Copilul are 3 luni: abilități, abilități, nutriție, baie, somn, plimbări, jocuri, gimnastică cu un copil la 3 luni. Ce trebuie să știe mama unui copil de trei luni: modul Zilei bebelușului

În acest articol vom lua în considerare regimul copilului la 3 luni. Articolul va fi util pentru tinerii care nu au suficientă experiență pentru mame.

Acest material va fi util pentru mamele tinere care doresc să afle mai multe despre copilul lor. Ne oferim să vă familiarizați cu regimul Zilei bebelușului, care are 3 luni.

Aptitudini ale unui copil la 3 luni

În primul an al vieții lor, bebelușii cresc și se dezvoltă foarte repede. În fiecare zi, o săptămână, o lună, un număr imens de modificări apar în ochii tăi.

• Până la 3 luni greutatea copiilor Abordări ale mărcii de 7 kg. Creșterea lor medie este de 62 cm. Până în acest moment, copilul a crescut perioada de trezire.
• El începe să reacționeze cu interes pentru lume. Copilul matur comunică cu tine cu ajutorul unui zâmbet și a diverselor sunete.
• La 3 luni La copil, tonul muscular scade. Își ține capul mai încrezător și se sprijină pe mânere. Devine mai dinamic. Se întoarce și se află încrezător pe stomac.
• Intervalele dintre hrănire au fost mai lungi și constante.
• Timp de 3 luni, tu și copilul ai o anumită secvență de acțiuni. După ce ați analizat caracteristicile copilului dvs., puteți construi sau regla cu ușurință modul convenabil pentru copil.

Care este regimul copilului la 3 luni?

Când copilul începe să crească, fiecare mamă se gândește la regimul copilului ei. Timpul somnului și trezirea, timpul mâncării și plimbările, timpul de scăldat - toate acestea trebuie conduse la ordine și prioritate.

1. Sarcina ta este să organizezi în mod corespunzător distracția copilului tău în timpul zilei. Depinde de asta dezvoltare fizică și emoțională adecvată. Dacă bebelușul nu lipsește sau nu lipsește, atunci nu se poate discuta despre o dispoziție bună.
2. Regimul zilei va da oportunitatea de a -și planifica ziua. Cu programul stabilit, copilul va fi mai corect și mai armonios de dezvoltat. Învățând să luați din ce în ce mai corect informații din lumea exterioară. Pagenzitatea acțiunilor tale va stabili copilului un anumit ritm biologic, va scuti tulburările inutile.
3. Programul vă va ajuta să înțelegeți mai bine motivul plângerii copilului tău. Fără un program clar, copiii activi ajung rapid într -o stare de emoție nervoasă. Un lanț de acțiuni repetat stabil va oferi copilului o senzație de armonie și stabilitate. Pe măsură ce copilul crește, programul trebuie ajustat.

IMPORTANT: Toți copiii sunt inițial predispuși la comandă. Sarcina părinților este de a forma un obicei educațional util care va însoți copilul de -a lungul vieții viitoare.

Probleme tipice cu care se confruntă părinții în absența unui regim reprezintă lipsa apetitului și a tastrurilor frecvente. Ziua planificată și nutriția regulată afectează pozitiv starea mentală a copilului și comportamentul său.

Caracteristici ale regimului copilului la 3 luni

Pentru fiecare copil la 3 luni Rutina zilnică trebuie construită individual.

• Pentru o prezentare mai clară a copilului despre ziua zilei și noaptea zilei, proceduri de efectuat zilnic, cum ar fi spălând dimineața și înot înainte de culcare.
• Nu vă lăsați lene să spălați copilul cu apă curgătoare cu fiecare schimbare de scutec - acest lucru îl va salva de disconfort și de o erupție nedorită.
• Încercați astfel încât condițiile meteorologice să nu afecteze numărul și calitatea plimbărilor dvs. pe stradă.
• Furnizați în programul dvs. timp pentru jocuri cu un copil. Pastime active cu copilul îi va afecta pozitiv abilitățile motorii și tactile. Modificările funcțiilor vizuale și auditive ale corpului vor deveni mai vizibile.
• Setați programul individual de hrănire, cantitatea și calitatea somnului depinde direct de acest lucru.

Alocați zilnic o cantitate mică de timp pentru gimnastică. Exerciții simple și atingerea mamei vor contribui la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copilului.

