Ce trebuie să faceți dacă sunteți urât: transformați deficiențele în avantaje

Frumusețea este un concept subiectiv este un fapt. Percepția frumuseții este formată în mare parte dintr -un mediu în care o personalitate a crescut, bazele religioase sau de stat, precum și personalități influente.

Cu toate acestea, frumusețea feminină este considerată în orice moment și în orice țară un avantaj, un element de încredere în sine, oportunitatea de a obține puțin mai mult, toate celelalte lucruri fiind egale. Deci, milioane de femei din diferite epoci, cel puțin o dată, au trezit un nemulțumit de viață sau de ele însele, dar toate pentru că, în opinia lor, nu sunt suficient de frumoase. Și s -au comparat cu idealurile recunoscute sau inventate, căzând în disperare, pierzând rămășițele de încredere, plonjându -se în prăpastia nemulțumirii.

Cum fac ele frumoase din urât: ce să facă dacă un aspect urât?

• Lumea modernă a devenit răspândită retele sociale, În cazul în care, pe de o parte, puteți obține confirmarea meritelor dvs., lăudați -vă cu nivelul de viață din jur sau altceva, dar, pe de altă parte, există o tentație să vă comparați cu alți oameni, adesea nu în favoarea lor.
• După cum au observat mulți psihologi, rețeaua socială este, într -un fel, un târg de vanitate, Unde toată lumea poate decola sau gura, indiferent de ceea ce este în viața reală, dar numai pe baza unei imagini frumoase.
• Dar, să ne amintim de marii designeri, actrițe, eroine de film, modele de modă. Multe dintre ele au fost și rămân urâte, în conceptul de canoane (Coco Chanel, Sarah Jessica Parker, Julia Roberts)Cu toate acestea, ei au putere, influență, bani și mulți fani ai talentului lor, datorită faptului că sunt încrezători, au știut să transforme deficiențele în demnitate și să arate întreaga lume adevărată - frumusețea minții, farmecului, calităților de afaceri sau perseverență în atingerea obiectivelor.

• Amintiți -vă eroina filmului sovietic „Cel mai fermecător și mai atractiv”, Care a vorbit despre nevoia de a se naște activ și deloc frumos. Ceea ce poate însemna doar un lucru - indiferent de modul în care datele tale naturale inițiale, singura modalitate corectă este să -ți asumi responsabilitatea pentru viața ta și să te ocupi de acțiune și să nu suferi de aspect, ștergând o existență mizerabilă.
• Și aici întrebarea se confruntă cu orice femeie - ce îi face pe oameni urâți? Există două moduri de a rezolva problema. Primul, Este mai mult timp să investești în aspectul tău, mai mult efort, mai mulți bani și să obții idealul și să obții o plăcere extraordinară din ceea ce s -a creat.
• Sau al doilea - să -și creeze propriul ideal, pe care alții vor dori deja să -l moștenească, ceea ce în sine, în sine, interesant și enorm își crește propria încredere. Ambele sunt similare doar într -un singur lucru - necesită determinare și secvență.
• Prin urmare, din moment ce citiți acest articol, cazul rămâne cu micul - primul pas, motivația pentru acțiune. Acum, este timpul să treceți la sfaturi practice. Ce faceți dacă sunteți urâți?

Vocea urâtă: Ce să faci?

• Vrem imediat să remarcăm asta un fenomen vocal natural urât este destul de rar. Încercați să vă amintiți acum cel puțin un copil a cărui voce este urâtă sau neplăcută. Suntem siguri că nu va veni nimic din asta.
• Și totul pentru că copiii folosesc sincer și cu adevărat intonații și voce și, prin urmare, este întotdeauna pur și interesant. Și numai în procesul de educație, atunci când societatea și părinții trag la nesfârșit copilul, forțând să vorbească mai liniștit sau mai puțin emoțional sau „decent”, copiii învață să se prindă, să fie timizi și să schimbe forțat intonațiile. Așadar, Natura a acordat tuturor cu o voce plină de dragoste și numai eforturile noastre îl privesc de frumusețea sa naturală.

