Čo je plávajúce, ako sa vykonáva postup? Floration Therapy: Výhody, indikácie, kontraindikácie, recenzie, náklady. Floret počas tehotenstva: výhody a škody. Ako si vznášať vznášanie doma vo kúpeli: Tipy, popis postupu

Prenos a výhody plávajúceho postupu.

Spíš dobre? Ako často dovolíte, aby sa svojmu telu a mozgu prerušili z nákladu a je možné, aby ste to v zásade urobili?

Dnes vám odporúčame hovoriť o relatívne novom procedúre v kozmetických salónoch - plávajúcich a pochopenie toho, čo to je, prečo a na čo je potrebné.

Čo je plávajúce, ako sa vykonáva postup?

Nie každý vie, čo je „plávajúce“. Toto slovo pre väčšinu ľudí je nepochopiteľné a dokonca čudné, ale zároveň to znamená, o čom tak či onak sníva každý človek. Pozrime sa teda, čo to je.

• Flotting je postup, počas ktorého človek vytvára také podmienky, za ktorých sa cíti v nulovej gravitácii, a tak sa uvoľní.
• Podstatou tohto postupu je, že osoba je umiestnená do nádoby, ktorý pripomína veľký kúpeľ naplnený roztokom anglickej soli, a to tak, ako sa tento kúpeľ uzavrie, aby sa zvýšil účinok. Samotná miestnosť, kde sa všetko deje úplne izolované od vonkajšieho sveta. To sa deje s cieľom poskytnúť osobe úplné pohodlie a odstrániť všetky možné dráždivé faktory.

Teraz sa podrobnejšie porozprávajme o tom, ako presne došlo k plávajúcemu postupu:

• Takže v miestnosti, ako už bolo spomenuté vyššie, ktorá je izolovaná z vonkajšieho sveta, sa nachádza nádoba so soľným roztokom. Osoba je umiestnená v tomto kontajneri.
• Povinné zabezpečiť, aby teplota roztoku bola tak blízko k teplote vášho tela, pretože toto je jeden z faktorov, ktorý vám poskytuje stav beztiažnosti.
• Veľká pozornosť sa venuje stavu miestnosti, kde sa vyskytuje plávajúce plávajúce. Podlahy a steny sú absolútne rovnomerné, v miestnosti nedochádza k zmenám teploty vzduchu.
• V tomto stave a za takýchto podmienok sa človek cíti presne ako v nulovej gravitácii. Jeho telo je úplne uvoľnené, všetky procesy v tele sa vyskytujú, ako to bolo, bez jeho účasti. Počas procedúry jednoducho ležíte „vo vzduchu“ bez toho, aby ste sa namáhali súčasne ani jediným svalstvom vášho tela, a to zase poskytuje celý odpočinok pre váš muskuloskeletálny systém.
• Ako sme už spomenuli, samotná kapacita sa však uzatvára, ľudia poznamenávajú, že prvých pár minút postupu sú porazení paniky z dôvodu nových pocitov nepochopiteľných pre osobu, a preto veko nemôže byť podľa vlastného uváženia uzavreté.
• Pre milovníkov relaxácie do hudby existuje doplnok k postupu. Určite zapnete znie príjemne k uchu, možno moru, prírode alebo iba hudbe na relaxáciu.
• Približný čas postupu je 1 hodina. Poznamenáva, že po 5-7 minútach. Osoba je úplne uvoľnená a vrhá sa do sna. Mimochodom, iba 30-40 minút. Spánok vo plavákovom fotoaparáte Vymeňte 7-8 hodín bežného spánku.
• Je potrebné poznamenať, že postup je úplne bezpečný. Koncentrácia soli v roztoku je taká veľká, že sa nemôžete fyzicky pohybovať počas spánku, a tým kontaktujte svoju tvár s tekutinou.

Flotting: Čo si vziať so sebou?

Všetci sme zvyknutí na skutočnosť, že takmer pri všetkých postupoch, ktoré potrebujeme vziať nejaké uteráky, plienky atď. Preto majú mnohé rovnaké otázky týkajúce sa plávania, tento postup je však oveľa jednoduchší.

