Ako urobiť mier so svojou manželkou po hádke: Rada psychológa, možnosti akcií

V našom článku nájdete rady od psychológov, ako sa správať k mužovi po hádke so svojou manželkou.

Spokojnosť

Hády a konflikty sú, žiaľ, neoddeliteľnou súčasťou rodinného života. Ale čo robiť, ak je napätie medzi manželmi neustále prítomné a pár nevie, ako sa dostať z uzavretého kruhu sťažností? Pretože ženy majú citlivejšiu povahu a nesú väčšie bremeno zodpovednosti za rodinný život, akumulované negatívne emócie sa stávajú príčinou chladenia a potom môžu viesť k prerušeniu vzťahov.

Ako urobiť mier po bežnom hádke?

Muži by mali starostlivejšie analyzovať svoje vlastné správanie, najmä ak skutočne viete, že ste nezaslúžene urazili svoju ženu. Zosúdiť, pripustiť svoju vinu a požiadať o odpustenie nie je slabosť, ale pozícia zrelej osoby zodpovednej za svoje vlastné činy. Problémom silnejšieho pohlavia môže byť niekedy neschopnosť podniknúť prvý krok a namiesto nápravy situácie sa vyprovokuje nový škandál. Ako urobiť mier po bežnom hádke?

Bahno

Chápete, že za konflikt vinia a chcú urobiť prvý krok na zmierenie so svojou ženou. Ak chcete začať, urobte si časový limit.
Obaja partneri potrebujú nejaký čas na upokojenie emocionálneho nárastu. Je lepšie o tom hovoriť otvorene a pokojne: „Nebudeme pokračovať v hádke“, „Mýlil som sa, je lepšie sa upokojiť a diskutovať o všetkom neskôr“.

Zamyslite sa nad situáciou

Zostal sám so sebou, je potrebné analyzovať hádku - prečo to vzniklo. Niektorí muži sa ospravedlňujú svojej manželke „na stroji“ bez toho, aby zažili špeciálne ľútosti.
Hlavnú radu v tejto fáze možno považovať za pravidlo: neklamte si seba a odpovedzte na jednoduchú otázku - Aká je skutočná príčina toho, čo sa stalo (hrubé slová, vypuknutie hnevu, prebytočný alkohol).
Niekedy takáto analýza môže viesť k najneočakávanejším záverom a dôvod jeho vlastného správania sa zdá byť hlbší ako banálny výlet s priateľmi do baru. Ak ste dospeli k takým záverom, nepožiadajte o odpustenie iba na zneužitie úradnej moci, ale pokúste sa prediskutovať hlavný problém vo vašom vzťahu.

Nájdite potrebné slová na zmierenie

Počas rozhovoru je dôležité dať svojej žene, aby sa vyjadrila, počúvala jej pozíciu a pokúsila sa nájsť kompromis. Mnoho žien chýba v manželstve.
Ak ste v hádke urazili svoju ženu slovami, požiadajte o odpustenie inkontinencie a povedzte, že útočné frázy boli iba vyjadrením hnevu a negatívnych emócií. Ukážte trpezlivosť a úsudok.
Predovšetkým žena oceňuje mier a spoľahlivosť u človeka, snaží sa ukázať tieto vlastnosti v rodinnom živote.

Začnite zmierenia s pokojnou konverzáciou

Ak manželka nechce hovoriť po hádke: rada psychológa

Niekedy je rozhorčenie dostatočne silné a nahromadené nedorozumenie medzi manželmi vedie k túžbe uzavrieť samy osebe. Platí to najmä pre páry, v ktorých nie sú úprimné rozhovory akceptované, a každý partneri nie sú zvyknutí na zdieľanie svojich skúseností.

Ak nechcete rozchod a stále milovať svojho spriazneného duše, skúste nájsť spôsob, ako vyjadriť svoje pocity, aj keď vaša žena nechce hovoriť:

Napísať list - Áno, znie to trochu staré - módne, ale vo väčšine prípadov vám to pomôže správne vyjadriť všetko, čo je niekedy ťažké povedať v konverzácii. Nech je táto správa čo najdôležitejšia - skúste nájsť všetko najlepšie, čo je vo vašom živote, a povedzte nám, čo by ste chceli zmeniť, aby ste ju nestratili.
Urobiť darček - Toto by v žiadnom prípade nemalo byť štandardnou „metlou“ kvetov, dokonca aj tých najdrahších. Pamätajte, čo prináša radosti vášmu manželovi-môže to byť nejaký koníček alebo čo jej pripomenie šťastnú udalosť vo vašom živote.
Starostlivosť- Pripravte raňajky, vyučujte s deťmi, pozvite celú rodinu na prechádzku alebo do zábavného parku, na svojom obľúbenom mieste zorganizujte piknik v prírode.

To všetko pomáha pochopiť, že nie ste ľahostajní k rozhorčeniu svojho manžela / manželky a vy sa snažíte napraviť situáciu, tráviť viac času so svojou rodinou.

Čo robiť po vážnom hádke?

