Características da nutrição da criança para constipação. Menu de comida para bebês para constipação

O artigo ensinará como se livrar corretamente da constipação em crianças de diferentes idades. Você também se familiarizará com as causas dessa patologia.

Uma criança pequena traz não apenas a felicidade para a casa, mas também a ansiedade constante por sua saúde. Os pais estão sempre tentando cercar o bebê com cuidado e atenção. Parece a muitos que, se uma pessoa pequena for lavada, calçada e alimentada a tempo, nenhum problema o afetará. E quando a criança amada tem alguns problemas no trabalho de órgãos internos, isso aterroriza os pais.

O problema mais comum encontrado em crianças pequenas é considerado constipação. Tal patologia do trato gastrointestinal tem um efeito bastante negativo, tanto na condição física do bebê quanto no emocional. A criança pode ficar chorosa, turbulenta, seu estômago começará a magoar e o vômito pode aparecer.

As causas da constipação crônica em crianças

Se o seu bebê tiver problemas com a defecação, você não deve entrar em pânico. Obviamente, a situação é de desagradável, mas com a abordagem correta, o problema é bastante resolvido. E se você tem certeza de que está tudo bem com os órgãos internos do bebê, tudo o que você precisa fazer é reconsiderar o estilo de vida do seu filho. Se uma pessoa pequena estiver completamente saudável, essas medidas serão suficientes para normalizar a cadeira da criança.

Razões que provocam constipação:
• Nutrição importante
• Estilo de vida sedentário
• Defistência dolorosa
• Problemas psicológicos
• Estresse forte
• Patologia intestinal
• Tomando antibióticos

Regras nutricionais para uma mãe de enfermagem com constipação em uma criança

A jovem mamãe deve seguir que ela come, porque nos primeiros meses de vida o bebê recebe todas as substâncias necessárias para sua vida exclusivamente do leite da mãe. E se ela não comer bem, depois de algum tempo os problemas de seu filho podem começar.

O primeiro sinal de que a mãe come comida não muito útil pode ser uma constipação de uma criança. Isso acontece devido ao fato de que o trato gastrointestinal do recém -nascido, a princípio, não pode funcionar o mesmo que em adultos. E se as substâncias que ele não podem digerir caem nela, então a criança começa cólica, constipação e diátese podem aparecer.

Dicas de nutrição para uma mãe de enfermagem:
• Coma pelo menos 5 vezes por dia
• pelo menos uma vez para comer frutas secas
• Desista de comida aguda, salgada e frita
• Não compre produtos contendo corantes e aditivos sintéticos
• Equilibre a quantidade de proteínas e carboidratos
• Elimine arroz, café, frutas cítricas e chocolate da sua dieta

As causas de constipação em um bebê durante a amamentação

Nos primeiros meses de vida, o corpo de uma pessoa pequena é bastante vulnerável. Portanto, mesmo os problemas de saúde mais insignificantes sem eliminação oportuna podem se transformar em grandes problemas. Será melhor se você monitorar cuidadosamente o comportamento do bebê. Se ele comer bem, brincar e dormir, você pode ficar calmo. Mas se ele tiver problemas com a defecação, comece imediatamente a resolver o problema. Afinal, se as fezes permanecerão no intestino por um longo tempo, isso levará ao acúmulo de gases e uma dor.

As principais causas de constipação em crianças:
• Nutrição desequilibrada da mãe
• Imaturidade do trato gastrointestinal
• alimentação mista
• Introdução inadequada de alimentos complementares
• Aquecer
• quantidade insuficiente de líquido

Características da nutrição da criança com constipação aos 2 anos

Esse problema como constipação em duas crianças de vôo ocorre com bastante frequência. Portanto, alguns pais se relacionam com esse problema com calma. Eles simplesmente fazem do bebê um enema e esquecem a doença por algum tempo, em geral. Obviamente, tal medida ajuda a aliviar a condição da criança por vários dias, mas como as causas do problema não são eliminadas, os pais passam periodicamente para o filho repetido manipulação. Na maioria das vezes, crianças pequenas são suficientes para equilibrar o cardápio e uma doença como a constipação desaparece por conta própria.

