Por que motivo tudo dá errado e o que fazer com isso? 8 coisas que você deve lembrar quando tudo der errado

Neste artigo, você aprenderá muitas informações úteis sobre o que fazer se tudo der errado na vida.

Na vida de cada pessoa, os períodos acontecem quando tudo entra em colapso ou não segue o caminho. Nesses dias, muitos de nós são superados pela depressão. Parece -nos que os dias brilhantes nunca virão. E estamos olhando cautelosamente para o futuro, confiante de que nada de bom acontecerá conosco.

Tudo na vida dá errado: razões

Certamente muitas pessoas pensam por que isso está acontecendo. Os psicólogos chamam as principais razões pelas quais tudo dá errado na vida:

• Altas expectativas.

Muitas vezes, nos estabelecemos objetivos excessivamente ambiciosos e, de pessoas, esperamos certos comportamentos e atitude em relação à nossa pessoa.

Mas, de acordo com nossas regras, o mundo não tocará. Ninguém pode atingir todos os objetivos com aquele que determinou para si mesmo. E as pessoas ao nosso redor são livres para fazer o que quiserem, e não nós.

Para não experimentar decepções, não espere muito da vida. Trabalhe em si mesmo e agradeça ao seu destino pelo que você tem hoje.

• Concentrando a atenção apenas nas falhas.

Às vezes, quando os problemas ocorrem na mesma área de nossa vida, inconscientemente transferimos o negativo para outros aspectos. E não percebemos todo o bem que está acontecendo conosco.

As falhas na frente pessoal são ofuscadas pela promoção ou recebimento de um prêmio bem -devastado. Por outro lado, as dificuldades no trabalho fazem você esquecer que família bonita temos.

• Medo e incerteza.

Às vezes, subconscientemente, acreditamos que não somos dignos do que estamos nos esforçando e do que estamos sonhando. Somos superados por dúvidas ou decepções em nós mesmos. Se, nas profundezas de nós, há a sensação de que temos algo não com razão, então, em última análise, vamos perdê -lo. Medos e complexos ocultos nos leva a destruir o que já alcançamos.

• A idealização de seus desejos.

Muitas pessoas atribuem muita importância aos seus desejos. E quando eles não conseguem o que querem, perdem o equilíbrio emocional. Você precisa deixar de lado seus sonhos. Tente ser feliz, mesmo que o plano não tenha se tornado realidade.

• Comparando -se com os outros.

Se sua vida se resume a não ser pior que os outros, as decepções são inevitáveis. Comparando -se com aqueles que conseguiram mais, sempre leva à depressão. Concentre -se em suas virtudes e vitórias.

• O hábito de monitorar tudo.

Algumas pessoas estão acostumadas a manter tudo sob controle. Mas na vida, nem tudo depende de nós. E às vezes ocorrem eventos, que simplesmente não podemos influenciar. A perda de controle sobre a situação geralmente é a causa dos distúrbios emocionais.

• Objetivos incorretos

Quando em alguma área da vida por um longo tempo tudo dá errado com você, você deve pensar sobre isso, mas se está se movendo na direção certa. Talvez você esteja preparado para um caminho diferente. E o que você faz é contrário ao seu verdadeiro propósito.

• Movimento em círculo.

É incrível a frequência com que pisamos no mesmo ancinho. Quando você não pode obter resultados positivos, precisa tentar outras soluções. Não repita as ações que antes eram ineficazes. Procure alternativas. Por que fazer algo que leva a derrotas e fracassos repetidamente?

• Maximalismo.

Essa excelente qualidade pode servir o serviço ruim. O princípio de "tudo ou nada" geralmente nos impede de avaliar sobriamente os eventos. De fato, não há situações sem esperança. Sempre há uma saída, apenas os resultados podem não nos organizar.

• O fracasso do mundo como ele é.

Cada um de nós tem nosso próprio modelo de ordem mundial "correta". E quando o mundo inventado não coincide com o real, começamos a experimentar muitas emoções negativas. Mas não criamos o mundo. Portanto, não é para nós condená -lo.

• Falta de vontade de se limitar.

Algumas pessoas foram muito mimadas na infância. Seus desejos foram cumpridos antes de serem formulados. E os filhos de ontem cresceram com firme convicção de que todos os seus requisitos devem ser atendidos. É difícil para essas pessoas se limitarem em algo. Portanto, sem receber o desejado, eles estão em um estado de eterna insatisfação.

