Kakšna je razlika med kopeljo iz savne: primerjava, razlika. Kopel ali savna: Kaj je bolje graditi v hiši?

V tem članku bomo upoštevali razliko in podobnost kopeli in savne. Izbrali bomo najboljše možnosti za gradnjo in doma.

Kopel prevzame svoje korenine iz starodavnih, celo primitivnih časov. Vsaka država in vsak narod ima obred obiska kopeli, seveda po svoje. In kakšna velika slava ruske kopeli bi lahko rekli po vsem svetu. Toda finska savna je pred kratkim začela pridobiti priljubljenost med ljubiteljem "stroge". Toda na žalost večina sploh ne razume njihovih razlik (in so), zato se bomo podrobneje poglobili v to vprašanje.

Kakšna je razlika med kopalnico in savno: primerjava, razlika

Za začetek sem se želel nekoliko spomniti na zgodovino nastanka in razvoja teh parnikov. Naredili smo rezervacijo, da so kopeli uporabljali skitska in indijska plemena, pa tudi države starodavnega vzhoda.

Nekaj \u200b\u200bzanimivih zgodovinskih dejstev, v katerih je mogoče razlikovati razlike med kopeljo in savno.

Ruska kopel:

• V Grčiji so ga dobro znani hipokrati kopalnice predpisali kot zdravljenje. Konec koncev je verjelo, da se zdravilci skrivajo v vročih kamnih. Mimogrede, v tistih dneh je bilo ime nekoliko drugače - trno.
• Toda rimske kopeli so bile zelo znane (narejene so bile po enem vzorcu z grškimi trni). V notranjosti so imeli eleganten dizajn. Marmor, mozaik, stebri in skulpture, pa tudi veliko nakita iz zlata ali srebra - ne samo telesa, ampak tudi duša bi morala počivati \u200b\u200bv kopalnici.
• In v muslimanskih državah so imeli kopeli tako neposreden namen kot pranje blata. Poleg tega so bili kategorično proti evropskim kopeli. Dejansko je bilo v vodi, ki ni tekel, nemogoče umivati, saj se je umazanija nabrala v njej.
• Ruske kopeli so namenjene tudi kopanju, hkrati pa imajo tudi dodatno kakovost - počitek in sprostitev. Da, nosili so tudi zdravilni učinek. Mimogrede, v Rusiji so bile kamnite kopeli veliko manjše kot v Evropi. Toda lesene kopeli so prebivalstvo bolj povpraševale.

Finska savna:

• Seveda ima korenine na Finskem. Da, od tam je priljubljenost odšla v savno. Mimogrede, Finski v skoraj vsaki hiši so imeli svojo savno.
• Zanimivo! Finski prebivalci imajo ruske korenine ali bolje rečeno iz zahodne Sibirije. In biti še natančnejši, nato iz okrožja Khanty-Mansiysk (kar pomeni trenutno ime ozemlja).
• Če govorimo o datumu, potem se zgodba o savni začne pozneje za celo tisočletje (še več). Prve savne so bile registrirane leta 1800 (to je približen datum). V glavnem so bili javna uporaba. Toda od leta 1950 so savne postale nujen atribut vsake hiše in po 10 letih, tudi v apartmajih, bi vam lahko omogočili, da imate tako čudežno - strukturo.

Torej, kaj je v njih skupnega?

• Če govorimo o njihovi podobni liniji, potem se operejo v obeh prostorih. Mimogrede, zdaj kozmetologi priporočajo vse postopke (na primer maske), da naredijo parni obraz. Zakaj? Da Elementary! Navsezadnje se razkrijejo pore, lažje očistiti in bolje absorbirati in absorbirati hranila.
• Tako postane koža celotnega telesa po dobrem pari veliko čistejša in prijetna na dotik. Mimogrede, znoj, človeška koža se očisti tudi iz keratiniziranih celic. Da, ne samo iz različnih onesnaženosti.
• In pomembna kakovost obeh modelov je zdravljenje. Toplota pomaga, da se znebite številnih bolezni (vključno s prehladi).

