10 pomembnih nasvetov za mladostnike za dekleta. Koristni nasveti psihologov za mladostnike, starih 10-17 let

V tem članku boste spoznali, katera pravila bodo deklici pomagala pri soočanju s težavami v prehodnih obdobjih življenja. Včasih je mladostnike tako težko psihološko doživeti vse, kar se jim zgodi, pristojni nasveti jim bodo pomagali, da se izognejo težavam.

Obstajajo različni življenjski dejavniki osebnostnega razvoja. Na vsaki stopnji življenja obstajajo težave. Neumno je misliti, da mladostniki nimajo težav. Obstajajo v različnih starosti. Otrok lahko že pri sedmih letih psihološko doživlja težave. Šola, hiša, Street nalaga svoj pečat za življenje mladostnikov.

Razvijejo se lahko tudi kompleksi, povezani s fiziološkim razvojem. Dekleta ne vedo, kako se obnašati v takih primerih. Škoda je, da se redko obrnete na starše po pomoč. Podatke poskušajo najti sami po internetu. Spodnji nasveti za mladostnike bodo dekletom pomagali pri soočanju z različnimi težavami, ki jih imajo.

10 nasvetov za mladostnike za vse priložnosti

Vsa dekleta želijo biti privlačna ne le z zunanjimi znaki. Želim spoštovanje, prepoznavanje svoje osebnosti. In tukaj ni pomembno skromno dekle ali ne. Glavna stvar je, da v šoli ni težav s sošolci, nihče nas ne kliče, še bolj pa se je zasmehoval. Naslednja bo zastopana nasveti za mladostnike dekletaKdo bo pomagal vzpostaviti komunikacijo s sošolci in drugimi ljudmi. Kljub temu, da so priporočila preprosta, kot se zdi na prvi pogled, da jih izpolnim, ni tako preprosta. Morali bomo dobro delati sami.

Nasveti za dekleta za vse priložnosti:

