Variedades de doenças das articulações do joelho. Tratamento e prevenção da dor no joelho.
Contente
- Por que o joelho dói ao subir as escadas?
- Por que seus joelhos doem de uma bicicleta?
- Por que seus joelhos doem e crocam ao agachado?
- Por que seus joelhos doem ao caminhar?
- Por que seus joelhos doem depois da bicicleta?
- Por que está inchado, mágoa e temperatura?
- Por que o joelho dói após o outono?
- O que fazer se seus joelhos estiverem doentes e crocantes?
- O joelho dói, tratamento com pomadas
- O joelho incha e mágoa - tratamento com remédios e métodos folclóricos
- Vídeo: Tratamento da dor no joelho com métodos folclóricos
O corpo humano é um mecanismo coordenado e atencioso projetado para executar ações físicas.
Enquanto ele trabalha sem falhas e dor, nem estamos cientes do valor desse tempo. Mas vale a pena dar ao corpo um sinal de desconforto, estamos alarmantes e lamentando por possíveis motivos.
Sistemas de articulações, cartilagem, vértebras nos fornecem:
- segurando todo o corpo no espaço
- sua flexão e extensão
- absorção de choque ao se mover
As articulações do joelho não têm fibras musculares que ajudariam a suavizar a atividade física e as consequências das lesões. Portanto, ouça -se com cuidado e leia os possíveis pré -requisitos para o aparecimento de sensações desagradáveis \u200b\u200bnos joelhos.
Por que o joelho dói ao subir as escadas?
Para responder a essa pergunta, você deve levar em consideração:
- a idade da pessoaque reclama de dor no joelho. De acordo com dados médicos, a grande maioria das pessoas que atravessou o 40º aniversário sofre de dor nas articulações do joelho ao subir as escadas
- seu estilo de vida, a saber, conformidade com o regime de trabalho e descanso
- estrutura corporal. Por exemplo, com forte curvatura das pernas, a carga nos joelhos aumenta muitas vezes
- exercício físico
- a esfera de sua atividade, por exemplo, um atleta profissional, devido às características da profissão, está envolvido em treinamento às vezes mais do que uma pessoa em uma academia
- indicadores de peso e altura - Com excesso de peso, toda a carga cai nos pés e nos joelhos de uma pessoa
- distribuição para doenças Artrose, artrite. Por exemplo, hereditariedade ou um grande número de lesões no passado, que permaneceram incompletas
A dor na articulação do joelho durante a subida das escadas pode ser localizada:
- por cima e inferior, o cavaleiro da xícara
- em todo o joelho
- sob uma xícara, isto é, fotos internas
Se os sintomas da dor repetirem várias vezes seguidos, vá ao médico para conselhos e passe pelos exames. É altamente provável que sua artrose começa ou a gota progride.
Por que seus joelhos doem de uma bicicleta?
Ciclistas e amadores profissionais enfrentam desconforto nos joelhos durante a competição e a direção comum.
A dor nos joelhos é violar o trabalho normal de seus componentes:
- articulação do joelho e sacosque são cobertos com órgãos de fluido especiais. É produzido pelo corpo de uma pessoa saudável que bebe água em quantidades suficientes
- ligamento e cartilagemque são capazes de ficar magros e rasgados devido a movimentos malsucedidos, cargas excessivas e lesões
Existem várias causas de dor nas articulações do joelho:
- artrose deformadora - A razão mais terrível é porque a doença é incurável. Ao confirmar o diagnóstico de maratonas e longas viagens em terrenos montanhosos, você terá que esquecer para sempre
- pouso desconhecido, baixo caden, quando a amplitude dos movimentos por minuto é significativamente menor que a norma
- desidratação do corpo ciclista
- golpes, lesões, caindo no joelho e falta de tratamento. Especialmente o resfriamento da articulação danificada, pois sem isso a probabilidade de desenvolver artrose é muito revivida
Se você sentiu dor enquanto dirigia uma bicicleta, pare e tente descobrir sua personagem:
- externoQuando a dor vem de debaixo do copo do joelho, de cima ou do lado dela. Isso não é assustador e sinais sobre a fadiga dos ligamentos ou gemidos desconfortáveis \u200b\u200bao dirigir
- interiorQuando dói atrás do copo do joelho. Isso já é mais grave e requer um exame adicional de ressonância magnética, relaxamento e uso de drogas com condroitina
Por que seus joelhos doem e crocam ao agachado?
