Banhas para as pernas, pés em casa com peróxido, refrigerante, sal: as melhores receitas. Como fazer banhos de pé certo?

Os banhos dos pés são sempre muito úteis e podem resolver muitos problemas. Em nosso artigo, falaremos sobre as receitas mais populares.

Contente

Toda mulher sabe que, por beleza, é necessário cuidar de si mesma. Sem dúvida, é muito importante que cada parte do corpo seja muito bonita, incluindo as pernas. Eles também precisam de cuidados especiais. Obviamente, os músculos podem ser bombeados graças ao treinamento, você pode dar uma bela olhada em casa. O procedimento mais popular de tudo para isso são os banhos nos quais são adicionados vários componentes que podem resolver problemas diferentes.

Para que serve os bons banhos?

O procedimento para tomar um banho é muito simples. Você precisa fazer uma solução e colocar as pernas nela por um tempo. Se você fizer isso regularmente, o resultado aparecerá rapidamente. Os banhos são considerados bastante eficazes e permitem que você resolva problemas como:

Remova o fadiga das pernas
Elimine o odor desagradável se as pernas suarem com força
Prepare suas pernas para uma pedicure
Para endurecer
Na ocorrência de doenças fúngicas
Para a prevenção de doenças vasculares e articulações

Para obter o melhor efeito, é melhor tratar as pernas com um creme de nutrientes após o procedimento. Ele penetrará em poros abertos, e o efeito será incrível. Depois de todos os procedimentos, as pernas devem descansar por um tempo.

Como e quando fazer banhos de pé em casa?

Fazer um banho de pé é sempre agradável, e sua eficácia ajudará a se livrar de diferentes doenças ou simplesmente melhorar a aparência. Resultados positivos são bem possíveis, mas sujeitos a algumas regras:

Realize procedimentos antes de dormir para que as pernas tenham tempo para relaxar e podem relaxar
Imediatamente após o cozimento, use a solução, não espere até que a água esfrie. Isso removerá toda a pele áspera
Na fabricação da solução para uso, siga as instruções e não quebre a dosagem. Se eles não forem observados, os problemas podem surgir
O banho em si é gasto por 20 a 30 minutos e a mesma quantidade de tempo deve ser deitada. Portanto, o efeito será o melhor
Após o banho, você pode fazer uma descascamento com uma pedra -pomes ou esfoliação
Limpe bem os pés e aplique creme neles
Ainda é bom se você usar meias e esconder as pernas sob as coberturas

Os banhos são realizados pelo menos três vezes por semana. Se você usar substâncias agressivas, será suficiente uma vez. O curso completo são de 10 a 15 procedimentos.

Banhas para as pernas, pés em casa com sal, refrigerante, vinagre, peróxido: receitas

Descobrimos os principais momentos dos banhos e agora vamos falar sobre o que eles podem ser preparados.

Banhos com mar, sal

Se você inchar constantemente, suas pernas ficam cansadas ou tensas, então esse banho definitivamente se adequará a você. Além disso, permite que você se livre do fungo. A maior eficiência dessa composição é observada na primavera e no outono, porque permite proteger contra resfriados.

Lembre -se de que o sal tem contra -indicações. Se você tiver rachaduras ou arranhões, é melhor adiar o procedimento até que eles estejam curando.

Solução salina

Portanto, para cozinhar, aqueça um litro de água e adicione uma colher grande de sal marinho lá. Mantenha a bacia das pernas por cerca de 20 minutos. Após o resfriamento, adicione um pouco mais de solução quente. O procedimento é realizado 2-3 vezes por semana.

Sal com agulhas

Você também pode adicionar uma gota de éter conífera a essa solução, mas não na água, mas ao próprio sal antes de adicionar. O resultado ficará muito satisfeito - o inchaço será deixado, os sintomas dos resfriados serão facilitados, se houver, e a circulação sanguínea melhorará.

Óleo da árvore do chá

Preparamos uma solução salina como na versão anterior e adicionamos apenas uma gota de óleo da árvore do chá. Essa ferramenta ajudará a curar o fungo, melhorar a circulação sanguínea e se livrar da fadiga.

Banho de sal com ervas

Se você fizer uma solução salgada com uma decocção de ervas, obterá um agente hidratante, suavizador e relaxante. Ideal para tal procedimento - camomila, linden, calendula, bétula, hortelã, urtigas e outros. Tomar o banho custa 20 minutos.

