Alimentação: vitaminas, propriedades benéficas e curativas e contra -indicações para mulheres, homens, crianças, mulheres grávidas, mais tarde, com amamentação. Honeysuckle: aumenta a pressão ou diminui? Existe uma alergia à madressilva?

O artigo lhe dirá o quão útil é a madrugada para a saúde de mulheres, homens e crianças.

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Honeysuckle: vitaminas

O arbusto da madressilva está agradável à floração em maio, e os frutos amadurecem no final de junho. Graças a essa "frutificação rápida", a planta sempre dá uma colheita estável e não é submetida ao efeito destrutivo de baixas temperaturas, bem como suas diferenças. Grandes bagas de madressilva (algumas atingem até 4-5 cm com seu comprimento) têm uma cor azul escura, uma pequena placa esbranquiçada e carne suculenta (o sabor das bagas se assemelha a pombos ou mirtilos).

Interessante: Dependendo da variedade, você pode experimentar bagas ácidas, doces e azedas, doces ou doces com uma pequena amargura. É importante saber que apenas bagas podem ser comidas variedades comestíveise bagas alimentação decorativa Sempre amargo e pode provocar envenenamento.

Bagas de madressilva - “Primeiras vitaminas” na mesa na primavera, enquanto amadurecem as primeiras (algumas variedades são frutíferas em meados de maio). Eles têm uma rica composição química, que, é claro, é capaz de ser de grande benefício para uma pessoa.

A composição das bagas:

Glicose -fonte de energia para células sanguíneas (glóbulos vermelhos)
Frutose -fonte de energia para células cerebrais
Galactose -a fonte de energia para o corpo humano, todos os seus órgãos e sistemas internos.
Sacarose -fornece energia para todos os sistemas internos humanos
Ácido limão -afeta favoravelmente a operação de todo o trato gastrointestinal, regula o trabalho do sistema endócrino, ajuda a queimar gordura, ajuda a melhorar a visão, ajuda a absorver cálcio, limpar as toxinas e pode ter um efeito anti -séptico no corpo.
Ácido de maçã -melhora o trato digestivo e dá um efeito ligeiramente laxativo, é capaz de limpar o corpo de toxinas e participar de muitos processos metabólicos.
Ácido succínico -participa dos processos metabólicos do corpo, ajuda a restaurar o trabalho do sistema nervoso central após o estresse, elimina a fadiga e bloqueia as influências negativas do meio ambiente.
Ácido oxálico -ajuda a absorver facilmente cálcio com o corpo e regula o trato digestivo, eliminando a constipação e os distúrbios.
Pectina -ativa a motilidade intestinal, irritando suas paredes, como resultado do qual o processo digestivo ocorre mais rapidamente.
Aminoácidos -eles dão a uma pessoa uma "parte da juventude e da saúde", diminuindo o processo de envelhecimento e acelerando processos metabólicos.
Vitamina A -É necessário para a visão e os ossos, bem como a saúde da pele, cabelo e operação do sistema imunológico.
Vitamina C -participa de todos os processos metabólicos do corpo, fortalece a imunidade, tornando -o suscetível a vírus e infecções sazonais.
Vitaminas B (todo o complexo) -eles desempenham um grande papel no metabolismo celular e na melhoria do corpo.
Vitamina P -fortalece as paredes dos vasos sanguíneos grandes e pequenos, normaliza a pressão e regula o funcionamento do sistema cardiovascular.
Potássio -regula o balanço hídrico no corpo e normaliza o ritmo do coração, está envolvido no processo de condução de impulsos nervosos.
Fósforo -É muito necessário para o crescimento e manutenção do estado normal de dentes e ossos, bem como a atividade mental e muscular.
Sódio -realiza e suporta troca de sal, atividade neuromuscular e trabalho renal.
Cálcio -precisava manter a saúde e a saúde dos ossos
Magnésio -participa da produção de energia, absorção de glicose, transmitindo um sinal nervoso.
Silício -a condição de muitos tecidos, órgãos e sistemas do corpo depende disso.
Ferro -regula o nível de hemoglobina no sangue, aumenta.
Estrôncio -reduz a taxa de destruição do tecido ósseo
Cobre -brigas com insônia, distúrbios na atividade cerebral, epilepsia, problemas com o ciclo menstrual
Zinco -melhora a condição da pele, unhas e cabelos, aumenta significativamente a saúde "masculino" e "feminina".
Iodo -melhora as funções de proteção do corpo
Selênio -reduz a probabilidade de doenças oncológicas, aumenta a resistência do corpo a várias infecções, bactérias e vírus.
Barios -É necessário para evitar várias doenças do trato gastrointestinal, bem como doenças cardiovasculares.

