Consecințe și slăbiciune după coronavirus: motive, ce să faci? Câtă slăbiciune durează după Coronavirus? Scurtarea respirației, durerile, temperatura după coronavirus: cum să tratezi?

Cauzele aspectului și metodelor de tratare a slăbiciunii după coronavirus.

Slăbiciunea după coronavirus este o patologie comună. Mulți pacienți care s -au îmbolnăvit de o boală s -au confruntat cu o masă de dificultăți, dintre care unul este oboseala constantă, slăbiciunea, lipsa respirației. În acest articol vă vom spune cât de mult slăbiciune, starea de rău după Coronavirus a fost păstrată, cum să scăpați de ele. 

De ce se observă slăbiciunea musculară după coronavirus?

În medicină, un astfel de sindrom se numește astenia, acesta se caracterizează prin slăbiciune în mușchi, dureri de cap, oboseală constantă și tremur al membrelor. La început, când medicii s -au ciocnit doar cu virusul, ei credeau că particulele uimit exclusiv ușoare, deci slăbiciunea este ficțiunea pacienților.

De ce există slăbiciune musculară după coronavirus:

• Cu toate acestea, mai târziu s -a dovedit că virusul a migrat perfect între celule, pătrundând prin membrane, distrugându -le. Există o înfrângere nu numai a tractului respirator, ci și a altor sisteme importante.
• În special, la 70% dintre pacienții care s -au îmbolnăvit cu o formă severă de coronavirus, există o înfrângere a sistemului nervos central. Acestea nu sunt neapărat probleme cu psihicul sau comportamentul, dar astfel de pacienți au slăbiciune musculară, osteocondroză, este imposibil să vă comprimați degetele strâns. Unele părți ale corpului devin insensibile, ca în timpul paraliziei. 
• Medicii notează că funcția de protecție a corpului este pornită, ceea ce îi dă să se relaxeze pentru a crește treptat rezistența și rezistența. Astfel, organismul protejează organele de stres, activitate fizică.
• Există somnolență, o persoană nu poate ieși din pat mult timp, din cauza slăbiciunii musculare, a tremurului brațelor și picioarelor. Corpul semnalează că are nevoie de o odihnă permanentă. Dacă oboseala fiziologică trece după somn și odihnă, atunci Asthenia nu merge nicăieri, chiar și după somn de 8 ore.

Slăbiciune după coronavirus - ce să faci?

Este încă necesar să controlați parametrii fiziologici, să donați sânge pentru analiză și, dacă apar simptome periculoase, nu vă fie frică să consultați din nou un medic.

Slăbiciune după coronavirus, ce să faci:

• Cel mai important lucru în perioada de recuperare este să mănânci pe deplin. În medie, 30 kilocalorii la 1 kg de greutate. O femeie care cântărește 60 kg ar trebui să consume cel puțin 1.800 kilocalorii pe zi. Cu toate acestea, după transferul de coronavirus, acest lucru este dificil, deoarece uneori greață, lipsa de mâncare, este uneori păstrată. Mulți pacienți după boală slăbesc.
• Acest lucru este esențial pentru femeile cu o mică greutate, care au controlat -o constant înaintea bolii. Unii pacienți sunt pe punctul de a anorexie. Unii pacienți care au suferit o formă severă trebuie să mențină alimentele prin sondă, folosind un picător. Este necesar să creștem treptat cantitatea de alimente și să nu uitați de proteine. Ca urmarecitokină Furtuna este cheltuită o cantitate imensă de proteine.
• Corpul îi ia din țesutul muscular. De aceea, se observă slăbiciunea musculară și lipsa masei musculare. Pentru restaurarea sa, sunt necesare produse proteice, acestea sunt carne, produse lactate, pește, ouă.
• În cantități mari, includeți aceste produse în dieta dvs. Consumul de grăsime este important. Cantitatea de carbohidrați poate fi redusă, deoarece nu sunt fundamentale. Încercați să evitați carbohidrați simpli care duc la un salt ascuțit în zahăr. O creștere accentuată a nivelului de glucoză, după 2 ore, este însoțită de o cădere rapidă, ca urmare a căreia o persoană se simte slabă. După Coronavirus, nu apare senzația de foame al foamei ca urmare a căderii glucozei, dar slăbiciunea se intensifică. 