1. Vsak dan sledite svojemu videzu. Čebula in kozmetika morajo ustrezati starosti deklice najstnice. Kratka krila ali bluze v tesnih ali svetlih, ki povzročajo ličila za najstnika, še posebej pri dekletih, starih 9-12 let, ne bodo vedno videti dobro in primerno. In v šoli bi morali opazovati kodo oblačenja, ne barvajte dlak v svetle barve, ne izgledajo preveč pompozno in vulgarno.
2. Poskrbite za svoje telo, sledite higieniZahvaljujoč temu se lahko znebite različnih težav, na primer od akna. Čutili boste lahkotnost in svežino, počutili se boste kot lepota in popolnoma samozavestni v svoje sposobnosti. Tuširanje je treba opraviti zjutraj, zvečer. Za občutljivo kožo je bolje uporabiti gel ali kremno milo. Po kopanju uporabite kremo, primerno za vašo kožo, antiperspirantov, deodoranti tudi ne bodo motili oskrbe aksilarnega območja, zlasti poleti leta.
3. Pazi na svoje stvari, da izgledajo lepoNosite čiste stvari, likate, ne zmečkane. Mnogi so pozorni na splošno stališče. Verjame se, da če je človek čist in čist, bodo odnosi z njim čisti. Zato vsak večer skuhajte vaš lok za jutri. Preverite stvari o stvareh, očistite čevlje.
4. Poskusite se nasmehnitiČe se naučite nasmejati ljudem, lahko izgledate bolj privlačno. Naj se ta zvok razjezi, toda nasmeh lahko razoroži tudi s svojimi sovražniki. In pozitivna čustva vedno povzročajo enake občutke pri drugih ljudeh. Prvič se morda zdi, da je preprosto, da se nasmejimo, dajemo pozitivna čustva. Vendar ni. Potrebno je delati na sebi. Ne želite spremeniti svojega značaja, tudi če se sploh ne želite smejati, še vedno morate poskusiti. Ni dobro biti prijazen in enostavno se je znebiti negativnosti za to. Spremenite svoje običajne temelje. Ne dovolite si, da bi vdreli v druge. Šport pri tem veliko pomaga, če ste v svoji duši nabrali veliko negativnosti, ga poskusite vrteti, da dosežejo dobre rezultate v športnih dosežkih. Zahvaljujoč poukom v športnih klubih boste našli veliko prijateljev, vaše življenje se bo lahko bistveno spremenilo na bolje.
5. Prosite za pomoč pri ljubljenih, prijateljiSituacije so drugačne. Včasih preprosto nimate dovolj moči, da bi se sami spopadli s težavami. V takih primerih mladostniki ne bi smeli biti sramežljivi. Lahko prosite za pomoč tistih ljudi, ki jim resnično zaupate. Izkušeni psihologi svetujejo, da vsi prijatelji ne smejo zaupati. Bolje je, da takšne stvari izberejo starejše in izkušene ljudi, ki res ne bodo dali. Zagotovo imate tesnega sorodnika: stari starši, mama, oče, tete, strici, botra, bratje, sestre, s katerimi zaupanja vredni odnos.
6. Izboljšajte seZačnite se spreminjati v najboljši smeri. V to vprašanje pridite z vso resnostjo, pri tej zadevi bo pomagal samokriticizem. In če imate veliko pomanjkljivosti, potem te lastnosti izmenično izkoreninite, delajte na sebi.
7. Sledite načrtuOd mladostništva začnite razmišljati o svoji daljni prihodnosti. Zastavite si cilje in nato vključite v njihovo izvajanje. To je edini način za dosego uspeha. Težko je storiti, na poti bo veliko ovir. Ko pa se pojavijo prvi znaki zmag, boste začeli čutiti nekaj veličine, saj ste zaradi trdega dela dosegli naslednjo raven. Tudi brez komunikacije z drugimi vam bo težko doseči cilj. Držite se tistih ljudi, ki te "potegnejo navzgor." Če imate takšne prijatelje, potem sledite pravo smer.
8. Ne nesramni do ljudiTa navada sploh ni na obrazu. Kadar so žaljivi ali ponižani, ne moremo postati tudi isti kot storilec. Ta metoda bo le parila škandal. Najboljša metoda v tej situaciji je prezrta. Ali druge metode boja proti takim ljudem. To je edini način za doseganje spoštovanja.
9. Ne morete biti vsiljeni ljudemTa postavka se nanaša na komunikacijo s fanti. Tudi ko vas človek vleče in vas očitno ignorira, ne smete nadaljevati komunikacije z njim. Nič dobrega ne bo izšlo iz tega. Dlje, bolj ga boste potisnili stran od sebe. In pozneje boste v njem razočarani. Dekleta ne bodo nalagala fantov.
10. Bodi to, kar si.Ne spreminjajte svojih načel. Morda nekomu ni všeč vaše lastnosti značaja, vaši cilji v življenju se zdijo prazni. Ne bodite pozorni na zunanje dražljaje. Konec koncev je vsaka oseba edinstvena osebnost. Samo trma in podpiranje njihovih načel se lahko prebijem skozi ovire, ki stojijo na poti do sanj. In potem, ko se bo z vami vse izboljšalo, bodo ostali razumeli, da vaša prizadevanja niso bila zaman. Zato bo prišlo do spoštovanja, univerzalna hvaležnost.

Za vsa dekleta je pomembno, da so lepi, zunanji znaki v mladostništvu gredo na prva mesta. Ko pa ima človek veliko notranjo moč, lahko povzroči občudovanje drugih ne le zahvaljujoč njegovemu videzu, temveč tudi zaradi močnih lastnosti značaja. Zato psihologi mladostnikom najprej svetujejo dekletom, naj poučijo lastnosti močne osebnosti. Biti svetla oseba, ljubiti ta svet, biti prijazen do drugih, potem lahko dosežete le več.

Psihološki nasveti dekletom mladostnikom

V težki prehodni dobi za dekleta do mladostnikov potrebujemo podporoIn dobro je, če ta podpora prihaja od starejših družinskih članov. Čudovito je, če ima mama zaupljiv odnos s hčerko. Potem lahko brez posredovanja psihologov. In v tem primeru ne bo škodilo, da bi mladostnike pri psihologu našel nasvete za mladostnike.