Pomembno: Toda savno ali kopel lahko obiščete le v začetni fazi bolezni. In v nobenem primeru ne obiščite takšnih mest s temperaturo nad 37 ° C. V tem primeru kopel (ali savna) samo poslabša stanje. Zato ostanite doma in ležite v postelji.

• Pomemben plus takšnih postopkov (in je tudi pogost) je donos nepotrebnih toksinov in toksinov iz telesa. Mogoče v dneh Hipokrata še niso vedeli za takšne pogoje, vendar je praksa pokazala, da se človek počuti bolje.

In zdaj se bomo dotaknili Glavna razlika:

Zgodovina, razvoj in izvor so le majhen del njihove razlike. Natančneje, niso tako pomembni. Toda najbolj opazna (mimogrede, na človeškem telesu se to odraža tudi) takšna značilnost kot vlaga. Ja! V njem je celotno bistvo skrito.

• V kopeli se vlaga poveča. Njegova minimalna vrednost je 50%, največja pa 90%. Prav tako ne pozabite, da mora biti temperatura visoka. Ali bolje rečeno, 60-80 ° C

Pomembno: toplotna prevodnost mokrega zraka je veliko večja kot pri suhem okolju. Zato znoj teče s tokom in ne izhlapi.

• Tudi ne pozabite na čas. V kopeli, v sami parni sobi, ste lahko 25-30 minut, odmori pa lahko naredite le 15-20 minut.
• In kakšni so kazalniki v savni? Enako je toplo, vendar vlaga ne doseže 20%. Toda temperatura lahko doseže lestvico 110 ° C in le 130 ° C Mnogi se sprašujejo, kako je pri tej temperaturi človek na splošno v takšni sobi in se celo zdravi. Toda skrivnost je ravno tista zelo nizka vlaga. Zato se takšna vroča temperatura dobro prenaša.
• Nemogoče je biti v savni dlje časa, saj lahko dolgo časa povzročijo omotica in celo slabost. Prvič (kar pomeni, da prva seja) ne sme biti več kot 10 minut. In če ste načeloma najprej odšli v savno, potem v vseh 5 minutah.
• Odmori naj bodo veliko daljši 30-40 minut. Zato so oblikovalske značilnosti savne različne. Ampak več o tem kasneje.

In zdaj se bomo dotaknili teme razlike v vplivu kopeli in savne na zdravje ljudi:

Dejstvo je, da nekatere bolezni prepovedujejo obisk takšnih institucij. Da, najpogosteje bodo to bolezni srca in njegovega sistema. Dejansko pri visokih temperaturah srčni utrip in impulz postaneta pogostejša, srce pa dobi veliko obremenitev.

• Kakršne koli kožne težave bodo seveda delovale kot omejitve. Bistvo ni samo v tem, da se bolnikovo stanje lahko poslabša, ampak lahko z noro lahko okužite druge.
• Rezervirali smo že, da gripa ali zanemarjene oblike prehladov kažejo tudi, da je treba obisk preložiti.
• Toda zdravniki več priporočajo obisk kopalnice. Ne vsak. Če je z vašim zdravjem vse v redu, potem izberite kraj, ki ga želi vaša duša. Na primer, z nekaterimi srčnimi boleznimi je mogoče kopel občasno obiskati.

In to je kaj:

• v kopalnici je okolje bližje naravnim razmeram, zato ga je lažje prenašati
• kopalnica zmaga zaradi mokrega zraka, ki dobro ogreje celo telo
• za mnoge lahko suh zrak povzroči suha usta in celo vneto grlo
• toda mokri zrak ima manj možnosti, da povzroči krče ali pospeši srčni utrip
• in dobro znana metla pomaga izboljšati krvni obtok in celo naredi neke vrste masaže telesa

Kako je razporejena kopel in savna, kakšna je razlika?