Banho com sal e iodo

Dissolva 5 g de qualquer sal em um litro de água e despeje 5 ml de iodo. Abaixe as pernas na água por 15 minutos. Depois disso, lave -os bem em água limpa e limpe -os com uma toalha. Com essa solução, você se livrará de suar, estabelecer circulação sanguínea e também inchaço.

Sal com éteres

Uma das transmissões mais populares hoje é a lavanda. Em um litro de solução, basta apenas uma gota. É melhor fazer esse banho à noite.

Sal com amônia

Se você tiver crescimentos grossos ou de pele dura nos pés, adicione três colheres de sopa de amônia à solução de sal.

Banhos com refrigerante

O refrigerante permite que você faça uma pele mais macia e ainda ceratinizada. Além disso, permite que você elimine as bactérias e o cheiro do suor e reduz o nível de suor. Se houver sujeira velha nas pernas, ela poderá ser removida com refrigerante.

Com sal

Para preparar o banho, adicione duas colheres de sopa de sal e um refrigerante a um litro de água. A propósito, alguns adicionam sabão de roupa em vez de refrigerante.

Com sabão

Esta receita é muito simples e requer usar algumas vezes por semana. Ajuda a lutar efetivamente a grãos, calos e assim por diante.

Para fazer isso, rale o sabão em um ralador e uma colher de sopa de tais chips será suficiente para um litro de água. Adicione 2-3 colheres de chá de refrigerante lá. Em tal solução, você não deve segurar as pernas por mais de meia hora, mas durante esse período é necessário adicionar água quente. As áreas principais são facilmente limpas com pedra -pomes. No final das pernas, você precisa enxaguar bem e aplicar um creme nelas.

Com argila branca

Outra excelente ferramenta para remover a pele áspera. Adicione algumas colheres de barro branco, a mesma quantidade de sabão líquido e uma colher de amônia a um litro de água. O procedimento gasta 20 minutos.

Com ervas

Se suas pernas estiverem constantemente cansadas e você é atormentado pelo edema, você deve tomar um banho com ervas para elas. Você pode usar camomila, calêndula, Linden, Sage ou St. John's Mort. Além disso, as ervas permitem que feridas e rachaduras se curam mais rapidamente. Uma colher de mel e uma colher de refrigerante é adicionada a um litro da decocção.

Banhos com peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é uma ferramenta bem conhecida que permite eliminar o fungo e um odor desagradável. Ajuda a remover e a pele madura. Lembre -se de que você retornará a suavidade dos calcanhares, desde que eles não sejam muito infectados. Além disso, não cometa erros com a dosagem, caso contrário, você poderá prejudicar a pele.

Como regra, 4 colheres de sopa de peróxido são dissolvidas para cozinhar em 1,5 litros de água. Mantenha os pés na solução por não mais de cinco minutos e será possível tratar a pele com uma pomes. Para segurança pela primeira vez, segure as pernas por alguns minutos. Você pode repetir duas vezes por semana, mas não mais.

Banhos de parafina para as pernas

A parafina sempre tem um efeito benéfico na pele. Não apenas alivia a fadiga, mas também torna a pele mais macia e as unhas são mais fortes. Com a ajuda de um banho adequadamente preparado, a pele e as pernas se aquecem, e isso permite que você se livre da dor nas articulações. Não é necessário fazer esse procedimento na cabine, você pode gastá -lo por conta própria em casa. Para fazer isso, você precisa de uma parafina cosmética.

Primeiro, você precisa derreter e deixá -lo aquecido. Isso é feito em um banho de água
Enquanto a parafina está em um estado de "vazamento", prepare os calcanhares com um processamento de esfoliação ou loção
Coloque as pernas em parafina, leia para 10 e retire -as. Então repita 5 vezes
Como resultado, as pernas serão cobertas com parafina
Agora os envolva em celofane e coloque no topo as meias mais quentes no topo
Portanto, mantenha suas pernas de 30 minutos ou mais
Após a remoção da parafina, espalhe as pernas com creme

O procedimento pode ser realizado não mais que duas vezes por semana.

Banhos de pé com vinagre

Este líquido de cozinha permite remover os grãos, suavizar a pele nos calcanhares, além de remover o fungo e o cheiro de suor. Receita padrão - Adicione 2 colheres de sopa de vinagre a dois litros de água morna. As pernas não são recomendadas para manter por mais de 15 minutos. Para concluir, você precisa processar todas as áreas problemáticas com uma pedra -pomes. Em seguida, mergulhe as pernas por 15 segundos em água fria e meia hora após o procedimento aplicar um creme úmido.