• V zásade sa od vás osobne nevyžaduje, aby ste tento postup vykonali. Všetko, čo je potrebné, vám bude poskytnuté bezprostredne pred zákrokom, alebo nájdete všetky tieto veci v miestnosti, kde sa bude konať zasadnutie. Takže vám bude vybavený novým uterákom a papuče, beryushi, sušičom sušiča a samozrejme sprchou, gélom, šampónom.
• Ak je to potrebné, môžete si priniesť uterák a vziať si so sebou plavky. Podľa mnohých je však plavky zbytočné, pretože v miestnosti, sami, vás nikto neuvidí a plavky vám môžu spôsobiť zbytočné nepríjemnosti.
• Dôležitý bod: Každý, kto používa šošovky, ich musí pred postupom odstrániť, sa tiež odporúča na čas postupu na odstránenie šperkov
• Na plávanie nie sú potrebné akékoľvek ďalšie veci.
• A teraz niekoľko ďalších slov o príprave. V žiadnom prípade by ste sa pred zákrokom nemali oholiť alebo epilovať, inak soľ, ktorá spadá do malých rezov, spôsobí veľké nepohodlie.

Čo môže byť plávajúce: výhľady

To môže prekvapiť mnohých, tento postup sa však vykonáva v niekoľkých formách. Rozlišujte medzi „mokrými“ (mokrými) a „suchým“ plávajúcim. Samozrejme, už je to meno, je jasné, aká je podstata každého postupu. Ale stále to pochopme podrobnejšie.

• Začnime, možno s vodou, o ktorej ste už trochu počuli. V tomto type postupu je ľudské telo určite podopreté na hladine vody a je obklopené roztokom iba na 3 stranách. Napriek tomu, že „mokré“ plávajúce je stále menej populárne ako suché, je to on, kto dáva človeku príležitosť pocítiť stav úplnej beztiažnosti, pretože koncentrácia soli vo vode, teplota roztoku a životné prostredie, Rovnako ako absencia akýchkoľvek rušivých faktorov vytvárajú všetky potrebné podmienky na to.

• Počas „suchého“ plávania sa telo nevloží do vody a vo všeobecnosti s ňou nemá priamy kontakt. Osoba leží v fotoaparáte, v ktorej existuje niečo podobné tašku, ktorá je počas postupu naplnená tekutinou, a tým vytvára pocit beztiažnosti. S týmto typom postupu však ľudské telo cíti samotnú „tašku“, spôsob, akým sa dotýka tela, skutočnosť, že má tekutinu a tieto momenty určite zasahujú do stavu úplnej beztiažnosti. Má však „suchý“ plávajúci a výhody. Nie všetci ľudia si môžu dovoliť ležať v extrémne slanej vode 40 minút, pretože na takýto postup bude určite reagovať pacient, suchá alebo veľmi citlivá pokožka, ale „suchý“ vznášajúci sa takejto hrozby nekonáva.

Flotting Therapy: Výhody, svedectvá

Pretože plávajúca nie je lekárskym postupom, neexistujú žiadne priame náznaky jeho správania. Odborníci Float však stále zdôrazňujú niekoľko z nasledujúcich indikácií:

• Na zlepšenie všeobecného stavu tela a odstránenie rôznych toxínov. Ide o to, že počas postupu je človek úplne uvoľnený. Všetky procesy, ktoré sa vyskytujú v tele, sa vracajú do normálu. Počas 1 hodiny spánku v kapsule flatátu zaspí človek, akoby spal asi 7-8 hodín, a to pozitívne ovplyvňuje jeho nervový systém a telo ako celok. Soľ, ktorá sa používa na prípravu roztoku, sa vyrovná s vynikajúcou tekutinou v ľudskom tele a natiahne ju počas relácie.
• Počas nosenia dieťaťa. Tehotné ženy veľmi často pociťujú únavu a bolesť chrbta. Počas plávania spočíva celý muskuloskeletálny systém, čo prispieva k skutočnosti, že bolesť v chrbte, dolnej časti chrbta a kĺby prechádzajú.
• Na rýchle obnovenie sily. Plávajúci postup často často praktizujú športovci, ktorí sú vystavení ťažkej fyzickej námahe, ale zároveň si nemôžu vždy dovoliť „správny“ sen.
• Na odstránenie stresu. Keď človek spadne do miestnosti, v ktorej sa koná plaváka, jeho nálada a myslenie sa okamžite menia. Človek na 1 hodinu úplne „ide do seba“, žiadne zvuky ho rozptýlia, v okolí nie sú žiadni ľudia, ktorí by mohli pripomenúť niečo nepríjemné. Mozog začne fungovať inak, čo pomáha eliminovať stres.

