Epicondidilite lakťového kĺbu: Príčiny, príznaky, lieky a ľudové opravné prostriedky

Pri epicondilitíde lakťového kĺbu je potrebná liečba. A ktorý z nich - zistíte to neskôr.

Spokojnosť

Jedným z najbežnejších problémov muskuloskeletálneho systému je epicondalit, konkrétne zápal tkanív v oblasti lakťového kĺbu. Samotný kĺb zostáva nedotknutý, utrpia šľachy, ktorých vlákna sa starajú o časté preťaženie, čo znamená opuchy a zápal.

Epicondidilite lakťového kĺbu: Príčiny a hlavné príznaky

Dôvod Ako poznamenávajú lekári, vyvolávajúca zápal epicondilitídy je najčastejšie:

„Profesionálny“, konkrétne súvisiaci so skutočnosťou, že osoba v tomto procese je nútená opakovať rovnaké pohyby rúk: napríklad mliečnemachy, huslisti alebo klaviristi, vodiči, masážnych terapeutov, činiek atď.
Ak sú svaly nadmerné, výroba tkanív mikrotrauma nie je vylúčená, čo vedie k rozvoju zápalu.
Okrem mikrotrauma - priame priame zranenia samotného kĺbu.
Konštantné prepätie lakťa.
Problémy s miestnym krvným obehom.
Osteochondróza krčnej alebo hrudnej chrbtice.
Periartritída na ramene.
Osteoporóza.

Príčinou choroby sú najčastejšie podľa pozorovaní lekárov neúspešné pohyby ruky, prudký nárast závažnosti, trhnutie alebo hod. Boli zaznamenané prípady prejavu symptómov epicondilitídy v dôsledku konkurencie lakťovej opierky. A dokonca aj ťažké tašky, ktoré žena prináša z obchodu alebo z trhu, sa môžu stať impulzom pre takýto problém.

Príznaky

Bolesť, niekedy veľmi silná, pocity pri lakte, časom, je možné ich prechod na chronickú, boľavú povahu.
So zvýšením zaťaženia lakťového kĺbu sa bolesť stáva intenzívnejšou. To isté sa stane, ak sú napäté svaly predlaktia.
Oslabenie svalov v ruke.
Možno sčervenanie lakťa sa stáva horúcou na dotyk.
Vzdelávanie rastu nie je vylúčené.

Bolesť môže byť zameraná na vnútorný povrch lakťa ( mediálny epicondalit), pri ohýbaní a hasení rukou alebo zápästiam rastie a obmedzuje pohyb končatín v kĺbe.
Ak pohyb bolesti prechádza pozdĺž vonkajšieho povrchu ( bočný) - Je možné oslabiť svaly na tejto strane lakťového kĺbu, je ťažké dokonca zdvihnúť naplnený pohár alebo urobiť jednoduché gesto potrasenia rúk.
O traumatický Forma epicondilitídy hovorí v prípade konštantného trauma v priebehu monotónnych pohybov.
Post -reumatický Je to dôsledok zranení (môže to byť dislokácia alebo napínanie), ak sa pacient začne príliš intenzívne pohybovať až do konca nevyhrievaného kĺbu.
Chronický Epicondalit je zdĺhavý priebeh choroby so zmenou období akútnej bolesti a úľavy, s postupnou stratou svalovej sily. Možno periodická necitlivosť prstov.

Zvláštnosťou (a rozdielom) choroby je, že bolesť sa objavuje v prípade pokusu o nezávislý pohyb svalov. V prípade, keď sa niekto iný ohýba alebo nevymieňa ruku pacienta, bolesť sa nepozoruje.

Liečba epicondilitídy lakťového kĺbu

Liečbachoroby sa zvyčajne vyskytujú na ambulancii. Cieľom je predovšetkým na odstránenie bolesti, obnovenie celého cyklu krvného obehu pri lakte a návrat amplitúdy pohybov.