Mergând cu un copil la 3 luni

Mersul pe stradă vă va oferi posibilitatea de a vă relaxa și de a schimba situația. Faceți o plimbare cu copilul despre ceea ce se întâmplă în jur. În timp ce se afla într -o poziție orizontală, copilul va fi interesat să observe zborul păsărilor, să capteze sunetele bătălilor de stradă și să contemple mișcarea frunzelor pe copaci. Aduceți o suspensie strălucitoare în cărucior. Copilul va învăța să se concentreze pe subiectul în mișcare.

• Combinați una dintre plimbările din ziua copilului. Acest lucru vă va permite să vă odihniți fără a fi distras de rutina internă.
• Vara, asigurați -vă că intrarea luminii solare pe corpul copilului - acest lucru va contribui la producerea de vitamina D. iarna la o temperatură sub 10 ° C plimbări pe stradă nu ar trebui să fie mai mult de o oră.

Mersul în aer curat va deveni asistentul tău în construcția corectă a somnului de zi al copilului. Dacă nu puteți pune copilul acasă, atunci pe stradă va adormi mult mai repede. Aerul proaspăt va face un vis mai lung și mai puternic.

Puterea copilului la 3 luni

Nutriție la timp și bună cu 3 luni de viață - cel mai important lucru care este necesar pentru un copil cu creștere rapidă. La vârsta de trei luni, se produce un anumit interval între hrănire. Hrănirea prea frecventă poate duce la supraalimentarea copilului.

Nutriția excesivă va adăuga exces de greutate copilului și poate provoca alergii. Timpul insuficient pentru digestia alimentelor duce la probleme cu burtica și scaunul neregulat. Nu este recomandat să hrăniți copilul la cerere, acest lucru vă va limita libertatea de acțiune.

• La vârsta de 3 luni, laptele matern este cea mai bună nutriție pentru copil. Compoziția nutrienților în laptele matern este cea mai adaptată la nevoile copilului. O astfel de mâncare este ușor absorbită.
• După fiecare hrănire a copilului, este necesar să se mențină câteva minute într -o poziție orizontală - pentru a -și recăpăta aerul și excesul de lichid.
• Pentru copiii cu alăptare, rata zilnică a laptelui este de 800-900 ml. Este vorba despre aproximativ 6-7 hrăniri în timpul zilei. În acest caz, în programul dvs. al modului, trebuie să specificați timpul pentru gustări.
• Pentru copiii cu hrănire artificială, intervalele dintre alimente sunt pentru o perioadă mai lungă de timp, deoarece amestecul este digerat și absorbit mai mult decât laptele. Cantitatea zilnică de hrănire a amestecului trebuie să fie de 4-5 ori cu un interval de 3-4 ore.

Diferența dintre hrănirea nocturnă trebuie să fie de 5-6 ore.

Jocuri cu un copil la 3 luni

La 3 luni copilul Își mișcă activ brațele și picioarele. Fixați un mobil sau o suspensie cu zgârieturi rotative și sunete în patul copiilor. În contact cu ei, copilul își folosește capacitățile fizice. Ajută -l să ajungă la obiecte sau să le lovească cu picioarele.

• Cântă -ți copilului tău mai des. Copilul va capta volumul și intonația cântării tale. Cântă la distanță și aproape. Vocea ta va calma copilul și îi va da bucurie.
• Dacă aveți animale de companie, dați copilului posibilitatea de a le observa.
• Conduceți copilul în brațe, studiind obiecte în cameră. Într -o poziție verticală, totul în jur îi va apărea într -o lumină diferită.
• Cu un pasionat independent al copilului în pătuț, porniți muzica de fundal. Copilul va învăța să distingă între ritmul și volumul melodiilor.
• Spune -i copilului la 3 luni despre diverse animale, făcând diferite sunete. Copilul va observa cu atenție expresiile faciale, va începe să distingă între modul de pronunție.
• Sprijinirea și eliminarea diverselor jucării de la copil, acest lucru va coordona mișcarea ochilor și va determina dorința copilului de a se apropia de subiect.
• Brind zgâlțâie în mâna bebelușului. De fiecare dată când va păstra jucăria mai încrezător, va începe să facă diverse manipulări cu ea.

Folosind diverse materiale, construiți jucării pentru jocurile tactile ale copilului.

Faceți rutina zilnică a copilului la 3 luni: masă

Descriem cel mai frecvent program pentru un copil de 3 luni:

• Orice hrănire trebuie deplasată dacă copilul doarme. Acest lucru sugerează că nu îi este foame.
• Nu vă grăbiți să creșteți copilul dacă s -a trezit mai devreme decât ora prescrisă. Faceți eforturi pentru a -și continua somnul.
• Nu luați copilul la plimbare imediat după trezire. Lasă -l să se răcească și în cele din urmă să te trezești.