Teraz niečo o výhodách tohto postupu:

• Je veľmi užitočné vyskúšať vznášanie sa všetkým, ktorí trpia rôznymi nervovými poruchami, ako aj s tými, ktorí sú veľmi emocionálni, pretože počas postupu v tele existujú také procesy, ktoré prispievajú k tomu, že osoba sa doslova „doslova vyberá spolu “A začína premýšľať inak
• Flore pomáha zlepšovať spánok. Samozrejme, existuje niekoľko 1-2 postupov pre takýto účinok, ak však beriete plavák vážne, výsledok nebude dlho prichádzať
• Pre ľudí je kreatívne plávajúce vo všeobecnosti nevyhnutným postupom, pretože počas relácie je aktivovaná časť mozgu, ktorá je zodpovedná za emócie, fantáziu a sny
• Tento postup dokonale eliminuje bolesti hlavy a bolesť chrbta
• Flore je tiež schopná normalizovať tlak a normalizovať srdcový rytmus
• Ďalšou výhodou tohto postupu je relaxácia svalov. Počas zasadnutia sú ľudské svaly v uvoľnenom stave a odpočívajú čo najviac

Flore počas tehotenstva: Výhoda a poškodenie

Pre nikoho nebude tajomstvom, že obdobie neschopnosti dieťaťa pre každú ženu je v jej živote najdôležitejšie a zodpovedné. Nie je prekvapujúce, že pri všetkých liekoch môžete vidieť varovanie, že ženy v ich pozícii a ošetrovateľské matky sú zakázané užívaním tohto lieku.

Vzhľadom na takúto črtu svojej situácie mnohé dievčatá nedôverujú tomuto postupu. Zistíme, či sú ich obavy opodstatnené.

• Počas tehotenstva je telo budúcej matky vystavené kolosálnym zmenám. Hormonálne pozadie sa mení, zaťaženie muskuloskeletálneho systému a všetkých vnútorných orgánov vrátane.
• V dôsledku takejto reštrukturalizácie tehotné ženy veľmi často pociťujú únavu a nedostatok síl, ktoré obyčajný spánok často nedokáže eliminovať.
• Plávajúca procedúra je ideálnou príležitosťou pre všetky nastávajúce matky, aby sa cítili v nulovej gravitácii, zabudli na problémy a skúsenosti a úplne odpočívali za 1 hodinu.

• Počas tehotenstva neexistujú žiadne kontraindikácie. Preto môže každý bezpečne ísť na tento postup.
• Jedinou vecou, \u200b\u200bo ktorej sa dá povedať, je, že všeobecný stav tehotnej ženy počas plávania by mal byť uspokojivý.
• Mnoho žien poznamenáva, že po zasadnutí necítia bolesť v zadnej a dolnej časti chrbta, prechádzajú bolesti hlavy a pociťujú sa prudký nárast sily a energie
• Ak stále máte pochybnosti o prípustnosti vykonávania plavákového zasadnutia, odporúčame vám, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom a požiadali ho, aby vám v tejto záležitosti poradil.

Flotting: Pomáha to s bolesťou chrbta?

Bolesť v zadnej a spodnej časti chrbta je to, čo sa väčšina ľudí stretáva. Bohužiaľ je dosť ťažké vyliečiť bolesť chrbtice a žiť s ňou je ešte ťažšie. „Môže plávať pomáhať pri bolesti chrbta?“ - Určite. A to úplne nie je mystika a nie fantázia, vysvetlenia sú veľmi jednoduché.

• Počas postupu sa úplne uvoľňujú všetky svalové skupiny a krvný obeh sa zlepšuje
• Chrbtica je v úplne priamej rovnomernej pozícii, takže všetky jej oddelenia sú tiež v tejto pozícii
• Celé telo spočíva súčasne

Tento efekt vám nedá jedna pohovka alebo jediná posteľ aj s ortopedickým matracom.