Honeysuckle: propriedades benéficas e curativas para mulheres e homens

Os benefícios das bagas de madressilva são muito difíceis de superestimar, afeta favoravelmente a saúde de homens e mulheres, afetando cada organismo de maneira diferente (dependendo dos problemas de saúde que você tem).

Os benefícios para os homens:

Um efeito positivo na função sexual (uma ereção melhora, a ejaculação se torna mais longa, a quantidade e a qualidade do esperma melhora).
Afeta favorabamente o fundo hormonal masculino, regulando a concentração normal de hormônios sexuais, sua produção.
A baga “se importa” que o ferro da próstata não inflam (bloqueando o crescimento de nenhum tumor, tendo um efeito anti -séptico).

Benefícios para mulheres:

A rica composição química desta baga ajuda a eliminar qualquer processos inflamatórios na pele, como resultado, ela é muito bem cheia, sempre suave e não com overdred.
O uso externo de bagas comestíveis (ou seja, não nos alimentos, mas na forma de máscaras) ajudará a nutrir a pele com vitaminas e apoiar seu tom.
O extrato desta planta não é raramente encontrado em cosméticos cuidadosos, mas tudo porque a madressilva é um poderoso antioxidante (prolonga a juventude e a beleza do corpo).
A decocção das bagas (e o texto das folhas e da casca) podem ser usadas ativamente para lavar o cabelo para "restaurar sua saúde".
O uso frequente de bagas fortalecerá o corpo, suas funções protetoras e imunidade e aumentará a resistência a doenças de uma natureza diferente.
A baga atua favoravelmente sobre a função reprodutiva da mulher, eliminando e impedindo a formação de processos inflamatórios nos órgãos genitais internos e aumentando as chances de engravidar sem problemas.

Honeysuckle: Propriedades úteis e curativas para crianças e de que idade você pode comer?

Honeysuckles - comida saudável para a criança. Eles fortalecerão sua saúde e aliviarão problemas com o metabolismo prejudicado, a fraqueza do corpo, sua suscetibilidade a doenças. Mas, se você deseja introduzir esse produto alimentar na dieta do seu bebê, definitivamente deve levar em consideração suas preferências e desejos. Se você fizer isso por força, não poderá obter resultados positivos.

Qualquer pediatra dirá que você pode dar a uma bagra uma criança desde tenra idade, mas somente quando ele já iniciar seus alimentos complementares (que a maioria das mães começa por seis meses). Também é importante levar em consideração as partes das bagas, porque a necessidade da criança é muito menor que um adulto. Uma criança com menos de um ano não pode comer mais de 0,5 colher de chá. Berry purê batatas por dia.

Quanto mais velho seu bebê ficará, mais a parte dele será:

1-1,5 anos-50 g de bagas
2-3 anos-100g. bagas

IMPORTANTE: sempre preste atenção em como a madressilva percebe o corpo da criança, se há reações alérgicas, envenenamento, saúde e diarréia. Especialmente deve -se "estar no cheque", após a primeira amostra da baga!

Se você der machucado comestível ao seu filho, tente não "experimentar" neste dia com outras bagas e frutas. Você pode comer completamente a baga, porque os ossos nela são muito pequenos e imperceptíveis, também é útil "mimar" a criança com amolctiões e compostos.

Honeysuckle: propriedades benéficas e curativas para mulheres grávidas nos estágios iniciais e tardios

Obviamente, a baga é muito útil para a saúde das mulheres em posição. Além do fato de que ela será capaz de manter a saúde da futura mamãe em boa forma, ela dará um complexo muito importante de vitaminas e elementos traços da fruta emergente, tanto nos estágios iniciais quanto no final.

