Ce trebuie să știți înainte de a da naștere femeilor însărcinate? Comportament, exerciții și respirație gimnastică pentru femeile însărcinate înainte de naștere

Fiecare femeie care așteaptă nașterea copilului ar trebui să fie efectuată de o serie de măsuri pentru a se pregăti pentru acest proces. Articolul dezvăluie sfaturile și recomandările de bază pentru îngrijirea lui și pentru a se stabili pentru o naștere de succes a unui copil.

Conţinut

Fotografie a unui abdomen abandonat la femeile însărcinate înainte de naștere

Fiecare femeie care este în poziție vrea să cunoască cât mai multe informații despre starea în care va fi în curând. Vorbim despre o afecțiune pre -war, harbingeri de naștere și despre procesul nașterii copilului în lumină.

Acest lucru este necesar pentru a fi constant pentru a rezista la orice încercări, pentru a naște în siguranță Și supraviețuiește cât mai puține dureri. Harbing -urile nașterii sunt un fel de „semne” ale nașterii curând a unui copil, ceea ce indică o femeie că este timpul să meargă la spital.

Unul dintre cele mai marcante semne ale nașterilor „apropiate” - stomacul coborât. Acest lucru se datorează faptului că fătul (copilul) se „pregătește” deja pentru naștere, ocupând cea mai convenabilă poziție pentru el însuși. De aceea, burta unei femei tolerează următoarele transformări.

Dacă mai devreme, capul copilului din pântece a ocupat regiunea abdominală, atunci înainte de naștere copilul se scufundă și mai jos, în bazin. Aceasta este poziția corectă a fătului înainte de naștere.

Surprinzător, după omiterea abdomenului, o femeie poate simți mici schimbări în senzațiile ei. În special, devine mai ușor pentru ea să respire, poate „lăsa” arsuri la stomac. Organele interne din corp devin mult „mai libere”, își ocupă poziția naturală.

Starea și comportamentul unei femei însărcinate înainte de naștere

Vorbind despre comportamentul și starea femeii înainte de naștere, este de remarcat faptul că toate acestea depind de caracteristicile individuale ale unei persoane și de ce fel de naștere este.

Senzații de bază:

Greutăți în stomac. Unii oameni numesc acest stat „Stomacul de piatră”. Explicați această afecțiune este foarte simplă - uterul pereților (mușchi) sunt foarte încordate și literalmente grele. De aceea, simțind stomacul, poți simți nu o stare moale, ci una solidă.
Dorința de a defeca. Nașterea este un proces gândit de natură. A încercat să facă nașterea copilului cât mai confortabilă și fără probleme. Acesta este motivul pentru care o femeie se poate simți puternică și frecventă la toaletă. O intestin gol este o necesitate în timpul nașterii unui copil.
Trăgând dureri în partea inferioară a spatelui. Astfel de senzații apar mult mai devreme decât durerea abdominală. O astfel de durere este foarte asemănătoare cu cea pe care o simțea o femeie când a început să facă masă sau când a putut „să -și prindă o răceală” sau să o tragă pe spate. Astfel de dureri apar și, de regulă, nu dispar, ci doar își schimbă intensitatea.
Emoționalitatea excesivă De asemenea, este specific femeilor dintr -un stat pre -statut. Corpul suferă schimbări la nivel fiziologic și hormonal și, prin urmare, de multe ori o femeie nu este capabilă să -și controleze emoțiile.

Starea și senzația unei femei înainte de naștere

Cum pleacă pluta și scurgerea de apă la femeile însărcinate înainte de naștere?

Plută - Aceasta este o grămadă mucoasă de culoare galbenă cu un amestec de sânge, care închide spațiul uterin în gât, prevenind bacterii și microbi care pot dăuna fătului din interior. Cork apare la începutul sarcinii și „pleacă” independent chiar în fața nașterii.

Important: în unele cazuri, medicul observant „provoacă” în mod independent pluta deșeurilor, agățându -l de deget. Acest lucru este necesar astfel încât nașterea să înceapă să fie pe deplin. Acest lucru se face atunci când pluta nu se poate îndepărta mult timp. Depinde de caracteristicile individuale ale femeii și de prima naștere.

Cum să observi un plută? Doar ai grijă de tine în timp ce mergi la toaletă. Uită -te la toaletă, inspectează crotch -ul, chiloții și picioarele. Cork poate fi foarte mică, iar dimensiunea poate fi similară cu un buton. În plus, un amestec de sânge nu este deloc necesar. Poate fi complet transparent.

Important: după ce pluta a plecat, corpul dă un semnal corpului „este timpul să naștem”. De aceea, următorul simptom poate fi apele plecate și durerea abdominală.

Cum să înțelegi că a mai rămas o femeie însărcinată?

