Cum să crești sensibilitatea în timpul sexului la bărbați și femei: sfaturi generale. Sensibilitate slabă în timpul sexului la bărbați și femei: motive

Motivele declinului și modalitățile de îmbunătățire a sensibilității în timpul sexului la bărbați și femei.

Atât bărbații, cât și femeile suferă de sensibilitate afectată. Cel mai adesea, motivele nu sunt în sănătatea fiziologică, ci în psihologia umană. Prin urmare, puteți face față unui fenomen similar folosind psihanaliști, precum și sexologii. În acest articol, vom spune din ce motive scade sensibilitatea organelor genitale și cum să o creștem.

Sensibilitatea slabă a penisului la bărbați: motive

La majoritatea bărbaților, cu o atingere minoră la penis, se observă o reacție. În același timp, cea mai sensibilă parte a penisului este capul și zona de căpăstru. Este atingerea acestei zone care este însoțită de cele mai puternice senzații. Cu o scădere a sensibilității, această zonă practic nu răspunde la atingere. În această privință, o erecție este perturbată, un membru în timpul sexului este lent și slab turnat cu sânge.

Semne de scădere a sensibilității la bărbați:

• În timpul unui act sexual, bărbatul experimentează o sensibilitate insuficientă a penisului
• Este necesară o stimulare mult mai mare pentru a obține satisfacție sexuală
• În timpul sexului, partenerul nu simte nimic în zona penisului, ca urmare a acestui lucru
• Sunt posibile orgasme aleatorii care nu sunt legate de stimulare
• Un bărbat nu poate primi satisfacție chiar și cu stimularea prelungită a unui membru
• Imposibilitatea ejaculării, o scădere a libidoului și o scădere a activității sexuale

Este demn de remarcat faptul că o astfel de încălcare a sensibilității poate fi asociată atât cu bolile corpului, cât și cu problemele psihologice.

Motive fizice pentru o scădere a sensibilității la bărbați:

• Diabet. Cu această boală, vasele de sânge și terminațiile nervoase suferă. În consecință, membrul este slab turnat cu sânge
• Boli de inimă
• Tulburări ale sistemului nervos
• Infecții
• Leziuni ale coloanei vertebrale
• Greutate ușoară, obezitate

Factorii psihologici afectează în mod semnificativ sensibilitatea.

Motive psihologice pentru o scădere a sensibilității:

• Stimă de sine scazută
• Depresie
• Neînțelegeri cu un partener

Prin urmare, dorințele tale sexuale trebuie să fie informate despre dorințele tale sexuale, să comunici mai multe despre sex, intimitate. Nu ezitați să spuneți ce vă emoționează și cum doriți să obțineți plăcere sexuală, să creșteți sensibilitatea, chiar dacă vi se pare oarecum ciudat sau neradițional.

În mod negativ, fumatul, precum și consumul de droguri, alcoolul, afectează sensibilitatea. Datorită utilizării acestor substanțe psihotrope, erecția și sensibilitatea penisului scade.

Există, de asemenea, factori traumatici care contribuie la o scădere a sensibilității penisului:

• Masturbarea frecventă și frecarea uscată în capul penisului, ceea ce rănește membrana mucoasă și duce la pierderea sensibilității
• Sex dur. În timpul actului sexual agresiv, fără o cantitate suficientă de lubrifiere, o căpăstru, precum și capul sunt rănite
• Clase de sporturi. Acestea includ ciclismul.
• Reducerea circulației sângelui în perineu, îmbrăcăminte strânsă. Acest lucru se aplică pentru pantaloni, chiloți

Se poate observa o scădere a sensibilității dacă luați medicamente. Cel mai adesea acest lucru este indicat în efecte secundare. O scădere accentuată a sensibilității duce la tulburări din creier. Acest lucru se datorează producerii unei cantități mari de serotonină, alți alți hormoni care sunt produse atunci când se utilizează substanțe psihotrope sau medicamente.

Cum să crești sensibilitatea unui șef membru la bărbați?

