Durerea din corp provoacă întotdeauna o mulțime de experiențe, mai ales dacă este o durere articulară constrângătoare. Să ne dăm seama ce să facem cu asta.
Conţinut
- Ce nu poate fi consumat cu dureri articulare?
- Băuturi pentru a reduce durerea și inflamația în articulații
- Scăpăm de umflarea articulațiilor folosind taxe de plante
- Cum se elimină depozitele de sare din articulații?
- Ceai de mănăstire pentru dureri articulare: rețete eficiente
- Video: Phytochas pentru articulații
Articulațiile dureroase nu sunt doar foarte periculoase pentru starea generală a unei persoane, ci și destul de dureroase. Din păcate, puțini oameni reușesc să le evite - mai ales cu vârsta. Mai mult decât atât, uneori articulațiile se stârnesc ca consecințe ale altor boli și asupra modificărilor vremii și din cauza rănilor de lungă durată.
Printre cele mai frecvente probleme care provoacă probleme articulare: osteocondroză, artrită sau artroză, diverse inflamații. Există o mulțime de medicamente și proceduri care vizează combaterea unor astfel de afecțiuni, dar fiecare persoană este capabilă să aibă grijă de el însuși, respectând dieta potrivită și folosind substanțele necesare pentru sănătate.
Ce nu poate fi consumat cu dureri articulare?
Înainte de a spune ce substanțe ar trebui să fie folosite pentru dureri articulare, să luăm în considerare o listă de „dușmani” care adaugă disconfort corpului uman. La urma urmei, este exact ceea ce mâncăm, care duce adesea atât la apariția bolilor, cât și la exacerbarea bolilor cronice.
Deci, dacă doriți să evitați problemele articulare, atunci fiți extrem de atenți atunci când utilizați următoarele băuturi:
- apa de băut și minerale (Fluidul, desigur, trebuie să fie beat, dar cu moderație, pentru a nu rupe echilibrul cu sare de apă).
- alcool puternic (Îndepărtează potasiul și din această cauză, lichidul inutil începe să apese pe punga articulației, iar munca rinichilor este perturbată).
- bere (crește cantitatea de acid uric, deoarece este plină de puzine).
- vin, suc de struguri și compot cu stafide (de asemenea bogat în purine).
- cvas (întrucât este efectuat pe baza drojdiei saturate cu purine).
- cafea, ceai, cacao (contribuie la scurgerea calciului, care este baza oaselor puternice).
- lichide pe legume și legume rădăcinoase din familia de noapte - Roșiile, cartofii (conțin o substanță care accelerează descompunerea globulelor roșii).
- lapte, produse lactate (poate provoca inflamație)
- băuturi dulci (cu excepția mierii naturale), inginerii de sodă și putere cu cafeină (conțin carbohidrați rafinați).
- alergeni - lapte, sucuri din fructe de citrice și altele asemenea - în funcție de substanțele care reacționează negativ corpul tău.
Băuturi pentru a reduce durerea și inflamația în articulații
- Ceai Kopor Pentru ameliorarea durerii și îndepărtarea inflamației, consolidarea imunității și saturația oaselor cu vitamine. Procesul de preparare: 0,5 litri de vodcă și 50 g de castan de cai - insistă 2 săptămâni, agitând tinctura în fiecare zi. Luați 30 de picături de 4 ori în timpul zilei timp de o lună.
- La dracu cu miere. Trebuie să luați 1 kg de rădăcini de hrean, să spălați bine, să tăiați, să amestecați cu 4 litri de apă și să fierbeți 20 de minute. Când se răcește ușor, adăugați o jumătate de kilogramă de miere și după răcire este complet răcit, puneți tinctura în frigider. Bea o ceașcă o dată pe zi timp de șase luni.
- Infuzie de ovăz. Luăm un pahar plin fără o alunecare de ovăz, turnăm apă cu un litru de apă și lăsăm într -un loc bine luminat până când se evaporă un al patrulea lichid. Bea o jumătate de cană de trei ori pe zi.
Inflamarea este unul dintre cele mai distructive procese care pot apărea în articulații. Pentru a -l combate, toate mijloacele sunt bune - și cele care încep imediat să influențeze focusul inflamației.
Cel mai bine este în astfel de cazuri că un fitochai prefabricat este format din:
- mentă
- culori Linden
- fenicul
- cai sorel
- urzica,
- hamei
- cimbru
- mușețel farmacie
- sunătoare
- muguri de pin
- violete și bagaje
După ce ați tăiat și amestecat toate ingredientele de mai sus, trebuie să luați trei linguri și să turnați 400 ml de apă clocotită, fitochiul rezultat ar trebui să fie beat de două sau trei ori în timpul zilei.
