Artróza ramenného kĺbu: príznaky a liečba, prevencia. Ako a čo liečiť artrózu ramena

Bolesti kĺbov veľmi vážia naše životy. Poďme nájsť spôsoby, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov

V dnešnej vede o liečbe existujú dva typy kĺbových chorôb: môže to byť nezávislý proces v tele a prejav iného ochorenia (bolestivý proces).

Artróza - predĺžená porucha v kĺboch \u200b\u200bkĺbov, sa môže prejaviť so zmenami v endokrinnom systéme, výsledkom zranení, s príliš veľkou váhou, keď sú porušené priebeh všetkých metabolizmu v tele a príliš vysoké Fyzická námahu na kĺboch \u200b\u200b(baleríny, športovci, vodič).

Ako pochopiť, že sa začali zmeny v kĺboch?

Pri artróze môžem podstúpiť zmeny ako najväčšie kĺby (kĺby ramien, panvy a bokov, kolená, kĺby lakťov alebo členkového kĺbu) a malé kĺby, ako je chrbtica (spondyloantróza). Proces zmien v kĺboch \u200b\u200bsa začína chrupavkou, kosti, ktoré pokrývajú povrch kĺbu. Chrupavka sa neustále mení a stáva sa tenšou, vzťahuje sa aj na kosti a vnútorný kĺbový vrecko - synoviálnu škrupinu. Niekedy kosť rastie tak, že sa vytvoria cvočky samotnej kosti.

Choroba začína skutočnosťou, že v kĺboch \u200b\u200bkĺbov sa v kĺboch \u200b\u200bkĺbov objavujú veľmi ostré bolesti, ktoré prechádzajú, keď sa človek začne pohybovať („Diverges“). Potom sa bolesti zvyšujú, objavia sa pri dlhodobom zaťažení a nakoniec sa stávajú konštantnými. Samotné kĺby napučiavajú, stáva sa bolestivým, ak ich stlačíte, preskúmajte, ak sa kĺb často javí ako kríza.

Tvar kĺbu je vystavený zmenám, kvapalina sa hromadí vo veľkých zlúčeninách. Zvýšenie bolesti sa vyskytuje pri veľmi veľkom zaťažení na zmenenom kĺbe. Pri artróze sa vyskytuje výrazné zúženie kĺbovej medzery a zmena tvaru kĺbových koncov kostí.

V medicíne sa niekoľko druhov symptómov rozlišuje začiatkom zmien v ramennom kĺbe.

Príznaky, ktoré hovoria, že zmeny sa začali v kĺboch \u200b\u200bramien:

• Bolesť sa objavuje po spánku, nie sú skvelé a často im jednoducho nevenujú pozornosť. Potom sa bolesť zvyšuje aj pri príliš veľkom zaťažení. A nakoniec bolesť prenikne do tela v pokoji.
• V kĺboch \u200b\u200bsa objavuje chrumkavá charakteristika tejto choroby. To naznačuje, že kĺbové povrchy boli vymazané.
• Pacient sa často nemôže pohybovať normálne rukou. Ruka nemôže robiť bežné pohyby. Ramená sú fettered a nepohybujú sa. To naznačuje rast kostného tkaniva (hroty).
• Kĺb sa menia, pri lisovaní sa stanú bolestivé, čo naznačuje, že synoviálna tekutina je v kĺboch \u200b\u200boneskorená. Stáva sa príliš veľa a „tlačí“ spoj vo vnútri.

V pokoji sú bolesti a nedotýkajú sa bolesti na dlhú dobu. Musíte zmerať telesnú teplotu. Teplota je zvyčajne normálna a nedochádza k zmenám v krvných indikáciách.

Liečba artrózy

Liečba artrózy je nasledovná:

• Zníženie zaťaženia kĺbu.
• Nosenie ortopedických obväzov.
• Cvičebná terapia.
• Physian.
• Úvod do kĺbu ďalšieho kyslíka.
• Liečba farmakologickým liekom.
• Zmeny výživy.
• Liečba v strediskách a sanatóriách.

Pri liečbe liekov sa osobitná pozornosť venuje odstraňovaniu bolesti a zápalu v ramenných kĺboch. Predpisuje sa väčšinou intravenózne a intramuskulárne podávanie nesteroidných protizápalových liekov. Lekár môže tiež predpísať masti, ale nie vždy sú účinné.

Pri silných bolesti sa menovanie uskutočňuje iba ošetrujúcim lekárom.

• Kyselina acetylsalicylová sa často predpisuje 1,6-2,5 g za deň.
• Keď sa priebeh choroby zhoršuje, používa sa indometacín 25 mg 2-4 krát denne.
• Liečba je tiež predpísaná kurzom, čudáka 1-2 čajovej lyžičky 2-4 krát denne počas 35-45 dní. Tento liek sa používa vo vnútri pred jedlom a rozpustí sa v polovici pohára vody, tvorí sa syčanie tekutiny.
• Z mastí je predpísaný 5% diklofenak, voltaren forte, traumelová gél. Ibuprofén alebo diklofenak sa tiež predpisuje v kapsulách v dávke 0,5 mg trikrát denne.
• Pyroxiks, tablety Drotaverin 2 trikrát denne. Diklobertl v kapsulách 1 čas za deň.
• Polkolon Podľa systému: 3 tablety naraz ráno 6 dní, potom znížte 2 tablety 6-7 dní, 1,5 tablety 7 dní, 1 tablet na niekoľko mesiacov a 0,5 tabliet podporujúcu dávku, 0,25 tablety neustále.