Berry arrastada é eficaz:

Com constipação durante a gravidez.Ele tem muita pectina, o que melhora o intestino e facilita o processo de defecação.
Com aumento de pressão em uma mulher grávida.Essa característica geralmente está presente em mulheres em qualquer gestação devido a deformações no corpo e fluxo sanguíneo prejudicado (devido ao fato de que o feto "pressiona" os órgãos internos). A pressão da madressilva normaliza e diminui.
Na presença de doenças cardíacas.A rica composição química da baga ajuda a melhorar o funcionamento do coração, reduzindo sua frequência de contrações.
Com um nível ruim de hemoglobina.Nesses casos, a madressilva é simplesmente necessária como remédio para anemia e deficiência de ferro.
Com inchaço durante a gravidez.A baga tem uma boa propriedade diurética que libera o corpo de "excesso de água".
Com doenças cardiovasculares.A baga fortalece os vasos e, portanto, é uma excelente prevenção de redes capilares, estrelas e veias varicos nas pernas.

Honeysuckle: propriedades benéficas e curativas durante a amamentação

Você pode usar bagas de madressilva durante as mulheres que amamentam. A peculiaridade dessa baga é que ela raramente causa uma reação alérgica e, portanto, não pode prejudicar a mãe ou o bebê. Pelo contrário, a madressilva enche o leite em várias vitaminas e minerais úteis, o que fornecerá um bom crescimento e desenvolvimento da criança.

IMPORTANTE: Não comer demais, porque o uso excessivo de madressilva ainda pode afetar sua saúde. A parte diária da mãe de enfermagem é de aproximadamente 100 a 150 gramas. Há uma baga várias vezes por semana. Sempre siga a reação da criança ao leite, depois de comer madressilva e exclua a baga da dieta se "algo deu errado".

Honeysuckle: contra -indicações

A baga pode ter contra -indicações, mas todas dependem apenas de qual é a sensibilidade do corpo a uma pessoa a este produto. Não espere por consequências sérias após a madressilva, talvez seja um distúrbio das fezes ou uma reação alérgica à pele: coceira, urticária, erupção cutânea. A coceira na laringe e na mucosa também é possível. Tente não comer demais a baga em quantidades excessivas.

Como a madrugada afeta o intestino?

A baga tem um efeito laxante no intestino, a razão para isso é o rico conteúdo de pectina e ácidos (maçã, azeda, cítrica). A pectina acelera o funcionamento do intestino, irritando suas paredes e contribui para os movimentos intestinais macios. Além disso, vitaminas e aminoácidos como parte da madressilva terão um efeito anti -inflamatório e calmante no intestino, economizando você de espasmos.

Honeysuckle - é possível comer com diabetes: os benefícios e danos com diabetes tipo 2

A baga de roda de gama é pequena (por 100 g nela, apenas 30-33 kcal). Seu uso é permitido pelos diabéticos, mas isso ainda deve ser feito com cautela e não em quantidades excessivas.

Qual é a baga útil para os diabéticos:

Atrai pressão para o normal
Reduz o colesterol
Ajuda a jogar fora o excesso de peso
Entedia um sentimento de fome

IMPORTANTE: Com o diabetes, é útil comer baga fresca ou cozinheira com as composições sem adicionar açúcar. Parte diária da madressilva para diabéticos - 100 g.

Honeysuckle: aumenta a pressão ou diminui?

A madressilva é um meio eficaz para reduzir a pressão. É por isso que é útil que pacientes hipertensos comam frutas com frequência e regularidade para evitar crises e não se sintam mal. É importante não violar a "parte" diária e comer não mais que 100-150 g por dia, para não alcançar o "efeito reverso": a perda de força e hipotensão.

Existe uma alergia à madressilva?

A madressilva muito raramente provoca uma reação alérgica. Isso acontece apenas nas pessoas que são muito sensíveis aos componentes individuais da baga. Para verificar as características do seu corpo, inicie seus “alimentos complementares” de madressilva de 1-2 bagas por dia e aumente gradualmente a parte. Siga a reação do corpo e não come demais.

Posso comer muita madressilva?

A madressilva não tem restrições a comer pessoas que não têm contra -indicações, doenças gastrointestinais agudas e sensibilidade alérgica grave. Mas, se depois das bagas você se sentir mal ou de sua cadeira for mais frequente, é importante suspender as bagas nos alimentos até que o estado seja normalizado.