Você conhece uma crise desagradável e dor no joelho que ocorrem durante o agachamento? Há várias razões para isso:
- falta de vitaminas e minerais, em particular, cálcio
- estilo de vida não saudável -Ditição para o fast food, pequena mobilidade física devido à natureza sentada do trabalho
- hereditariedade
- hematoma ou sinal de impactoque ficaram sem a devida atenção da sua parte
- atividade física excessiva Devido ao levantamento de peso, caminhada de salto alto
- reestruturação corporal relacionada à idade e deterioração das atividades de seus órgãos e sistemas
- característica congênita das articulações do joelho, por exemplo, sua mobilidade e fraqueza excessivas dos tecidos conjuntivos
- sinais de artrose, artrite, osteocondrose, gota
Por que seus joelhos doem ao caminhar?
Os joelhos fortes ou repetidos nos joelhos não devem ser ignorados durante a caminhada. Eles podem sinalizar problemas insignificantes e sérios.
Em geral, dividiremos a dor no joelho em três categorias:
- traumático
- nesmatic
- crônica
A primeira categoria inclui:
- cai de joelhos
- movimentos malsucedidos, como resultado de quais tendões do joelho, ligamentos, articulações, menisco sofrem. Eles podem quebrar, esticar, mudar, quebrar
- sopra nos joelhos, por exemplo, enquanto jogava futebol
- deslocamentos e deslocamentos um copo inclinado devido a prolongados uns altos saltos altos
Após qualquer uma dessas lesões, a dor no joelho aparecerá em pouco tempo. Além disso, você pode ver o inchaço, uma mudança na cor da pele, sentir calafrios e/ou alta temperatura corporal.
A segunda categoria de causas consiste em doenças graves do aparelho-articular ósseo, sobre o qual a dor nos joelhos, a saber::
- artrite - Inflamação na articulação
- ostiomielite - dano da articulação bacteriana
- osteocondrite deergente - morrendo gradual de tecido de cartilagem na junta
- cisto podado - Acumulação de líquido em tecidos moles, tendões, o que causa inchaço da parte posterior do joelho e graves crises de dor
- doença de Osgud-Shpatter -Defesa da frente do joelho devido ao crescimento do grande burvice. Viola o arranjo normal dos tecidos moles do joelho, causa inchaço, diminuição da mobilidade e dor em qualquer movimento
Entre os motivos da terceira categoria que você encontrará:
- atividade física a longo prazo, por exemplo, de bicicleta dirigindo
- peso corporal excessivo
- bursite - Inflamação da cavidade articular onde o lubrificante está localizado
- tendonita - Inflamação dos tendões
- sinovite - Processos inflamatórios na cápsula articular
Por que seus joelhos doem depois da bicicleta?
Parcialmente, as causas dos joelhos de andar de bicicleta que examinamos acima. No entanto, adicionamos um pouco mais:
- altura e assento mal ajustadosQuando você não estende completamente as pernas no ponto mais baixo de rotação dos pedais
- os pés lisos podem provocar distribuição inadequadacarregando cargas e juntas da raiz. Saída - palmilhas ortopédicas especiais em sapatos de bicicleta
- hipotermia das articulações e pernas do joelho em geral terríveis ambas as doenças das extremidades inferiores e resfriados de todo o organismo
- cargas excessivas, por exemplo, depois de uma longa pausa, você não deve ir à maratona imediatamente
- falta de aquecimento de músculos e ligamentos, exercícios físicos, praticando outros esportes, por exemplo, natação, esqui no inverno. Toda pessoa saudável se apóia com atividade física para preservar e estender a juventude do corpo, e o ciclista é ainda mais facilmente para se envolver seriamente em preparação para um soco de alta qualidade
Por que está inchado, mágoa e temperatura?
O inchaço e a dor no joelho, acompanhados por um aumento de temperatura - um alarme. Nesse caso, você deve entrar em contato imediatamente com o médico e cumprir todas as suas instruções.
As causas de sintomas desagradáveis \u200b\u200bnos joelhos com um aumento de temperatura são:
- bursite, quando o saco rígido é inflamado devido ao acúmulo de fluido para lubrificar a cartilagem. Este último é removido apenas por sucção. O risco de desenvolver burcite aumenta com cargas excessivas nas articulações do joelho sem descanso adequado
- artrite traz o paciente, além dos sintomas em consideração, restrição de movimentos e deformação visual das articulações
- osteomielite, ou a morte dos tecidos ósseos. Nos estágios iniciais da doença, uma pessoa sente uma dor de perfuração nos joelhos, sofre de seu edema e temperatura corporal muito alta, até 40 ℃
Por que o joelho dói após o outono?
Os tecidos vivos respondem rapidamente a lesões, feridas, contusões. Você sente dor alguns segundos após o outono.
