morajo biti mešani v skledi
Vzemite vse s sirom od zgoraj in zmešajte
V mikrovalovno pečico dajte tri minute
Sir se bo stopil, klobasa se bo ogrela, dobili boste zelo okusno jed, ki spominja na italijansko pasto

Torta iz tort

Otrok zlahka pripravi torto iz pripravljenih torte. Otrok je star 8 let, da se spopade s tem receptom.

Sestavine:

Pakirane torte
Banka zgoščenega mleka
200 g maslo
3 banana

Recept:

Za pripravo posode boste potrebovali pripravljene torte. Lahko so med ali piškoti, vafelj
Corges se prodajajo v katerem koli supermarketu
Za pripravo je potrebno položiti torte, vsaka od njih pa se maže s kondenziranim mlekom in maslom
Banane so postavljene na vrhu tega nadeva
Plast po plasti mora biti sestavljena iz torte
Vrh je mogoče okrasiti z oreščki ali sesekljanimi vaflji. Možno je tudi uporabljati kokosove čips
Naj stojim v hladilniku približno 2 uri

Toast

Zrna bodo odličen zajtrk ali prigrizek za vašega otroka. Lahko kuha samostojno. Ta jed je bolj primerna za otroke, stare 10-12 let.

Sestavine:

2 jajce
50 ml mleka
Več rezin belega kruha
Sol in začimbe

Recept:

V skledi stepemo jajca z mlekom, soljo in začimbami
Potopite koščke puhastega kruha za eno ali dve minuti v njih
Ponev dobro segrejte in na obeh straneh prepražite koščke zelenja

Jabolka s skuto

Odlična možnost za vašega otroka bodo jabolka s skuto. Pazite, da ima vaša hiša poseben nož za pridobivanje jedra iz jabolk. Ker lahko otroci te starosti, ko pridobivajo jedra, odrežejo roke.

Sestavine:

2 jabolka
70 g skute
Sladkor
Rozin

Recept:

Operite jabolka in jedro previdno razrežite
Potrebno je, da je luknja ostala v notranjosti, ki spominja na cev
V ločeni skledi zmešajte sladkor s skuto in rozin
Vse dobro zmešajte, jabolka položite na veliko posodo in luknje napolnite s skuto
V mikrovalovno pečico damo 5 minut. Treba je naliti malo vode na dno, tako da jabolka postanejo mehka in ne suha

Solata

Ta solata bo odlična možnost za prigrizek za otroka. Lahko ga bo skuhal sam.

Sestavine:

1 kumara
1 paradižnik
1 bolgarski poper
Malo solatne čebule
Sol
Rastlinsko olje

Recept:

Paradižnik narežite s tankimi rezinami, kumare s kockami
Razrežite beli poper in čebulo solate v črtah
Vse zmešamo, potresemo s soljo in začinimo z rastlinskim oljem

Napolnjena jajca

Otroka lahko tudi naučite kuhati nadevana jajca. Obstaja veliko možnosti za pripravo te jedi.

Sestavine:

2 kuhana jajca
50 ml majoneze
Koper in peteršilj

Recept:

Jajca je treba močno zavreti in odstraniti lupino iz njih
Razrezajte (na pol) in previdno odstranite rumenjak
Roke spremenite v drobtino z vilicami in dodajte majonezo
Vse zmešajte, vnesite sesekljano zelenico in spet povprečno
Jajca napolnite z nastalo maso, okrasite z zelenimi listi solate ali vejami koče

Korenček in bananina solata

Solata z vitaminom, ki bo za otroka zadovoljila lakoto. Kuha zelo preprosto in hitro.

Sestavine:

2 banani
3 srednje velike korenje
Maščobna kisla smetana
Sladkor

Recept:

Korenček operemo in odstranite kožo iz nje, narišite
Odstranite kožo iz banane in razrežite na pol obroče
Banane zmešajte z korenjem, potresemo s sladkorjem in začinimo s kislo smetano
Odlična vitaminska jed, ki bo nasičila otroka z energijo, lahko uporabite namesto sladice

Kače na kruhu

Prigrizki na kruh so hitra in visoko kalorična jed, ki bo pomagala ugasniti lakoto.

Sestavine:

Embalažni kruh
Razpršeni v olju
Majoneza
Zelenje
2 jajca

Recept:

Jajca zavremo privita, odstranite lupino iz njih in jo zmešajte na graterju
Sprats pritisnite z vilicami in zmešajte z jajci
Potrebno je dobiti homogeno maso
Vpišite sesekljano zelenico in majonezo vanj
Kruh mazate z nastalo pasto, maso je treba položiti z diapozitivom in okrasiti z vejami zelišč

Kako naučiti otroka kuhati, nasveti

Nekaj \u200b\u200bnasvetov materam:

Bodite prepričani, da spodbudite otroka, če se približa vaši kuhinji in mu ponudi pomoč. Dejansko bo otrok sprva slab, zato se ne bo izogibal rezom, smeti v kuhinji. Bodite pripravljeni na dejstvo, da lahko otrok prevede majhno količino izdelkov.
V nobenem primeru ne prekrižate otrokove želje, da bi vam pomagal, saj v prihodnosti od njega ne boste pričakovali pomoči. Poskusite otroka predstaviti s kuhanjem iz šolske starosti. To je približno 6-7 let. Seveda nihče ne pravi, da bi moral otrok v tej starosti pripraviti enolončnice, pite ali juhe.
Otrok bi moral biti vsaj sposoben pripraviti najlažji sendvič. Na samem začetku je treba veliko pozornosti posvetiti spretnostim dela z nožem, pa tudi z gospodinjskimi aparati. Povejte dojenčku, na kakšni moči se pripravlja vroč sendvič, in kako lahko v skodelici spečete piškoto.
Povejte mi in pokažite, kje so na nočni omarici najbolj potrebni izdelki, začimbe, pa tudi moka, sladkor in sol. Najbolje je, da otroka prosite, da pomaga, ko delate s testom. Tako bo otrok izgubil strah pred peko in tudi on se je naučil delati s testom. Kasneje bo to zelo poenostavilo postopek kuhanja in ne samo peko.
Otroka naučite pravilno rezati zelenjavo za solato. Zato ga povabite v času, ko pripravljate jedi za velike počitnice, kot so novo leto ali rojstni dnevi. V tem času je v kuhinji veliko dela, tako da dodatne roke ne bodo motile. Otroku lahko pokažete, da obstajajo predmeti, kot sta zelenjavni napredek in jajce. Naučite jih uporabljati. To bo poenostavilo postopek kuhanja.
Otrok bo lahko pripravil najpreprostejšo solato. Otrok naj pokaže domišljijo med kuhanjem. Dovolite uvedbo dodatnih sestavin, ki niso v receptu.
Seveda bi vam morali povedati, da sladko s slano ne gre prav veliko, zato vam ni treba dati slanega nadeva v sladke žemljice. Otroku povejte, da obstajajo jedi iz zelo hitrega kuhanja. To so polfinirani izdelki, kot sta rollon ali ovsena kaša v vrečah. Težko je poklicati polno zatirano hrano, vendar bo takšna hitra hrana pomagala ugasniti lakoto, še posebej, če ni časa za kuhanje hrane. Hkrati lahko tudi najmanjši otrok vklopi električni kotliček in prah nalije z vrelo vodo.