Cum să restabiliți respirația după coronavirus, cu respirație?

Medicii recomandă medicamente, inclusiv medicamente stimulante, precum și vitamine. Este foarte important în timpul reabilitării după boala Coronavirus pentru a lua magneziu B6, sunt prezentate și preparate de vitamina D. polivitamină. 

Cum să restabiliți respirația după Coronavirus, cu respirație de respirație:

• Este necesar să vă controlați respirația, crescând constant sarcina. Într -un curs sever al bolii, o parte a plămânilor este acoperită cu țesut fibros. Este greu și este slab întins, așa că respirația adâncă este aproape imposibilă.
• Pentru a reveni rapid la normal și pentru a crește cantitatea de oxigen din țesuturi, este necesar să încărcați sistemul respirator. Recepția cu bile de bătut este depășită, dar medicii de familie sunt încă recomandate. Există dispozitive speciale cu care puteți regla sarcina la expirație. Costul unui astfel de dispozitiv este scăzut, doar 1.500 de ruble.
• Acesta va crește treptat sarcina, dezvoltând încet plămânii. Atunci când umflă bilele, sarcina poate fi prea mare, ca urmare a căreia o persoană are dureri de cap, greață, amețeli și chiar vărsături.
• Medicii cu experiență recomandă să sufle aer într -un pahar cu apă și un tub. Luați un tub de cocktail obișnuit, tipați jumătate de pahar cu apă, cufundați tubul. Inhalați aerul cu nasul, lăsați -l să iasă printr -un tub. Neste ușor să obțineți bule mari. O paie subțire nu vă permite să suflați o cantitate mare de aer la un moment dat, ceea ce stimulează funcționarea plămânilor, întinzând țesăturile. 

După coronavirus, picioarele și brațele au rănit - ce să facă?

Ar trebui să se acorde multă atenție restaurării sistemului nervos. În primul rând, conexiunile dintre neuroni și celulele nervoase suferă.

După coronavirus, picioarele și brațele au rănit, ce să facă:

• Pentru a le restabili și a scăpa de amorțeală, de durere la picioare, de brațe, este recomandat să achiziționați o platformă instabilă. Acestea sunt mici dreptunghiuri care trebuie să devină picioare și să caute echilibru.
• Este necesar ca platforma să fie într -o poziție statică și să nu se mai mișcă. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți starea aparatului vestibular, stimulând funcționarea sistemului nervos, ceea ce accelerează restaurarea acestuia. 
• Puteți utiliza, de asemenea, covorașe speciale de masaj pentru picioare. Dacă este posibil, mergeți constant desculți pe iarbă, pietricele sau pietre. Covoarele obișnuite de masaj sunt recomandate care pot fi achiziționate sau să le facă cu propriile mâini.
• Este necesar ca punctele active de pe picioare să fie stimulate constant, ceea ce va îmbunătăți funcționarea sistemului nervos, stabilizându -l. Sunt prezentate exerciții respiratorii, cum ar fi antrenamentele auto, meditația.
• Pacienții în timpul reabilitării sunt recomandate de mers pe jos, de alergare lentă. Cel mai bine este să parcurgi 5 km pe zi, acesta este de aproximativ 10.000 de pași. În etapa inițială - o figură excesivă și o încărcătură uriașă. Dacă ați trecut 3 km, simțiți o oboseală puternică, lipsa respirației, așezați -vă, odihniți -vă. A doua zi, este necesar să creșteți distanța cu 100 sau 200 m.
• Creșterea zilnică distanța cu 200 m. Aceasta va crește sarcina, accelerează astfel reabilitarea. Clase utile pe banda de alergare. Cel mai bine este să alegeți avioanele înclinate și să nu funcționați la etapa inițială, ci doar să mergeți.  