• Pentru a „reînvia” vocea, adăugați flexibilitate și sunet volumetric la el, trebuie respectate mai multe reguli simple.
• In primul rand, respirația corectă. Acesta este secretul pe care numai oamenii îl dețin, care, la datoria serviciului, au nevoie de discursuri publice. Respirația corectă, oferă vocii adâncimea necesară, ridică tonul vocii, crește volumul, dar aici este important să nu te strecori ligamentele, altfel îți poți rupe complet vocea.
• Asigurați -vă că fiecare respirație este făcută prin nas, atrăgând aer direct în cavitatea abdominală. Trebuie să expirați cu gâtul „larg”, ca și cum doriți să vă încălziți palma cu respirația. Aceste exerciții vă vor permite să atingeți nivelul de sunet dorit, fără a copleși ligamentele.
• În al doilea rând, este necesar muncă zilnică la aparatul vocal. Acestea sunt astfel de exerciții speciale care vizează dezvoltarea forței și flexibilitatea vocii. Pentru exercițiu, veți avea nevoie de un tabel de vocale, care trebuie pronunțat cu voce tare în diferite registre - Înalt, mediu, scăzut și invers. Urma În spatele poziției corpului, spatele este drept, mâinile sunt relaxate, sunetul iese la exhalare.

• În al treilea rând, acest exercițiu se adresează Înscriere. Dacă permiteți ca aparatul vocii să sune natural, fără cleme, veți câștiga o adâncime neașteptată a sunetului sunetului. Prin urmare, va fi foarte util să intrați într -un spațiu pustiu și să strigi bine.
• Puteți cânta tare, orice melodii sau sunete, principalul lucru este să nu vă gândiți cum se dovedește, ci doar să cântați și să vă bucurați de libertate. Amintiți -vă aceste senzații. Și apoi, încercați să vă întoarceți la ei mai des pentru a obține Libertatea de exprimare a intonațiilor vocale.
• Singurul avertisment important este un up cald, deoarece aparatul vocal nepregătit este ușor de deteriorat. Dacă simțiți compresie în gât, uscăciune sau durere, opriți -vă imediat. Aceasta înseamnă că cântați sau urlați incorect, depășiți ligamentele. Reveniți la exercițiile inițiale și încercați data viitoare. Amintiți -vă, profesionalismul vine cu practica.

Ce să faci dacă ai o față urâtă: ochi urâți, nas urât, buze urâte, zâmbet urât, sprâncene urâte

• Vom fi sinceri, fața urâtă, nu să ne ascundem. Dacă cifra poate fi încă ajustată cu hainele potrivite și activitățile sportive, atunci nu puteți săpa caracteristicile faciale din pliurile țesăturii.
• Există, desigur, propriul tău profesioniști în neatractivitate. Cel mai probabil, veți lucra bine la dezvoltarea altor calități personale pentru a obține recunoaștere. Iar al doilea plus rezultă din aceasta - puteți fi sigur că voi iubesc și apreciază nu pentru „ochii frumoși”Și pentru că sunteți interesat, pentru că sunteți profesionist, pentru că sunteți atent și răspundeți la partenerul dvs. Și asta merită mult.
• Desigur, nu există pastile magice care să vă poată face fața așa cum ați dori să -l vedeți. Dar ai cel puțin două căi dacă ești urât, care te va ajuta să devii mai fericit.
• Primul este calea percepției de sine. Ia -ți aspectul ca fapt și demonstrează -ți confidența calmă de sine. Acesta va fi un semnal puternic pentru alții să vă perceapă cu respect cuvenit. Aceasta înseamnă că sunteți conștienți de ceea ce arătați cu adevărat, dar radiați încredere interioară că personalitatea voastră este mult mai frumos sau mai multifacetat decât puteți judeca pur extern.
• Acceptarea nu înseamnă că înțelegeți logic asta ești neatractiv. Acceptarea înseamnă că sentimentele de resentiment, furie sau incertitudine în aspectul tău nu îți vor mai otrăvi viața. Acest lucru înseamnă să fii în lume cu faptul că ești obiectiv mai puțin frumos decât ți -ai dori.