Fiecare mamă ar trebui să ajusteze programul pe baza caracteristicilor copilului ei. Nu forțați copilul să respecte reguli stricte pe oră.

Somnul copilului la 3 luni

La vârsta de 3 luni de somn de zi și de noapte Copilul ocupă înainte 15 ore pe zi. Somnul de noapte are o durată de aproximativ 8 ore. Restul timpului este alocat timp de 4 zile, cu o durată de o oră până la două. Calitatea somnului bebelușului depinde de factorii din jur.

IMPORTANT: Plimbările în aer curat, pasiunea activă, nutriția adecvată oferă copilului o odihnă lungă și relaxată.

Cauza somnului neliniștit poate fi fenomene naturale, la care corpul bebelușilor începe să răspundă la trei luni. În astfel de nopți, lăsați -vă copilul să doarmă mai mult lângă voi. Copilul îți va simți căldura și îți va calma. Când, din anumite motive, programul dvs. se rătăcește, nu forțați copilul. Dacă nu vrea să doarmă, nu îl vei forța, doar în zadar îți va cheltui nervii.

Explorați perioada de trezire și în curând copilul va începe să se înnebunească. Este extrem de nedorit să -l așezi pe copil să doarmă pe mâini sau cu ajutorul bolii de mișcare. La vârsta de 3 luni, copilul ar trebui să se obișnuiască să adormi pe cont propriu

Acțiuni ale părinților care îmbunătățesc calitatea somnului nocturn:

• Secvența acțiunilor înainte de culcare. Purtați aceleași proceduri înainte de culcare și copilul va înțelege reflexiv că noaptea vine în curând.
• Menținerea unei temperaturi confortabile în cameră. Aerul este potrivit să fie proaspăt, dacă este necesar, hidratat.
• Haine confortabile pentru dormit. Folosiți un sac de dormit sau înmuiat, dacă este necesar.
• O atmosferă liniștită și calmă în cameră. Exclude toate zgomotele străine.
• Băi de seară. Nu neglijați procedurile zilnice de apă înainte de culcare. Călătoria în baie vă va permite să cheltuiți restul energiei și să vă relaxați copilul.

Scăldat un copil la 3 luni

Procedurile de apă au un efect de întărire asupra sistemului nervos al copilului. Îndepărtați tensiunea musculară și oferiți un somn puternic de noapte. Simțind un efect de masaj, copilul este cufundat într -o stare de confort. Sub influența apei în organism, metabolismul este îmbunătățit, funcțiile respiratorii sunt restabilite și circulația sângelui se îmbunătățește.

Nu este recomandat să înoți imediat după mâncare. Este necesar să rezistăm la interval timp de cel puțin o jumătate de oră. În timpul procedurilor de apă, este necesar să se controleze intrarea apei în organele respiratorii. Jucăriile cu apă vor afecta favorabil fondul emoțional al copilului. Cu o dispoziție proastă sau o bună bunăstare a unui copil, scăldarea trebuie amânată. Pe lângă observarea igienei, pasiunea în apă este un eveniment de întărire.

Gimnastică pentru un copil la 3 luni

Dacă până la trei luni copilul dvs. nu are abateri de la normă, iar neuropatologul nu v -a prescris masaj, atunci este suficient să efectuați zilnic gimnastica de dimineață. Contactul tactil cu copilul va da un efect pozitiv semnificativ. Începeți exerciții cu mângâiere obișnuită și frecare mică.

• Sarcina principală a copilului la această vârstă este de a învăța să se întoarcă din spate la stomac. Scopul tău este de a ajuta copilul să obțină rezultatul final. De îndată ce începeți să observați primele eforturi ale copilului, ajutați să -i plasați brațele și picioarele în poziția corectă. Efectuați picioare circulare în articulația șoldului.

• Nu uitați de masajul brațelor și picioarelor. Frământarea degetelor pe mâini stimulează dezvoltarea abilităților motorii fine. Masaj picioarele - Activați puncte biologic active. În timpul gimnasticii, spuneți diverse rime. Rupeți mânerele pe părțile laterale și le încrucișați pe piept.
• Pentru funcționarea corectă a intestinului, îndoiți și apăsați picioarele spre stomac. Pentru a elimina colicul, strict burtica în sensul acelor de ceasornic. Continuați spatele și frământați fesele.
• Pentru a întări mușchii cervici, dați copilului mânerelor până la poziția de jumătate -amplasare.

Noroc pentru tine în toate eforturile!

VIDEO: Copil la 3 luni