Ugotovili smo že, da so razlike med kopeljo in savno v samem zraku. V prvem primeru je zrak zelo moker in topel, v drugi možnosti pa je okolje zelo suho in celo vroče. Obstajajo pa tudi konstruktivne razlike.

Kako je kopalnica.

• Prva stvar, na katero bi se morali obrniti, je število sob. Kopalnica je sestavljena predvsem iz same parne sobe (je milo) in garderobe. Druga možnost deluje kot slačilnica ali, kot pravijo, sobe za sprostitev. To pomeni, da lahko v garderobi pijete topel čaj (ali kako ljubiti večino moških, piti hladno pivo) in klepetati s prijatelji v odmorih med parno sobo.
• Bodite prepričani, da jih izvajajo lesene kamnine. Kaj bodo - to je že osebna izbira. Primerno za take namene je najbolj hrast, aspen in macesna. Toda poceni možnost - borove pasme zmanjšuje življenjsko dobo same parne sobe.
• Prezračevanje v kopeli je bolj naravno. Prej so na primer vrzeli ostali med hlodi, tako da bi prišlo do naravnega prezračevanja. Ali vse sobe so imele okna, ki so bila postrežena za prezračevanje.
  • Pomembno je tudi, da bi moral vsak prezračevalni sistem imeti ventil. To pomeni, da mora uravnavati temperaturo in preprečiti svoje prenizke kazalnike.
• Srce same parne sobe je kamenje. Oni ustvarjajo visoko temperaturo. In dodajanje vode jim ustvarja zelo vlažnost. V kopeli je več možnosti za peči.
  • Odprta peč, ki je že po imenu, govori sama zase. To pomeni, da so kamni postavljeni v štedilnik (v gluteniranem stanju) brez blažilnika. Ta možnost je bolj primerna za javne kopeli, saj ta zasnova pomaga segrevati sobo večkrat na dan. In to počne zelo hitro, a tudi ohladi. In temperatura v peči doseže največ 200-300 ° C.
  • Zaprta pečica mora imeti vrata. To pomeni, da kamni kadijo do 400-500 ° C in nato odprejo blažilnik. Za ogrevanje prostora. Plus tega je, da se taka peč zelo dolgo ohladi - približno dva dni. Seveda, da bi se drugi dan lotili pare, ne bo dovolj. In ogreti takšno peč vsaj 3 ure pred postopkom.

Pomembno: Vodo je treba vedno zalivati \u200b\u200bna kamne. Z določeno frekvenco ohranite potrebno vlago in toploto.

• Poleg tega so bile pred rezervoarji vedno nameščene kopeli. Toda kako se morate po vročem parnem sobi zagotovo potopiti v hladno vodo. Utrditi telo. In obstaja celo stara ruska tradicija - zmanjšati po kopeli v zmrznjen sneg. Toda prisotnost bazena v kopeli ni potrebna. Natančneje, nekoč je bilo tako. Danes so kopeli zasnovani tudi z bazeni ali majhnimi pisavami.

• In seveda metlo. Brez tega bo kopalnica preprosto nehala biti kopel. Ne pozabite ga dobro ukrasti pred postopkom v topli vodi. Udarci narkove delujejo kot masaža in pomagajo, da se pore bolje odprejo in tudi prispevajo k znoju.
  • Mimogrede! Sila udarcev ne vpliva na veliko. Veliko bolj pomembno je, katero drevo je treba vzeti za osnovo.

Kakšne so skrivnosti savne?

• Sama arhitektura sprva potrebuje tri prostore - to je parna soba, garderoba (ali počivališče) in tuš (ali bazen). Po savni se morate v bazenu hladno tuširati ali potopiti.
• Sama parna soba ima bistveno manjše dimenzije kot v kopalnici.
• Toda garderoba ne bi smela biti samo slačilnica. Morala bi imeti mize in stole za sprostitev, saj je čas odmorov veliko daljši. Nekateri celo namestijo masažne mize, da se še bolj sprostijo.
• Če govorimo o materialih, potem so načeloma enaki kot v kopeli. Zato je ta izdelek njihove skupne lastnosti.
• Prezračevanje v savni mora biti obvezno, vendar po prisilnem načelu. To pomeni, da razpoke ali drsna okna niso primerna. Mimogrede, samo prezračevanje znotraj in zunaj parne sobe ima enak pritisk.

