Os cônjuges dormem separadamente: por que os pares nas relações precisam dormir separadamente?

A maioria das pessoas é da opinião de que o sono em uma cama fortalece o relacionamento. Se o casal jogou um casamento, ela é obrigada a dormir juntos; caso contrário, é provável que, em seu relacionamento, nem tudo seja tão suave.

Contente

No entanto, os psicólogos são da opinião de que o sono em diferentes camas é bastante útil para relacionamentos. Leia mais sobre isso neste artigo.

Dormir juntos ou separadamente com o marido: as razões pelas quais os casais dormem na mesma cama

A maioria das famílias adere às normas tradicionais, então marido e mulher estão dormindo na mesma cama. O terapeuta americano acredita que encontrou a causa desse fenômeno.
Ele acredita que as famílias aristocráticas que vivem durante a Idade Média dormiam separadamente uma da outra. Eles até tinham salas diferentes. No entanto, isso em nenhum caso refletiu em seu relacionamento.
Ao mesmo tempo, famílias pobres dormiam na mesma cama. Então eles "mataram vários pássaros com um ao mesmo tempo". Em primeiro lugar, eles salvaram o espaço na sala e, em segundo lugar, aqueceram.
Agora, em casas e apartamentos modernos, eles estão bem afogados. Portanto, os parceiros não precisam ir para a cama juntos para se aquecer. Apesar disso, um sonho em uma cama é parte integrante do casamento. Mesmo que o marido e a esposa não estejam fazendo amor.
Acredita -se que um sonho conjunto se une. Especialmente se os parceiros estiverem em um quarto escuro. Marido e mulher podem mexer, expressar seus pensamentos e desejos. Durante essas conversas, elas não são distraídas por objetos estranhos. Mesmo durante um jantar conjunto, o casal não pode se aproximar, porque a atenção é pulverizada a alimentos e sensações táteis.

Teorias e opiniões incomuns sobre a questão de dormir juntas ou separadamente

O psicólogo americano B. Goldsmith está convencido de que um sonho conjunto garante a troca correta de energia. A maioria dos pares negam a si mesmos o prazer de dormir em diferentes camas, porque têm medo de condenação de parentes e conhecidos. O estereótipo ainda vive que apenas aqueles casais, em cujos relacionamentos existem problemas, ainda estão dormindo.

Alguns casais estão tentando dormir salvar valores familiares. Se as crianças vêem que os pais vão dormir juntos, estarão convencidos da fortaleza de tal união.
No entanto, os psicólogos acreditam que as crianças raramente prestam atenção a esse comportamento. É mais importante para eles verem que seus pais são preservados relacionamentos calorosos e confiantes. Portanto, é muito mais importante não brigar na frente das crianças.

Como se oferecer para dormir em diferentes camas?

Se você decidir tentar dormir separadamente, primeiro discuta isso com seu ente querido. Se você se reunir silenciosamente e ir a outro sofá, poderá insultar ou humilhar uma alma gêmea. Como se oferecer para dormir em diferentes camas?
Tente expressar sua posição corretamente. Discuta o que você acha que esse ato é verdadeiro, porque isso apenas fortalecerá seu relacionamento.
Até o máximo relacionamentos fortes precisam recarregaro que acontecerá depois de descansar em diferentes camas. Se seu parceiro realmente ama e apoiar você, ele não recusará esse pedido.

Os cônjuges dormem separadamente: como fazer um sonho bem -sucedido?

A regra mais importante é não dormir separadamente todas as noites. Escolha com seu parceiro por vários dias na semana, quando você descansar um pouco um do outro. É melhor se esses dias forem eventos importantes. Então vocês dois entenderão que o descanso separado é útil para limpar pensamentos.

Se você acha que o sonho em camas diferentes afetará negativamente a intimidade, então você está enganado. Os casais, que praticam há muito tempo praticando uma técnica psicológica, passam com sucesso um tempo juntos antes de sair em várias camas. Eles se divertem, abraçam, beijam e fazem amor.

Acredita -se que o sono em diferentes camas estimula os parceiros com mais frequência a fazer amor.

Por que marido e mulher dormem separadamente?

Há um grande número de razões pelas quais o marido e a mulher dormem separadamente. Se na Rússia esse conceito ainda é considerado selvagem, os casais jovens oeste praticam esse comportamento há muito tempo.
De acordo com as estatísticas, sobre 25% das famílias britânicas e 40% de casais canadenses praticam o sono separado. E existem várias razões pelas quais será mais longe.

Assistência médica

Cerca de 15 anos atrás, o cientista britânico N. Stanley provou que casais que dormem juntos geralmente não dormem o suficiente. Isso pode ser devido ao fato de que o parceiro ronca ou se move muito durante o sono.
Além disso, o problema pode ser oculto em cronótipos diferentes. Ou seja, quando os parceiros vão para a cama e acordam em momentos diferentes. Isso também afeta negativamente bem -ser de manhã.

Um sonho conjunto pode levar à falta de sono por outros motivos:

O regime de temperatura da sala. Se um parceiro gosta de dormir em uma sala fria e o segundo prefere o calor, um deles dormirá em uma atmosfera desconfortável.
Ruído. Há pessoas que não podem adormecer sem o som de uma TV. Se o parceiro preferir o silêncio, um dos cônjuges terá que fazer concessões e sacrificar seu conforto.

Se uma pessoa não dorme regularmente, isso pode afetar negativamente sua saúde. Se você dorme menos de 7 horas por dia, há uma grande probabilidade de desenvolver essas doenças:

obesidade;
diabetes;
infarte;
distúrbio mental.

Cuidando de um relacionamento

Os cientistas alemães provaram que a falta de sono afeta negativamente a relação entre parceiros. Quando uma pessoa não dorme o suficiente, em seu personagem começa a se manifestar irritabilidade e aumento do nervosismo. Isso é capaz de provocar brigas e mal -entendidos.
Os cientistas americanos são da mesma opinião. Eles até deduziram o padrão. Uma noite sem sono pode provocar um conflito em um casal no dia seguinte.

Um sonho separado pode prejudicar as relações?

Para responder a essa pergunta, você precisa entender por que os parceiros ousam dormir separadamente. Se assim eles tentarem melhorar a qualidade do sono, Isso não trará nenhum dano ao relacionamento. É provável que tudo seja exatamente o oposto. Quando os parceiros são derramados, surge em seu relacionamento menos situações de conflito.
Se um homem e uma mulher divergem em camas diferentes, quando se evitam, essa situação pode provocar problemas nos relacionamentos. Isso significa que existem alguns problemas entre eles e eles precisam ser resolvidos urgentemente. O sono separado só pode agravar o relacionamento.

Vantagens do sono conjunto

A maioria das pessoas que leu todos os argumentos acima pode pensar que um sonho separado é uma panacéia da negatividade. No entanto, não é.

Um sonho conjunto tem várias vantagens:

Reduzindo a produção do hormônio do estresse.
Melhorando o nível de confiança hormonal.
Fortalecendo o afeto entre parceiros.
As relações se tornam mais confiantes e próximas.

Portanto, como você pode ver, o sono separado é muito útil não apenas para a saúde, mas também para fortalecer os relacionamentos. No entanto, cada par tem o direito de decidir se deve dormir juntos ou separadamente. Deve ser baseado em desejos e sensações.

Artigos sobre relacionamentos no site: