Uma pessoa idosa perde memória: o que fazer? O que levar as pessoas mais velhas do esquecimento, para melhorar a memória, como treinar memória?

Para atividades completas, uma pessoa idosa precisa manter uma conexão entre eventos passados, atuais e futuros. O vestido na memória viola a adaptação social na sociedade.

Um dos problemas dos idosos é o aumento do esquecimento. As mudanças relacionadas à idade na memória envolvem atenção multiplicada e perda parcial de habilidades adquiridas. Da memória, ambos os detalhes do passado e os eventos de ontem podem ser apagados.

Uma pessoa idosa perde memória: o que fazer?

• Os jovens nem sempre se dedicam o suficiente atenção aos problemas de saúde seus pais. A perda de memória não pode ser subestimada. Freqüentemente, os sintomas repetidos precisam de diagnóstico de alta qualidade e curso de tratamento.
• Em 5 a 10 % das pessoas com mais de 65 anos, a diminuição da memória ocorre como resultado Doença de Alzheimer. O ritmo de perda de memória em pessoas mais velhas em cada caso é individual.
• Vamos considerar em mais detalhes como treinar memória para uma pessoa idosa e se existem medicamentos eficazes para melhorar a memória.
• Quando a pessoa idosa perde memória, é necessário usar terapia complexa. O diagnóstico adequado e o tratamento oportuno permitem restaurar parcial ou completamente os espaços na memória.

Na fase inicial, é realizado um exame abrangente:

• Sangue geral e bioquímico, urina.
• Eletroencefalograma do córtex cerebral e estruturas profundas.
• TCC de tomografia computadorizada.
• Dopplerografia por ultrassom.
• Diretriz duplex dos vasos do cérebro.

O médico prescreve significa que melhoram a memória e as recomendações para a correção do estilo de vida. A auto -medicação nas falhas na memória não é recomendada, uma vez que as consequências irreversíveis são possíveis.

Memória ruim em pessoas mais velhas, tipos de distúrbios da memória relacionada à idade: Descrição

Dependendo do volume de informações esquecidas, o distúrbio da memória relacionada à idade é dividido em vários tipos:

• Pelo número de tempo passado:
• memória de curto prazo - Uma pequena quantidade de informação é lembrada em um curto período de tempo;
• memória de longo prazo - a capacidade de reter grandes quantidades de informações no período passado.

• De acordo com a proporção de eventos e o passado e o presente:
• anteograno - Eventos do passado são esquecidos, os episódios atuais são bem depositados;
• retrógrado - As informações diárias não são lembradas, mas os eventos dos últimos anos são bem rastreados.

• Pela velocidade de perda de memória:
• perda gradual de memória - começa com uma perda parcial de memórias dos últimos anos;
• uma perda repentina de memória é um apagamento repentino de grandes quantidades de informação.

• Em termos de informações esquecidas:
• amnésia global - Uma pessoa esquece seu passado e não se lembra de eventos atuais;
• amnésia seletiva - episódios individuais de eventos passados \u200b\u200baparecem na memória.

• Perda de memória visual - Uma pessoa idosa deixa de reconhecer seus entes queridos, a percepção de uma imagem externa é possível, mas a perda de informações de contato sobre uma pessoa.
• Se possível, restauração de informações:
• memória reversível - Como resultado da restauração de desvios sistêmicos no corpo, a memória é restaurada.
• memória não reversível - Como resultado de distúrbios complexos no corpo, a memorização, o processamento e o armazenamento de informações são violados.

Um distúrbio da memória relacionada à idade em uma pessoa idosa ocorre frequentemente no fundo da dependência de álcool e como resultado de um derrame. Na velhice, a perda natural de memória ocorre gradualmente em manifestações menores.

Como a memória dos idosos funciona e quais são seus tipos de distúrbios: Descrição

• A maioria das pessoas acredita que Perda de memória na velhice É um processo natural normal. No entanto, problemas com memória em pessoas mais velhas não podem ser consideradas uma conseqüência inevitável do envelhecimento. O transtorno da memória ocorre sob a influência de fatores externos - transtorno mental, falta de atividade física, medicamentos prolongados, etc.
• Com um estilo de vida completo a memória mantém suas funções Com algumas mudanças nas características do trabalho. Em uma pessoa, a taxa de reação diminui, a duração da análise de informações aumenta, a capacidade de reter grandes volumes de informação piorarem.
• De grande importância é o tipo de atividade e estilo de vida das pessoas mais velhas. Em idosos educados, a memória funciona muito melhor.

• Como resultado de estudos, verificou -se que Pessoas idosas têm uma memória lógica melhordo que figurativo. Qualquer informação na qual o processo de pensamento está envolvido é melhor. A memória para memorizar imagens sem carga semântica enfraquece gradualmente.
• Repetição múltipla do material Permite que você se lembre das informações mecanicamente. A discussão de novos eventos contribui para o pensamento lógico. Quanto mais significado uma pessoa idosa coloca em palavras e eventos, melhor a informação será lembrada.

Você pode descobrir mais sobre demência senil aqui.

Vestir e agravar a memória em pessoas mais velhas: sintomas

• A deterioração do trabalho de memória começa gradualmente. Na fase inicial, uma pessoa ignora os eventos atuais. No futuro, os detalhes experimentados na juventude começam a apagar da memória.
• No estágio mais perigoso, os idosos deixam de lembrar de seus dados pessoais, o que limita completamente sua liberdade de ação.
• Muitas vezes uma premissa para desenvolvimento de amnésia relacionada à idade Existem desvios no trabalho dos vasos do cérebro. Strokes repetidos e ataques isquêmicos reduzem o desempenho da memória.

A deterioração da memória em idosos é acompanhada por sintomas característicos:

• A embotamento da consciência - Em uma pessoa, os eventos passados \u200b\u200be atuais são misturados, atenção e concentração são reduzidas, pontos importantes não são adiados na memória.
• Distúrbios da fala - Disfunção grave da fala, dificuldade na seleção de palavras ao construir uma frase, não muito coordenadas frases, incapacidade de terminar o pensamento.
• Atenção dispersa - Desorientação no espaço e tempo, avaliação inadequada da situação.
• Dor de cabeçasurgindo contra o fundo dos ferimentos na cabeça.
• Coordenação instável de movimentos, perda de orientação no espaço.
• Fadiga crônica contra o fundo de doenças virais e infecciosas.
• Trêmulo involuntário membros, agravados em situações estressantes.
• Tonturamovimento limitando.
• Prolongado depressão e apatia para os eventos circundantes.

A perda de memória é acompanhada por vários sintomas listados. Ao ignorar o problema, os idosos aumentam a probabilidade de se perder nas ruas da cidade.

A perda de memória de curto prazo e acentuada em idosos: razões

• No processo de envelhecimento, o corpo é lançado processos irreversíveis, que pioram significativamente a qualidade de vida. A deterioração do sistema nervoso central é uma das causas da memória prejudicada. O metabolismo lento diminui a renovação das células nervosas.
• A troca de informações entre as áreas do cérebro ocorre usando conexões neurais. A duração da memorização de vários eventos depende deles. O envelhecimento do corpo leva ao enfraquecimento dessas conexões. Uma perda de memória de curto prazo está se desenvolvendo. Os idosos deixam de memorizar os eventos atuais na íntegra.
• Razões para deterioração da memória Em idosos, até o presente, eles são estudados por médicos. É difícil responder à pergunta por que em alguns pacientes a memória está parcialmente perdida e outros completamente.
• Uma perda de memória nítida e curta ocorre por razões psicológicas e fisiológicas.