Pomembno: V savni je vroč in suh zrak na vrhu sobe. Zato mora biti samo prezračevanje postavljeno višje. Za kopel je lahko na razdalji 1 metra od tal.

• Tudi peči in lokacija kamnov so različni. Dejstvo je, da so v savni kamni postavljeni na peč in ne v notranjosti. Pomembno je tudi, da je število ali masa kamnov neposredno odvisno od volumna parne sobe. Navsezadnje mora biti dobro in v celoti doseženo.
  • Mimogrede, v zadnjem času se uporabljajo električne peči. To je veliko bolj priročno, saj nenehno vzdržujejo želeno temperaturo. Poleg tega ni treba odstraniti dimnih plinov, sam ogrevalni proces pa veliko hitreje.
• In se spomnite naše metle. V savni je strogo prepovedana uporaba. Iz tako visoke temperature se lahko posuši in zlomi. Toda to je še pol črva. Stroke Breyfly lahko povzročijo opekline ali celo poškodbe. Mimogrede, ne pozabite odstraniti ves kovinski nakit. Iz istega razloga. Konec koncev se kovina zelo hitro segreje.

Razlika med rusko kopeljo in finsko savno: primerjava

Razlike med kopeljo in savno smo na splošno pregledali. Ruska kopalnica in finska savna imata enake značilnosti, zato ne bomo šli globlje, samo povzeli bomo.

• Da, častno, prvo mesto je vlaga:
  • V ruski kopeli je optimalna temperatura 70 ° C, z vlago zraka-70-80 %
  • Toda v savni lahko temperatura zaradi suhega zraka doseže 130 ° C (10-15%). Suh zrak, višja je temperatura lahko hranimo
• Čas bivanja seveda izgubi savno, saj je njegov interval lahko le največ 15 minut. Toda v kopeli, čeprav je pol ure mogoče pariti. In da se sprostite, nasprotno, je v kopeli dovolj 15 minut, savna pa bo trajala vsaj 30 minut.
• Preučili smo tudi oblikovalske funkcije, zato ne bomo več določili. V tem imajo tudi pomembne razlike. In kar je najpomembneje - to je peč (lokacija kamnov) in prezračevanje.

