Muitas vezes, há uma situação que as relações não se desenvolvem e nos tornamos vítimas de circunstâncias. Neste artigo, descobriremos como lidar com essa condição e sair com sucesso.
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Qualquer relacionamento mais cedo ou mais tarde pode se esgotar. Em um caso, o casal pode viver por muitos anos de uma vida feliz e, no outro - para se dispersar em um ano ou até seis meses. Mas nem um homem nem uma mulher podem perceber isso imediatamente e contar uma à outra essa verdade amarga. Cada um deles tem medo do que isso pode levar à forma como seu futuro mudará e se eles podem viver sem o outro.
A saída da posição da vítima: como entender que você será rejeitado em breve?
Existem várias razões que indicam que um de vocês quer quebrar o relacionamento.
O descanso conjunto não é a principal coisa
Quando o relacionamento está apenas começando a se desenvolver, você está esperando o fim de semana e deseja passar cada minuto livre juntos. Com o tempo, o desejo de vê -lo constantemente enfraquece, e você gradualmente começa a preencher seu tempo livre com velhos hobbies, amigos.
Como resultado, todos os fins de semana que você gasta separadamente. Se, entre as pessoas, o amor se tornarem amor, elas continuarão passando o fim de semana juntos, e cada vez que o desejo de ficar junto será mais forte. Se um de vocês encontrar alguma desculpa, para não gastar seu tempo livre e férias juntos, mas passa com familiares ou amigos, esse é o primeiro motivo para pensar que algo está errado. Mesmo nesta fase, você pode dispersar amigos, ou talvez até salvar a paixão anterior, se um de vocês realmente quiser, o principal é não estar em a posição da vítima.
Suas conversas não são mais tão francas
Compreender que agora o abismo entre vocês não é tão difícil. Isso pode indicar sua conversa atual, na qual você não está mais falando sobre tópicos francos, complexos e desagradáveis.
O parceiro começa a fechar um pouco e não diz o que sente, e é por isso que ele está preocupado, que está chateado. Se você foi o primeiro a sentir e se encontrou em a posição da vítima - Não hesite, leve seu parceiro a uma conversa franca. Faça o mais rápido possível, para que mais tarde o que você ouvirá, você não machuque ainda mais. Em seguida, retornar à vida normal será muito mais difícil.
Você se sente sozinho ao lado do seu homem
Um parceiro é uma pessoa em que você pode confiar, ele está pronto para ouvir e dar conselhos a qualquer momento e vir em socorro. Se o relacionamento for forte, você não pensará em compartilhar sua alegria, vitórias, decepções ou dúvidas com uma pessoa próxima a você.
Você está 100% confiante e, em troca do seu amor, receberá suporte. A ausência de tudo isso diz que você se separará em breve, portanto, é importante não se mudar para a posição da vítima.
Quaisquer pequenas coisas são irritantes um parceiro
Não há pessoas ideais, e todos têm seus méritos, que o parceiro admirará e desvantagens. É naqueles que amam o vapor que não percebem deficiências. Na fase de despedida, todas as pequenas coisas podem irritar o parceiro, e ele não ficará mais em silêncio, e falar sobre isso com ousadia, neste caso, as meninas costumam entrar a posição da vítima. Qualquer conversa sincera será útil, para que nenhum de vocês gaste tempo perdido para esclarecer o relacionamento.
Bom humor - agora é um absurdo
Sem dúvida, podemos dizer que uma pessoa é organizada para que qualquer mudança de humor cercada por uma pessoa possa mudar a sua. Quando você percebe que o parceiro não está constantemente de bom humor, tira conclusões e age, e não entra silenciosamente a posição da vítima.
Mas não faça um sacrifício e não procure a causa do problema. Tente descobrir que cada um de vocês não combina com você. Talvez o motivo seja óbvio, mas você não pode vê -lo, e seu silêncio exacerba ainda mais a situação.
O que deve ser feito para sair da posição da vítima?
A separação é sempre difícil, mas de qualquer situação você pode encontrar uma saída. Todos podem se tornar uma vítima. Depende do seu personagem e de como você reage a uma ou de outras situações. Somos todos pessoas diferentes e temos caráter diferente e somos diferentes sobre situações difíceis.
- Por exemplo, quando uma pessoa perde o trabalho, uma acorda o desejo de se mostrar na outra área e revelar completamente, a outra está conectada ao pânico, a sensação de que ninguém precisa dele e nada mais alcançará nesta vida.
- Outra situação. Quando as pessoas se separam, um parceiro pensa que essa é a experiência, embora não seja a mais bem -sucedida, e o outro se culpará por ter feito algo errado que não havia amor, e ele foi abandonado.