O grupo de razões fisiológicas inclui:

• Mal-estar A natureza crônica que acompanha o paciente por um longo período de tempo.
• Forte golpes e hematomas na cabeça da cabeça.
• Violação circulação cerebral.
• Doenças psiconeurológicas.
• Falta de atividade física, estadia prolongada em uma posição durante o trabalho.
• Atrasado metabolismo.
• Nutrição instável.
• Excessivo estresse físico e mental.
• Doenças infecciosas.
• Grandes intoxicação organismo.
• Doenças cardiovasculares.
• Doença Parkinson e Alzheimer.

O grupo de razões psicológicas inclui:

• Um fundo emocional instável, depressão, sobrecarga nervosa.
• Descanso inferior e, como resultado, superexcitação.
• Prolongado solidão, falta de atenção E cuidado com os entes queridos.
• Imersão regular em si mesmo, renúncia à realidade.
• Estilo de vida monótono.

Vestir e agravar a memória em idosos: tratamento

A restauração de falhas na memória começa com a eliminação de desvios no trabalho de todo o organismo, levando à disfunção do cérebro. Além de tomar drogas, pacientes idosos são importantes para manter a saúde geral com a ajuda de medidas de cura:

• Fisioterapia em uma base contínua.
• Uma dieta equilibrada com alto teor de vitaminas, elementos de rastreamento.
• Noite de alta qualidade relaxamento.
• Rejeição de maus hábitos, em particular, fumar e beber excessivo.
• O desenvolvimento da inteligência, participação social na sociedade.
• Passando pelo anual exames E a entrega de testes gerais.
• Controle diário das leituras da pressão arterial.
• Remoção máxima de situações estressantes.

Se as falhas no progresso da memória, é recomendado:

• Uma vez por semana discuta com o paciente sua biografia.
• Corrija eventos diários no diário para poder restaurar informações em uma situação difícil.
• Diariamente a pé superar distâncias no ar fresco.
• Diversificar terapia com lições Desenho, canto, música.
• Discuta os eventos comuns experimentados, assistindo ao filme e ao livro ler.

É muito importante manter a atividade mental. Nunca é tarde para estudar novo, o principal é excluir cargas pesadas. Uma rotina diária compilada competentemente ajudará a observar todas as condições acima.

O que levar as pessoas mais velhas do esquecimento, para melhorar a memória, como treinar memória?

Os preparativos que melhoram a memória afetam a circulação sanguínea e os processos associados à concentração, atenção e percepção. Melhore a função cerebral com medicamentos simples que não têm contra -indicações:

• Medicamento vegetal Ginkgo Biloba -melhora a circulação sanguínea, neutraliza as células destrutivas dos radicais livres.
• Aminoácido Glicina -fornece proteção do sistema nervoso.
• ômega-3 -Sa a prevenção de doenças cardiovasculares.
• Vinpocetina- promove para melhorar o metabolismo no cérebro. A restrição de admissão é a arritmia do coração.
• Vitaminas C e E - Neutralizar os radicais livres.
• Nootrópicos- Melhorar processos metabólicos intracelulares.
• Memória de vitrum - Um medicamento vegetal que impede a fome de oxigênio.
• Aminalon- Enxima a dinâmica dos processos nervosos, remove toxinas do cérebro.
• Bilobil- Habilidades intelectuais com inveja, normalizam o sono, elimina medos e experiências desnecessários.
• A memória da memória afeta deficiência de vitaminas B e ácido fólicoPortanto, eles também precisam ser incluídos na dieta.

Para uma pessoa idosa com sinais de desenvolvimento de amnésia, é necessário fazer uma dieta adequada. O menu deve ter os primeiros pratos em caldo de carne ou peixe, um grande número de vegetais cozidos e frescos, frutas.

Os seguintes produtos afetam positivamente a melhoria da atividade cerebral:

• Cenouras inchadas com uma passa no vapor saborada com creme de leite.
• Chocolate preto em pequenas quantidades.
• Sementes, nozes.
• Hora de rábano esmagado.
• Laticínios.
• Repolho do mar.
• Legumes assados \u200b\u200be frescos.
• Frutas frescas e secas.