• In zdaj je nepogrešljiv atribut ruske kopeli metla. Omenili smo že, da je v savni prepovedano uporabljati. In v ruski kopeli - metla deluje, kot da je vrhunec. In rad bi bil pozoren na to, iz česa je narejen in ki ga je bolje izbrati.
  • Breza metla je bolj primerna za lahka masaža. In snovi, ki sestavljajo brezo liste, pomagajo razkriti pore in pripravijo telo za nadaljnje postopke. Pomaga tudi pri boju proti jeguljim in aknam, prav tako pa je zapisano proti razteznim znamkam.
  • Hrastova metla ima protivnetne lastnosti in je odlična za mastno kožo, zaradi česar je elastična. Ker ima gostejšo teksturo in volumen, bolj črpa paro na telo. Mimogrede, hrastove veje pomagajo tudi zmanjšati krvni tlak.
  • Metla iz vej evkaliptusa seveda pomaga pri boju proti prehladu in služi za njihovo preprečevanje. Ampak to še ni vse. Pomagalo bo razveseliti in lajšati utrujenost po napornem delovnem dnevu.
  • Aspen metla je namenjena predvsem odpravljanju mikrobov in bakterij, pa tudi za povečanje imunosti. Še vedno pomaga odpraviti depresijo in obnoviti moč.
  • Linden metla pomaga sprostiti in lajšati živčno napetost. Tudi dobrodelnost vpliva na tiste, ki imajo bolezni z ledvicami ali urinskim sistemom. In v njegovih listih je vitamin C, ki poveča imunost.
  • Metla kanadskega javorja ima analgetik in splošen krepitveni učinek. Nepogrešljivo je za tiste, ki imajo težave s hrbtom ali sklepi. In tudi pomaga pri različnih poškodbah kože.
  • Iglavce metle so zelo koristne, vendar zahtevajo natančno uporabo. Za prvo sejo vam ni treba vzeti in s takšno metlo ga morate zelo nežno premagati. Kot metlo iz Alderja in Juniperja služi tudi za zdravljenje in preprečevanje virusnih bolezni in razkuže sobo.
  • Obstaja celo zlomljena zlomljena metla. Na splošno pomaga, da se znebite utrujenosti in lajšajo bolečine v mišicah. Toda telo bi se moralo navaditi na udarce take metle.
  • To ni celoten seznam vseh možnih metl za kopel. Nakazali smo le najbolj priljubljene.
• Zdaj pa se vrnimo k savni. Metla se v njej ne uporablja, da. Toda potem lahko in uporabljate aromatična olja. Nekaj \u200b\u200bkapljic je treba zalivati \u200b\u200bna sedežu. Lahko so tudi popolnoma drugačni.
  • Na primer, olje evkaliptusa, tako kot pri metli
  • Toda oranžna pomaga obnoviti moč in se prebuditi
• Tudi v savni masaža pomaga, da se odlično sprostite, lahko olupite ali masko. V kopeli se zdaj izvajajo tudi takšni postopki, vendar sprva niso bili uporabljeni.
• In poudarjamo tudi eno odtenek - kako se obnašati v parni sobi.
  • V kopalnici v parni sobi se lahko premikate, komunicirate in pretepate z metlo
  • V savni morate sedeti ali mirno ležati. Lahko se pogovorite, a vroč suh zrak lahko to malo moti. Zlasti tistih, ki so redko v savni. Mimogrede, tudi poglobljeno in enakomerno dihati, da ne postane slaba

Kopel ali savna: Kaj je bolje graditi v hiši?

Omenili smo že, da ima na Finskem skoraj vsaka hiša svojo savno. To je kot nepogrešljiv atribut katere koli sobe. Če govorimo o prednostih, sta savna in kopalnica enako koristna za naše telo. Toda tu so starejši ali s težavami s srcem, bolje je izbrati kopel.

• Pomembno je, da ima vaša hiša mesto ali bolje rečeno na dvorišču. In tukaj je majhen vidik, ki se sooča z gradbeniki. Kopalnica je mogoče zgraditi le v zasebni hiši, ker zahteva veliko dimenzij. Mislim, v primerjavi s savno.
  • Tu je lahko majhna in kompaktna. Čisto za osebno uporabo. Poleg tega so danes v stanovanju nameščene prenosne električne kabine.
• Tudi za kopel morate izbrati primerno enakomerno površino, kjer bo temelj (mimogrede, to bi moral biti trak ali stolpec). Sama soba mora biti dobro -izolirana in izolirana. Potrebno je zagotoviti pravilno prezračevanje in opremiti kopalnico s štedilnikom. Da, štedilnik je zelo pomembna za gradnjo kopeli, saj določa želeno temperaturo in vlažnost.
  • Savna potrebuje tudi te parametre, vendar je štedilnik lahko plin ali električna, kar nalogo nekoliko poenostavi.
• Toda tu savna potrebuje kanalizacijske izdelke. Če je mogoče, lahko namestite bazen. In v obeh primerih. Toda za domačo savno je tuš precej primeren.
  • Za kopalnico s tem predmetom je nekoliko lažje - v bližini je lahko naravni rezervoar ali vodnjak.
  • Pomembno! Kopel je treba zgraditi na razdalji od drugih prostorov za vsaj 10 metrov. Za gradnjo savne ni takšnih zahtev. Morda so zato finski prebivalci radi postavili na vsako dvorišče.
• Če govorimo o materialih, je gradnja savne ali kopalnice na dvorišču draga zadeva. Drevo mora biti v obeh primerih kakovostno. Ker pa je savna na območju nekoliko manjša, bo poraba materialov majhna. V primerjavi s kopeljo.

