Ta članek bo govoril o sublimaciji.
Zadovoljstvo
Celo življenje se pojavlja pod vplivom različnih želja, ki se nezavedno pojavljajo, imajo tako pozitivne kot negativne narave in povzročajo tudi različne čustvene reakcije. Včasih sledimo tem željam. In včasih, še posebej, če so uničevalne in asocialne narave, v obsegu njihovega duševnega razvoja, moralnih lastnosti in izobraževanja iščemo sprejemljive rešitve, s katerimi bi se lahko soočili. Ena od možnosti za takšne rešitve je, da svoje negativne želje spremenimo v nekaj pozitivnega. Ta proces v psihologiji se imenuje sublimacija in je zelo pomemben za ozaveščenost.
Kaj je sublimacija?
Beseda sublimacija izvira iz latinščine Sublimus - Dokler, duhovno. Ta izraz je prvič predstavil avstrijski psiholog Sigmund Freud - Ustanovitelj doktrine psihoanalize, ki ga danes uporablja ves svet. Ta pojav je opisal kot zaščitni mehanizem telesa, ki je sposoben preklopiti energijo duševnih pogonov na vzvišene cilje in ga spremeniti v naprednejše oblike.
- Splošno je sprejeto, da je pojav sublimacije kot zaščitni mehanizem psihe, ki je odgovorna za lajšanje notranjega stresa, pomembnejši za spolne in medosebne odnose. Čeprav to ni povsem res. Ta proces je pomemben za vse družbene sfere našega življenja - poslovanje, ustvarjalnost, šport, religijo. Otroška psihologija je danes tudi v veliki meri namenjena iskanju družbeno prilagojenih odločitev, ki se uporabljajo pri oblikovanju otrokove psihe.
- In ker je sublimacija zaščitni mehanizem psihe, ki je odgovorna Odstranjevanje notranjega stresa in preusmeritev notranje energijeza družbeno pozitivna dejanja zahtevajo pomembne telesne vire in je pogosto težava za ljudi.
- Je vredno opozoriti:
- da je preusmeritev energije glede na vrsto nadomestitve negativnosti s pozitivnim in koristjo
- oseba je izpuščena iz nagonskih bioloških vidikov
- akumulirana energija se spremeni v sprejemljive norme
Freud in Sullivan Sublimation
Glede na postopek sublimacije kot pojava, Sigmund Freud ugotavlja, da tri komponente vplivajo na obliko njene manifestacije pri vsaki določeni osebi:
- Id- Naravno, primitivno bistvo osebe, ki mu je dana od rojstva. Je vir duševne energije in manifestacije nezavednih, nagonskih oblik vedenja. Motivi pod vplivom ID so večinoma neracionalni in nesprejemljivi za družbo.
- Ego- Del osebnosti, ki je odgovorna za sprejemanje odločitev in prevladujoča nad ID -jem. Toda kljub temu izraža in izpolnjuje njegove želje, se je spremenila v bolj družbeno sprejemljive oblike.
- Supergo - Najvišje bistvo osebe, ki vključuje sistem vrednot in etike, pridobljeno v procesu izobraževanja, izobraževanja, človeškega življenja v družbi.
V skladu s to teorijo je ego posrednik med ID in Superge in je odgovoren za vse procese sublimacije, za katere je Freud obravnaval znak človeške zrelosti.
Danes znanstveniki verjamejo, da je proces sublimacije veliko bolj zapleten in večplasten, kot je opisal Freud
Na primer, Harry Stew Sullivan- Ameriški psiholog in ustanovitelj medosebne psihoanalize je močno prilagodil Freudovim naukom, s čimer je socialni vidik postavil na prvo mesto, čeprav naravnega dejavnika v celoti ne zanika.
- Vendar vidi osnovo za oblikovanje človekove osebnosti v medosebnih odnosih in trdi, da se vsak od nas zgodi, odvisno od dojemanja lastnega "jaz", odvisno od tega Kaj mislijo o nasstarši, učitelji, prijatelji in okoliški ljudje.
- V njegovem razumevanju je sublimacija bolj podzavestni proces in včasih se sploh ne zavedamo, kako se to dejansko zgodi. In umetno nadomeščanje negativnih čustev s pozitivnimi dejanji Ne prinaša vedno učinka. Še posebej, če se poskušamo vključiti v družbo, se soočamo z notranjim konfliktom, ki ga posledično ne uspe rešiti.
Mehanizem in primeri sublimacije
- Obstaja veliko primerov sublimacije.
- Na primer, na enem od svojih delovnih kolegov ste začutili bliskovito jezo. Ampak namesto,Če se želite pridružiti psihološkemu ali slabšemu fizičnemu dvoboju, se lotite nekaj dela in se potopite vanj "z glavo".
- In ni pomembno, da gre za popravilo avtomobila, čiščenje prostorov ali novo glasbeno delo. Glavna stvar je, da je vaša dejavnost usmerjena v ustvarjanje, preusmeritev energije v pozitivno smer in na koncu daje zadovoljstvo.
- Veliko primerov je mogoče navesti z drugih področij dejavnosti:
- notranjo agresijo, značilno za človeka
- kirurg lahko skrije svoje sadistične nagibe in jih sublimira v prid
- gorje se lahko na primer sublimira. Se pravi, ne "segrejte žalosti v kozarcu", ampak narišite slike
- ali otrok iz disfunkcionalne družine, kjer je njegov oče večkrat "dal roko", odrašča in postane policist
Pomembno: Psihologi trdijo, da v nasprotju s skupnim mnenjem o nevarnostih pogledov kriminalnih programov in militantov s krvavimi prizori pogosto povzročajo učinek sublimacije pri duševno neuravnoteženih ljudeh in zmanjšajo resnično število zločinov.
- Se spomnite slavnega zapleta v filmu "Ukrovanje gledanja", ko Chelentano začne sekati les, da bi se spopadel s spolno privlačnostjo do ženske? To je tipičen primer sublimacije. Ko se je spolna želja spremenila v fizično delo.
- Freud je v svojih delih to trdil Sublimacija je povzročila videz številnih svetovnih mojstrovin in pojave v umetnosti, znanosti in drugih področjih človeške dejavnosti.
- Kot primer je bil podpornik judovske morale glede dopustnosti intimnosti le za namen rojstva otrok, celo dal je svojo izkušnjo s sublimacijo spolne energije, kar mu je omogočilo, da je ohranil ogromno uspešnosti na dovolj sredini - starost.
- Sullivan in drugi raziskovalci dajejo podobne primere, na splošno se držijo teorije o mehanizmu sublimacije, ki je označena kot kot označena kot Preklapljanje notranje energije iz ene države v drugo, bolj družbeno sprejemljivo.Kar zadeva funkcijo odstranjevanja notranje napetosti posameznika s pomočjo takšnih mehanizmov in njenega poznejšega vpliva na človeško psiho, tu obstajajo različna mnenja.
Sublimacija in čas
- Izvajanje raziskav na robuXviii—Xix stoletja,Sigmund Freud je bil odvrnjen iz družbenega in kulturnega načina življenja družbe tistega časa. Zato je glavna ideja, ki jo je mogoče zaslediti v njegovih delih, da človeka ni mogoče upoštevati izolirano od drugih ljudi in družbe, da je njegova psihologija v bistvu družbena.
- Sublimacijo je v večji meri opisal kot pojav, katerega namen je preoblikovati človeške spolne pogone v družbeno koristne. Z drugimi besedami, glavni predmet ni bil oseba z njegovimi notranjimi konflikti, ampak Poiščite socialno prilagojene rešitve.
- Trenutno Koncept sublimacije je širši in globlji, kot je obravnavan v Freudovih naukih. Ni omejeno na preučevanje zaščitnih mehanizmov, ki lahko preklopijo energijo duševnih pogonov na vzvišene cilje in jo pretvorijo v naprednejše oblike.
- Njegova glavna vrednost je priložena Boj proti notranji konflikti osebnosti.Navsezadnje se v podzavesti človeka ne morejo popolnoma preoblikovati prepovedane želje in prispevajo k rasti psiholoških problemov. Zato se "evolucija" te teme nadaljuje in določa določene prilagoditve teoriji psihoanalize.
Pravila sublimacije
Pomembno: V večji meri se sublimacija pojavi na podzavestni ravni, ki jo človek nenadzorovan. Toda ravno ta sposobnost pomaga odpreti in spoznati sebe!
- Poskusite živeti vsako situacijo, "kolikor je mogoče." Vsako podjetje ali komunikacija bi morala čustveno povečati
- Če se čim bolj osredotočite na idejo, izključite morebitne zunanje motnje. In za to se upokojite v ločeni sobi
- Naučite se zaupati svoji intuiciji
- Razvijte svojo domišljijo in ustvarjalnost. Branje knjig ali kakršnih koli kreativnih razredov se s tem odlično spopada
- Se spoštujte s spoštovanjem. Se znebite svojih kompleksov in verjemite vase
- Ne omejujte se na nove vtise. Pogosteje se seznanite in pojdite na drugačna, neznana mesta
Sublimacija deluje kot asistent pri izdaji vaše energije. Ne glede na to, kako čudno se sliši, vendar na primer seks vzame veliko potencialno oskrbo z energijo. In sicer se lahko spremeni v ustvarjalnost. Ali usmerite svojo agresijo iz konflikta pri igranju športa. Mimogrede, veliki umetniki ali pisci, ki so od Muzeja prejeli navdih, so doživeli spolno privlačnost pred predmetom. Morda preprosto niso imeli priložnosti, da bi se dotaknili vira svoje privlačnosti ali morda - to je namenska sublimacija energije v pravo smer!
Video: Kaj je sublimacija?
