Ce este plutitor, cum se efectuează procedura? Terapia cu floarea: beneficii, indicații, contraindicații, recenzii, costuri. Floarea în timpul sarcinii: beneficii și vătămare. Cum se face un plutitor acasă într -o baie: sfaturi, descrierea procedurii

Transportul și beneficiile procedurii plutitoare.

Conţinut

Dormi bine? Cât de des permiteți corpului și creierului să ia o pauză de la sarcină și este posibil să faceți acest lucru în principiu?

Astăzi vă sugerăm să vorbiți despre o procedură relativ nouă în saloanele de înfrumusețare - plutind și înțelegeți ce este, de ce și pentru ce este necesar.

Ce este plutitor, cum se efectuează procedura?

Nu toată lumea știe ce este „plutitor”. Acest cuvânt pentru majoritatea oamenilor este de neînțeles și chiar ciudat, dar în același timp înseamnă ce, într -un fel sau altul, fiecare persoană visează. Deci, să vedem ce este.

Flotting -ul este o procedură în timpul căreia o persoană creează astfel de condiții în care se simte în gravitate zero și astfel se relaxează.
Esența acestei proceduri este aceea că o persoană este plasată într -un recipient care seamănă cu o baie mare umplută cu o soluție de sare engleză, prin modul în care se închide această baie, pentru a îmbunătăți efectul. Camera în sine, unde totul se întâmplă complet izolat de lumea exterioară. Acest lucru se face pentru a oferi unei persoane confort complet și pentru a elimina toți factorii iritanți posibili.

Ei bine, acum să vorbim mai detaliat despre cum are loc exact procedura plutitoare:

Deci, în cameră, așa cum am menționat deja anterior, care este izolat de lumea exterioară, există un recipient cu soluție de sare. O persoană este plasată în acest recipient.
Obligatoriu Asigurați -vă că temperatura soluției este la fel de aproape de temperatura corpului dvs., deoarece acesta este unul dintre factorii care vă oferă o stare de greutate.
Se acordă o atenție deosebită stării camerei în care are loc plutitorul plutitor. Pardoselile și pereții sunt absolut uniformi, nu există modificări ale temperaturii aerului în cameră.
În această stare și în astfel de condiții, o persoană se simte exact ca în gravitația zero. Corpul său este absolut relaxat, toate procesele din corp apar, așa cum a fost, fără participarea sa. În timpul procedurii, vă aflați pur și simplu „în aer”, fără a vă încordat în același timp, nu un singur mușchi al corpului dvs., iar acest lucru, la rândul său, oferă o odihnă completă pentru sistemul dvs. musculo -scheletic.
Așa cum am menționat anterior, capacitatea în sine se închide, cu toate acestea, oamenii observă că primele minute ale procedurii, acestea sunt învinse de panică din cauza noilor senzații de neînțeles pentru o persoană, motiv pentru care capacul nu poate fi închis în voie.
Pentru iubitorii de relaxare la muzică, există un plus la procedură. Cu siguranță veți porni sună plăcut pentru ureche, eventual mare, natură sau doar muzică pentru relaxare.
Timpul aproximativ al procedurii este de 1 oră. Se observă că după 5-7 minute. O persoană este absolut relaxată și se aruncă într -un vis. Apropo, doar 30-40 de minute. Dormiți într-o cameră plutitoare înlocuiți 7-8 ore de somn obișnuit.
Trebuie menționat că procedura este absolut sigură. Concentrația de sare în soluție este atât de mare încât nu poți să te miști fizic în timpul somnului și să -ți contactezi fața cu un lichid.

Flotting: Ce să iei cu tine?

Cu toții suntem obișnuiți cu faptul că pentru aproape orice proceduri trebuie să luăm unele prosoape, scutece, etc. Prin urmare, mulți au aceeași întrebare în legătură cu plutirea, cu toate acestea, această procedură este mult mai ușoară.