Cum să recuperezi o persoană în vârstă după coronavirus?

Exercițiile respiratorii cu inhalare și expirație sub cheltuieli, stimulează munca plămânilor, restabilind volumul lor. Acest lucru este important în special pentru pacienții în vârstă care au suferit un curs sever, cu o scădere a volumului plămânilor. Oxigenul pentru a efectua activitatea organelor interne poate să nu fie suficient.

Cum să recuperezi o persoană în vârstă după Coronavirus:

• Controlează constant saturația. Dacă este sub 95%, contactați medicul. Dacă indicatorul este la graniță, luați măsuri pentru a -l crește. Vă vor ajuta gimnastica respiratorie și exercițiile pentru creșterea volumului de plămâni. Activitatea fizică este arătată, dar este dificil pentru unii pacienți după ce Covid-19 este dificil să se ridice chiar din pat.
• O slăbiciune puternică este observată la persoanele în vârstă, care înainte de boală nu diferă în activitatea fizică ridicată. Mai des de slăbiciune și de curs sever, persoanele cu exces de greutate, obezitate, diabet suferă.
• Această categorie este inactivă bolii, ca urmare a căreia mușchii, unele țesuturi, sunt slab încărcate. Astfel de pacienți sunt cel mai dificil de recuperat. Pentru a face acest lucru, trebuie să jucați constant sport. Nu este vorba despre efortul fizic greu sauantrenament cardio.
• În faza inițială, trebuie să vă ghemuiți, ținându -vă pe un scaun sau pe un mâner de ușă. Este necesar să efectuați cele mai simple teme, inclusiv spălarea podelei, mătura. 

Cât durează slăbiciunea, transpirația după coronavirus?

Medicii cred că, în medie, 1-3 luni sunt suficiente pentru restaurare după coronavirus. Dar la unii pacienți, situația este agravată, restaurarea este prea lentă. Pentru a -l accelera, este necesar să creșteți încărcăturile, să contactați medicii, să luați medicamente. 

Cât durează slăbiciunea, transpirația după Coronavirus:

• Persoanele în vârstă sunt mai dificil de recuperat, deoarece răspunsul lor imun nu este deloc la fel ca tinerii. Astfel de pacienți nu se pot implica în gimnastică și nu pot crește activitatea fizică. Mersul scandinav va ajuta la recuperarea treptat. Tinerii pot vizita piscina, se pot angaja în ciclism. 
• Oamenii de știință din Ujan au descoperit că după coronavirus, nu numai modificările fiziologice ale organismului sunt observate, ci și mentale, deoarece virusul afectează sistemul nervos. Adesea, oamenii sunt predispuși la depresie și diverse tulburări de comportament. Acest lucru se datorează fricii, depresiei. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții care au fost pe ventilația artificială a plămânilor în terapie intensivă.
• Drogurile sedative sunt introduse grav bolnave pe salcie, uneori oamenii sunt conștienți, realizând ceea ce li se întâmplă. Rularea medicilor în salopete albe, lipsa activității motorii, incapacitatea de a comunica cu rudele, afectează negativ sănătatea mintală a pacientului.
• În această perioadă, sprijinul celor dragi este foarte important și comunicarea cu un psiholog. Din păcate, în țara noastră, ajutorul unui psiholog nu este prevăzut pentru politica medicală, deși este necesar în această perioadă. Dacă există o oportunitate financiară, utilizați serviciile unui psiholog și reabilitator. El vă va spune ce exerciții trebuie efectuate pentru a restabili rapid activitatea motorie și rezistența. 

Apetitul a fost pierdut după Coronavirus, cum să se restaureze?