Po mnenju psihologov se lahko mladostniki začnejo v različnih obdobjih. Veliko je odvisno od individualne značilnosti razvoja deklice. Nekdo odraste prej, nekdo kasneje. Starši bi morali biti pozorni na svojega otroka. Da bi ga zanimali njegovi problemi, preprečiti, da bi deklica zaprla.

Pomembno: Pravilno uporabite svoje najboljše vidike, da lahko predstavite svoje močne lastnosti znakov - to je doseženo z leti. Pametna dekleta znajo skriti svoje zunanje pomanjkljivosti in poudariti prednosti, izbiro čudovitih lokov in uporabo kozmetike.

• In ne samo komunikacija s starši je pomembna. Ne zapleteni, morate komunicirati z vrstniki. Ohranite mirno razpoloženje za kakršne koli težave. Poskusite ne reagirati s temperamentom na vse vrste težav. Vse se je treba odločiti mirno, razmišljati in se ne navdušiti in narediti neumnosti.
• Ne uporni, ne kosiČe ste komentirali v učiteljevi šoli. Poskusite razumeti njihov položaj. Ustvarjati je enostavno konfliktno situacijo. Toda iskanje mirnih načinov reševanja je vedno težje. Za drugo se boste morali precej potruditi, poiskati pristop do človeka. Tudi za omejitev številnih čustev, ki jih bo treba odpraviti ven.
• Če se vam težko spopadate s svojimi težavami, potem poskusite najti rešitev z njimi z vašimi, ki so podobni ljudem ali preprosto se obrnite na psihologaNe pozabite, da ni nič sramotnega v tem, da boste svoje težave izrazili k kvalificiranemu psihologu. Konec koncev, potem ko bo profesionalec vse postavil na njegovo mesto, se vam bo lažje spoprijel s težavo. Glede na situacijo in osebne konflikte vam bo lahko dal objektivne nasvete.

Nasveti za dekle, stare 9 let

Že od devetih let se lahko začne rast las v intimnih krajih ali pod miši. Najstniki lahko doživijo znoj zaradi hormonskih neuspehov. Tudi v tem obdobju začnejo dekleta rasti. Zanimivo je tudi, da se rast mlečnih žlez zgodi v določeni obliki. Včasih se lahko celo razlikujejo po velikosti (desne in leve prsi). Po mnenju strokovnjakov se rast mlečnih žlez med oblikovanjem telesa pojavi neenakomerno. To je normalno stanje. Zato ne skrbite za to.

Nasveti za dekleta, stara 9 let:

1. Če ima deklica deklica kakršne koli pritožbe, potem ni treba, da bi se sramežljivi pri obisku zdravnikovBolečina v spodnjem delu trebuha, srbenje, pordelost lahko povzroči specializiranega zdravnika. In ni treba takoj pomisliti, da se je zgodilo nekaj slabega. Vzroki takšnih manifestacij so lahko različni.
2. Če vas kaj skrbi, kontaktirajte mamo, Verjemite mi - sama moja mama je v vaši starosti doživela enake težave, ona vam lahko pomaga pri dobrem nasvetu.
3. Med drugim se zgodi, da je dekletom v šoli težko najti prijatelje, prijatelje, ki bodo delili njena stališča in interese. V tem primeru lahko prijavite se na telovadnico, umetniško šolo ali muzikal, poiščite lekcijo, ki vam je všečTam boste našli prijatelje, ki jih bodo zanimali isti razredi kot vi. To združuje ljudi.

Svet psihologa Girl 10-12 let

Prehodna starost ni samo psiho -emocionalno stanje osebe. Neposredno je odvisno od funkcionalnosti endokrinega sistema. V tem obdobju se hormoni nastajajo v telesu mladostnikov v povečanih količinah. To bi moralo poznati ne le odrasli, priporočljivo je, da se dekleta sami obvestijo o tej državi, tako da razumejo, zakaj imajo spremenljivo razpoloženje in je pokvarjeno čustveno ozadje.