Como você sabe, o vinagre é uma substância bastante cáustica, de fato, é ácida e, portanto, se houver até a menor rachadura na perna, é melhor abandonar o procedimento.

Banhos de pé de suor e cheiro

Manganês

Não há restrição particular à adição dessa ferramenta, mas apenas veja que a água é rosa. Se for framboesa, você pode queimar a pele. Repita o banho a cada dois dias por 14 dias.

Oak Bark

Pegue uma colher grande de casca e despeje com água fervente. Meio litro será suficiente. Cubra com uma tampa e aguarde até que a mistura esfrie. Depois disso, adicione mais 300 ml de água quente para que o líquido fique quente na pélvis e seja suficiente para aquecer. Abaixe as pernas lá e espere até que a solução esfrie.

Óleo essencial

Eucalipto e frutas cítricas são ideais para banhos. Com a ajuda deles, um odor desagradável é eliminado, a pele vem em tom e a transpiração é normalizada. Adicione não mais que quatro gotas de óleo à bacia com água e pegue as pernas por 20 minutos. Para terminar, limpe a pele com ácido bórico.

Banhos de pé de grãos e rachaduras

Aveia

Despeje água fervente 250 ml de cereais de Hércules e deixe -os por 20 minutos. Depois disso, mexa -os em uma bacia com água quente. Esse banho permite amolecer a pele nas pernas e torná -la mais suave.

argila branca

Misture algumas colheres de argila e água brancas e adicione -as a um litro de água. O procedimento gasta 20 minutos e depois aplica o creme em seus pés,

Amido

Adicione uma colher de sopa de amido por litro de água. O procedimento é realizado por 20 minutos e, de preferência, antes de dormir.

Óleo essencial e leite

Em um copo aquecido de leite, dissolva até seis gotas de óleo essencial de limão, pinheiro ou cipreste. Depois disso, adicione a solução à bacia e cozinhe as pernas por meia hora. Este procedimento permitirá que você cure rachaduras. A propósito, você pode usar um leite.

Querida

Adicione 1,5-2 colheres de sopa de mel a um litro de água e coloque as pernas lá por 20 minutos. Entre todos os procedimentos descritos - este é o mais útil.

Com uma decocção de batatas

Sino as batatas e deixe esfriar um pouco. Depois disso, despeje -o em uma bacia e cozinhe as pernas por meia hora. No final, enxágue -os e limpe -os com uma mamona.

Com repolho ácido

Este banho é feito não do próprio repolho, mas de seu suco. Para o procedimento, 200 ml por litro de água serão suficientes.

Ácido bórico

Tome 50 g de ácido bórico e dissolva -o em um copo de água. Você precisa fazer o procedimento à noite e levará apenas 15 minutos. Depois de concluir, limpamos as pernas, manchando -as com vaselina de petróleo. Além disso, coloque meias pelo menos simples. De manhã, os pés devem ser lavados novamente. O curso consiste em cinco procedimentos.

Banho com óleos

Para cozinhar, você pode usar óleo de semente de azeitona, jojoba, damasco ou uva. Eles diferem na medida em que dão boa nutrição da pele e a tornam mais suave. A receita mais popular para todos é a adição de 5 ml de óleo de laranja a um litro de água e uma colher de qualquer outro óleo.

Amônia

Adicione três colheres grandes de amônia e sal. O procedimento é realizado uma vez a cada sete dias. Gradualmente, os calcanhares vão amolecer. Você também pode usar chips de sabão e refrigerante na mesma quantidade em vez de sal, mas apenas dois são usados \u200b\u200bem vez de um litro de água. Anduque as pernas por 40 minutos.

Tonificando banhos de pé

Banho de mostarda

Um meio ideal para combater a fadiga. Permite desinfetar a pele e melhorar a circulação sanguínea. No entanto, há uma desvantagem - a transpiração é aprimorada. Mesmo se você já o tiver forte, não faz sentido adiar o procedimento, porque permite remover odores desagradáveis \u200b\u200be normalizar o suor. É fácil cozinhar o banho - uma colher de mostarda seca se dissolve em um litro de água. É o suficiente para aquecer as pernas por cerca de 15 minutos.

Contraste

Você precisará de duas pélvis de água de vários aquecimentos a -15 e +40 graus. Primeiro, coloque nossas pernas em uma bacia com água fria e considerando até 20 transfere -as acentuadamente para outra.

Chá

Prepare chá verde e deixe -o preparar sob a tampa. Para obter o suficiente para o banho, compartilhe um pouco de água. Mantenha as pernas na solução também por 15 minutos.