• Al doilea - calea responsabilității față de sine. Toată lumea poate deveni mai frumoasă, acordând suficientă atenție dieta, starea de sănătate, greutate, coafură, machiaj, postură. Aceste detalii vă vor ajuta să vă simțiți mai încrezători, în multe feluri, chiar să distragă atenția de la deficiențe, demonstrând un gust deosebit, o putere uimitoare a spiritului, pacea și tija internă.
• Dacă aveți îndoieli cu privire la propriul gust, este posibil să atrageți profesioniști din această sferă pentru a obține cel mai bun rezultat. Cu toate acestea, amintiți -vă că trebuie să simțiți confortabil Într -o imagine nouă, ceea ce înseamnă că el va asculta cu siguranță sentimentele tale, încercând Coafură nouă sau machiaj.

Ce să faci dacă te consideri urât?

• Există, desigur, o altă alternativă, dacă te consideri urât - asta Schimbare chirurgicală a aspectului. Acum există o mulțime de moduri minim invazive sau clasice de a obține Ovalul dorit al feței, dimensiunea pieptului, tăierea ochilor sau forma nasului.
• Și în rândul persoanelor care au apelat la astfel de măsuri radicale, sunt mulți mulțumiți de rezultat. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți bine că intervenția chirurgicală este risc. Riscul asociat cu starea sănătății dvs., cu rezultatele așteptate, riscul de funcționare neprofesională.
• Într -adevăr, împreună cu rezultatele de succes, puteți urmări, de asemenea, o mulțime de eșecuri care duc la rezultate deplorabile, prăbușirea speranțelor și, din păcate, chiar și la consecințe letale. De aceea, operații chirurgicale Este cu siguranță posibil, dar este necesar să ne dăm seama clar de riscurile pe care le dețin în sine și să fie pregătiți pentru consecințele acestor riscuri.

• Nu putem să nu ne amintim aici despre o actriță de la Hollywood, având o popularitate și recunoaștere uimitoare - Sarah Jessica Parker. Se distinge printr-o apariție destul de non-standard, a primit în mod repetat anti-titule pentru aspectul ei neatractiv, dar Sarah a fost cea care a învârtit capul faimosilor bărbați frumoși de la Hollywood, iar în cele din urmă a fost capabil să creeze o mare familie iubitoare.
• Are foarte mult Aspect non -standard, Cu toate acestea, un sentiment uimitor de stil și naturaleitate elegantă i -a făcut imaginea întreagă și atractivă. Și, de asemenea, a lucrat mult pentru a fi într -o formă fizică bună, întotdeauna bine -pregătit, proaspăt și aerisit. Este tocmai femeia care s -a făcut singură, în ciuda datelor externe.

Unghii urâte - Ce să faci? Va fi util să citiți acest articol. Cu ajutorul unei manichiuri frumoase, puteți corecta orice problemă, chiar dacă aveți mâini urâte.

Păr urât: Ce să faci?

• Hai să ne bazăm pe ceea ce este Păr urât? Dacă vorbim despre subțire, fragilă, lipsită de volum de păr culoare înclinată, atunci totul este foarte simplu - astfel de păr are nevoie coafor bun.
• Industria modernă a modei permite scutirea colorației, hrăniți părul cu umiditatea necesară, așezați -l delicat. Aveți nevoie doar de puțin efort și dedicați puțin mai mult timp alegerii fondurilor de maestru și îngrijire, precum și alegeți o tunsoare de succes.
• Un factor important care afectează starea părului este dietă. Și dacă părul arată rău din mâini, trebuie să vă reconsiderați dieta și, de asemenea, consultați un medic despre nevoia de a primi vitaminele grupului V. Desigur, această tactică nu va da rezultate instantice, dar după o lună sau două dintre rezultat va fi vizibil cu siguranță, iar pe termen lung veți obține un rezultat uimitor.
• Un alt pas către îmbunătățirea tipului de păr este special proceduri de îngrijire cosmetică și de îngrijire a salonului. De exemplu, după ce a observat apariția primului chelie, trebuie să contactați un medic un tricholog care poate prescrie procedura Darsonval. Această procedură implică procesarea scalpului cu curenți pulsabili cu frecvență înaltă, pătrundând adânc în straturile subcutanate, dar nu deteriorează pielea exterioară. Acest lucru vă permite să îmbunătățiți procesele metabolice, să activați becurile de dormit și să creștem mecanismele de protecție ale pielii.

