Honeysuckle: vitamine, proprietăți benefice și vindecătoare și contraindicații pentru femei, bărbați, copii, femei însărcinate, mai târziu, cu alăptare. Honeysuckle: crește presiunea sau scade? Există o alergie la honeysuckle?

Articolul vă va spune cât de util este Berry Honeysuckle pentru sănătatea femeilor, bărbaților și copiilor.

Conţinut

Honeysuckle: vitamine

Arbustul cu coajă este plăcut să înflorească în mai, iar fructele de pe el se coacă la sfârșitul lunii iunie. Datorită acestei „fructificări rapide”, planta dă întotdeauna o cultură stabilă și nu este supusă efectului distructiv al temperaturilor scăzute, precum și diferențelor acestora. Boabele mari de coajă (unele ajung chiar și 4-5 cm cu lungimea lor) au o culoare albastru închis, puțină placă albicioasă și carne suculentă (gustul fructelor de pădure seamănă cu porumbei sau afine).

Interesant: în funcție de soi, puteți încerca fructe de pădure acide, dulci și acru, dulce sau dulce, cu o mică amărăciune. Este important să știm că se pot mânca doar fructe de pădure soiuri comestibile, și fructe de pădure honeysuckle decorativ Întotdeauna amar și poate provoca otrăvire.

Boabele de coajă - „Primele vitamine” de pe masă din primăvară, pe măsură ce coboară cel mai devreme (unele soiuri sunt fructuoase la mijlocul lunii mai). Au o compoziție chimică bogată, care, desigur, este capabilă să fie de mare beneficiu pentru o persoană.

Compoziția fructelor de pădure:

Glucoză -sursa de energie pentru celulele sanguine (globulele roșii)
Fructoză -sursa de energie pentru celulele creierului
Galactoză -sursa de energie pentru corpul uman, toate organele și sistemele sale interne.
Zaharoză -oferă energie pentru toate sistemele interne umane
Acid de lămâie -acesta afectează favorabil funcționarea întregului tract gastrointestinal, reglează activitatea sistemului endocrin, ajută la arderea grăsimii, ajută la îmbunătățirea vederii, ajută la absorbția calciului, curăță toxinele și poate avea un efect antiseptic asupra organismului.
Acid de mere -Îmbunătățește tractul digestiv și dă un efect ușor laxativ, este capabil să curețe organismul de toxine și să participe la multe procese metabolice.
Acid succinic -participă la procesele metabolice ale corpului, ajută la restabilirea activității sistemului nervos central după stres, elimină oboseala și blochează influențele negative ale mediului.
Acid oxalic -ajută la absorbția cu ușurință a calciului cu corpul și reglează tractul digestiv, eliminând constipația și tulburările.
Pectină -activează motilitatea intestinală, iritarea pereților, ca urmare a căreia procesul digestiv are loc mai rapid.
Aminoacizi -aceștia oferă unei persoane o „porțiune de tinerețe și sănătate”, încetinind procesul de îmbătrânire și accelerarea proceselor metabolice.
Vitamina A -este necesar pentru vedere și oase, precum și pentru sănătatea pielii, părului și funcționării sistemului imunitar.
Vitamina C -participă la toate procesele metabolice ale organismului, întărește imunitatea, ceea ce o face nu este susceptibilă la virusurile și infecțiile sezoniere.
Vitaminele B (întregul complex) -ei joacă un rol important în metabolismul celular și în îmbunătățirea organismului.
Vitamina P -Întărește pereții vaselor de sânge mari și mici, normalizează presiunea și reglează funcționarea sistemului cardiovascular.
Potasiu -reglează echilibrul apei în organism și normalizează ritmul inimii, este implicat în procesul de desfășurare a impulsurilor nervoase.
Fosfor -este foarte necesar pentru creșterea și menținerea stării normale a dinților și oaselor, precum și a activității mentale și musculare.
Sodiu -efectuează și susține schimbul de sare cu apă, activitatea neuromusculară și munca renală.
Calciu -necesar pentru menținerea sănătății și sănătății oaselor
Magneziu -participă la producerea de energie, absorbția glucozei, transmitând un semnal nervos.
Siliciu -starea multor țesuturi, organe și sisteme ale corpului depinde de aceasta.
Fier -reglează nivelul de hemoglobină din sânge, îl crește.
Stronțiu -reduce rata de distrugere a țesutului osos
Cupru -lupte cu insomnie, tulburări în activitatea creierului, epilepsie, probleme cu ciclul menstrual
Zinc -Îmbunătățește starea pielii, unghiilor și părului, crește semnificativ sănătatea „masculină” și „feminină”.
Iod -îmbunătățește funcțiile de protecție ale corpului
Seleniu -reduce probabilitatea bolilor oncologice, crește rezistența organismului la diverse infecții, bacterii și viruși.
Barios -este necesar pentru a evita diverse boli ale tractului gastrointestinal, precum și a bolilor cardiovasculare.

