Omul a plecat înainte de sărbători - cum să se comporte? Ce să faci dacă faci parte cu un bărbat înainte de noul an, ziua de naștere, 8 martie?

Este întotdeauna dificil să te desparți de cei dragi și mai ales în ajunul sărbătorilor. Vă vom spune cum să nu vă stricați vacanța și să petreceți timp bun și, de asemenea, să vă distrageți de experiențe.

Astăzi, oamenii din anumite motive necunoscute fac parte din ajunul sărbătorilor. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, sărbătorile sunt considerate o nouă etapă de viață, unde nu doriți să suportați relații decolorate.

Dacă o astfel de soartă te -a spus că a trebuit să mă despart de un bărbat înainte de sărbători, atunci vă vom spune cum să faceți față acestei nemulțumiri.

Ce să faci dacă te -ai despărțit de un bărbat înainte de sărbători?

Da, fără îndoială, este întotdeauna dificil de despărțit, și mai ales înainte de sărbători. În curând, există o sărbătoare, dar trebuie să aveți o dispoziție bună, dar nu funcționează. Există câteva sfaturi care vor ajuta la depășirea splinei.

• S -a despărțit de un bărbat - nu rămâne singur

Dacă doriți să sărbătoriți vacanța împreună și nu a apărut pe neașteptate, atunci nu ar trebui să rămâneți cu siguranță. Este mai bine să mergi la prieteni, unde o petrecere zgomotoasă. Nu merită să înfățișați distracția furtunoasă, pentru că prietenii vor înțelege în continuare. Dar vei fi susținut și înconjurat de dragoste. Deci, veți înțelege cu siguranță că îl puteți obține nu numai de la ea.

Și dacă mai apare târziu, atunci nu te va găsi acasă, cu greu va găsi.

• S -a despărțit de un bărbat - schimbați situația

Dacă nu puteți sărbători cu prietenii, atunci încercați să părăsiți orașul, dacă există o astfel de oportunitate. În locurile natale, vă veți aminti de tot ce este despre el, iar acolo veți primi o mulțime de impresii și emoții noi.

• S -a despărțit de un bărbat - nu încercați să remediați totul singur

Vă poate părea că noul an poate fi început cu aceeași relație, dar cu o foaie curată. Ai de gând să -l felicite și să speri că va veni imediat să alerge.

În realitate, acest lucru nu va fi cu siguranță, ci doar îți înșeli așteptările. Mai bine dă -i posibilitatea de a începe calea către tine pe cont propriu. Dacă are sentimente, atunci va face cu siguranță ceva și, dacă nu, atunci nici nu merită să încercați.

• S -a despărțit de un bărbat - nu ține emoții în tine

Nu încercați să înfățișați bucuria și distracția. Deși aceasta este o vacanță, aveți tot dreptul la tristețe. Nu este necesar să faceți dramă să despartă și să strice petrecerea tuturor, spuneți doar că nu sunteți acordat în vacanță și mai bine stați pe canapea.

• S -a despărțit de un bărbat - urmează -ți sănătatea

Când oamenii fac parte, cel care a fost abandonat este adesea angajat în flagelarea de sine. Pentru unii, acest lucru are ca rezultat o explozie de alcool, legături aleatorii și insomnie.

Nu uitați niciodată că în afară de tine, nimeni nu poate avea grijă de starea ta. Nu merită să strice sănătatea din cauza unei dispoziții proaste, așa că este mai bine să trimiteți furie în direcția corectă. De exemplu, mergeți la sală sau aveți grijă de creativitate.

• S -a despărțit de un bărbat - stabiliți noi obiective

În noul an, ne dorim întotdeauna ca totul să fie bine cu noi. Faceți orice, dar numai fără acest om. Veți observa imediat cât doriți și ce interese aveți. Și nici nu depind de persoana iubită. Și omul va apărea întotdeauna, deși altul, dar nu veți fi lăsat în pace.

După cum puteți vedea, este foarte posibil să faceți față splinei. Principalul lucru este să nu plonjați adânc în experiențele voastre și să vă distrageți de la ele.

Cum să supraviețuiască o despărțire cu o persoană iubită: sfatul unui psiholog

Oamenii se pot despărți în orice zile și nu neapărat în sărbători. Da, în vacanțe, despărțirea este ceva mai ofensivă, dar este dificil să experimentezi acest eveniment în zilele obișnuite. Să aflăm ce să faci dacă ești abandonat.