Tente entender como seus problemas atuais são causados. A conscientização das razões é o primeiro passo para superá -las.

Tudo dá errado como deveria: o que fazer?

A felicidade não é uma falta de problemas, como muitos acreditam. Essa é a capacidade de uma pessoa resolver esses problemas. Nas situações de crise, estamos testando para si mesmos para perceber adequadamente a realidade e a capacidade de superar as dificuldades.

O que fazer quando o mundo está desmoronando e tudo dá errado como deveria?

• Pegue o que já aconteceu.

Você não pode voltar o tempo e mudar o que já aconteceu. Não importa o quão difícil seja, aceite essa situação. Não gaste energia em experiências sobre o que não pode ser corrigido. Buda disse que nosso sofrimento é causado por nossa resistência a eventos que ocorrem.

• Não se assenta.

Não associe problemas às suas desvantagens pessoais. Não se considere indigno de felicidade. Agora, as circunstâncias se desenvolveram dessa maneira.

• Tente controlar suas emoções.

Durante a forte emoção, geralmente tiramos conclusões apressadas e tomamos decisões incorretas. Não faça nada sério até se acalmar. E tente levar os trechos de vida com dignidade.

• Tente olhar para o problema do outro lado.

Sucesso e felicidade geralmente dependem do ponto de vista. Nem sempre outras pessoas consideram o que está nos deprimindo, um problema real. Mas se você mesmo considera algo falha, será assim. Em sua mente, liste não suas perdas, mas o que você possui.

• Pare e ouça a si mesmo.

Às vezes você precisa fazer uma pausa para olhar em volta. Talvez tudo dê errado, porque no momento da vida outro é exigido de nós. Toda pessoa precisa de uma pausa para ajustar seu caminho adicional. Esteja atento a si mesmo e com os sinais que a vida indica.

Pergunte a si mesmo o que você precisa para ficar satisfeito. Formule todos os desejos e selecione o viável deles. Faça um plano de como você pode implementá -los.

• Livre -se das idealizações.

Isso significa que você não precisa atribuir muita importância a qualquer coisa. Na nossa cabeça, os modelos prontos -estão sempre presentes como tudo deve acontecer e como os outros devem se comportar. Mas essa é apenas a nossa imaginação. Ninguém lhe deve nada. Quanto mais cedo você aceita essa verdade, mais rápido se livra de experiências negativas.

• Trate a vida como uma jornada interessante.

Nossa alma veio a este mundo apenas por um tempo. Ele não pertence a nós. Nós simplesmente tivemos a oportunidade de usá -lo. A pessoa não pode ser retirada daquilo que não lhe pertence. Portanto, devemos nos encontrar com gratidão todos os dias de nossa vida, e não refazê -la para nós mesmos.

• Não se considere uma vítima.

É necessário entender que você e somente você é responsável por sua vida e pelo seu humor. Ninguém faz nada especialmente contra você. Conscientemente desistir do papel da vítima e começar a agir. Você mesmo escolhe como responder ao que está acontecendo. Uma pessoa não vem ao mundo para sofrer. E para tentar todas as coisas bonitas e interessantes: viajar, criatividade, amor.

• Considere suas decepções, lições valiosas.

Problemas de vida formam nosso caráter. Com qualquer situação difícil, aprendemos lições e ganhamos experiência. As falhas nos ensinam o que não aprenderíamos com um resultado bem -sucedido. Durante a falha, determine qual lição você pode extrair dessa situação e como na próxima vez que precisar.

Thomas Edison falou notavelmente ao mesmo tempo: “Eu nunca sofri uma derrota. Acabei de encontrar 10.000 maneiras que não funcionam. ”

• Tente perdoar.

O caminho do perdão é uma técnica bem conhecida para o tratamento de feridas mentais. Perdoe sinceramente as pessoas que o causaram sofrimento. Se você mesmo é o culpado por problemas, perdoe -se. Estamos todos enganados e temos o direito a uma segunda chance.

• Faça a sua escolha.

Nós mesmos escolhemos que vida viveremos - sofrer e ficar infeliz ou nos alegrar a cada dia. Faça os esforços sobre si mesmo e gradualmente saia de uma faixa desfavorável de vida.

• Comece a mudar a si mesmo.

Os psicólogos argumentam que o mundo externo é um reflexo do mundo interno. Se queremos mudar algo na vida, devemos começar com nós mesmos.