Honeysuckle: Proprietăți benefice și vindecătoare pentru femei și bărbați

Beneficiile fructelor de pădure sunt foarte dificil de supraestimat, afectează favorabil sănătatea bărbaților și femeilor, afectând diferit fiecare organism (în funcție de problemele de sănătate pe care le aveți).

Beneficiile pentru bărbați:

Un efect pozitiv asupra funcției sexuale (o erecție se îmbunătățește, ejacularea devine mai lungă, cantitatea și calitatea spermatozoizilor se îmbunătățesc).
Afectează favorabil fondul hormonal masculin, reglând concentrația normală a hormonilor sexuali, producția lor.
Berry -ul „îi pasă” că fierul de prostată nu se inflamează (blocând creșterea oricărei tumori, având un efect antiseptic).

Beneficii pentru femei:

Compoziția chimică bogată a acestei fructe de pădure ajută la eliminarea oricăror procese inflamatorii de pe piele, ca urmare, este foarte bine integrată, întotdeauna netedă și nu suprasolicitată.
Utilizarea externă a fructelor de pădure comestibile (adică nu în hrană, ci sub formă de măști) va ajuta la hrănirea pielii cu vitamine și să -i susțină tonul.
Extractul acestei plante nu se găsește rar în îngrijirea produselor cosmetice, ci totul pentru că Honeyysuckle este un antioxidant puternic (prelungește tinerețea și frumusețea corpului).
Decoctul fructelor de pădure (și textul frunzelor și scoarța) poate fi folosit activ pentru a spăla părul pentru a „restabili sănătatea lor”.
Utilizarea frecventă a fructelor de pădure va consolida corpul, funcțiile sale de protecție și imunitatea și va spori rezistența la bolile de natură diferită.
Berry -ul acționează favorabil asupra funcției de reproducere a femeii, eliminând și prevenind formarea proceselor inflamatorii în organele genitale interne și creșterea șanselor de a rămâne însărcinată fără probleme.

Honeysuckle: proprietăți utile și vindecătoare pentru copii și de la ce vârstă puteți mânca?

Honeysuckles - mâncare sănătoasă pentru copil. Aceștia îi vor consolida sănătatea și vor scuti problemele cu metabolismul afectat, slăbiciunea corpului, susceptibilitatea sa la boli. Dar, dacă doriți să introduceți acest produs alimentar în dieta copilului dvs., cu siguranță ar trebui să țineți cont de preferințele și dorințele sale. Dacă faceți acest lucru cu forța, nu puteți obține rezultate pozitive.

Orice pediatru va spune că puteți da unui fruct de pădure un copil de la o vârstă fragedă, dar numai atunci când a început deja alimentele sale complementare (pe care majoritatea mamelor încep timp de șase luni). De asemenea, este important să țineți cont de porțiunile de fructe de pădure, deoarece nevoia copilului este mult mai mică decât un adult. Un copil sub un an poate mânca nu mai mult de 0,5 linguriță. Cartofi cu piure de boabe pe zi.

Cu cât va fi copilul tău mai în vârstă, cu atât porțiunea lui va fi mai mare:

1-1.5 ani-50 g de fructe de pădure
2-3 ani-100g. fructe de pădure

IMPORTANT: Acordați întotdeauna atenție modului în care percepe corpul copilului, indiferent dacă există reacții alergice, otrăvire, sănătate precară și diaree. Mai ales unul ar trebui să fie „la cec”, după primul eșantion al fructelor de pădure!

Dacă mai întâi îi oferiți copilului dvs. Condibilitate comestibilă, încercați să nu „experimentați” în această zi cu alte fructe de pădure și fructe. Puteți mânca complet fructele de pădure, deoarece oasele din ea sunt foarte mici și imperceptibile, este util și „să răsfățați” copilul cu blocaj și comote.

Honeysuckle: Proprietăți benefice și vindecătoare pentru femeile însărcinate în etapele timpurii și târzii

Desigur, fructele de pădure este foarte utilă pentru sănătatea femeilor în poziție. Pe lângă faptul că va putea păstra sănătatea viitoarei mămici în formă bună, ea va oferi un complex foarte important de vitamine și urme ale fructelor emergente, atât în \u200b\u200bstadiile incipiente, cât și la sfârșitul.