Ak príčinou konfliktu nie je problém v domácnosti, ale zrada, poníženie, zrada? V takejto situácii sa zdá, že manželia, že je oveľa ľahšie prerušiť vzťahy, ako sa ich snažiť obnoviť.

Život niekedy pozostáva z veľmi zložitých riešení. Nie je možné odporučiť manželom, aby sa pokúsili zachrániť manželstvo alebo to neurobiť - v prvom rade existuje akákoľvek únia o dôvery partnerov. Výber v tejto situácii bude preto veľmi ťažký.

Čo robiť po vážnom hádke:

Aj tak musíte začať s pokojnou konverzáciou "Pokúste sa ťa počuť."
Úprimné uznanie - Nezabudnite, neskúšajte sa dostať von a zložiť svoju vinu. Čestnosť a otvorenosť môžu pomôcť vyjadriť ich pozíciu. Áno, máte vinu, ľutovať, čo sa stalo, a robíte všetko pre to, aby ste si zachovali manželstvo.
Prijmite jej túžbu odísť. Paradoxne, ale muž musí uznať právo ženy, aby sa oslobodila od vzťahu, ak na to existuje vážny dôvod. Stres sa teda odstráni, každý z partnerov má príležitosť premýšľať o situácii bez toho, aby musel žiť v neustálom konflikte a potom urobiť konečné rozhodnutie.
Nepriťahujte tretiu stranu. V snahe nadviazať vzťah sa zdá, že pokušenie často používa „pomoc priateľa“. Toto je nesprávny krok, bez ohľadu na to, či je priateľ príbuzný alebo vaši rodičia. Takáto účasť neprinesie výhody, ale vytvorí iba ďalší dráždivý faktor, ktorý vyberie „CRU z chaty“.
Najväčšou chybou je pokus ovplyvniť manžela prostredníctvom detí. Deti akéhokoľvek veku, pozorovanie konfliktu rodičov, sú už v silnom strese, pretože cítia strach a neistotu. Preto by ste v žiadnom prípade nemali manipulovať s pocitami detí, používať ich na tlak alebo ľútosť.
Návrat dôvery - V skutočnosti je to veľmi ťažké štádium. Malo by sa pochopiť, že to bude trvať veľa času a úsilia, aby manžel opäť veril vo vaše pocity. Znižujte negatívne deštruktívne emócie - rozhorčenie, sklamanie, bolesť. Pokúste sa obnoviť iba pozitívne momenty v pamäti a na základe nich začnite znova budovať vzťah.
Dokážte, že ste najlepší človekKoho si kedysi vybrala. Základom dôvery a silných vzťahov je presvedčenie ženy, že spoľahlivý muž je vedľa nej. Presviedčanie, žiadosti, manipulácie nepomôže vrátiť tento pocit. Tu sú potrebné určité kroky - prijatie zodpovednosti, potrebná pomoc a podpora v akýchkoľvek záležitostiach, trpezlivosti a porozumení.
Druhá svadobná cesta. Vykazujte citlivosť, kúzlo, sťažnosť. Pozornosť, komplimenty, dary, pomoc domácnosti, romantické večere a dátumy pomôžu obnoviť predchádzajúcu blízkosť. Toto sú samozrejme iba vonkajšie prejavy vašej výčitky svedomia. Najdôležitejšie je, že je úprimná.

Po vážnom hádke je hlavnou vecou obnovenie dôvery

Tipy - Ako sa vyhnúť hádkam?

Kontrola emócií - Najlepší spojenec dlhého šťastného vzťahu. Pokúste sa nikdy spôsobiť bolesť svojmu blízkemu - ak poukazujete na svojho manžela v každom hádke, poníženie ju, neustále si pamätajte na predchádzajúce urážky - neočakávajte v reakcii teplé pocity.
V okamihu, keď sa vám zdá, že manželka sa mýli, neponáhľajte sa začať spor - zastavte sa mentálne, prečítajte si 10 A opýtajte sa sami seba: „Chcem byť v konflikte? Existuje vážny dôvod na hádku? “ V hneve a podráždení môžete povedať veľa útočných slov, je lepšie sa tomu pokúsiť vyhnúť.
Nesnažte sa skryť všetky problémy. Ak skutočne existuje niečo dôležité, čo vás vo vzťahu obťažuje, nájdete príležitosť pokojne diskutovať o všetkom, bez toho, aby ste sa dostali k hromadeniu negatívnych emócií a nevyhnutnej explózii.
Nevypravujte prácu svojej ženy.Mnoho mužov sa zdá, že ak žena nefunguje, má veľa voľného času a neexistujú žiadne obavy. Naučte sa ukázať základnú vďačnosť za výchovu detí, objednávok a pohodlie v dome, chutné jedlo a čisté oblečenie.
Nikdy porovnávajte svoju ženu so svojimi priateľmi alebo príbuznými. Každá žena pozná svoju cenu a niekedy aj mierne porovnanie, môže to byť nepríjemné. Žite iba so svojím životom a snažte sa to vylepšiť.