• Nimic pentru totdeauna și nu este super stabil

Trebuie să înțelegeți pentru dvs. că relația nu este eternă. Unii se termină, alții încep. Mai devreme sau mai târziu, o discordie puternică se poate întâmpla întotdeauna și va veni o despărțire pentru aceasta. Adică nu ar trebui să aveți iluzii că veți trăi toată viața cu o singură persoană și trebuie să fiți întotdeauna cel puțin puțin gata pentru despărțire. În acest caz, dacă vi se întâmplă ceva brusc, atunci vă va fi mai ușor să supraviețuiți decalajului.

• Găsiți -vă clasele și hobby -urile preferate

De -a lungul vieții, găsim pentru noi înșine anumite hobby -uri care ne încarcă cu emoții și o dispoziție bună. Datorită lor, putem fi distrași de viața de zi cu zi și să uităm de probleme.

Așadar, dacă sunteți abandonat, atunci reveniți la vechile hobby -uri sau veniți cu altele noi. Fă ce iți place! Îmbunătățiți -vă, dezvoltați -vă, faceți -vă afacerea preferată! Asigurați -vă că, vă va fi mult mai ușor să experimentați decalajul.

• Relațiile nu sunt o misiune sau un obiectiv în viață

Dacă te uiți la situație în ceea ce privește programarea socială, atunci relațiile stau la baza vieții noastre. Adesea, fiind într -o relație, oamenii îi fac cele mai importante în viața lor. O afecțiune atât de puternică este plină de consecințe. Dacă nu scăpați de asta, atunci cu o pauză, va fi extrem de dificil. La urma urmei, întreaga iluzie se va prăbuși.

Da, desigur, relațiile sunt foarte importante. Dar nu ar trebui să devină principalul obiectiv al vieții. Practic, fetele vin cu un frumos basm, idealizează un bărbat și apoi dintr -o dată le distruge pe toate. Nu „alergați înainte de locomotiva cu aburi” și aproape din primele zile pentru a reprezenta căsătoria, copiii, o familie ideală. Trebuie să vă gândiți întotdeauna cu capul și să încercați să rămâneți în viața reală și nu imaginară.

• Nu vă cufundați într -o gaură emoțională

Nu scufundați prea mult în emoții și experiențe dacă v -ați despărțit. Unii chiar cad în depresie. Durează destul de mult timp, dar toată lumea are un mod diferit. Cineva este capabil să se recupereze într -o săptămână independent și cineva poate suferi un an sau mai mult. Acest lucru se rupe foarte mult nu numai din punct de vedere moral, ci și fizic. Adesea, încep problemele de sănătate, aspectul se strică și așa mai departe.

De exemplu, bărbații se pot cufunda atât de mult emoțional într -o pauză care chiar intră în afaceri cu capul lor sau chiar devin călugări. Deși situația trebuie doar să fie supraviețuită. Se intampla. Nu vă lăsați prea mult și faceți un elefant dintr -o muscă. Da, este dificil să supraviețuiești, mestecă toate aceste tulburări, dar este foarte posibil.

• Nu căutați noi parteneri

Uneori, după o pauză, oamenii încearcă să găsească confort în diferite lucruri sau relații noi. Aceasta este doar căutarea iubirii noi nu va duce cu siguranță la nimic bun. În primul rând, ar trebui să uitați de vechile nemulțumiri și să vă restabiliți starea emoțională. În caz contrar, toate experiențele tale pot duce la o persoană complet nevinovată, dar cu siguranță nu ai nevoie de ea.

• Derulând aceleași evenimente

Ceva care seamănă cu o placă hackneyed. Când facem parte cu cineva, creierul, deoarece începe în mod special să arunce astfel de amintiri pe care mi -ar plăcea să le uit. Și începe auto -digging -ul - care este motivul, cum să decideți, cum să vă întoarceți și așa mai departe. Pur și simplu nu merită să faceți acest lucru, pentru că nu va fi nimic bun. Încercați să evaluați situația cu adevărat și mai bine gândiți -vă cum veți trăi acum.