Happed Berry este eficient:

Cu constipație în timpul sarcinii.Are multă pectină, ceea ce îmbunătățește intestinele și facilitează procesul de defecare.
Cu o presiune crescută la o femeie însărcinată.O astfel de caracteristică este adesea prezentă la femeile la orice gestație din cauza deformațiilor din corp și a fluxului de sânge afectat (datorită faptului că fătul „apasă” organele interne). Presiunea de coajă se normalizează și scade.
În prezența bolilor de inimă.Compoziția chimică bogată a fructelor de pădure ajută la îmbunătățirea funcționării inimii, reducând frecvența contracțiilor sale.
Cu un nivel slab de hemoglobină.În astfel de cazuri, Honeysuckle este pur și simplu necesar ca remediu pentru anemie și deficiență de fier.
Cu umflare în timpul sarcinii.Berry -ul are o proprietate diuretică bună care eliberează corpul de „excesul de apă”.
Cu boli cardiovasculare.Berry -ul întărește vasele și, prin urmare, este o prevenire excelentă a plaselor capilare, stelelor și venelor varicoase pe picioare.

Honeysuckle: proprietăți benefice și vindecătoare în timpul alăptării

Puteți utiliza fructe de pădure în timpul alăptării femeilor. Particularitatea acestei fructe de pădure este că, foarte rar, provoacă o reacție alergică și, prin urmare, nu poate dăuna nici mamei, nici copilului. Dimpotrivă, Honeysuckle umple laptele într -o serie de vitamine și minerale utile, ceea ce va oferi o creștere și dezvoltare bună a copilului.

IMPORTANT: Nu supraalimentați, deoarece utilizarea excesivă a honeysuckle vă poate afecta în continuare sănătatea. Porțiunea zilnică a mamei care alăptează este de aproximativ 100-150 grame. Există o boabă de mai multe ori pe săptămână. Urmați întotdeauna reacția copilului la lapte, după ce ați mâncat honeysuckle și excludeți boabele din dietă dacă „ceva nu mergea greșit”.

CHOYYSUCKLE pentru mamele care alăptează

Honeysuckle: contraindicații

Berry -ul poate avea contraindicații, dar toate depind doar de sensibilitatea corpului la o persoană la acest produs. Nu așteptați consecințe grave după Honeysuckle, poate că va fi o tulburare a scaunului sau o reacție alergică la piele: mâncărime, urticaria, erupții cutanate. Mâncărimea pe laringe și mucoasa este, de asemenea, posibilă. Încercați să nu supraalimentați boabele în cantități excesive.

Cum afectează boabele de coajă intestinele?

Berry -ul are un efect laxativ asupra intestinelor, motivul pentru aceasta este conținutul bogat de pectină și acizi (Apple, Sorrel, Citric). Pectina accelerează funcționarea intestinelor, iritându -și pereții și contribuie la mișcări ale intestinului moale. În plus, vitaminele și aminoacizii, ca parte a Honeysuckle, vor avea un efect anti -inflamator și calmant asupra intestinelor, salvându -vă de spasme.

Honeysuckle - Este posibil să mănânci cu diabet: beneficiile și vătămarea cu diabetul de tip 2

Berry-row-roată este calorii mici (la 100 g în ea doar 30-33 kcal). Utilizarea sa este permisă de diabetici, dar acest lucru ar trebui să fie încă făcut cu prudență și nu în cantități excesive.

Care este boabele utile pentru diabetici:

Atrage presiunea la normal
Reduce colesterolul
Ajută la eliminarea excesului de greutate
Îndepărtează un sentiment de foame

IMPORTANT: Cu diabetul, este util să mâncați fructe de pădure proaspete sau să gătiți compozite din el fără a adăuga zahăr. Porțiune zilnică de honeysuckle pentru diabetici - 100 g.

Honeysuckle: crește presiunea sau scade?

Honeysuckle este un mijloc eficient pentru a reduce presiunea. De aceea, este util ca pacienții hipertensivi să mănânce fructe de pădure deseori și în mod regulat pentru a evita crizele și a nu se simți rău. Este important să nu încălcați „porțiunea” zilnică și să mâncați nu mai mult de 100-150 g pe zi, pentru a nu obține „efectul invers”: pierderea forței și hipotensiunii arteriale.

Există o alergie la honeysuckle?

Honeysuckle provoacă foarte rar o reacție alergică. Acest lucru se întâmplă doar la acei oameni care sunt foarte sensibili la componentele individuale ale boabelor. Pentru a vă verifica caracteristicile corpului, începeți „alimentele complementare” de honeysuckle de la 1-2 fructe de pădure pe zi și creșteți treptat porțiunea. Urmați reacția corpului și nu supraalimentați.

Pot mânca o mulțime de horsesuckle?

Honeysuckle nu are restricții cu privire la consumul de persoane care nu au contraindicații, boli gastrointestinale acute și sensibilitate alergică severă. Dar, dacă după fructe de pădure te simți rău sau scaunul tău este mai frecvent, este important să suspendați fructele de pădure în alimente până când statul este normalizat.