Graças à fina rede de terminações nervosas na pele, tecidos musculares, tendões, cartilagem, articulações, você recebe um sinal no cérebro sobre a mudança de sua operação normal, a integridade prejudicada.
Portanto, a dor é um salvador e um assistente para uma pessoa. Mas tem um personagem diferente:
- idiota
- agudo
- com bastardos
- dolorido
- crescendo ou caindo
Dependendo de suas manifestações, você ou um especialista na sala de emergência podem avaliar o grau de perigo e preencher o diagnóstico. Examinamos as doenças mais comuns e possíveis acima.
O que fazer se seus joelhos estiverem doentes e crocantes?
Se você conseguiu determinar as causas desses sintomas listados acima e não são doenças crônicas, então:
- prenda gelo Ou um joelho frio
- retire os joelhosSe a dor é muito grave
- relaxe as articulações do joelho e as pernas em geral em um banho quente, uma piscina durante a natação, uma sauna. Esqueça os esportes ativos, como basquete, vôlei, por um tempo
- deite seus joelhos Compressa quente com leite e farelo de trigo, óleo vegetal e limão ou suco de laranja e solução aquosa de refrigerante. A duração da compressa é meia hora
- certifique -se de lubrificar seus joelhos cremes/pomadas de amolecimento com abelhas ou veneno de cobra na composição
- entre no hábito Realizando regularmente a cobrança matinal, especialmente os exercícios de agachamento
- o médico pode prescrever hirudotherapia para você. Leia mais sobre isso aqui
- beba água limpa suficiente sem gás
- comer produtos ricos em cálcio
- com dor aguda É permitido tomar uma pílula de tipo não -esteróide, por exemplo, aspirina
- coloque um fixador apertado A tigela do joelho é um curativo
- vá para o seu médico e sofrer exames adicionais
O joelho dói, tratamento com pomadas
A dor nas articulações do joelho pode extinguir parcialmente as pomadas se forem selecionadas corretamente.
Existem três categorias de pomadas para os joelhos doloridos:
- aquecimento
- tipo não -esteróide anti -inflamatório
- contendo abelhas ou cobras
A primeira categoria inclui:
- Menovazin
- Capsics
- Gevkamen
- Espto
- pomadas para aquecer as articulações dos cavalos
Todos eles praticamente não têm efeitos colaterais e contra -indicações, mas seu uso é injustificado em alguns casos.
Na segunda categoria estão:
- Indometacina
- Butadônico
- Ibuprofeno
Use -os com um artista, sinovite, inflamação dos tendões, tecido muscular
A terceira categoria consiste em:
- Apizatron
- Unido
- Virapin
- Apireven
- Vyrevsal
Eles são rapidamente absorvidos pela pele e ativam a circulação sanguínea. O efeito do aquecimento neles é maior que o do antecessor, mas há contra -indicações:
- alergia
- infância
- dias críticos em mulheres
- falta de feridas na pele do joelho e palmas das mãos
O joelho incha e mágoa - tratamento com remédios e métodos folclóricos
Além das abordagens tradicionais para se livrar dos joelhos, existem alternativas, ou seja, folclóricas. Escolha qualquer um dos seguintes:
- solução de álcool de iodoque se aplicam na pele do joelho sem embrulhar
- urina umedecer o swab E aplique antes de dormir por um quarto de hora. Limpe o local do tratamento e enrole -o com um lenço de lã
- uma decocção de calêndula ou nove na forma de compressas por meia hora por uma semana
- batata com querosene ou rábano. Moa batatas com uma casca e rábano em um ralador e misture com outro ingrediente. A duração do tratamento é uma semana meia hora por dia
- cebola Corte ao meio E uma tira de cada metade. Aplique esses anéis suculentos nos joelhos doloridos por meia hora por uma semana
- palha de aveia Encha a bolsa e aplique nos joelhos
- flores de Duvanchik Insista com Colônia por 30 dias e se aplique a pontos doloridos com seu embrulho subsequente
- mostarda, mel, sal E misture a água e distribua para as áreas com dor. Depois de meia hora, enxágue com água morna e envolva os joelhos
- agulhas de pinheiro em caldoque deve ser atualizado a cada dois dias. Paciência e repita o procedimento de misik por pelo menos uma semana
- Óleo quaresmal Aplique até os joelhos e Woze um lenço de lã
Então, examinamos várias doenças das articulações do joelho, descobrimos as causas de sua dor ao caminhar, esforço físico durante a bicicleta, agachamentos. E também determinou a lista de ações que o ajudarão a reduzir a dor nos joelhos.
Cuide da sua saúde!
Vídeo: Tratamento da dor no joelho com métodos folclóricos