Cum apar luptele la femeile însărcinate înainte de naștere?

După ce apar retrageri (sau înainte de asta) Primele lupte. De regulă, primele contracții sunt foarte tolerante. Sunt similare cu puțină durere, străpungând stomacul până la partea inferioară a spatelui și eliberând la fel de brusc ca cele care apar.

Din momentul în care observați durerile care au apărut și „plecarea”. Ar trebui să țină un cont cu ei. Trebuie să ai un ceas cu tine. Vă vor fi utile pentru a lua în considerare intervalul de timp care trece între ultima și următoarea durere.

Înainte de naștere, intervalul devine foarte mic (2-3 minute), dar durerile în sine devin foarte intense și insuportabile. Este aproape imposibil de atenuat starea. Tot ce puteți face este să alegeți cea mai convenabilă poziție pentru dvs. și să frecați partea inferioară a spatelui cu mișcări de masaj (cel mai bine este să cereți o persoană iubită despre acest lucru).

Cum să recunoaștem prima și prenatală contracții?

Cum să eliminați temerile înainte de naștere la femeile însărcinate?

Femeile care dau naștere pentru prima dată sunt adesea foarte frică de durerea viitoare și de procesul în sine. Dar, cu cât frica este mai puternică, cu atât este mai dificilă pentru femeie să se relaxeze și să facă nașterea mai rapidă, mai ușoară, mai ușoară. După cum arată practica, femeile care dau naștere sunt din nou mai încrezătoare în sine și tolerează cu ușurință întregul proces.

Ce se poate face pentru a nu se teme să naște:

Urmăriți anterior un documentar despre cum are loc nașterea naturală.
Gimnastică de respirație principală concepută pentru a relaxa partea pelvină.
De acord asupra parteneriatelor (cu mama sau soțul). O persoană nativă va ajuta la transferul tuturor dificultăților, să vă facă să masați, să aduceți apă și sprijin.
Găsiți în avans și sunt de acord cu privire la nașterea cu un medic. Pentru a comunica mai mult cu medicul dumneavoastră, nu ezitați să -i puneți întrebări și să cereți ajutor.

Cum să te comporte și ce să faci înainte de naștere unei femei?

Mâncare însărcinată înainte de naștere: date

Utilizarea datelor în timpul sarcinii este adesea o problemă controversată, în funcție de toleranța acestui aliment de către corpul feminin. Unicitatea datelor Faptul că vitamina și compoziția lor minerală bogată este capabilă să ofere efect direct asupra mușchilor corpului.

Mai simplu spus, urmele din date sunt capabile să stimuleze și să reducă mușchii uterului în sine. Această caracteristică este foarte utilă în timpul travaliului. Adesea, femeile înainte de naștere mănâncă date, astfel încât să ajute la supraviețuirea primei nașteri cu ușurință și rapid. În plus, o ofertă bogată de carbohidrați va „oferi” forță unui proces dificil.

Este posibil și necesar să mâncați date pentru a facilita forța de muncă?

Gimnastică și exerciții pentru femeile însărcinate înainte de naștere cu elemente de gimnastică respiratorie

Nu este un secret faptul că o serie de anumite exerciții fizice pentru femeile însărcinate le ajută să -și atenueze starea, să stabilească armonia cu corpul și să supraviețuiască procesului de naștere a unui copil în lumină mai ușor. O astfel de gimnastică (atât obișnuită, cât și respiratorie) ajută la ameliorarea durerii și la stabilirea corpului la o ușoară naștere a unui copil.

Important: Înainte de a alege gimnastica și exercițiile fizice pentru ea însăși, o femeie însărcinată ar trebui să -și consulte medicul dacă le poate face deloc.

Rugăciune pentru femeile însărcinate înainte de naștere

Fiecare femeie încearcă înainte de naștere pentru a activa maximul de oportunități și eforturi pentru genuri de succes și prospere. Se folosesc o nutriție adecvată, exerciții fizice, masaj, relaxare, respirație și chiar setări morale într -un mod pozitiv.

Psihologii notează că rugăciunile ajută o femeie să se calmeze, faceți orice încercări și supraviețuiți calm procesului de naștere a unui copil. Atunci când alegeți o rugăciune, cu siguranță ar trebui să țineți cont de caracteristicile dvs. individuale (sănătatea dvs., sănătatea bebelușului, tipul de naștere și așa mai departe). Te poți ruga cu voce tare pentru tine. Simțiți fiecare cuvânt spus și credeți în ceea ce s -a spus.

Rugăciunea soțului pentru o soție însărcinată înainte de naștere

Rugați -vă pe omul dvs. iubit să participe la procesul dvs. nu numai fizic, ci și spiritual. El, ca și tine, se poate ruga pentru nașteri prospere, precum și pentru sănătatea mamei și a copilului. Pentru a face acest lucru, alegeți o rugăciune potrivită pentru el singur sau cereți să vă rugați în propriile voastre.