Pentru a crește sensibilitatea penisului, este necesar să se ocupe motivul care a implicat o deteriorare. Dacă acest lucru se datorează bolii, este necesară vindecarea infecției, boala care a provocat o scădere a sensibilității. Numai după aceea se va recupera. Există, de asemenea, instrumente speciale, precum și tehnologie, pentru a îmbunătăți sensibilitatea penisului.

Metode de îmbunătățire a sensibilității la bărbați:

• Una dintre opțiunile optime și cele mai simple este utilizarea penelor. Este necesar să achiziționați pene speciale în Sexhop, care diferă în ceea ce privește dimensiunea lor, precum și moale. Este necesar să alternați pene mai rigide cu cele moi, lăsându -le pe penisul penisului. Este de dorit să se efectueze procedura imediat înainte de relațiile sexuale. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea sensibilității.
• De asemenea, puteți crește sensibilitatea penisului folosind unguente speciale, precum și creme. Acum la vânzare în magazinele de sex se vând o sumă decentă de fonduri. Conțin L-carnitină, arginină, precum și uleiuri și vitamine. Astfel de substanțe ajută la îmbunătățirea circulației sângelui într -o celulă membră, accelerează metabolismul. În consecință, din această cauză, sensibilitatea se va îmbunătăți.
• De asemenea, merită normalizarea circulației sângelui în zona genitală. Pentru aceasta, se folosește de obicei respingerea blugilor strânși și a chiloților dense. Alegeți pantaloni de pulover sau mai mulți pantaloni liberi care nu constrâng mișcări și nu strângeți penisul, zona perineului.
• Defuzi ciclismul, astfel încât secțiunea Crotch să nu rănească. Este necesar să efectuați în mod regulat proceduri de igienă cu aplicarea cremelor de înmuiere și a mijloacelor de normalizare a sensibilității. Nu recomandăm să luați tablete și medicamente pentru a crește sensibilitatea. Astfel de fonduri sunt prescrise doar de un medic, deoarece pot agrava situația și pot duce la consecințe ireversibile.

Sensibilitate slabă a vaginului la femei: cauze

Multe femei s -au confruntat cu problema reducerii sensibilității vaginului în timpul actului sexual. Cel mai interesant lucru este că nu toate femeile știu despre orgasmul vaginal, în ciuda faptului că în 90% din cazuri se pot satisface singure, în timpul masturbării. În consecință, o scădere a sensibilității vaginului poate să nu fie legată de sănătatea unei femei. Deși astfel de factori nu sunt, de asemenea, excluși.

Cauze:

• Cel mai adesea, motivul lipsei de sensibilitate este inexperiența partenerului. Poate că nu există preludiu, care este necesar pentru a stârni și a izola lubrifierea. În consecință, pereții sunt uscați sau, dimpotrivă, excesiv de umed, acest lucru duce la faptul că o femeie nu simte un penis în interiorul ei. Trebuie să discutați cu un partener și să povestiți despre fanteziile voastre sexuale.
• În cele mai multe cazuri, pentru ca o femeie să primească un orgasm, este necesar mult mai mult efort decât bărbații. Prin urmare, nu ezitați să discutați cu un partener, spuneți -i cum doriți să faceți sex. În consecință, numai în 10% din cazurile de sensibilitate scăzută pot fi asociate cu tulburările de sănătate.
• Acest lucru se datorează de obicei bolilor sistemului reproducător. Apare din cauza vaginitei, a cervicitei, precum și a inflamației apendicilor.
• O scădere a sensibilității este asociată cu endometrita, chisturile ovarului, precum și o lipsă de lubrifiere.
• O scădere a sensibilității vaginului este, de asemenea, asociată cu diabetul, bolile sistemului cardiovascular, menopauză, utilizarea unei cantități mari de alcool sau droguri.
• Utilizarea de antidepresive sau contraceptive orale provoacă o scădere a libidoului și a plăcerii sexuale.
• Cauzele psihologice au o importanță deosebită. Aceasta este stresul, depresia, vinovăția.
• Leziuni sexuale care sunt asociate cu violul, actele sexuale pervertite, violența sexuală. Din cauza unei astfel de experiențe, o femeie nu poate simți emoție și orgasm într -un mediu normal.

Cum să crești sensibilitatea vaginului la femei?