• Lasă -te să pleci pentru totdeauna

Nu vă agățați de relațiile din trecut. Nu este nimic de rezolvat și de gândit. Da, unul dintre voi a greșit, dar acest lucru se întâmplă și acest lucru este normal. În ciuda faptului că ești foarte dureros - du -te și nu te întoarce. Doar oferă -ți această oportunitate, pentru că partenerul ți -a permis acest lucru. Dacă înțelegeți totul, atunci supraviețuirea decalajului va fi mult mai ușor. La urma urmei, aceasta este viața și toate fac greșeli, chiar dacă postul este dureros pentru alții.

• Deveniți cool și nu aveți nevoie de nimic

Oamenii care nu au nevoie nu se agață de alți oameni. Ei pot da mai mult și nu cer nimic în schimb. Este doar inutil pentru ei. Așa că încearcă să te străduiești pentru asta.

Astfel de oameni nu cred că vor apărea în viitor. Da, au anumite planuri și obiective, dar nu le trăiesc. Sunt doar aici și acum. Ei iau totul din moment și nu se agață de lucruri și oameni. Relațiile sunt distruse, lucrurile se pot rupe. Cu alte cuvinte, atunci când o persoană nu are nevoie, nu se teme să se despartă. Oamenii puternici sunt bucuroși doar că cei slabi înșiși îi părăsesc.

Este dificil pentru femei să adere la o astfel de gândire, dar totuși este posibil. Nu vă agățați prea mult de relație. Chiar dacă este foarte dificil. La urma urmei, nimic pentru totdeauna.

• Schimbați percepția relațiilor pe parcursul anului

Nu aveți grijă de despărțirea unui nou partener. Mai mult, nici măcar nu vă gândiți la o relație serioasă. Nu, puteți comunica și cunoaște, dar nu ar trebui să începeți o relație.

Dă -ți cel puțin șase luni pentru a -ți restabili interiorul și lumea și pregătește -te pentru o nouă relație. Nu ar trebui să percepeți o persoană ca proprietate, este mai bine să vă străduiți să -l faceți fericit. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să oferiți unei persoane să trăiască la maximum. Lasă -l să aibă de ales.

Trăiește cu o astfel de percepție și nici nu -ți face griji cu privire la despărțire. La urma urmei, trebuie să împărtășiți limitele și să înțelegeți că o persoană nu este a ta. Și atunci poți merge întotdeauna înainte și să te dezvolți. Da, desigur, puteți avea nevoie de o relație, dar acest lucru este normal. La urma urmei, vrei doar să vezi o persoană și să vorbești cu el.

• Pune -ți întrebări

Trebuie să vă dați seama dacă simțiți ceva pentru partenerul dvs., de ce îi oferiți, de ce este rău pentru voi, alții?

Chestia este că suntem atât de aranjați. Când un bărbat îl consideră pe fată atât de interesantă, atunci în afară de el, nimeni nu poate observa acest lucru. Nu toată lumea vede că este frumoasă, bună, dar nu se simt la fel pentru ea ca și tine. Și trebuie să -ți dai seama.

Noi înșine desenăm imagini în cap și le oferim celor dragi. Când facem parte, ne atașăm de emoții - senzații, plăceri, bucurie și așa mai departe. Adică percepția noastră extinde o persoană și îl face aproape ideal.

Așadar, pentru a scăpa de acest lucru, ar trebui să te uiți doar la situație dintr -un unghi diferit. Încercați să opriți emoțiile pentru o perioadă. Veți vedea, multe vor deveni clare.

• Atașamentul rămâne la sentimente, nu la o persoană

Adică, atunci când iubitul pleacă, suferim de emoții. Acest lucru ne face să ne facem percepție subiectivă. Înțelege -l și devine mai bun pentru tine.

Gândește -te, de ce nu simți asta în raport cu tine, de ce doar pentru ceilalți? Dar răspunsul constă în faptul că pur și simplu te iubești pe tine însuți. Nu toată lumea este capabilă de acest lucru și, prin urmare, este necesară întotdeauna un ajutor al treilea -part, ceea ce vă permite să rezolvați toate problemele.

• Iubeste-te

Ei bine, ultimul sfat este, desigur, de sine. Iubește -te strâns și puternic și nu mai pierde acest sentiment. Atunci veți uita cu siguranță de prea mult atașament. Și veți vedea, oamenii vor ajunge pentru voi.

Acum știți cum puteți supraviețui unei despărțiri și chiar nu este nevoie de forumuri. Dacă înțelegeți rapid cum se întâmplă totul, vă va fi mult mai ușor să faceți față experiențelor dvs. interne.

VIDEO: Cum să aruncați o fată înainte de vacanță?