Esse tipo de comportamento mostra que uma pessoa não é capaz de viver em uma situação diferente, ele tem medo de deixar sua zona de conforto e o que está acontecendo ao seu redor não importa. Para não estar em a posição da vítima E para sair dessa situação difícil, o vencedor deve aprender a notar o que está acontecendo ao seu redor, que oportunidades estão abrindo antes de você, tentando encontrar uma solução de não aconselhar uma situação agradável.
Ninguém o obriga a ser uma vítima, você mesmo inspirou. Cada um de nós pode ser feliz, mas antes disso devemos vir entender que você não é uma vítima, mas uma personalidade completamente feliz.
Esses métodos de solução ajudarão todos a parar de reclamar e sair da zona de conforto sem muita perda para você.
- Pare de culpar todos e a si mesmo, inclusive.
Você não faz todo mundo culpado na situação atual. Não é culpa de ninguém. Sentir culpa suga energia da vida de você. Todo mundo tem o direito de cometer erros. Não há pessoas ideais.
Seu ambiente não é culpar que um de vocês estava enganado, não deve perder tempo com ressentimento, experiências, raiva. Você gasta energia nisso, o que é tão necessário que lida com o problema atual e encontre uma saída para ele.
Vale a pena entender por si mesmo que ninguém o ofendeu, você mesmo abriu a porta e deixou ofender, você se mudou para a posição da vítima. Quando as pessoas você mesmo lhe dizem que você fez algo errado, deve ouvir e seguir em frente e não repetir erros passados.
- Não mude seus problemas para os outros, você mesmo é o mestre do seu destino.
Tente entender o que depende de você, como os eventos se desenrolarão ainda mais, qual será o seu futuro. Traga ser responsável por todas as ações que você realiza, porque foi você quem fez para que isso aconteça, pare de se colocar a posição da vítima.
Não procure ajuda do lado de fora, ninguém quer se aprofundar nos problemas de outras pessoas, porque todo mundo tem o suficiente. As pessoas pensam de maneira diferente e têm problemas diferentes, não vivem a vida de outra pessoa, você nem sempre pode gostar.
Quando você se encontrar em uma situação difícil, tente fazer uma pergunta a si mesmo: "Eu fiz algo para resolver esse problema?"
- Nunca lamenta, a pena nunca agiu em ninguém.
Esta não é a melhor maneira de chamar a atenção para si mesmo. É melhor se você se orgulhar e admirar suas ações, e não se arrepender.
Não faça um sacrifício durante uma conversa, não se coloque para a posição da vítimaApenas diga -nos como foi. Não culpe ninguém, os dois lados são os culpados por qualquer situação.
Com quaisquer realizações que você precise compartilhar para que outras pessoas o admirem e dê um exemplo. Faça a felicidade para o mundo cobrar você.
- Tente encontrar sabedoria em qualquer situação.
Tudo já aconteceu. Em qualquer situação, você precisa procurar positivo, e não cair em extremos e se colocar para a posição da vítima.
Mesmo no pior que você pode encontrar vantagens. Situações complexas foram inventadas para encontrar momentos e soluções positivas para eles.
Cada situação tem um significado profundo. É necessário apenas fazer esforços para entender qual deles.
Para isso, perguntas que devem ser feitas para si mesmo ajudarão:
- Por que preciso desse problema?
- Qual maneira de escolher?
- Que decisão tomar para encontrar uma saída?
- Não há passado e futuro, existe: "Aqui e agora".
O futuro são suas fantasias que não permitem viver no momento. E pensando no passado, você não pode começar a viver de uma nova maneira. Você pensa constantemente sobre o que aconteceu e não deixa novas pessoas entrarem em sua nova vida.
É difícil se separar do passado, mas é necessário começar a pensar de maneira diferente e mudar para um novo estágio da vida. Pense no presente.
- Acredite em quem você é.
Qualquer situação e pensamentos dependem apenas de você. O amor por si mesmo ajudará a aumentar sua auto -estima, dar -lhe auto -confiança. Além de você, ninguém é capaz de resolver problemas.
- Não invente novos problemas e situações.
Encontre um novo hobby. Para mudar de pensamento. Distraia, viaje, se comunique com amigos, vá ao cinema, ao teatro. Apenas viva. Afaste -se dos pensamentos negativos e pare de se estabelecer para a posição da vítima.
Controle as situações em que você está tentando pressionar alguém. Será difícil, mas cada vez que esses momentos serão cada vez menores.
Vídeo: posição da vítima, papel, comportamento e saída da posição da vítima