Zanimivo! Na primer, turška kopel je narejena iz marmorja. Da, ne tako, kot smo vajeni. Ima nekoliko nižjo temperaturo kot v ruski kopeli - 50 ° C. Toda vlaga doseže 100 -odstotno ikono. Takšno sobo segreva s parnim kotlom, ki se nahaja zunaj. In kroženje toplega zraka se izvaja skozi stene in tla. Običajno je zelo prostoren, ima velike kamnite sonce, bazen in tekočo vodo za pranje. Izgleda čudovito in bogato, toda za nas hamams (kot ga imenujejo) - rahlo eksotična parna soba. In tako, mimogrede, stane veliko višje od naših lesenih kopeli.

• In vendar je savno mogoče kupiti že pripravljeno. Ne, danes lahko naročite kopalnico na trgu. Na primer na ključ. Ampak, ponovimo še enkrat, savna je veliko manj dimenzijska. Torej, njena cena je nižja. In tako, za spodobno naročilo. Poleg tega lahko namestite tudi v apartmaju.

Pomembno: Kopel je vedno v ločeni strukturi.

Želel sem dodati tudi nekaj besed o izbiri drevesa. To vpliva na življenje savne ali kopeli. In tudi govori o njeni uporabnosti. Dejansko se gliva pogosto začne v mokri ali topli sobi.

• Maced zmaga med vsemi predstavniki. Ne boji se visokih temperatur (ne izsuši) in ne cveti iz velike vlage. Nekateri ugotavljajo, da pri polaganju ni preveč priročno, vendar je cena povsem sprejemljiva.
• Tako priljubljene pasme, kot so iglavca, bodo dale čudovito aromo. Toda tako, nekje šest mesecev. Lahko začnejo gniti od visoke vlage, zato jih je treba nenehno predelati. Toda od previsokih temperatur bodo začeli "jokati". Plusove lahko pripišemo le poceni. Da, to je najbolj poceni material (na primer macesna 2 -krat dražja).
• Oak zaključek izgleda zelo lepo in bogato, drevo pa oddaja tudi veliko uporabnih aromatičnih olj. Je pa pretežka, kar zaplete možnosti namestitve. In cena! Res je ugriznila. Kot možnost jo je mogoče kombinirati z drugimi pasmami.
• Dobro prenaša vlago in temperature. Toda v naših regijah ima rahlo nebo -visoko ceno. Mimogrede, aroma cedre v nekaterih lahko povzroči alergije.
• Za dekoracijo se priporočajo tudi kopeli in savne za jemanje Aspena. Ima pa tudi visoko ceno in neprijetno pri obdelavi in \u200b\u200bnamestitvi.
• Toda bolje je, da takoj zavrnete Birch in Linden. Zelo hitro so zatemnjeni, se bojijo vlage in velikih temperaturnih sprememb. In tudi pogosto in plesni so pogosto in hitro podvrženi. Tudi s pravilno nego. Čeprav je cena takšnih pasem nizka.

Savna ali kopel je že vaša osebna izbira. Če obstajajo zdravstvene težave (kot kontraindikacija), potem ne morete obiskati nobenega od parnih parnikov. Toda v tej zadevi je kopalnica bolj zvesta. Toda na ekonomični strani in, recimo, možnost, da jo zgradimo, zmaga savna. Konec koncev je bolj kompakten in ga je mogoče zgraditi v kateri koli sobi. Kopel si lahko privoščite le na velikem območju.

Video: razlika med kopalnico in savno