Pentru a crește sensibilitatea, este necesar să se vindece bolile sistemului de reproducere, să facă față stresului, iritabilității și să discute cu un partener sexual. Dacă o scădere a sensibilității este asociată cu diferite gusturi în sex, trebuie să discutați cu un partener. Explicați cum doriți să experimentați și să spuneți despre fanteziile voastre sexuale. Doar în acest caz, veți putea returna sensibilitatea și veți obține satisfacție din contactul sexual.

Moduri de îmbunătățire a sensibilității la femei:

• Dacă o scădere a sensibilității este asociată cu întinderea mușchilor vaginali după naștere, este mai bine să vă implicați în exerciții kegel care restabilesc elasticitatea musculară și sensibilitatea la întoarcere. De asemenea, trebuie să aflați mai multe despre zonele dvs. erogene. Simțiți -vă liber să cumpărați un dildo, să vă explorați corpul.
• Vă rugăm să rețineți că impactul asupra părților corpului provoacă cea mai puternică emoție. Poate că nu te cunoști suficient. Încercați să stimulați punctul G, care se află în vagin, la o distanță de 4 cm de la intrare, de sus. Pentru a face acest lucru, este suficient să introduceți două degete îndoite de cârlig și să stimulați într -un cerc sau din lateral în lateral. După stimularea acestui punct, veți simți o cantitate mare de lubrifiere.
• De asemenea, în timpul actului sexual, puteți stimula clitorisul. Multe femei folosesc modul de stimulare prin anus. Pentru a face acest lucru, puteți achiziționa falimitatori speciali numiți „iepurași”. Seamănă cu urechi de diferite dimensiuni, una mai subțire, cealaltă mai groasă.
• Vorbește cu partenerul tău, încearcă să folosești un astfel de dildo și să te ocupi de sensibilitate. Cereți partenerului dvs. să facă același lucru în timpul actului sexual.

Cum să crești sensibilitatea în timpul sexului la bărbați și femei: sfaturi generale

Îmbunătățirea sensibilității este facilitată de deschiderea sexuală, emanciparea ambilor parteneri. Vorbește unul cu celălalt, încearcă să -ți realizezi fanteziile sexuale în realitate, chiar dacă par ușor anormale. În magazinele de sex, se vând o cantitate semnificativă de atribute pentru sex. Poate fi gaguri, cătușe, porturi, frânghii, precum și un număr mare de falloimitator, blocaje de trafic anal.

Puteți utiliza stimulente clitorale care sunt vândute sub formă de bastoane subțiri, vibrante sau masaj cu baghetă magică. Pentru ei, puteți achiziționa duze speciale, cu care puteți stimula simultan atât punctul G, cât și clitorisul. Datorită unor astfel de dispozitive, este posibil să creșteți sensibilitatea, să faceți orgasmul mai luminos. Acest lucru va ajuta la diversificarea și să vă faceți viața sexuală mai strălucitoare, saturată.

Simțiți -vă liber să vorbiți despre fantezii între ele, în ciuda faptului că pot părea oarecum ciudate. Ceea ce este în dormitor, în spatele ușii închise, nu ar trebui să -și facă griji pe nimeni. Puteți solicita ajutor de la un sexolog, precum și un androlog. În cele mai multe cazuri, o scădere a sensibilității este asociată cu problemele psihologice și nemulțumirea față de viața personală, precum și ascunderea propriilor fantezii sexuale. Prin urmare, încercați să nu aveți secrete partenerului dvs.

Există, de asemenea, stimulanți pentru bărbații care sunt folosiți pentru a masa prostata. Acest lucru aduce satisfacție pentru unii bărbați, precum și o mare plăcere. Cum se poate masa prostata poate vezi aici. Pentru a face acest lucru, puteți achiziționa masageri speciali care sunt vândute sub formă de cârlige cu vibrații.

Simțiți -vă liber să spuneți partenerului dvs. despre fanteziile dvs. sexuale și să cumpărați jucării în magazinele de bunuri intime. Satisfacția sexuală va afecta pozitiv toate domeniile vieții tale.

VIDEO: Cum să creșteți sensibilitatea în timpul sexului?