După boala Coronavirus, din cauza introducerii unui număr mare de antibiotice diferite, microflora suferă. Împreună cu microorganisme dăunătoare, acestea mor utile. În astfel de condiții, ciupercile se propagă foarte repede,clostria. Ceea ce este adesea asociat cu greață, vărsături, balonare, încălcarea scaunului. Atât diareea, cât și constipația, se poate observa formarea puternică a gazelor.

Apetitul s -a pierdut după Coronavirus, cum să restabiliți:

• Pentru a aduce rapid sistemul digestiv la normal, trebuie să consumați un număr mare de fibre alimentare. În special, ele pot fi luate din fructe și legume. Cu toate acestea, nu vă grăbiți să le folosiți brute.
• În stadiul inițial, ar trebui să li se administreze tratament termic. Puteți introduce fulgi de ovăz în dietă, pâine cu tărâțe. Asigurați -vă că includeți probiotice în dieta zilnică șiprebiotice. Pentru a normaliza microflora intestinală, luați Lindex, Lreal, Lactivot. Conțin lactobacilli, permițând normalizarea microflorei. 

După coronavirus scăzut, puls ridicat: ce să faci?

Este obligatoriu să controlați valoarea tensiunii arteriale. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de hipertensiune sau hipotensiune. Scăderile de presiune pentru persoanele care suferă de hipotensiune arterială sunt periculoase.

După coronavirus cu un impuls ridicat de presiune ridicată:

• Într -adevăr, hipotensiunea și fără boala coronavirusului provoacă adesea slăbiciune, întunecând în ochi și amețeli. După boală, situația este agravată.
• Astfel de pacienți li se recomandă creșterea tensiunii arteriale, dar nu folosesc cofeină, deoarece afectează negativ sănătatea întregului organism. Este mai bine să -l înlocuiți cu Eleutherococcus, cicoare, ceai verde. În hipertensiune arterială, sunt posibile suporturile de presiune. Pentru a reduce presiunea, este necesar să se utilizezeCaptropress, Adelfan. Aceste medicamente ajută la reducerea rapidă a tensiunii arteriale. Puteți utiliza medicamente care sunt luate o dată pe zi.
• Medicii recomandă în această perioadăCardiomagnil, Aspirină-Cardio. Preparatele ajută la diluarea sângelui și la prevenirea formării cheagurilor de sânge. Cu o sănătate precară, fizioterapia poate fi conectată. Restabilește terapia cu ozon ușor șigel inhalare. Este necesar să beți 30 ml lichid la 1 kg de corp. Asigurați -vă că ventilați camera, cumpărați un umidificator. Se crede că aerul uscat poate provoca o tuse și dificultăți de respirație. 

Dispozitivul ajută la restabilirea plămânilor după coronavirus?

Aproape toate dispozitivele care îmbunătățesc activitatea plămânilor, stimulează volumul lor, sunt realizate printr -un principiu. Aceasta este o creștere a rezistenței în timpul expirării. Presiunea crescută apare în cameră, ca urmare a căreia pacientul ar trebui să depună mai multe eforturi pentru a împinge aerul prin barieră. Diverse modele sunt utilizate în diferite dispozitive.

Dispozitivul ajută la restabilirea plămânilor după coronavirus:

• În aparatul din Frolov, rezistența este creată de punctul de apă. În dispozitivul companieiPhilipsRezistența este posibilă datorită pistonului și primăverii. În unele dispozitive, o minge este folosită ca regulator de presiune. Datorită creșterii expirării, mingea crește mai mare. 
• Pulmonologii recomandă astfel de dispozitive pentru recuperare rapidă. Dacă nu există niciun mijloc pentru achiziționarea lor, puteți înlocui cu un tub obișnuit pentru băuturi și un pahar cu apă. Principiul va fi același, dar este imposibil să reglementeze puterea fluxului în acest caz. Aproape întotdeauna va fi la fel. În acest caz, rezistența poate fi ajustată în funcție de cantitatea de apă din recipient. Cu cât este mai multă apă, cu atât rezistența este mai mare. 