Zahvaljujoč proizvodnji estrogena se od 10-12 let število v mladostniških deklicah spreminja. To je opazno vizualno, na ta način se kažejo prvi znaki spolnega razvoja. Še vedno lahko razviti Nekaj spremembeKdo lahko moti dekleta, jim daje veliko neprijetnih težav:

1. Zaradi prekomerne proizvodnje maščobnih žlez se manifestira izpuščaj na koži obraza.
2. Hormonske spremembe v telesu vplivajo na manifestacijo pretirano znojenjeZato je treba upoštevati pravila higiene.
3. Drug neprijeten dejavnik je pretiran varnost lasTo pomanjkljivost je mogoče odpraviti le z vsakodnevnimi ukrepi za skrb za pramene.

Seveda se sama deklica ne bo mogla spoprijeti s takšnimi težavami. Mamina pomoč bo, zelo pomoč. Njen nasvet mladostnikov za dekleta o uporabi različnih farmacevtskih izdelkov ali kozmetike bo potreboval otroka. Konec koncev je njihov videz vedno pomemben za dekleta. In izpuščaji aken lahko močno pokvarijo ugled najstnika v šoli, zmanjšajo samoocenjenje za otroka.

Nasveti za dekleta, stara 10-12 let:

• Zaradi vseh teh težav lahko dekleta izkažejo navdušenje, ki ga povzročajo kompleksi. Boj proti navdušenju Lahko meditacije in tehnika pravilnega dihanja. Sprva se morate sprostiti in izravnati ramena. Nato počasi vdihnite in izdihnite. Ta praksa pomaga obnoviti ravnovesje.
• Poskusite ne bodite pozorni na dražilna sredstvaKdo se bo vsakič aktivno trudil narediti umazane trike. Znati se upreti neumnosti šibkih.
• Delajte vsak dan zase, začnite pravilno jesti, opazujte dnevno rutino, aktivno preživite čas, se ukvarjate s tekom, plavanjem ali drugimi športi. Potem bodo vse težave samodejno v ozadju.

Pomembno: Da bi se izognili težavam s kožo in lasmi. V prehrano boste morali vnesti več zelenjavnih izdelkov in sadja. Poiščite sredstva za odpravo pomanjkanja kože in las. Omejite porabo vseh maščob, hitre hrane in sladkarij, ki prispevajo k pojavu aken, manifestaciji mastnih las.

Nasveti za dekleta 13, 14 let

Že v trinajst let v dekletih lahko začne menstruacijoZa občutljive mladostnike je to obdobje precej težko preživeti. V tem trenutku je pomembno, da se dekleta ne sramujejo stika z mamo. Kdo lahko hčerki bolje razloži, da je to normalen, naravni proces v telesu. In ne bi smel povzročiti nobenih izkušenj. Vse je naravno okolje dekliškega telesa. Zato bo mama, tako kot nihče drug, lahko razložila, kaj se dogaja z njeno deklico, in najstniku dala učinkovite nasvete za deklico.

Nasveti za dekleta 13, 14 let:

1. Do se znebite sramežljivosti, DO PREBIVLJENJA, DANAJ, ki navdihujejo zaupanje vate. Začnite se hvaliti za majhne zmage. Če ste danes premagali svoj strah in naredili nekaj drznega, potem proslavite svojo zmago. Hvalite se. Sčasoma boste opazili, koliko pozitivnih lastnosti imate in to vam bo dalo več samozavesti.
2. Boj proti negotovosti Samo delo bo pomagalo. Poleg tega je treba to storiti vsak dan. Najprej si oglejte svoj videz, ljubite svojo podobo, upoštevajte, da imate dobro in bodite več pozornosti tem odtenkom. Drugi - nikoli se ne upogne pod drugimi. Sledite svojim načelom. Tretjič - ne podvajajte svoje možnosti dvoma. Verjemi vase.
3. Ne bodite pozorni na manifestacije negativnosti Do vaše osebe. No, če ga ne morete prezreti, potem poiščite, da so ljudje, ki vam bodo pomagali pri soočanju s čustvi, ne ostanejo sami s svojimi težavami.