În scopuri cosmetice, pentru a îmbunătăți tipul general de păr, poate fi aplicată una dintre procedurile moderne:

• Recuperare a keratinei, Care implică aplicarea unei compoziții speciale care conține keratină pentru întreaga lungime a părului, după care „sigilarea” părului cu utilizarea călcării. După procedură, utilizarea soft remedii de hering Sinufant. Părul va obține strălucire, va deveni puțin mai gros, va fi uniform și neted.
• Laminarea părului, ceea ce vă permite să păstrați părul vopsit mai mult timp, să -i dați densitate și strălucire suplimentară. Procedura prevede aplicarea unei compoziții biologice active sub influența temperaturii ridicate, folosind același fier de fier.
• Botox pentru păr (fără injecții, extern) În unele moduri similare cu procedurile anterioare, numai ingredientele compoziției aplicate care conțin aminoacizi, vitamine, acid hialuronic și diverse uleiuri de îngrijire diferă.

• Ozonare, Care este efectuată prin metoda de administrare subcutanată în scalpul capului amestecului de ozin-oxid. Procedura este nedureroasă, dar implică desfășurarea de cursuri, aproximativ 10 proceduri cu un interval de 1-2 zile. Oferă un rezultat excelent, dar este nevoie de timp și de un bun specialist, de preferință cu o educație medicală.
• Nanoplastie, ceea ce permite părului să dea strălucire și netezime părului și nu conține complet substanțe care afectează negativ sănătatea, deoarece constă din cele mai ecologice componente, cum ar fi extractul de grâu, aminoacizi, colagen și uleiuri naturale.
• Biorevitalizarea părului, care, precum și mezoterapia, implică injecții subcutanate, cu toate acestea, se folosește o compoziție diferită care conține o cantitate mare de acid hialuronic;
• Mezoterapia părului, ceea ce implică injecții subcutanate în scalp, pentru introducerea de medicamente utile care stimulează creșterea părului care satura scalpul vitamine, normalizarea activității glandelor sebacee. Procedura nu este plăcută, dar ajută la oprirea căderii părului, la îmbunătățirea stării părului.

• Ei bine, dacă este complet starea deplorabilă a părului, De exemplu, după operație sau în legătură cu modificările hormonale, este cu siguranță important să se conformeze recomandărilor medicilor pentru restaurarea rapidă a sănătății.

Dar pentru a vă plăcea în oglindă, puteți aplica una dintre metodele enumerate:

• Dacă lungimea permite, atunci părul poate fi colectat astăzi buchet, ascunzându -se sub ele special astfel de baghete sau gogoși pentru păr, care sunt produse în nuanțele principale: luminos, maro, negru. Vă va permite să oferiți volum un pachet, fără a vă pondera părul, este atașat în mod fiabil cu două știfturi. De asemenea, aruncați o privire mai atentă shignons și Kanecalon, care poate fi țesut în părul real, oferindu -i volum.
• Dacă lungimea nu vă permite să colectați părul, atunci puteți recurge la ajutorul bijuteriilor pentru păr, cum ar fi bandaje sau eșarfe. Sute de videoclipuri despre cum să legați o eșarfă pe cap și să arătați elegant pe internet. Principalul lucru este să vă umpleți mâna și să alegeți culoarea și textura potrivită.
• Dacă cele de mai sus nu sunt potrivite pentru dvs., puteți contacta maestrul pentru extensii de par. El vă va spune posibile opțiuni de extensie care rănesc minim părul real și, în același timp, poate oferi lungimea corectă sau schema de culori. În orice caz, trebuie să fiți pregătiți pentru faptul că procedura va trebui repetată prin intermediul 3-5 săptămâni.