• Procure positivo.

Devido à luta interna e às experiências negativas, não percebemos o quanto bonito e incrível no mundo. Aprenda a se alegrar. Veja até pequenas razões para o prazer: clima ensolarado, sorriso de uma criança, um jantar delicioso, um livro interessante.

• Acredite que o melhor está esperando por você à frente.

Quando tudo é ruim, é difícil acreditar que isso seja para melhor. Mas a vida é mais inteligente que nós. Muitas vezes, após falhas e uma crise, coisas maravilhosas acontecem conosco.

• Determine o que é importante para você na vida.

A vida sem planejamento geralmente leva ao lugar errado. Desenvolva uma estratégia para a qual você aderirá. Faça um plano de ações específicas que o ajudarão a sair da crise.

• Sinta -se à vontade para pedir ajuda.

Em tempos difíceis, não pense que você está sozinho. Não tenha medo de procurar apoio a seus entes queridos ou amigos. Eles definitivamente irão ajudá -lo. E também ouça o conselho de pessoas que surgiram com sucesso de tais situações. Nesse caso, o orgulho lhe servirá um serviço ruim.

• Acredite em sua força.

Você é muito mais forte do que está acostumado a pensar. Certifique -se de que você possa lidar com tudo. Talvez não imediatamente, mas gradualmente, em pequenos passos, mas você definitivamente sairá da faixa preta.

8 coisas que você deve lembrar quando tudo der errado como deveria

Nem todas as pessoas são fortes o suficiente para combater circunstâncias adversas. Alguns são muito difíceis de lidar com as dificuldades.

Quando isso machuca você e você não pode ver a saída da faixa preta, pense sobre 8 Coisas importantes que você deve lembrar quando tudo na vida não vai como deveria.

• Existem duas variedades de dor - a que causa sofrimento físico e aquele que ajuda a crescer espiritualmente.
• Às vezes, é difícil para nós sair da zona de conforto. Raramente estamos tentando mudar algo até fazer circunstâncias desfavoráveis \u200b\u200bpara fazer isso. E para nos fazer seguir em frente, a vida é forçada a fechar algumas portas para nós. O sofrimento da alma nos apresenta lições inestimáveis, graças às quais ganhamos experiência e aprendemos a viver.
• Em tempos difíceis, lembre -se de que nem uma única dor vem sem um objetivo em nossa vida. Despeje de coisas que trazem sofrimento, mas sempre lembre -se desta lição. Você precisa ser paciente. Grandes sucessos são baseados em uma luta decente. Seja paciente e não perca a autoconfiança. A luta contra dificuldades significa que você é capaz de superá -las.
• Passe pela vida sem reclamar ou resistir. Isso contribuirá para o seu crescimento espiritual.

• Mais de uma vez ouvimos a frase "nenhuma de tudo dura". Mas quando somos muito ruins, estamos convencidos de que nossa vida nunca mais melhorará. Mas isso não é nada assim. Após a chuva, o sol sai e a noite escura é substituída por uma manhã brilhante. E se as lágrimas estão em seus olhos hoje, isso não significa que amanhã você não será capaz de sorrir. Todas as feridas estão atrasadas ao longo do tempo.
• Aproveite todos os momentos felizes, porque eles não durarão para sempre. Pode acontecer que, no futuro, você ficará entediado nos dias de hoje. E não se preocupe duro quando você não é fácil. Mais cedo ou mais tarde, ele também passará.
• Os problemas de hoje não são uma vida inteira. A escuridão na alma humana não permite que ele veja perspectivas no futuro.
• Cada segunda vida lhe dá outra chance. E sua tarefa é aprender a usá -la.

• Nada termina quando você perde. Tudo termina quando você para de tentar fazer qualquer coisa e só começa a reclamar. Se uma pessoa tiver toda a energia e força para reclamar, ela simplesmente não poderá agir.
• Não há necessidade de ter medo de fazer algo mais e depois tolerar falhas. Acredite em sua própria força. Não pare de tentar mudar a situação. Não há necessidade de olhar para suas falhas passadas.
• Lembre -se de que as pessoas que mais reclamam, eventualmente alcançam menos do que outras na vida.
• O sucesso chega até nós apenas para aqueles que, em vez de reclamações, agradecem o destino pelo que têm.