Pretože bolesť naznačuje ochorenie, a nie príznaky, jej dlhodobá eliminácia je možná iba pri odstránení príčiny. Ak je zneužitie ramenného kĺbu nezvratné, môže sa vyžadovať dlhodobé podávanie drog.

Vnímanie bolesti sa môže zmeniť v závislosti od psychologického stavu konkrétnej osoby, napríklad bolesť sa môže zvýšiť v stave úzkosti alebo strachu. Anxiolytiká sú účinné, keď sa bolesť kombinuje so zmyslom pre úzkosť. Opioidné lieky pôsobia na mozog a miechu, čím znižujú vnímanie bolesti. Nonsteroidné protizápalové lieky pôsobia na mieste bolesti a bránia stimulácii nervových zakončení.

• Liečba pod lekárskym dohľadom často začína vymenovaním paracetamolu a NSAID; V prípade neefektívnosti je možné tieto lieky predpísať v kombinácii.
• Môže sa použiť aj kodeín - slabý opioidný liek. Teraz existuje široká séria liekov na orálne podávanie, takže potreba injekcií sa zriedka vyskytuje aj s výraznou bolesťou.
• Pri prevzatí drog -counter drogy sa obráťte na lekára, ak bolesť pretrváva 48 hodín, vyskytuje sa znova, zintenzívni sa alebo sa líši od toho, ktorý bol pozorovaný skôr.

Miestne anestetiká

Tieto lieky sa používajú na zabránenie bolesti. Môžu sa používať externe a injekčné. Miestne anestetiká blokujú priechod nervových impulzov namiesto ich administratívy a porušujú všetky pocity nervami, s ktorými sú v kontakte. Neporušujú však vedomie.

• Miestne anestetiká sa zvyčajne vstrekujú, ale môžu sa aplikovať aj na pokožku.
• Niektoré miestne anestetiká sa vyrábajú vo formách injekcie na kombináciu s epinefrínom (adrenalín).
• Epinefrín spôsobuje zúženie krvných ciev a zabraňuje eliminácii lokálneho anestetika z miesta vstrekovania. Toto predlžuje čas jeho anestetickej akcie.
• Miestne anestetiká vo forme krémov a mastí sa často používajú na lieky proti injekcii pred injekciou u ľudí, ktorí sa boja injekcie.

Pri miestnom používaní mastí je oveľa ľahšie kontrolovať ich konanie a dosiahnuť najvýraznejší priaznivý účinok s minimálnymi vedľajšími účinkami. Prípravy na miestne použitie sa vyrábajú vo forme krémov, mastí a pleťov. Pri užívaní liekov na miestne použitie je dôležité presne postupovať podľa pokynov, vyhnúť sa nadbytku odporúčanej dávky alebo dlhšie, ako sú potrebné aplikácie. Tým sa zabráni nepriaznivým účinkom spojeným s absorpciou veľkého množstva aktívnej látky v systémovom krvnom obehu.

Hlavné skupiny drog:

• buprenorfín
• kodeín
• fentanil
• medaton
• trumadol
• paracetamol
• dolobén

Nesteroidné protizápalové lieky

NSAID znižujú bolesť a zápal kĺbov s artrózou, osteoartritídou, ale nezastavujú ich progresiu, preto sa často predpisuje ďalšia liečba. Účinnosť NSAID u rôznych pacientov sa líši. Niekedy je potrebné aplikovať niekoľko rôznych liekov, kým sa nenájde optimálny. NSAID sa tiež často predpisujú na zníženie bolesti v ramennom kĺbe, bolesť chrbta, s dnou.

Hlavné NSAIDS:

• azeclofenac
• aspirín
• diklofenak
• odlišný
• lesk
• ibuprofén
• indometacín
• ketoprofén
• kyselina mefenová
• meloxikam
• nabometón
• draka
• pyroxiks
• tenoxicam

Použitie jednoduchých analgetických činidiel s protizápalovým účinkom vo väčšine prípadov zmierňuje bolesť. Pri závažnom zápale sa injekcie silnejších protizápalových liekov predpisujú priamo do postihnutej oblasti. Pri závažnej progresívnej artróze ramenného kĺbu môže použitie anti -ruských liekov zastaviť progresiu ochorenia a znížiť závažnosť jeho symptómov.

Prevencia artrózy ramenného kĺbu

Aby sa zabezpečilo imobilitu ramenného kĺbu, a tým znižujú obväzovanie bolesti na udržanie ramenného kĺbu. Používa sa obyčajné aj profesionálnejšie ako obväz „Dezo“. Orliman (Španielsko) produkuje špeciálny obväz na fixáciu ramena.