Picioare urâte: Ce să faci?

• Ideal picioare lungi zvelte Sunt extrem de rare. Mai des, picioarele au un anumit grad de curbură, nu lung sau prea masiv. Ei bine, vom lucra cu ceea ce a acordat natura. Mai mult, există metode. Prin urmare, trebuie să opriți panica - ce faceți dacă sunteți urâți? Folosiți sfaturi suplimentare.
• Mai întâi - dacă totul este foarte rău, atunci trebuie să contactați imediat ortoped Pentru sfaturi, dacă picioarele au o curbură puternică care amenință sănătatea coloanei vertebrale, va fi prescrisă o operație chirurgicală complexă pentru a le corecta. Perioada de recuperare este foarte lungă, dar poate salvați viața sau îmbunătățiți -i calitatea.

• Mai des, desigur, fetele sunt prea critice în raport cu aspectul lor și percep deficiențele minore ca o tragedie. În astfel de cazuri, puteți recurge la o intervenție chirurgicală plastică. De exemplu, pentru a reduce distanța dintre picioare, din interior, au pus Implanturi de siliconpermițând să ofere picioarelor forma dorită. În același mod este potrivit dacă sâni urâți.
• Sau o altă opțiune este să pompați propriile celule grase pentru a da volumul mai mic al picioarelor sau adăugarea volumului la șolduri sau fese prea înguste. Aceste operațiuni nu sunt foarte traumatice, dar există riscul de complicații.

Ce să faci dacă ești urât și gras?

• Ce să faci dacă ești urât și gras? Pentru cei care nu sunt leneși și sunt gata să preia controlul asupra corpului lor, special complexe de exerciții fizice, permițându -vă să pompați piciorul inferior, să vă conturați la fese, să reduceți sau să creșteți volumul picioarelor.
• Acest lucru nu are nevoie de simulatoare speciale, dar numai bine -cultivate de un specialist complexcare poate fi efectuat acasă. Este important să ne amintim că cheia succesului oricărui exercițiu este regularitateȘi după o lună veți primi primele rezultate. Principalul lucru este să acționezi.
• Și, de asemenea, nu va fi deloc de prisos antrenează un mers frumos și o postură adecvată. Un spate drept și un mers elegant vă vor permite să arătați mai liber, să arătați mai atractiv, mai puțin concentrându -vă pe picioare.

• Ei bine, de asemenea, gândiți -vă la garderoba dvs. în așa fel încât exclude hainele și pantofii, Ceea ce atrage prea multă atenție asupra picioarelor.
• Alegeți fuste de lungimi MIDI sau Maxi, tăietură liberă, zbor sau voluminoasă. Dacă doriți cu adevărat să purtați Mini, adăugați cizmele potrivite la imagine care își păstrează forma bine și să o ajustați la picior, dar nu o strângeți complet, acest lucru va ajuta la ajustarea curburii și va oferi imaginea jucăriei.
• Evita pantofi cu tocuri prea înalte - Pe lângă faptul că subliniază curbura, ei încalcă și mersul, care nu se concentrează pe picioare.
• Alegeți blugi și stiluri de stiluri pufuri sau ciocniri, Dintre materialele de înaltă calitate, care păstrează bine forma, care sunt vizuale, le fac mai zvelte.

Si deasemenea iubește -te și nu te gândi ce să faci dacă ești urât. Amintiți -vă - sunteți unici. Multe frumuseți de la Hollywood au picioarele departe de a fi perfecte, dar nu sunt atractive cu picioarele. În cele din urmă, nimic nu vă împiedică să studiați și să alegeți câteva poze câștigătoare pentru fotografii.

VIDEO: Cum să schimbi aspectul și să te iubești?