Výhody jahôd pre deti. V akom veku môžete dať detské jahody?

Tento článok bude hovoriť o výhodách jahôd pre deti a o tom, ako správne predstaviť dieťa tomuto bobúľ.

Výhody jahôd pre deti

Jahodové bobule sú celý sklad vitamínov užitočných pre dieťa.

Na obrázku nižšie sa pozrite na zloženie 100 gramov jahôd pre vitamíny a stopové prvky.

• Toto sú vitamíny - C, E, A, B1, B6, B3 (pp)
• Mikroelementy - draslík, vápnik, fosfor, horčík, sodík, fluór

Okrem vitamínov a stopových prvkov majú jahody užitočné vlákniny pre zdravé črevá a detoxikáciu tela dieťaťa.

Jahody sú určite užitočné pre imunitu detí.

Deti túto bobule veľmi milujú a jedia ju s potešením.

Ale kedy je prvýkrát, keď dáte dieťaťu bobule jahôd?

V akom veku môžete dať detské jahody?

Ak dieťa ide do materskej školy alebo do školy, v lete, počas obdobia uzdravenia, musí jesť užitočnú bobule. Ale je tu veľká „ale“!

Dieťa má na nej nemala by existovať alergia! Bohužiaľ, mnoho detí z jej dôvodov je zbavených potešenia vychutnať si jahody.

Takže kedy a ako môžete dať detské jahody prvýkrát? Lekári a odborníci na výživu sú si istí: Tento bobule nie je najlepším produktom pre prvé kŕmenie, je nesmierne žiaduce dať mu prvý rok života.
Je lepšie vykonať degustačné jahody po prvých narodeninách dieťaťa. Berry sa zavádza do stravy tak presne ako iné jedlá a výrobky, postupne a postupne:

• prvýkrát je dieťa v polovici bobúľ
• za deň, ak neexistovala žiadna negatívna reakcia, už dávajú celú bobule
• do týždňa dva prinesie časť do vekovej veľkosti-60-120 g

Mama a otec by si mali byť istí, že dieťa nemá alergie na jahodoch, jeho žalúdok bežne vníma bobule. Môžu ho dať dieťaťu v jeho najčistejšej podobe, ako aj:

• s kaškou
• s medom
• so syrom chaty
• s kyslou smotanou
• v džúse, ovocnom nápoji a kompote

DÔLEŽITÉ: V sezóne sa musí vyskytnúť známe s jahodami, aj keď v tomto bode bude mať takmer dva roky. Nemôžete dať dieťaťu skoré známky bobúľ

Video: Potravinové alergie u detí