Na presnú diagnózu sa používa analýza X -RAY, počítačový tomogram.

Ak bolesť malý, stačí pozorovať mier a obmedziť pohyby ruky, ktoré spôsobujú nepohodlie. Môžete si dokonca len zavesiť ruku šatkou.
Ak je príčinou epicondilitídy dielom, pri ktorej sa vykonávajú monotónne pohyby a zaťaženie predlaktia, je možné zmeniť algoritmus na ich implementáciu. V žiadnom prípade, po ukončení bolesti, by svaly mali byť silne napäté, zaťaženie by sa malo postupne zvyšovať.
Ak choroba nosí chronický charakter, Je vhodné zmeniť prácu alebo odmietnuť tréning (ak sa bolesť vyskytuje v dôsledku športu).
Kedy akútne etapy Používa sa obväz alebo šošovka sadry, ktoré opravujú polohu kĺbu. Na konci imobilizačného obdobia sa komprimuje pomocou vodky alebo alkoholu v gáfíne.

Liečba drogami

Na zmiernenie procesu zápalu sa používajú hlavne masť (menej často tablety):

nurofén
ibuprofén
ketonálny
diklofenak
otrophen
nise
komprimuje sa s demexidom

Ak je bolesť závažná a konštantná, sú vhodné bloky kortikosteroidov ( meta -subjekt, hydrokortizón do zapálenej oblasti). Aby sa zabránilo zvýšeniu bolesti, glukokortikosteroid sa používa v kombinácii s novokaín alebo lidokaín. Aspirín, Nicoshpan alebo Butadion Môže sa použiť navyše.

Fyzioterapia

Akútna fáza choroby sa zastavuje pomocou magnetickej terapie s vysokou intenzitou, infračerveného laserového žiarenia a diamoterapie. Potom je možné predpísať kryoterapiu suchým vzduchom, elektro alebo fonoforézou, prúdom Bernarda, terapiou nárazov, parafínom.

Používajú tiež bahno, masáž lakťa, vzduchové kúpele, akupunktúru. Telesná telesná výchova tiež pomáha zotaviť sa. Pomaly vykonajte kruhové pohyby rukou a samostatne kefou, zdvihom a mierne štipnite lakťom. Preventívna relaxácia, ktorú je možné vykonať manuálny terapeut, je veľmi účinná.

Prevádzková metóda

Používa sa, keď liečba drogami nezbavuje bolesť niekoľko mesiacov. V tomto prípade sa šľachy rozrezávajú na križovatke svojej kosti. Potom nasleduje uloženie povrchových švov a sadry.

Liečba epicondilitídy lakťového kĺbu s ľudovými prostriedkami

Môže sa uplatniť po hlavnom priebehu liečby so znalosťami a súhlasom ošetrujúceho lekára.

Kozáčik. Listy a korene brúsené v pomere 1: 1 s rovnakým množstvom slnečnicového oleja a medu. Ak chcete impregnovať bavlnenú tkaninu s kompozíciou a naneste ju na lakť, upevnite ju plastovým vreckom a ďalšou vrstvou tkaniny.
Modrá hlina - Rozpustite sa v horúcej vode a zabaľte kĺb gázou impregnovaným touto zmesou. Opravte to tiež.
Listy zeleného čaju Po varení zmrazte a robte kruhové pohyby s kockymi ľadu v lakte.
Mliečny kompresia s propolisom: Zriedte 20 g propolisu v šálke teplého mlieka, namočte gázu a v noci nechajte na lakte.

Všetky vyššie uvedené metódy sú zamerané na prekonanie choroby. Ale vždy bola prevenciou najlepšou liečbou. Lekári preto odporúčajú vyhnúť sa nadmernému zaťaženiu kĺbu, miesiť ho pred zaťažením, poistiť sa červeným alebo elastickým obväzom a je potrebné urobiť prestávky v práci. Vitamínové komplexy neublížia.