În principiu, nimic nu este necesar personal pentru a efectua această procedură. Tot ceea ce este necesar vi se va da imediat înainte de procedură sau puteți găsi toate aceste lucruri în camera în care va avea loc sesiunea. Așadar, vi se va oferi un prosop nou și papuci, beryushi, un uscător de păr și, desigur, duș, gel, șampon.
Dacă doriți, puteți să vă aduceți prosopul și să luați un costum de baie cu voi. Cu toate acestea, costumul de baie, potrivit multora, este de prisos, pentru că în camera pe care o vei fi tu însuți, nimeni nu te va vedea, iar costumul de baie vă poate provoca inconveniente inutile.
Un punct important: toți cei care folosesc lentile trebuie să le elimine înainte de procedură, este de asemenea recomandat pentru momentul procedurii pentru a elimina bijuteriile
Orice alte lucruri nu sunt necesare pentru plutire.
Și acum alte câteva cuvinte despre pregătire. În niciun caz nu ar trebui să vă bărbierit sau să epilați înainte de procedură, altfel sarea care se încadrează în tăieturi mici va provoca un mare disconfort.

Ce poate fi plutitorul: vederi

Acest lucru poate surprinde mulți, cu toate acestea, această procedură se realizează sub mai multe forme. Distingeți între plutirea „umedă” (umedă) și „uscată”. Desigur, deja cu numele, este clar care este esența fiecărei proceduri. Dar să înțelegem acest lucru mai detaliat.

Să începem, poate, cu o apă, despre care ați auzit deja puțin. În acest tip de procedură, corpul uman este cu siguranță susținut pe suprafața apei și este înconjurat de o soluție în doar 3 laturi. În ciuda faptului că plutirea „umedă” este încă mai puțin populară decât uscată, el este cel care oferă unei persoane posibilitatea de a simți starea de greutate completă, deoarece concentrația de sare în apă, temperatura soluției și a mediului, precum și absența unor factori distractivi creează toate condițiile necesare pentru aceasta.

În timpul plutitorului „uscat”, corpul nu se cufundă în apă și, în general, nu are un contact direct cu acesta. O persoană se află într -o cameră în care există ceva similar, care în timpul procedurii este umplut cu lichid și creează astfel un sentiment de lipsă de greutate. Cu toate acestea, cu acest tip de procedură, corpul uman simte „geanta” în sine, modul în care atinge corpul, faptul că are un lichid și aceste momente interferează cu siguranță cu starea de greutate completă. Dar are o plutire „uscată” și avantaje. Nu toți oamenii își pot permite să se întindă în apă extrem de sărată timp de 40 de minute, deoarece pacientul, pielea uscată sau foarte sensibilă va răspunde cu siguranță la o astfel de procedură, dar plutirea „uscată” a unei astfel de amenințări nu poartă.

Terapie de flotare: beneficii, mărturii

Deoarece plutitorul nu este o procedură medicală, nu există indicații directe pentru comportamentul său. Cu toate acestea, experții plutitori evidențiază în continuare o serie dintre următoarele indicații:

Pentru a îmbunătăți starea generală a corpului și pentru a elimina diverse toxine. Chestia este că, în timpul procedurii, o persoană este complet relaxată. Toate procesele care apar în corp revin la normal. Pentru 1 oră de somn într-o capsulă plană, o persoană adoarme de parcă ar fi dormit aproximativ 7-8 ore, iar acest lucru îi afectează pozitiv sistemul nervos și corpul în ansamblu. Sarea, care este folosită pentru prepararea soluției, face față cu lichid excelent în corpul uman, întinzându -l în timpul sesiunii.
În timpul purtării copilului. Femeile însărcinate prezintă foarte des oboseală și dureri de spate. În timpul plutitorului, întregul sistem musculo -scheletic se sprijină, iar acest lucru contribuie la faptul că durerea din spate, partea inferioară a spatelui și a articulațiilor trec.
Pentru restaurarea rapidă a forței. Adesea, procedura plutitoare este adesea practicată de sportivi care sunt supuși unui efort fizic greu, dar, în același timp, nu își pot permite întotdeauna un vis „corect”.
Pentru a elimina stresul. Când o persoană se încadrează în camera în care se desfășoară o sesiune de plutire, starea de spirit și gândirea lui se schimbă instantaneu. O persoană timp de 1 oră „intră în sine”, niciun sunet nu îl distrag, nu există oameni în apropiere care să poată aminti de ceva neplăcut. Creierul începe să funcționeze diferit și acest lucru ajută la eliminarea stresului.

