Kaj se bo zgodilo, če boste pojedli veliko askorbinske kisline? Zakaj ne morete jesti veliko askorbinske kisline: posledice

Posledice jemanja velike količine askorbinske kisline.

Askorbinska kislina je zdrava, vitalna sestavina, ki mora biti prisotna v zadostnih količinah in vsak dan vstopi v telo. Uporablja se tako skupaj s hrano kot z zdravili. Zdaj v lekarnah široko paleto multivitaminskih kompleksov, pa tudi za vse običajne tablete askorbinske kisline. V tem članku bomo govorili o posledicah prevelikega odmerjanja in veliki količini vitamina C.

Kaj se bo zgodilo, če boste pojedli veliko askorbinske kisline?

Slabost te komponente negativno vpliva na delo vseh organov, redoks reakcije se upočasnijo in hitrost presnove se zmanjša. Človek kot celota se počuti zelo slabo. Zdaj je veliko pediatrov, pa tudi terapevti med prehladom, predpisane skupaj z zdravili in vitaminom C. Verjame se, da se hlad hitreje obnavlja, ko jemljemo dostojno količino absorbirane kisline, se telo obnovi. To je res, ker vitamin C prispeva k razvoju lastne imunosti.

Med zdravljenjem mraza pogosto opazimo preveliko odmerjanje askorbinske kisline. Mnogi menijo, da povečanje količine vodi do hitrejšega okrevanja. Pravzaprav je to napaka, saj je preveliko odmerjanje bolj škodljivo kot pomanjkanje vitamina C. To še posebej velja za otroke.

Spodaj preberite simptome prevelikega odmerjanja.

Prekomerna uporaba vitamina C preprečuje normalno absorpcijo vitaminov skupine B, pa tudi nekatere minerale in elemente v sledovih. V skladu s tem se poveča koncentracija vitamina C, se zmanjša prebavljivost drugih vitaminov in hranil, kar lahko pozneje vpliva na delo vseh organov.

Zakaj ne morete jesti veliko askorbinske kisline: posledice

Zdravniki ugotavljajo, da stalna prekomerna prekomerna jemanje vitamina C pomaga pri oblikovanju ledvičnih kamnov, ker je ta vitamin topen v vodi. V skladu s tem skoraj vse poteka skozi naravni filter - ledvice in jetra. S konstantno Zloraba askorbinske kisline lahko opazuje bolečino v ledvicah, pa tudi nastajanje kamnov. Zato ne priporočamo uporabe takšnih vitaminov v velikih količinah.

Eden od simptomov prevelikega odmerjanja ni samo slabost bruhanja, ampak tudi šibkost, omotica. To je posledica slabe asimilacije drugih elementov v sledovih in vitaminov.

Kontraindikacije za uporabo askorbinske kisline v velikih odmerkih (500 mg ali več):

• Hipovitaminoza in hipervitaminoza
• Krvavitve in okrevanje po kirurških posegih
• Hemoragična diateza
• Diabetes
• Hemokromatoza (kršitve presnovnih procesov, povezanih z asimilacijo železa)
• Med nosečnostjo in dojenjem
• Talasemija (bolezen z oslabljenim proizvodnjijo hemoglobina s strani telesa)
• Nefrolitiaza in druge ledvične bolezni
• Hiperksalurija (za ledvice je značilno prekomerno izločanje oksalne kisline)

Znaki prevelikega odmerjanja askorbinske kisline

Pogosto so predpisani vitamini za krepitev krvnih žil, pa tudi za spodbujanje proizvodnje kolagena. Pogosto se uporablja za stomatitis, gingivitis, ker je celovitost dlesni odvisna od prisotnosti vitamina C v telesu. S prekomerno uporabo lahko pride do simptomov prevelikega odmerjanja. Običajno se to zgodi, če se zdravila uporabljajo v jesenskem zimskem času, med virusnimi boleznimi, SARS in gripo. Pri jemanju velikega števila izdelkov, ki vsebujejo vitamin C., se lahko zgodi prevelik odmerek. Pri dojenčkih ga pogosto opazimo pri uporabi zdravila za terapevtske namene.

Upoštevajte, da je veliko te snovi vsebovano v citrusih, rosehipaji, paradižniku, v bolgarskem popromu, melonah. Obstaja veliko simptomov prevelikega odmerjanja, tudi če ste vzeli ne zelo veliko količino vitamina C.

Znaki prevelikega odmerjanjaaskorbinska kislina :

• Zmanjšanje uspešnosti
• Utrujenost
• Slabost
• Omotica
• Bruhanje
• Ledvični kamni
• Motnje srca
• Alergijske reakcije, ki pogosto povzročajo izpuščaje na telesu, srbenje kože
• Hormonsko neravnovesje, amenoreja pri ženskah

Otrok je pojedel celoten kozarec askorbinske kisline, kaj storiti?

Smrtonosni odmerek vitamina C je 23 g. Zaradi tega trebušna slinavka noče delovati. Preveliko odmerjanje je zelo nevarno za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, katarakte in nosečnic. S takšnim odmerkom, ki je vsebovan v enem paketu, ne bi smelo biti posledic. Če ste zelo zaskrbljeni, dajte drobtini vpojni. Primerno:

• SMECTA
• Enterosgel
• Premog
• Polisorb

Da bi se izognili alergijam, lahko daste antihistaminike. Primerno: Eden, Citrin, Diazolin, Loratadin.

Če ste pojedli veliko kapsul naenkrat, potem lahko najverjetneje opazite naslednje posledice:

• Motnje blata
• Oblikovanje velike količine plinov v želodcu
• Črevesno nelagodje

Da bi se izognili prevelikemu odmerjanju, se predpisujejo posebni kompleksi, ki ne vsebujejo samo askorbinske kisline, ampak tudi druge komponente, potrebne za telo. Upoštevajte, da se je vredno izogniti jemanju vitamina C z aspirinom. Ker lahko opazimo draženje sluznice, lahko opazimo močno redčenje krvi, kar lahko povzroči krvavitev. Če vzamete veliko vitamina C, je motena absorpcija vitamina B12. Zato poskusite uporabiti zdravilo le, kot ga predpiše zdravnik, in ne presegajte odmerka.

Ne pozabite: Vse je koristno le v zmernosti.

Video: Preveliko odmerjanje vitamina C