Otrok je star 3 mesece: spretnosti, spretnosti, prehrana, kopal, spanje, sprehode, igre, gimnastika z otrokom pri 3 mesecih. Kakšen trimesečni otrok mora vedeti: otrokov dnevni režim

V tem članku bomo otrokov režim obravnavali pri 3 mesecih. Članek bo koristen za mlade, ki nimajo dovolj izkušenj za matere.

To gradivo bo koristno mladim materam, ki želijo vedeti več o svojem otroku. Ponujamo se, da se seznanimo z režimom otroškega dne, ki je dopolnil 3 mesece.

Spretnosti otroka pri 3 mesecih

V prvem letu svojega življenja dojenčki rastejo in se razvijajo zelo hitro. Vsak dan, teden, mesec, v vaših očeh se pojavi ogromno sprememb.

• Do 3 mesecev teža otrok Pristopi k oznaki 7 kg. Njihova povprečna rast je 62 cm. Do tega trenutka je dojenček povečal budno obdobje.
• Začne reagirati z zanimanjem na svet. Zrel otrok komunicira z vami s pomočjo nasmeha in različnih zvokov.
• Pri 3 mesecih Pri dojenčku se mišični tonus zmanjšuje. Drži glavo bolj samozavestno in počiva na ročajih. Postane bolj dinamičen. Obrne se in samozavestno leži na želodcu.
• Intervali med hranjenjem so postali daljši in konstantni.
• 3 mesece imate vi in \u200b\u200bdojenček določeno zaporedje dejanj. Ko analizirate funkcije svojega otroka, lahko enostavno sestavite ali prilagodite način, ki je primeren za otroka.

Kakšen je otrokov režim pri 3 mesecih?

Ko otrok začne odraščati, vsaka mati razmišlja o režimu svojega otroka. Čas spanja in budnosti, čas hrane in sprehodov, čas kopanja - vse to je treba pripeljati do naročila in prioritete.

1. Vaša naloga je pravilno organizirati otrokovo zabavo čez dan. Od tega je odvisno pravilen fizični in čustveni razvoj. Če dojenčku ne manjka ali primanjkuje, potem o dobrem razpoloženju ne more biti govora.
2. Režim dneva bo dal priložnost, da načrtuje svoj dan. Z uveljavljenim urnikom bo dojenček bolj pravilen in harmoničen za razvoj. Naučite se biti hitrejši in pravilnejši, da zaznate informacije iz zunanjega sveta. Pohajnost vaših dejanj bo dojenčku postavila določen biološki ritem, razbremenila nepotrebne nemire.
3. Urnik vam bo pomagal bolje razumeti razlog za jok vašega otroka. Brez jasnega urnika aktivni otroci hitro pridejo v stanje živčnega navdušenja. Stabilna ponavljajoča se veriga dejanj bo otroku omogočila občutek harmonije in stabilnosti. Ko dojenček odraste, je treba urnik prilagoditi.

Pomembno: Vsi otroci so sprva nagnjeni k naročilu. Naloga staršev je oblikovati koristno izobraževalno navado, ki bo otroka spremljala v prihodnjem življenju.

Značilne težave, s katerimi se starši srečujejo v odsotnosti režima, je pomanjkanje apetita in pogostih mukov. Načrtovani dan in redna prehrana pozitivno vplivata na duševno stanje otroka in njegovo vedenje.

Značilnosti otrokovega režima pri 3 mesecih

Za vsakogar otrok pri 3 mesecih Dnevno rutino je treba zgraditi posamično.

• Za jasnejšo predstavitev otroka približno dan in noč dneva vsak dan izvajajte postopke, kot so pranje zjutraj in plavanje pred spanjem.
• Ne bodite leni, da dojenčka umivate s tekočo vodo z vsako menjavo plenic - to ga bo rešilo pred nelagodjem in neželenim izpuščajem.
• Poskusite zagotoviti, da vremenske razmere ne vplivajo na število in kakovost vaših sprehodov na ulici.
• Navedite v svojem urniku čas za igre z otrokom. Aktivna zabava z dojenčkom bo pozitivno vplivala na njegove motorične in taktilne sposobnosti. Spremembe vizualnih in slušnih funkcij telesa bodo postale bolj opazne.
• Nastavite individualni urnik hranjenja, količina in kakovost spanja je neposredno odvisna od tega.

Dnevno vozite malo časa za gimnastiko. Preproste vaje in materin dotik bodo prispevali k zdravi rasti in razvoju otroka.