Acum, puțin despre beneficiile acestei proceduri:

Este foarte util să încercați plutirea către toți cei care suferă de diverse tulburări nervoase, precum și pentru cei care sunt foarte emoționali, deoarece în timpul procedurii din corp există astfel de procese care contribuie la faptul că o persoană „se alege împreună ”Și începe să gândească altfel
Floarea ajută la îmbunătățirea somnului. Desigur, există puține proceduri 1-2 pentru un astfel de efect, cu toate acestea, dacă luați un plutitor în serios, rezultatul nu va fi mult timp în venire
Pentru oameni, plutirea creativă este, în general, o procedură indispensabilă, deoarece în timpul sesiunii, partea creierului este activată care este responsabilă pentru emoții, imaginație și vise
Procedura elimină perfect durerile de cap și durerile de spate
Floarea este, de asemenea, capabilă să normalizeze presiunea și să normalizeze bătăile inimii
Relaxarea musculară este un alt avantaj al acestei proceduri. În timpul sesiunii, mușchii umani sunt într -o stare relaxată și se odihnesc cât mai mult posibil

Floarea în timpul sarcinii: beneficii și vătămare

Nu va fi un secret pentru nimeni că perioada de a purta un copil pentru fiecare femeie este cea mai importantă și responsabilă în viața ei. Nu este surprinzător faptul că, pe toate medicamentele, puteți vedea un avertisment potrivit căruia femeile aflate în poziția lor și mamele care alăptează sunt interzise luând acest medicament.

Cunoscând o astfel de caracteristică a situației lor, multe fete sunt neîncrezătoare de această procedură. Să ne dăm seama dacă temerile lor sunt justificate.

În timpul sarcinii, corpul viitoarei mame este supus unor modificări colosale. Fundalul hormonal se schimbă, încărcarea pe sistemul musculo -scheletic și pe toate organele interne, inclusiv.
Din cauza unei astfel de restructurare, femeile însărcinate simt foarte des oboseala și lipsa forțelor, pe care somnul obișnuit nu este adesea capabil să le elimine.
Procedura plutitoare este o oportunitate ideală pentru ca toate mamele în așteptare să se simtă în gravitate zero, să uite de probleme și experiențe și să se odihnească complet în doar 1 oră.

Nu există contraindicații cu această procedură în timpul gestației. Prin urmare, toată lumea poate merge în siguranță la această procedură.
Singurul lucru de spus este că starea generală a femeii însărcinate în timpul plutitorului ar trebui să fie satisfăcătoare.
Multe femei remarcă faptul că, după sesiune
Dacă mai aveți îndoieli cu privire la admisibilitatea desfășurării unei sesiuni de plutire, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră și să -l cereți să vă sfătuiască cu privire la această problemă.

Flotting: ajută la durerile de spate?

Durerea în spate și partea inferioară a spatelui este ceea ce întâlnesc majoritatea oamenilor. Din păcate, este destul de dificil să vindeci durerea coloanei vertebrale și să trăiești cu ea este și mai dificil. "Poate ajuta plutitor de la durerile de spate?" - Categoric. Și acest lucru nu este complet misticism și nu fantezie, explicațiile pentru aceasta sunt foarte simple.

În timpul procedurii, absolut toate grupurile musculare se relaxează, iar circulația sângelui se îmbunătățește
Coloana vertebrală este într -o poziție chiar directă, astfel încât toate departamentele sale sunt, de asemenea, în această poziție
Întregul corp se odihnește în același timp

Nici o singură canapea sau un singur pat chiar și cu o saltea ortopedică vă va oferi acest efect.