Nasveti za dekleta 15, 16 let

Komunikacija najstnic s fanti

Začetek od petnajstih let lahko dekleta v enem letu zrastejo za skoraj 10-13 centimetrovZato se lahko pojavi nesorazmernost telesa. Pogosto se zaradi tega pojavljajo kompleksi. Dekletom se zdi, da so videti grdo, in v šoli to opazijo, to lahko povzroči norčevanje. Kaj je zelo hudo.

Dekleta izgledajo nekoliko nerodno. To vodi do togosti v gibanju, negotovosti, nerodnosti se razvija. Zato bodo nasveti mladostnikom od odraslih, kako preživeti to obdobje, koristno.

Nasveti za dekleta, stara 15-16 let:

• Za dekleta je neželeno sedeti na dietahNe le, da telo porabi ogromno prizadevanja za rast, ampak tudi dekleta mu z lakoto mučijo. Posledično se poleg zdravstvenih težav pojavljajo težave z razpoloženjem. In malo ljudi ima radi neljudnost in negativnost. Zato to neposredno vpliva na komunikacijo z vrstniki.
• Boljši Pojdite v športni center in se ukvarjajte s kakršnim koli športomTako - usposabljati telo in ga spremeniti zaradi razvoja mišične mase in najti nove prijatelje.
• Najpogosteje v tem obdobju dekleta začnejo biti pozorni na nasprotni spol. In tu se je že pomembno, da se naučite komunicirati s fanti. Ostanite v kakršni koli situaciji, če mladenič ne ceni vaših načel, ga ne poskušajte všeč. S takšno osebo ne morete imeti ničesar skupnega.
• Dekleta se pogledajo v ogledalo in so redko zadovoljna s svojim razmišljanjem. Navsezadnje bi vsi radi všeč nasprotni spol in prejeli pohvale, naslovljene nanj. Ne sodite strogo, začnite skrbeti za svoje telo, uporabljajte kozmetiko, nosite primerna oblačila za svojo figuro. Ni vedno vse, kar je modno, lepo. Oblikujte svojo individualno sliko. Če niste prepričani, da se lahko spopadete s tem, poiščite pomoč pri mami in še bolje do umetnika ličenja.

Nasveti za 17-letna dekleta

Najpogosteje se prehodno obdobje že konča do 17-letne linije. Starši se počutijo tudi mirno, saj so njihov nasvet najstniku za deklico pomagali pri soočanju s tako pomembnim testom v svojem življenju. Po 17 letih dekleta upadajo v besne hormone. Njihova številka prihaja v normalno stanje. V psihološkem smislu se vse vzpostavi. Toda to še vedno ni razlog za sprostitev.

Navsezadnje najstnik še ni opravil številnih testov pri izbiri poklica. In tu boste potrebovali pomoč sorodnikov, prijateljev. Ta pomoč ne bi smela biti samo materialna, ampak tudi moralna.

Nasveti za mladostnike dekleta, stara 17 let:

• Poskusite se pravilno odločiti o svojem poklicuKot svetujejo starši, ni treba diplomirati na prestižni univerzi. Glavna stvar je, da se znajdete. Mogoče vam je všeč drug poklic. Zato prosite starše, naj ne pritiskajo na vas, ker ima vsaka oseba svoje talente, ravno oni je treba uporabiti za zaslužek.
• Ne postavljajte vprašanja z robom, če vas sorodniki ne razumejo. Dajte jim čas, da spoznajo, da ste odrasli, imejte svoje poglede na življenje. Postopoma razlagajte bistvo svojega pomena življenja. Vsi ljudje potrebujejo čas, da razumejo drugo osebo. Počasi in trmasto se premaknite na svoj cilj, ne da bi se ustavili.
• Bodite v stiku s starši, ne vrzite jih v težkih časih, Kjerkoli že si. Vsi prepiri so začasno, tesna oseba vas bo sčasoma razumela in sprejela to, kar v resnici ste.

Tukaj lahko še vedno preberete nasvete o različnih temah, na primer:

1. Kako urediti ljudi pri sebi?
2. Kako ljubiti moškega?
3. Kako se spoprijeti s stresom in depresijo?
4. Zakaj je pomembno, da lahko odpustite ljudi?
5. Mož bije, kaj storiti v tej situaciji?

Video: Nasveti za sodobno dekle