Hoja z otrokom pri 3 mesecih

Sprehodi na ulici vam bodo omogočili, da se sprostite in spremenite situacijo. Sprehodite se z dojenčkom o tem, kaj se dogaja naokoli. Medtem ko bo v vodoravnem položaju, bo otroka zainteresirano za opazovanje leta ptic, zajetje zvokov ulične muke in razmišljanje o gibanju listja na drevesih. V voziček prinesite svetlo vzmetenje. Dojenček se bo naučil osredotočiti na premikajočo se temo.

• Združite enega od sprehodov otrokovega dne. To vam bo omogočilo počitek, ne da bi vas motila domača rutina.
• Poleti poskrbite, da bo vdor sončne svetlobe na otrokovem telesu - to bo prispevalo k razvoju vitamina D. pozimi pri temperaturi pod 10 ° C sprehodov na ulici ne bi smelo biti več kot eno uro.

Sprehodi v svežem zraku bodo postali vaš pomočnik pri pravilni gradnji otrokovega dnevnega spanja. Če otroka ne morete dati doma, bo na ulici veliko hitreje zaspal. Svež zrak bo naredil daljše in močnejše sanje.

Moč otroka v 3 mesecih

Pravočasna in dobra prehrana do 3 mesecev življenja - najpomembnejša stvar, ki je potrebna za hitro rastočega otroka. V starosti treh mesecev se med hranjenjem nastaja določen interval. Preprosto hranjenje lahko privede do prenajedanja otroka.

Prekomerna prehrana bo otroku dodala odvečno težo in lahko povzročila alergije. Premalo časa za prebavo hrane vodi do težav s trebuhom in nepravilnim blatom. Ne priporočamo, da otroka nahranite na zahtevo, to bo omejilo vašo svobodo delovanja.

• Pri 3 mesecih je materino mleko najboljša prehrana za otroka. Sestava hranil v materinem mleku je najbolj prilagojena potrebam otroka. Takšna hrana se zlahka absorbira.
• Po vsakem hranjenju otroka je treba nekaj minut držati v vodoravnem položaju - da si povrnete zrak in odvečno tekočino.
• Za otroke na dojenju je dnevna hitrost mleka 800-900 ml. To je približno 6-7 hranjenja čez dan. V tem primeru morate v svojem urniku načina določiti čas za prigrizke.
• Za otroke na umetnem hranjenju so intervali med hrano dlje časa, saj se mešanica prebavi in \u200b\u200babsorbira dlje kot mleko. Dnevna količina hranjenja mešanice mora biti 4-5 krat z intervalom 3-4 ure.

Razkorak med nočnim hranjenjem naj bo 5-6 ur.

Igre z otrokom pri 3 mesecih

Pri 3 mesecih otrok Aktivno premika roke in noge. V otroško posteljo pritrdite mobilni ali vzmetenje z vrtljivimi in zvočnimi roponinami. V stiku z njimi dojenček uporablja svoje fizične zmogljivosti. Pomagajte mu doseči predmete ali jih udariti z nogami.

• Pogosteje zapojte svojemu otroku. Otrok bo zajel glasnost in intonacijo vašega petja. Pojte na daljavo in blizu. Vaš glas bo otroku pomiril in mu dal veselje.
• Če imate hišne ljubljenčke, dajte otroku priložnost, da jih opazuje.
• Dojenčku v rokah predvidite in preučite predmete v sobi. V pokončnem položaju ga bo vse naokoli pokazalo v drugačni luči.
• Z neodvisno zabavo otroka v posteljici vklopite glasbo v ozadju. Dojenček se bo naučil razlikovati med tempom in količino melodij.
• Otroku povejte pri 3 mesecih o različnih živalih, ki dajejo različne zvoke. Otrok bo skrbno opazoval vaše obrazne izraze, začel razlikovati med izgovorjavo.
• Podpora in odstranjevanje različnih igrač od otroka, to bo usklajevalo gibanje oči in bo povzročilo otrokovo željo, da bi se približal temi.
• Brind ropotuje v otroški roki. Vsakič, ko bo igračo ohranil bolj samozavestno, bo z njo začel izvajati različne manipulacije.

Z uporabo različnih materialov sestavite igrače za taktilne igre otroka.

Dan otroka v 3 mesecih: miza

Opisujemo najpogostejši urnik za 3-mesečnega otroka:

• Če otrok spi. To kaže, da ni lačen.
• Ne hitite, da bi vzgajali otroka, če se je zbudil prej kot predpisani čas. Trudite si, da bi nadaljeval spanec.
• Po prebujanju ne vzemite otroka na sprehod. Naj se ohladi in se končno zbudi.