Procedura plutitoare este recomandată să fie supusă:

Leziuni la spate și vânătăi
Herniile intervertebrale
Întindere musculară
Durere lombară
Radiculită
Articulații bolnave

Flotting: Contraindicații

În ciuda beneficiului enorm pe care plutitorul plutesc fără echivoc în corpul uman, acesta poate face rău. Pentru a nu obține un rău și mai mare, trebuie să știți că procedura plutitoare este contraindicată în cazuri dacă:

O persoană suferă de presiune ridicată. Desigur, vorbim despre o boală cronică și despre acei indicatori care sunt periculoși pentru sănătatea și viața umană
O persoană este sub influența alcoolului sau a drogurilor
Corpul uman este acoperit de răni, precum și dacă o persoană are afecțiuni ale pielii
O persoană suferă o astfel de boală precum epilepsia
O persoană este bolnavă de o boală infecțioasă
O persoană este bolnavă de inflamația urechii
O persoană are probleme cu un sistem respirator sau cardiovascular
O persoană se simte pur și simplu rău

Merită să fii extrem de atent la contraindicații pentru plutire, pentru a nu vă dăuna și sănătatea.

Flotting: recenzii

Această procedură a apărut în țara noastră relativ recent, cu toate acestea, un număr destul de mare de oameni au reușit deja să o încerce pe ei înșiși. Așadar, să vedem ce impresii sunt spuse cel mai adesea de către oameni care au trecut de seance flip.

Nu ascundeți faptul că cel mai adesea oamenii lasă recenzii pozitive. Aproape toată lumea observă că:

În timpul procedurii, corpul se relaxează, iar acest sentiment este incomparabil cu orice vacanță obișnuită
După 10-15 minute. Calmul complet vine și începe să se așeze. Nu toată lumea adoarme, cu toate acestea, depinde de mulți factori, inclusiv de starea de spirit a unei persoane, de starea sa emoțională
După procedură, se observă o vigoare fără precedent și o creștere a forței
Trece complet sau scade durerea din spate, partea inferioară a spatelui, a articulațiilor, a venelor și a durerilor de cap sunt eliminate
Gândurile devin strălucitoare și de înțeles

Flotarea are recenzii pozitive și negative

Dintre deficiențe, se disting următoarele:

Prea sărată apă, care uneori provoacă iritații, mai ales să intre în ochi
Lipsa de aer curat în interior
Uneori, în timpul procedurii din cameră, toate iluminatul se oprește imediat. Mulți oameni nu pot, în special la prima dată a vizitelor, să se relaxeze într -un loc necunoscut, în apă
Costul procedurii

În principiu, cele mai multe pretenții ale procedurii sunt prezentate din cauza ignoranței modului de a te comporta corect în timpul trecerii sale, așa că vă recomandăm să vă relaționați mai atent și serios la sesiunea viitoare și să consultați un specialist în plutire care vă va spune cum să vă comportați în detaliu În capsulă, pentru a vă relaxa și a vă bucura.

Flotting: Cost

Nu este nevoie să ascundeți faptul că această procedură este foarte scumpă, astfel încât nu fiecare persoană își poate permite. În ciuda acestui fapt, costul serviciului corespunde rezultatului promis.

În primul rând, vom spune imediat că multe saloane care oferă un astfel de serviciu oferă oamenilor posibilitatea de a cumpăra abonamente pentru plutire. Dacă nu există o astfel de dorință, puteți parcurge procedura primind -o la vizita
Costul unei vizite unice la procedură variază între 1300-1500 de mii de ruble. Până la 2000 de mii de ruble. Un abonament poate fi achiziționat de 10 ori pentru aproximativ 12000-15000 de mii de ruble.
Este important să înțelegem că costul plutitorului va depinde de mulți factori. De exemplu, un oraș în care veți suferi o procedură, interior, durata sesiunii și, desigur, calitate
Trebuie să înțelegeți că costul mic al procedurii poate indica faptul că vor să vă înșele. Inventarul necesar pentru plutire este destul de scump, astfel încât procedura nu poate fi ieftină în principiu

Cum se face un plutitor acasă într -o baie: sfaturi, descrierea procedurii

După ce ați aflat despre plutitor, ați dorit imediat să experimentați procedura pe voi înșivă, dar când vedeți prețurile, v -ați dat seama că nu vă puteți permite? Nu vă supărați, pentru că puteți ține o sesiune fără a părăsi casa. Desigur, trebuie să înțelegeți că cu greu puteți obține un astfel de efect ca într -un salon cu echipamente speciale, cu toate acestea, cel puțin vă puteți apropia de un vis.