Postup plávajúceho sa odporúča podstúpiť:

• Zranenia a modriny
• Medziprítomnosť
• Napínanie svalov
• Bedrová bolesť
• Radikulitída
• Choré kĺby

Flotting: kontraindikácie

Napriek obrovskému prínosu, ktorý plávajúce jednoznačne prináša ľudskému telu, môže tiež poškodiť. Aby ste namiesto toho nezískali ešte väčšiu škodu, musíte vedieť, že plávajúci postup je kontraindikovaný v prípadoch, ak:

• Osoba trpí vysokým tlakom. Hovoríme, samozrejme, o chronickom chorobe a o ukazovateľoch, ktoré sú nebezpečné pre ľudské zdravie a život
• Osoba je pod vplyvom alkoholu alebo drog
• Ľudské telo je pokryté ranami, ako aj v prípade, že človek má nejaké kožné ochorenia
• Osoba trpí takou chorobou, ako je epilepsia
• Osoba je chorá s infekčnou chorobou
• Osoba je chorá so zápalom ucha
• Osoba má problémy s respiračným alebo kardiovaskulárnym systémom
• Človek sa jednoducho cíti zle

Je užitočné byť mimoriadne pozorný na kontraindikáciu plávania, aby ste nepoškodili seba a svoje zdravie.

Flotting: Recenzie

Tento postup sa objavil v našej krajine relatívne nedávno, ale pomerne veľkému počtu ľudí sa to už podarilo vyskúšať na sebe. Pozrime sa teda, aké dojmy najčastejšie hovoria ľuďmi, ktorí prešli fial seance.

Neskryte skutočnosť, že najčastejšie ľudia zanechávajú pozitívne recenzie. Takmer každý poznamenáva:

• Počas postupu sa telo uvoľní a tento pocit je neporovnateľne s akoukoľvek bežnou dovolenkou
• Po 10-15 minútach. Kompletný pokoj prichádza a začína ležať. Nie každý zaspí, záleží však na mnohých faktoroch, vrátane nálady človeka, jeho emocionálneho stavu
• Po zákroku je zaznamenaná bezprecedentná ráznosť a prudký nárast sily
• Prechádza úplne alebo znižuje bolesť v chrbte, dolnej časti chrbta, kĺby, žily a bolesti hlavy sú eliminované
• Myšlienky sa stávajú jasnými a zrozumiteľnými

Z nedostatkov sa vyznačujú nasledujúce:

• Príliš slaná voda, ktorá niekedy spôsobuje podráždenie, najmä vstup do očí
• Nedostatok čerstvého vzduchu v interiéri
• Niekedy počas postupu v miestnosti sa všetky osvetlenie okamžite vypne. Mnoho ľudí nemôže, najmä v prvom čase návštev, relaxovať na neznáme miesto, vo vode
• Náklady na postup

V zásade je väčšina nárokov na postup prezentovaná z dôvodu nevedomosti o tom, ako sa počas jeho pasáže správne správať, preto vám odporúčame, aby ste sa opatrnejšie a vážne vzťahovali k nadchádzajúcemu zasadnutiu a poraďte sa s plavákovým špecialistom, ktorý vám povie, ako sa správať podrobne V kapsule, aby ste si mohli oddýchnuť a užívať si.

Flotting: Cena

Nie je potrebné skryť skutočnosť, že tento postup je veľmi drahý, takže si to môže dovoliť každý človek. Napriek tomu náklady na službu zodpovedajú sľúbenému výsledku.

• Po prvé, okamžite povieme, že mnoho salónov, ktoré poskytujú takúto službu, poskytuje ľuďom aj príležitosť kúpiť predplatné na plávanie. Ak neexistuje takáto túžba, môžete prejsť postupom platením ho po návšteve
• Náklady na jednorazovú návštevu postupu sa pohybujú od 1300 do 1500 tisíc rubľov. Až 2000 tisíc rubľov. Predplatné je možné zakúpiť 10-krát za približne 12 000-15 000 tisíc rubľov.
• Je dôležité pochopiť, že náklady na plávajúce budú závisieť od mnohých faktorov. Napríklad mesto, v ktorom sa podrobíte postupu, interiéru, trvania relácie a samozrejme kvality
• Musíte pochopiť, že malé náklady na postup môžu naznačovať, že vás chcú oklamať. Potrebný inventár na plávanie je dosť drahý, takže postup v zásade nemôže byť lacný

Ako si vznášať vznášanie doma vo kúpeli: Tipy, popis postupu

Po dozvedení sa plávania ste okamžite chceli zažiť postup na sebe, ale keď vidíte ceny, uvedomili ste si, že si to nemôžete dovoliť? Nenechajte sa rozladiť, pretože môžete usporiadať reláciu bez toho, aby ste opustili svoj domov. Samozrejme musíte pochopiť, že ťažko môžete dosiahnuť taký efekt ako v salóne so špeciálnym vybavením, aspoň sa však môžete dostať bližšie k snu.