Important: Ca și un soț, toți cunoscuții și oamenii apropiați, rudele, prietenii se pot ruga despre tine.

Cum să te bărbierești înainte de a naște?

Îndepărtarea părului din partea inghinală este o condiție prealabilă înainte de naștere. Acest lucru facilitează nu numai procesul de naștere în sine, dar este și o obligație igienică. Cert este că părul pubian poate conține microbi și bacterii care cad asupra lor cu urină, fecale, descărcare și așa mai departe.

IMPORTANT: Absența părului ajută copilul, doar atunci când se naște, nu să „prindă” unele bacterii și să nu se îmbolnăvească.

Fiecare femeie poate stăpâni o tehnică de bărbierit foarte complexă a părții inghinale pe cont propriu sau să -l întrebe pe soțul ei iubit. Un stomac mare interferează cu acest lucru rapid și în siguranță (fără tăieturi). Cu toate acestea, dacă luați o poziție bună și „braț” cu o oglindă, veți reuși.

Cel mai bun lucru barați -vă întins într -o baie caldă. Oglinda ar trebui să fie ținută cu mâna stângă, iar aparatul de ras este la dreapta. „Peeping” în oglinda din partea laterală puteți face mișcări cu un ras. Dacă nu sunteți incomod să priviți în oglindă, cu mâna stângă, simțiți pielea pentru părul dvs. și doar atunci „treceți” la lama. Oglinda va ajuta la verificarea „rezultatului final” al procedurii.

IMPORTANT: Absolut tot părul trebuie îndepărtat, începând cu partea pubiană și terminând cu părul care crește până la gaura anală.

De ce sunt produse de papaverină sau drotaverină de către femeile însărcinate înainte de naștere?

Aceste medicamente sunt analogii celuilalt. Doar un medic competent care participă le poate prescrie unei femei însărcinate. Acest lucru se face cu atenție, deoarece mijloacele pot provoca consecințe neplăcute și reacții alergice care nu sunt de dorit înainte de naștere.

Prelungiți medicamentul pentru a oferi o femeie un mic efect analgezic și antispasmodic. Cel mai adesea, acest medicament este prescris pentru femeile originale, dificil de suportat procesul. În plus, medicamentul este necesar pentru femeile în muncă, având probleme cu glanda tiroidă, ficat sau rinichi.

Ai nevoie de oameni care dormi la femei însărcinate înainte de naștere?

Foarte des femeile sunt prescrise de binecunoscutul medicament nu-SHPA în fața nașterii în sine. Acest lucru se face în tablete sau folosind un picător. Un medicament este necesar pentru a maximizează mușchii din organul uterin al unei femei. Acest lucru va contribui, de asemenea, la relaxarea gâtului în sine, la dezvăluirea sa ușoară și naturală, la naștere prosperă și moale.

IMPORTANT: NO-SHPA în sine este un antispasmodic (adică „eliminarea spasmelor”). În plus, are mici calmante.

Mai simplu spus, nu se ajută: nu shpa:

Mai rapid și mai ușor de deschid gâtul
Reduceți intensitatea, puterea și frecvența contracțiilor care apar.
Reduce posibilitatea rupturii țesuturilor la o femeie din vagin în timpul nașterii.
Țesăturile relaxate la gât ajută copilul să se miște ușor și ușor.

IMPORTANT: Doar medicul cu asistență poate prescrie medicamentul, acest lucru nu trebuie făcut în mod independent, deoarece puteți obține consecințe nedorite.

Fenazepam are nevoie de femei însărcinate înainte de naștere?

Fenosepam - Medicină periculoasă pentru femeile însărcinate în primele etape ale sarcinii. Provoacă rapid dependență și poate oferi consecințe neplăcute ale fătului. Cu toate acestea, medicul poate prescrie atât fenazepam însuși, cât și analogii săi înainte de naștere, dacă pacientul are o serie de probleme neurologice sau fiziologice (de exemplu, intoxicația cu alcool).

De ce sunt lumânări pentru femeile însărcinate înainte de naștere?

Medicii prescriu o serie de medicamente sub formă de supozitoare (lumânări) pentru femei, dacă au o supraveghere fetală. Supravegherea este vârsta gestațională de la 42 de săptămâni. Supravegherea poate dăuna atât femeii în muncă, cât și copilului care poate apărea o serie de boli sau hipoxie.

Lumânările sunt introduse pentru a „îmbunătăți” activitatea organului muscular uterin și pentru a ajuta nașterea să apară la timp, rapid, fără probleme și doar în mod natural. Doar medicul cu asistență poate prescrie apariția lumânărilor și numai sub supravegherea ei atentă.