1. Na zabezpečenie preventívnych opatrení na artrózu je potrebné vyvážiť motorický režim. Pohyb by mal byť ľahký, bez príliš veľkého zaťaženia kĺbu.
2. Uistite sa, že kĺby ponechávajú v teple, nemali by zmraziť. Na tento účel použite špeciálne otepľovacie obväzy pre ramenný kĺb.
3. Je potrebné upraviť výživu. Pri artróze sa používa špeciálne vybraná strava.
4. Znížiť váhu. Nadmerná váha tiež nepriaznivo ovplyvňuje kĺby.
5. Nezabudnite dodržiavať zdravý režim dňa. Je včas a choďte spať. Musíte spať najmenej osem, desať hodín. V tejto chvíli kĺby odpočívajú.
6. Nezabudnite sledovať zaťaženie kĺbov, pretože artróza je najbežnejšou chorobou športovcov, najmä tých, ktorí vynechávajú telocvičňu. Opakujem, monitorujte zaťaženie.
7. Na prevenciu môžete použiť chondroitín s glukozamínom, tento liek sa predpisuje tak športovcom a iba starším ľuďom, aby sa zabránilo zmenám spoločných spoločností.

Terapeutická gymnastika s artrózou ramenného kĺbu

Nezabudnite dodržiavať niektoré odporúčania:

• Všetky zaťaženia začnete vo forme cvičebnej terapie iba vtedy, keď neexistujú akútna bolesť. Ak vaše kĺby bolia, môžete ublížiť iba zaťažení.
• Predtým, ako budete pokračovať v terapeutickej gymnastike, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom. Je možné, že niektoré cvičenia sú pre vás konkrétne kontraindikované.
• Všetky opatrenia ICC sú zamerané na prvé načítanie kĺbov a potom relaxovať, znížiť zaťaženie. Zaregistrujte sa na konzultáciu s ošetrujúcim lekárom, aby si vybral, ktoré cvičenia sa vám zobrazia.
• Kvôli cvičebnej liečbe artrózy ramenného kĺbu je imobilita, keď sa cvičenie vykonáva zatajeným dychom v jednej polohe. To vám umožní odstrániť nadmerné zaťaženie kĺbov.

Pravidlá pred použitím cvičebnej terapie:

• po prvé, zmerajte krvný tlak, musí byť normálny.
• po druhé: Absolútne každé zaťaženie by sa malo vykonať jemne, bez zbytočných otrasov.
• po tretie: amplitúda pohybov by sa mala zvýšiť, z malých na intenzívnejšie.
• po štvrté: Cvičenia robia v rôznych pozíciách tela.
• po piate je potrebná pravidelnosť všetkých tried.
• a posledný, ak náhle máte bolesti, cvičenia by sa mali zastaviť.

Opis cvičení

1. Sadnite si na stoličku alebo na lavičke, naklonte si ruky na kolená alebo vložte pred seba. Vykonajte kymácanie v lakťoch, nie príliš široký 1,5-2,5 cm. 5 Pohyby, 3-4 prístupy.
2. Môžete si sadnúť, alebo to môžete urobiť. Pohybové ramená v kruhu vpred a tiež v kruhu. 10 Pohyby 4-5 prístupov.
3. Postavte pravou rukou pravou rukou dozadu a dozadu, pomôžte ľavou rukou trochu šmýkačky s dlaňou dole po ramennej čepele. Opatrne v extrémnom pohybe na pár sekúnd. Urobte 3-4 prístupy v dvoch rukách.
4. Rozjasnite si plecia, nohy sú od seba 30-40 cm. Položte pravú ruku na ľavé rameno a ľavú ruku vpravo. Objímajte sa a stlačte sa tak, aby sa dlane skĺzli do chrbtice, spomalili. Vydýchnite a spustite ruky. Urobte 4-8 prístupy.

   

5. Staňte sa 90 stupňov od steny vo vzdialenosti 35-40 cm, naklonte sa ruky do steny. Roztiahni nohy. Nechajte ruky v jednej polohe bez pohybu, naklonte sa dolu k kolená. Budete sa ohnúť v zadných a ramenných kĺboch. Vyhľadajte, počkajte 30 sekúnd, vydýchnite, narovnajte. Cvičte opakujte 5-6-krát v 4-5 prístupoch.
6. Cvičenie sa vykonáva. Prejdite si ruky zozadu, zoberte ľavú dlaň za pravý lakeť, trochu ju potiahnite doľava a spomalte 30 sekúnd. Cvičenie na vykonanie dvoch rúk 7-8-krát v 4-8 prístupoch.
7. Stojaci kríž za kefou. Potiahnite ruky dole. Vyhľadajte 30-40 sekúnd, vydýchnite, relax. Cvičenie Vykonajte 5-6-krát v 4-7 prístupoch.

Tento článok je úvodnou povahou a nenahradí vás konzultáciou lekára. Ak máte bolesť a predpoklad na artrózu ramena, nezabudnite kontaktovať kliniku. Neprevádzaj sa.

Video: Artróza ramenného kĺbu