Aby bol postup čo najbližšie do salónu, musíte vziať do úvahy tieto faktory:

• Kontajner, v ktorom pôjdete do postele, by mala byť veľká, tak priestranná, že keď je ponorený do absolútne nič, čo do vás nezasahuje
• Izba by mala byť „bezohľadná“. Nemali by vás narušiť žiadne cudzie zvuky, to isté platí pre svetlo
• Miestnosť by nemala mať rozdiel v teplote vzduchu. Kvapalina v kúpeľni by mala byť taká teplota ako vaše telo. V tomto prípade nie sú zmeny teploty vody tiež prípustné

Budete potrebovať:

• Epsom soľ
• Vodná voda
• Šampón
• Gél
• Čistý uterák
• Ak je to potrebné, sušič vlasov

Vo svojom kúpeli alebo v akomkoľvek inom nádobe, ktorý ste si vybrali pre postup, nalejte vodu. Hladina vody, ktorá sa používa v salónoch, je 25 cm. Môžete si tiež zvoliť takú hladinu tekutiny pre seba, musíte však pochopiť, že množstvo soli by v tomto prípade malo zodpovedať tomu, ktorý sa používa v salónoch. Hustota roztoku v ideálnom prípade by mala byť 1,2-1,25 kg/m³, doma však nie je také ľahké dosiahnuť.

Pretože nie je vždy možné vytvoriť riešenie doma a s najväčšou pravdepodobnosťou budete vykonávať postup jeden čas, nie je vhodné zvoliť si také objemy.

• Rozpustite soľ vo vybranom množstve vody (čo najviac) a po osprchovaní sa choďte do kúpeľa. Čím viac rozpustíte soľ, tým beztiažový bude váš stav
• Ak sa chcete priblížiť k stavu beztiažnosti, použite na hlavu špeciálny vodný vankúš
• Po zákroku nezabudnite osprchovať s gélom alebo mydlom a vlasy si umyte šampónom

Ak dokážete vytvoriť podmienky, ktoré budú pre vás také pohodlné, potom po vznášaní domov budete určite tiež pocítiť prudký nárast sily a energie.

Flotting: Ako robiť meditáciu?

Flotting sa považuje za jeden z najúčinnejších a najobľúbenejších druhov meditácie. Pretože podstata meditácie je úplným alebo čiastočným ponorením „samo osebe“, je to pre plávajúce plávajúce.

• Samozrejme, v prvých niekoľkých reláciách je pravdepodobné, že sa vám nebude môcť úplne oddýchnuť a odpojiť od vonkajšieho sveta. Avšak, malá prax a všetko určite vyjde
• Aby ste sa mohli meditovať počas procedúry, musíte sa na to spočiatku konfigurovať
• Vrhol sa do tekutej kapsuly, skúste pre vás okamžite zaujať pozíciu
• Ak sa bojíte temnoty alebo zatvoreného priestoru, požiadajte o zanechanie tlmeného svetla a nezatvorenie kapsuly. Musíte však pochopiť, že svetlo vás môže odvrátiť od ponorenia do seba
• Už ležíte v príjemnej teplej vode alebo v prípade „suchého“ plávania - pri napodobňovaní pohodlnej postele. Teraz zavri oči a začnite premýšľať o tom, čo vám dáva najviac
• Pokúste sa ovládať svoje dýchanie, musí to byť „rovnomerné“ a upokojiť
• Ak je to možné, nerobte žiadne pohyby
• Mnoho meditujte, premýšľajú o svojich snoch
• Ak hovoríte všeobecne, mali by ste jednoducho jasne reprezentovať obraz, možno to bude more, hory, oheň - to, čo vám prináša mier
• Ak sa chcete naladiť na nejaký účel alebo pracovať, mentálne zopakujte slová týkajúce sa vašej túžby, kombinujte sa s prezentáciou obrázkov

Týmto jednoduchým spôsobom môžete začať meditovať počas plávajúcich relácií. Ak to nie ste zástancom, meditujte pasívne - stačí spať, úplne uvoľniť svoje telo a pustiť všetky svoje myšlienky.

Flotting je skvelá príležitosť dozvedieť sa ešte viac o sebe a svojich schopnostiach, ako aj s výhodou strávenia 1 hodiny svojho života, pričom dostávate poplatok za energiu a činnosť. Bude sa vám páčiť plávajúce - iba to budete vedieť, odporúčame však, aby ste sa dostali k takémuto postupu aspoň raz.

Video: Čo sa pláva?