După coronavirus, slăbiciune, temperatură 37, ce să faci?

Temperatura subfebrilului este o problemă reală după coronavirus. Este posibil să nu treacă câteva luni. Se crede că aceasta este o variantă a normelor și nu reprezintă pericol pentru corp. Cu toate acestea, la o temperatură de 37-37,5, o persoană are o slăbiciune severă, dureri în organism.

După slăbiciunea coronavirusului, temperatura 37, ce să facă:

• Nu merită să luați medicamente antipiretice la o temperatură atât de scăzută. De obicei se ridică mai aproape de seară. Dimineața poate fi la nivelul normei. 
• Cu boala coronavirusului, temperatura corpului poate rămâne la nivelul subfebrilului și poate ajunge la 37-37.5. Ciudat, o astfel de temperatură poate rămâne destul de mult timp, până la o recuperare completă.
• Pentru a reduce cât mai repede temperatura, cel mai bine este să faceți vitamine B, să luați ulei de pește. 

Vaccinarea antigripală după coronavirus, când este?

Nu vă grăbiți să vă vaccinați din gripă după transferul coronavirusului. Organismele sunt într -o stare slăbită și orice vaccin poate dăuna, consecințe nedorite, vor apărea reacții alergice.

Vaccinarea împotriva gripei după coronavirus, când puteți:

• Unii medici recomandă să ia imunomodulatori după transferul coronavirusului. Cu toate acestea, un număr mare de specialiști în boli infecțioase și resuscitatori spun că coronavirusul este o boală care se poate întoarce.
• Este recomandabil să se limiteze utilizarea imunomodulatoarelor în perioada pandemiei. Încercați să nu luați medicamente care conțin interferoni, deoarece pot agrava situația, provocațicitokină furtună.
• Este periculos să luați astfel de droguri persoanelor care s -au îmbolnăvit recent cu coronavirusul. Corpul lor are un număr imens de proteine \u200b\u200bsimilare, citokine, fragmente de interferon. Introducerea unor astfel de medicamente poate agrava starea pacientului. 

Scurtarea respirației după Coronavirus, ce să faci?

După recuperare, pacientul poate observa scurtarea respirației, se distinge o cantitate mică de spută. În acest caz, sunt prescrise medicamentele care extind bronhiile și ajută la eliminarea rămășițelor de spută groasă.

Reducerea respirației după Coronavirus, ce să faci:

• Astfel de medicamente includSalbutamol, Berodual, Ventolin. Berodual - Drogul hormonal, care este foarte puternic, încearcă să nu -l abuzeze. Medicii recomandă utilizarea acestui instrument într -un nebulizator o dată pe zi, înainte de a merge la culcare.
• Acest lucru va îmbunătăți somnul și va elimina tuse uscată. Adesea, medicii, după recuperarea din Coronavirus, recomandă medicamente care îmbunătățesc somnul. Pacienții pot visa la coșmaruri, starea emoțională este în pragul unei defecțiuni.
• Poate fi glicină, bifren, fenibut. Medicamentele nu provoacă somnolență, dar, în același timp, ajută la îmbunătățirea somnului, restabilirea sistemului nervos. 

Citiți pe subiect:

• Care sunt siroperele ierbii de la tuse?
• Acc lung de la tuse: instrucțiuni
• De ce are loc o tuse cu un suflu profund de fumători, cu răceală?
• Produsele de tuse sunt ieftine, dar eficiente
• De ce am mult spută?

Pentru a restabili activitatea musculară, medicii recomandă înotul. Aceasta este cea mai blândă metodă de activitate fizică, care va îmbunătăți funcționarea tuturor mușchilor. Încercați să vă mențineți respirația la o adâncime și după ce ieșiți, expirați încet fluxul de aer. Acesta va antrena simultan mușchii și plămânii. Articolul este consultativ în natură, înainte de a lua medicamente, consultați un medic.

VIDEO: restaurare după coronavirus