É necessário treinar sistematicamente a memória dos idosos, estimular o processo de memorização, por exemplo, para propor a classificação de um conjunto de palavras em grupos (insetos, figuras, cores). A estimulação da memória com exercícios regulares permite alinhar o desempenho da memória.

• O uso de listas, lembretes, a organização correta do dia permite compensar o esquecimento dos idosos.
• É muito importante abordar o problema de forma abrangente - combinar tratamento medicamentoso, nutrição adequada, atividade física uniforme e estimulação cognitiva.

Drogas, comprimidos para melhorar a memória em pessoas mais velhas

• Para prescrever medicamentos, antes de tudo, é necessário instale o estágio da doença. Restaure a memória por impacto na atividade cerebral.
• Os produtos da tabela ajudam a estimular o sistema nervoso. Tomar medicamentos permite restaurar a transmissão ativa de impulsos nervosos, o que, por sua vez, ajuda a melhorar a memória.
• Para ajustar os distúrbios comportamentais permitem antipsicóticos. Os preparativos reduzem a excitação excessiva, normalizam os transtornos mentais.
• Superar a depressão e apatia Os antidepressivos ajudam. O resultado efetivo é que tem medicamentos baseados em fluoxetina, mianeserin, etc.
• Para um bom resto do corpo e a restauração das forças gastas, são prescritas pílulas para dormir.

Comprimidos eficazes para melhorar a memória em idosos:

• Pentoxifilina ou tricental - Restaure a circulação sanguínea no cérebro.
• Gliatilin, piracetam, Actovegin - Evite a destruição dos neurônios cerebrais, melhorando a interação do sistema nervoso e do cérebro.
• Glicina, memantina - Eles têm um efeito favorável nas funções cognitivas, ajudam a lembrar melhor as informações.
• Para o tratamento de doenças vasculares, superando distúrbios depressivos, crescente resistência a fatores adversos, os médicos prescrevem um curso de injeções intravenosas Cerebrolysina.
• Com repetidos distúrbios da memória, os pacientes são prescritos Tanakanaem uma base longa ou permanente.
• Os medicamentos têm vários efeitos colaterais, portanto o paciente deve estar sob supervisão.

Como treinar memória para pessoas mais velhas: exercícios

• Para treinar a memória dos idosos, os participantes da Universidade Aberta de Skolkovo desenvolveram simuladores de Vicium. Para cada paciente, um programa individual que contém um grande número de jogos e exercícios é selecionado. O programa de computador corrige o processo de aprendizado e fornece as estatísticas do progresso da aprendizagem.
• Vicium Brain Semense ajude a desenvolver imaginação, pensamento, memória. Permita que os pacientes idosos preservem a função do trabalho mental.
• Na Internet, são apresentados simuladores de vítio para o cérebro de graça. Parte dos exercícios ajuda a se recuperar após lesões cerebrais traumáticas e derrames.
• Cada jogo e exercício são adaptados para um certo conjunto de funções e têm uma explicação científica.

Como treinar a memória dos idosos usando exercícios simples:

• Exibição de desenhos espelhados - Dividimos visualmente a folha de papel em duas partes. Com a mão direita, desenhe a figura na seção direita da folha, repita o padrão no lado esquerdo da folha com a mão esquerda.
• Recuperação visual da imagem - Feche os olhos e concentre -se na imagem de uma pessoa que você conhece. Pare em todas as características faciais por sua vez. Imagine sua voz, movimentos familiares, estilo de roupa.
• Nós transformamos palavras em frases - Quais são os cinco itens ao seu redor. Conecte -os a frases com significado. Uma história consistente deve sair.
• Hábitos de mudança - Tente passar o dia com uma nova rotina diária na qual será o contrário. Prepare um novo prato, fique à esquerda, faça exercícios com os olhos fechados, examine as novas ruas da cidade.
• Treinamento de cores para o cérebro - Usando canetas coloridas, escreva os nomes de cores sem correspondência e nome de cores. Por exemplo, azul escreva azul com uma caneta amarela, etc. Em um ritmo acelerado, voz a cor real de cada palavra, ignorando o significado do escrito.