Vsaka mati mora prilagoditi urnik glede na značilnosti svojega otroka. Ne prisilite otroka, da se drži strogih učnih pravil.

Otroški spanec pri 3 mesecih

Pri 3 mesecih dneva in nočnega spanja Otrok zaseda že prej 15 ur na dan. Nočni spanec traja približno 8 ur. Preostali čas je dodeljen za 4 dnevne spanje s trajanjem uro do dveh. Kakovost otrokovega spanja je odvisna od okoliških dejavnikov.

Pomembno: Sprehodi v svežem zraku, aktivna zabava, pravilna prehrana otroku nudijo dolge, sproščujoče počitnice.

Vzrok nemirnega spanja so lahko naravni pojavi, na katere se telo dojenčkov začne odzivati \u200b\u200bna tri mesece. Ob takšnih nočeh pustite, da vaš otrok spi dlje poleg vas. Otrok bo začutil vašo toplino in se umiril. Ko se vaš urnik iz nekega razloga zmede, ne sili otroka. Če ne želi spati, ga ne boste prisilili, le zaman vam bo preživel živce.

Razširite obdobje budnosti in kmalu bo dojenček začel zehati. Izjemno nezaželeno je, da otroka položi, da spi na rokah ali s pomočjo gibalne bolezni. Pri 3 mesecih bi se moral dojenček navaditi, da zaspi sam

Dejanja staršev, ki izboljšujejo kakovost nočnega spanja:

• Zaporedje dejanj pred spanjem. Opravite iste postopke pred spanjem in dojenček bo refleksno razumel, da bo noč kmalu prišla.
• Vzdrževanje udobne temperature v sobi. Zrak je pravi, da je svež, po potrebi navlažen.
• Udobna spalna oblačila. Po potrebi uporabite spalno vrečo ali zamah.
• Tiho in mirno vzdušje v sobi. Izključite vse tuje hrup.
• Večerno kopanje. Ne zanemarjajte vsakodnevnih vodnih postopkov pred spanjem. Kopanje v kopeli vam bo omogočilo, da preživite preostanek energije in sprostite otroka.

Kopanje otroka pri 3 mesecih

Vodni postopki imajo krepitveni učinek na živčni sistem otroka. Odstranite mišično napetost in zagotovite močan nočni spanec. Občutek masažnega učinka je dojenček potopljen v tolažbo. Pod vplivom vode v telesu se izboljša presnova, dihalne funkcije se obnavljajo in krvni obtok se izboljša.

Po prehrani ni priporočljivo plavati. Potrebno je prenesti interval vsaj pol ure. Med vodnimi postopki je treba nadzorovati vdor vode v dihalne organe. Vodne igrače bodo ugodno vplivale na čustveno ozadje otroka. S slabim razpoloženjem ali dobro počutje otroka je treba kopanje preložiti. Poleg higiene je zabava v vodi otrpel dogodek.

Gimnastika za otroka pri 3 mesecih

Če do treh mesecev vaš dojenček nima nobenih odstopanj od norme in nevropatolog ni imel masaže, potem je dovolj za vsakodnevno jutranjo gimnastika. Taktilni stik z dojenčkom bo dal pomemben pozitiven učinek. Začnite vaje z navadnim bokom in majhnim drgnjenjem.

• Glavna naloga dojenčka v tej starosti je, da se naučimo, da se od zadaj obrnete do želodca. Vaš cilj je pomagati otroku pri doseganju končnega rezultata. Takoj, ko začnete opažati prvo prizadevanje otroka, pomagajte postaviti roke in noge v pravilen položaj. Izvedite krožne noge v kolčnem sklepu.

• Ne pozabite na masažo rok in nog. Gnetenje prstov na rokah spodbuja razvoj finih motoričnih sposobnosti. Masirajte stopala - aktivirajte biološko aktivne točke. Med gimnastiko izgovorite različne rime. Razbijte ročaje na stranice in jih prekrižite na prsih.
• Za pravilno delovanje črevesa upognite in pritisnite noge do želodca. Če želite odpraviti kolike, stroga trebuh v smeri urinega kazalca. Bogajte hrbet in gnetete zadnjico.
• Če želite okrepiti mišice materničnega vratu, otroka prisilite z ročaji v položaj polovice.

Vso srečo vam v vseh prizadevanjih!

Video: Otrok pri 3 mesecih