Pentru ca procedura să fie cât mai aproape de salon, trebuie să țineți cont de următorii factori:

Containerul în care te vei culca ar trebui să fie mare, atât de spațios încât atunci când este cufundat la absolut nimic nu interferează cu tine
Camera ar trebui să fie „fără sunet”. Nu ar trebui să vă deranjeze sunete străine, același lucru este valabil și pentru lumină
Camera nu trebuie să aibă o diferență de temperatură a aerului. Lichidul din baie ar trebui să fie o temperatură precum corpul tău. În acest caz, modificările temperaturii apei nu sunt, de asemenea, admise

Vei avea nevoie:

Sare epsom
Apă
Şampon
Gel
Un prosop curat
Dacă este necesar, un uscător de păr

În baia dvs. sau în orice alt recipient pe care l -ați ales pentru procedură, turnați apă. Nivelul de apă care este utilizat în saloane este de 25 cm. Puteți alege, de asemenea, un astfel de nivel fluid pentru dvs. În mod ideal, densitatea soluției ar trebui să fie de 1,2-1,25 kg/m³, cu toate acestea, acasă, acest lucru nu este atât de ușor de realizat.

Deoarece nu este întotdeauna posibil să faceți o soluție acasă și, cel mai probabil, veți efectua procedura într -un timp, este inadecvat să alegeți astfel de volume.

Dizolvați sarea în cantitatea de apă aleasă (cât puteți) și după ce ați făcut un duș, intrați în baie. Cu cât dizolveți mai mult sarea, cu atât starea dvs. va fi mai lipsită de greutate
Pentru a vă apropia de o stare de lipsă de greutate, folosiți o pernă specială de apă pentru cap
După procedură, asigurați -vă că faceți un duș cu un gel sau săpun și spălați -vă părul cu un șampon

Dacă puteți crea condițiile care vor fi la fel de confortabile pentru dvs., atunci după plutirea de acasă, veți simți, cu siguranță, o creștere a forței și a vigoarei.

Flotting: Cum se face meditația?

Flotting -ul este considerat a fi unul dintre cele mai eficiente și populare tipuri de meditație astăzi. Deoarece esența meditației este o imersiune completă sau parțială „în sine”, plutirea este cea mai bună pentru acest lucru.

Desigur, în primele câteva sesiuni este probabil să nu poți să te relaxezi complet și să te deconectezi din lumea exterioară. Cu toate acestea, o mică practică și totul va rezolva cu siguranță
Deci, pentru a medita în timpul procedurii, trebuie să vă configurați inițial în acest sens
Plonjat într -o capsulă lichidă, încercați să luați imediat o poziție convenabilă pentru dvs.
Dacă vă este frică de întuneric sau de spațiu închis, cereți să lăsați o lumină înfiorătoare și să nu închideți capsula. Dar trebuie să înțelegeți că lumina te poate distrage de la imersiunea în tine
Stai deja într -o apă caldă plăcută sau în cazul unui plutitor „uscat” - pe imitația unui pat confortabil. Acum închideți ochii și începeți să vă gândiți la ceea ce vă oferă cel mai mult
Încercați să vă controlați respirația, trebuie să fie „chiar” și calm
Nu faceți mișcări dacă este posibil
Mulți meditează, gândindu -se la visele lor
Dacă spuneți în general, atunci ar trebui să reprezentați în mod clar imaginea, poate că va fi o mare, munți, foc - ceea ce vă aduce pace
Dacă doriți să acordați un anumit scop sau o muncă, repetați mental cuvintele cu privire la dorința dvs., combinați -vă cu prezentarea imaginilor

Într -un mod atât de simplu, puteți începe să meditați în timpul sesiunilor plutitoare. Dacă nu sunteți un susținător al acestui lucru, meditați pasiv - doar somn, relaxându -vă complet corpul și lăsați -vă să vă duceți toate gândurile.

Flotting -ul este o oportunitate excelentă de a afla despre tine și despre capacitățile tale și mai mult, precum și cu beneficiul de a petrece 1 oră din viața ta, în timp ce primești o taxă de vigoare și activitate. Îți va plăcea plutirea - numai tu vei ști acest lucru, cu toate acestea, vă recomandăm să ajungeți la o astfel de procedură cel puțin o dată.