Regras alimentares para duas crianças de vôo com constipação:

• Siga a quantidade de comida. Se o bebê comer muito pouco, seu trato gastrointestinal não poderá funcionar corretamente. Tente que a criança sempre coma uma porção normal. Mas, em nenhum caso, não o corta à força, apenas aumenta um pouco a porção e exclua alimentos que têm um efeito de fixação de alimentos

• Produtos de ácido lático. Quase todos os pais consideram o leite fresco o produto mais útil para o corpo das crianças. Mas às vezes é que provoca a ocorrência de constipação em crianças. Mas queijo cottage, creme de leite e kefir sempre têm um efeito benéfico no trabalho do intestino. Se a criança os comer pelo menos todos os dias, então seu estômago funcionará perfeitamente

• Prepare cereais. Se você deseja que este prato realmente beneficie seu bebê, prepare -o dos cereais que contêm muita fibra. Esta substância em grandes quantidades é em trigo sarraceno, aveia, milho e trigo

• Saturamos o corpo com vitaminas. Para que o corpo do bebê receba o maior número possível de vitaminas e elementos de traços úteis, vegetais e frutas devem estar presentes em sua dieta. Eles podem ser comidos frescos, ensopado, cozinhe ou asse. Você pode cozinhar deliciosos compostos de frutas e frutas

• Consumimos líquido suficiente. Siga o bebê para beber a quantidade certa de fluido ao longo do dia. Pode ser não apenas água pura, mas também chás, sucos, bebidas de frutas e compostos

Características da nutrição da criança com constipação aos 5 anos

Quando a criança está crescendo, relaxamos um pouco e começamos a tremer menos acima dele. Às vezes, podemos permitir que ele coma comida não muito útil para o almoço e inferior se ele não quiser comer vegetais cozidos. Infelizmente, porém, esse comportamento muitas vezes tem um impacto negativo no trabalho dos órgãos internos e a criança começa a constipação.

Nos primeiros sinais do problema, começamos novamente a monitorar estritamente a nutrição do bebê e a encher com comida extremamente útil. Normalmente, essas “balanços” deixam uma marca no corpo das crianças, e o trabalho de órgãos internos é ajustado por um longo tempo.

Dieta com constipação para crianças de cinco anos -crianças:
• Excluir alimentos que desaceleram o trabalho do trato gastrointestinal de alimentos
• Deixe a criança comer frutas secas
• Reduza o uso de sopas-puree e geléia
• Cozinhe o mingau na água
• Todos os dias, dê produtos de ácido lático
• Asse pão e rolos de farinha grossa
• Preparar alimentos em óleo vegetal de alta qualidade

Características da nutrição da criança com constipação aos 8 anos

Aos oito anos, o trato gastrointestinal da criança quase não é diferente do trato gastrointestinal de um adulto. Às vezes, ele pode comer comida frita e moderadamente picante. Mas, mesmo assim, mesmo nessa idade, um filho ou filha deve ser tratado com muito seriedade. Afinal, enquanto o bebê está crescendo intensamente por seu corpo, muita necessidade benéfica e de nutrientes.

Sua desvantagem pode causar várias funções no trabalho de órgãos internos, incluindo a constipação. E o pior é que, se os pais não combaterem esse problema, isso se tornará crônico e será quase impossível se livrar dele.

Recomendações nutricionais:
• Excluir doces de levedura da dieta da criança
• Substitua alimentos fritos assados
• Cozinhe iogurtes em casa
• Comece um dia com um copo de água limpa
• Dê a seu filho ou filha carne dietética e peixe
• Certifique -se de que a criança coma uma parte de vegetais ou frutas todos os dias

Qual deve ser o regime de bebida da criança com constipação?

• Todos sabemos que a água é um produto muito importante para o nosso corpo. Isso o ajuda a funcionar corretamente, participa de processos metabólicos e remove toxinas e toxinas. E se o equilíbrio de fluido no corpo for perturbado, há uma probabilidade de que uma pessoa pequena inicie problemas de saúde
• Primeiro de tudo, a falta de umidade afeta a cadeira. Torna -se passa mais seca e pesada através do intestino e a criança começa com constipação. Um regime de consumo adequado pode evitar esse problema
• Se você começou a introduzir alimentos complementares ao seu filho, além do leite materno, não se esqueça de dar água limpa ao bebê. Para cada introdução de alimentos complementares, 30 ml de água serão suficientes. Когда ребенку исполниться год суточную дозу воды можно увеличить до 300 мл в день
• Se o bebê não quiser beber água, uma quantidade pode ser substituída por sucos e compostos úteis. Após cinco anos, as crianças podem aumentar a dose diária em outros 200 ml. As crianças em idade escolar que sofrem de constipação nutricionistas recomendam beber com o estômago vazio 150 ml de água todas as manhãs

Como transferir a criança para uma dieta segura?