• Nem uma única pessoa no mundo está a salvo de falhas, traição e erros. A vida às vezes nos deixa profundas cicatrizes. Não podemos nos livrar deles, mas ao nosso alcance para mudar nossa visão.
• A cicatriz indica que a ferida infligida já se arrastou e você removeu as lições necessárias. Isso sugere que você agora se tornou mais experiente, mais forte. Que você ganhou a dor.
• Não deixe que suas cicatrizes governem você, mergulhem de medos e restrinjam seu movimento adiante. E não se envergonhe, porque são símbolos de sua vitória, resistência e força. A vergonha só fortalecerá a amargura do que aconteceu e impede a situação sobriamente.
• Saiba que no mundo as personalidades mais poderosas e influentes são marcadas com muitas cicatrizes.

• Se você tem um sonho, tente perceber. E começando, vá até ela até o fim. Ou nem mesmo tente. Esteja preparado para o fato de que o caminho para o seu objetivo exigirá muitas privações e sair da zona de conforto usual.
• Você pode ter que sacrificar sua própria calma e relacionamentos com os entes queridos. Talvez você se torne um objeto de ridículo e passe algum tempo sozinho.
• Não tenha medo. Percebem a solidão como um presente de espaço adicional e tempo livre. Este é apenas um teste de sua resistência e paciência.
• Falhas vão temperá -lo. Lembre -se de que eles o aproximam do muito sucesso. Dando o próximo passo, você ficará mais forte. A luta não é um obstáculo ao sonho. Este é o caminho em si. A felicidade não vem facilmente.
• Trate falhas como sinais indicando a direção certa.

• Não deixe os julgamentos de outras pessoas mudarem sua personalidade. Quando alguém está tentando conquistar você, sorria e não perca a confiança. Você não deve preocupar conversas negativas sobre você. Embora eles pareçam muito pessoais.
• Entenda que a atitude negativa de outras pessoas em relação a você não é o seu problema, mas exclusivamente delas. As pessoas sempre fazem qualquer coisa por causa de si mesmas, mas não por sua causa. Portanto, não leve tudo muito perto do seu coração.
• Fique sempre você mesmo. Não tente causar uma boa impressão em todos. Independentemente do direito que você é ou não há pessoas, as pessoas sempre se acasalam. Altere apenas se ajudar a obter o resultado desejado. Mas não porque alguém fala mal sobre você. Você deve se preocupar consigo mesmo, e não com o que eles pensam e falam sobre você. Limpe sua consciência dos problemas das pessoas estranhas para você.
• Você tem apenas uma vida. Outro não será. Lute pelas coisas em que você acredita. Pegue o fato de que isso lhe traz felicidade. E esteja perto apenas daquelas pessoas que podem fazer você sorrir e encher sua alma de alegria.

• Não estamos sujeitos a eventos de força a ocorrer de uma maneira ou de outra, mas as pessoas a fazer, como queremos. Só podemos tentar fazer isso. Às vezes, você só precisa deixar ir e permitir que o que está destinado a acontecer.
• Não jure e não reclame. Leve o mundo como ele é. Aprecie cada momento da sua vida, viva -o conscientemente. Sorria e aproveite momentos. E então você se tornará verdadeiramente forte.
• Talvez você saiba exatamente onde seu caminho de vida está se esforçando, mas você, no final, chegará ao local que se destina a você.
• Abra sua mente e coração, arrisque, confie em sua própria intuição, ganhe experiência. Pare de se preocupar com o futuro, viva hoje.

• Não permita que um passado negativo influencie sua vida hoje. As falhas não devem bloquear seu caminho a seguir. Chore, fique frustrado, mas encontre força para seguir em frente. Não rejeite a oportunidade de se apaixonar novamente. E não tenha medo de abrir sua alma novamente. Encontre uma alegria para as pessoas em seu coração.
• Tente ser forte em períodos difíceis. Apesar de tudo admirar o mundo, ame -o. E ele vai responder o mesmo. O universo certamente cumprirá o que será considerado correto.
• Fique você mesmo. Continue seu crescimento. Não tenha medo de cometer um erro, mas reconheça sua erro honestamente e imediatamente. Compare -se não com outras pessoas, mas com o mesmo. Faça mais e viva mais fácil.
• Mova -se sempre pela vida. E não tenha medo de começar tudo de novo.

Vídeo: 8 coisas que devem ser feitas quando tudo der errado na vida