• Faça uma permutação com mais frequência e mude o estado das coisas - Um tipo de cobrança para o cérebro. No processo de se acostumar com um novo ambiente, você precisará se lembrar de onde e o que está.
• Cadeia conservadora - Escreva várias dezenas de palavras, leia -as várias vezes. Reproduzir a sequência de palavras lembradas de acordo com a ordem de escrita.
• Estudando de língua estrangeira - Comece a ensinar palavras em qualquer língua estrangeira. Obtenha um dicionário para repetir o material instruído.

Em vez de ler a literatura usual, adquira livros que treinam memória. A memória treinada mantém suas funções por um período mais longo, cada um dos exercícios desenvolve um tipo específico de memória; portanto, é útil executar a partir de um complexo.

Testes de memória em pessoas mais velhas

Um teste de memória ajuda a avaliar o trabalho da memória em pessoas mais velhas. Considere várias opções de teste.

Teste para a memória nº 1.Leia as 25 palavras escritas por 60 segundos. Nos 5 minutos seguintes, escreva um pedaço de papel todas as palavras que você lembra.

Trigo, estrada, porta, trimestre, trem, desenho animado, perfumes, cadernos, desenho, viagem, semana, ilha, tunísia, homem, herbário, motocicleta, quadrado, ilusão, mulher, táxi, estômago, música, prato, medalha, esqueça - eu não.

• A reprodução de mais de 20 palavras indica memória fenomenal.
• A remoção de 13 a 20 palavras sugere que você pode confiar na sua memória, mas precisa estimular regularmente a atividade do cérebro.
• Menos de 10 palavras indicam seu descuido patológico.

Teste para a memória nº 2.Escreva uma lista de contatos do seu telefone. 5-10 números são suficientes. Memorize -os como uma lembrança. Tente repetir e anote -os em uma nova folha sem uma dica. Volte a esta lista no dia seguinte, um dia depois.

• Se você conseguiu escrever a maioria dos contatos corretamente, tudo está em ordem com sua memória.
• Se a confusão em números já começa com 4-5 caracteres na sala, é óbvio que você tem problemas com a memória.
• Se depois de um tempo você não conseguir se lembrar de um único número, você terá apenas uma memória de curto prazo.

Um teste de memória mais detalhado em adultos pode ficar on -line na Internet.

Vestir e agravar a memória em pessoas mais velhas, pílulas para memória para pessoas mais velhas: avaliações

Revisões sobre a piora da memória dos idosos:

• Vladimir, 25 anos.Meu avô sofreu um derrame. Para melhorar a função cerebral, o médico assistente o prescreveu a biotredina de drogas. Alguns dias depois, o avô começou a pensar melhor, os pensamentos pararam de ficar confusos, a atividade mental começou a se recuperar.
• Anastasia, 65 anos.Após 60 anos, o primeiro esquecimento começou a aparecer. Para melhorar o trabalho da memória, prefiro medicamentos naturais. Eu tomo fitocerebrailizin-f, um medicamento baseado em Ginkgo Biloba. Ajuda a lembrar mais informações e coloca o mingau na cabeça nas prateleiras.
• Maxim, 55 anos.Após 50 anos, a primeira apatia, um colapso e uma deterioração na memória da memória começaram a aparecer. Para manter a saúde, ele começou a praticar esportes, executar caminhadas diárias ao ar fresco, revisou a dieta. Imediatamente senti uma onda de energia e melhoria da atividade mental. Para frescura e clareza de pensamento, aceito suplementos alimentares nootrópicos. No meu tempo livre, resolvo palavras cruzadas e resolvo problemas lógicos.

VÍDEO: Isso é perda de memória de demência?