Normalmente, os problemas de defecação são devolvidos se a criança parar de comer corretamente. A comida instável viola o trabalho normal dos órgãos internos e, no bebê, além de constipação, diátese e até gastrite, podem aparecer. Portanto, seria melhor se a criança cumprir as regras básicas da dieta constantemente. Mas, como com constipação, é necessário excluir parte de seu sopro favorito da dieta do bebê, na maioria das vezes ele não pode esperar que o tratamento termine.

Para que você não tenha esses problemas, faça tudo para que a criança não perceba a dieta como tratamento. Remova os produtos prejudiciais ao seu corpo gradualmente. Com o tempo, ele se acostumará e parará de lembrá -los em geral. Quando uma pequena pessoa se acostuma com a comida nova, comece a introduzir pratos na dieta que ele não tinha comido antes. Se você mostrar paciência, é provável que você consiga fazer uma nutrição saudável para o estilo de vida do seu filho.

Regras de dieta segura:
• Cozinhe smoothies de vegetais e frutas
• Alimente a criança pelo menos 5 vezes por dia
• Substitua sucos comprados por espremido recém -espremido
• aderir ao regime de consumo certo
• Prepare carne e peixe ou assar
• Faça um consumo mínimo

O perigo de constipação frequente em uma criança

• Os pediatras consideram a constipação em crianças uma doença que requer tratamento imediato. Afinal, se você não tomar medidas adequadas, o processo de defecação se tornará bastante doloroso e as mudanças patológicas começarão dentro do corpo. As fezes, que se acumularão no intestino por um longo tempo, começarão a envenenar o corpo das crianças com toxinas. Eles deixarão a criança lenta e reduzirão as defesas. Além disso, a constipação tem um efeito negativo no desempenho do estômago
• O bebê pode ter um arroto, azia e dor na cavidade abdominal. A flora intestinal também sofre muito. Devido à constipação, as bactérias patogênicas crescem rapidamente e morrem úteis. Tudo isso, para dizer o mínimo, a flora sem importância acabará por interferir na absorção normal de nutrientes, e isso, por sua vez, levará a baixa absorção de vitaminas e uma diminuição da imunidade
• Outra defecação prematura pode provocar a formação de rachaduras anal. Devido ao fato de as fezes estarem secas e sólidas, elas vão para fora o suficiente. Durante o esvaziamento, o bebê precisa empurrar muito, como resultado disso, rachaduras dolorosas aparecem

Qual deve ser a nutrição da criança para constipação: dicas e críticas

Se a constipação da criança não tiver se movido para o estágio crônico, para resolver o problema, existe uma nutrição adequada suficiente. Tente alimentar o bebê com alimentos frescos e saudáveis, ricos em várias vitaminas e elementos de traço. Também não se esqueça do equilíbrio de proteínas e carboidratos. Siga o corpo das crianças as recebe nas quantidades certas.

Recomendações para nutrição para constipação em crianças:
• Dê caldo de legumes para bebês
• Vegetais e frutas devem ser aproximadamente metade da dieta diária
• Excluir carne de porco da dieta
• Ensine o bebê a beber um copo de kefir para a noite

Albina: Os problemas de distribuição começaram após um ano após um ano. Era especialmente difícil ter um filho com um filho. Ela não conseguia entender por que nos recusamos a alimentar sua amada neta com Semolina e costeletas. Portanto, essas viagens sempre terminavam com um longo sentado no banheiro. Mas agora, quando a filha cresce, ela começou a recusar comida que a prejudica. O problema ainda não desapareceu completamente, mas ocorre cada vez menos.

Tatiana: E sofremos por um longo tempo. Sentamos uma dieta, fizemos massagens e ginástica especial, mas a melhoria não ocorreu exatamente. Eu tive que ir à clínica e passar por um exame. Aconteceu que temos patologistas intestinais; portanto, além da dieta, ainda tivemos que passar por um curso de tratamento.

Vídeo: O que fazer se o bebê é atormentado por constipação?