Scăpăm de umflarea articulațiilor folosind taxe de plante
Dacă excesul de lichide nu sunt excretate din organism, atunci încep să se acumuleze în articulații și să provoace umflarea, ceea ce indică începutul procesului inflamator. După ce a observat semne de umflare a articulațiilor, ar trebui să înceapă utilizarea substanțelor care au un efect diuretic. Dar rețineți că, de asemenea, trebuie luate cu atenție, cu întreruperi, pentru a nu vă dăuna rinichilor.
De exemplu, decocturile de lingonberry, compot sau băuturi cu fructe de merișoare sau lingonere, o înțepătură cupuroasă, cicoare și chiar frunze de dafin, apă clocotită cu aburi sunt perfecte în acest scop. Toate acestea ar trebui să fie beat o treime dintr -un pahar de trei ori pe zi.
Taxele vegetale se luptă cu lichidul excesiv:
- Boabele de ienupăr (4 acțiuni), rizomul lui Diaghil (3), o floare de flori de porumb (3) - măcinați și amestecați bine, turnați 40 g de amestec cu un pahar de apă rece, fierbeți și fierbeți timp de 2 minute la foc mic. După 20 de minute, puteți începe să utilizați: o lingură înainte de mese.
- Parsley rizome (1 acțiune), flori de flori de porumb (1 acțiune), muguri de mesteacăn (1 acțiune), pliante de împletitură (2 acțiuni) - tocați și amestecați, luați 2 lingurițe. Amestecuri, turnați apă clocotită și gătiți timp de 10 minute. Luați o lingură înainte de mese.
Cum se elimină depozitele de sare din articulații?
Artrita și artroza din articulații provoacă depozitele de săruri, care ar trebui să fie realizate și printr -o luptă ireconciliabilă. O armă indispensabilă în ea poate fi:
- phytochis Cu adăugarea de trandafiri care conține o cămară întreagă de vitamine.
- sucuri De la pepene verde, castraveți, roșii (fără sare!).
- apă potabilă purificată.
Ceai de mănăstire pentru dureri articulare: rețete eficiente
Rețetele de mănăstire de lungă durată colectate de călugării de trafic au fost testate și verificate timp de secole. Datorită proprietăților lor minunate, nu și -au pierdut relevanța astăzi. Doar înainte de utilizarea lor, dacă vă consultați cu siguranță medicul cu participarea și acordați atenție contraindicațiilor generale, printre care sarcina și alăptarea, alergiile și vârsta copiilor.
- Ceai monahal pentru durere și radiculită Este format din frunze de must Sf. Ioan (accelerează fluxul de sânge și metabolismul), rădăcina parfumată (normalizează presiunea și anestezia) și flori de primroză (calmează și anestezie), care sunt colectate în proporții 2: 1: 1. Măcinând ingredientele, turnați 3 lingurițe. Amestecul rezultat cu două pahare cu apă clocotită. Cinci minute mai târziu, ceaiul poate fi filtrat și bea de trei ori pe zi.
- Rețeta ceaiului călugărilor antici din procese inflamatorii Este preparat din fructe de fructe de roșu roșu uscat (lupte cu inflamație și anesteziat), rădăcini de grâu (diuretic), echinacea (întărirea imunității), lovie (elimină toxinele și excesul de lichid), Ivanai (restaurate celulelor articulare), frunzele de yarrow (efectul de vindecare a rănilor efectul de vindecare a rănilor) ) care sunt luate în acțiuni egale. Trebuie să luați 2 lingurițe. l. Amestecul rezultat, turnați două pahare cu apă clocotită și se prepară aproximativ 15 minute. După filtrare, trebuie să -l bei trei luni - de două ori pe zi pentru primele două săptămâni, apoi o pauză pentru încă două săptămâni. În tot acest timp, nu puteți mânca cartofi, vinete, piper și mai puteți folosi mai multe fructe și legume crude.
- Ceai comun Pregătesc o sabie de mlaștină din frunze proaspete atunci când înflorește. Trei linguri de frunze tăiate trebuie turnate cu apă clocotită și băutură ca ceaiul obișnuit.
Oamenii care suferă de gută și reumatism sunt potrivite:
- ceai din rădăcini de păpădie.
- pireia (ameliorează inflamația și anestezia).
- frunze de urzică (subțire sângele și vasele de sânge curate).
- mesteacăn (tratați sistemul genitourinar).
- coata de cal (diuretic) și păsări de pasăre (stabilirea digestiei) - în acțiuni egale.
Este preparat ca ceai obișnuit, poate fi îndulcit cu miere.