Como esquecer rapidamente o ex -cara que você ama, de quem você gosta, depois de se separar? Como esquecer um cara que gosta de não ser correspondido, que traiu, abandonou e inicia uma nova vida: o conselho de um psicólogo, maneiras de esquecer, oração, conspiração

O que fazer quando eles se separaram de um cara, mas ainda há sentimentos.

Existem situações muito diferentes na vida - as pessoas convergem e divergem. Alguém tolera facilmente, é mais difícil para os outros. Agora vamos descobrir uma situação em que as pessoas se separaram, mas é muito difícil para uma mulher aceitar essa situação. Como colocar e aliviar a dor mental, isso será discutido mais adiante.

Por que não consigo esquecer o passado, um ex -cara por seis meses, ano, 2 anos: o que fazer?

Para começar, vamos morder todas as ilusões com antecedência - para esquecer o cara que a garota amava sinceramente muito. Não seremos capazes de tranquilizá -lo e dizer que em um dia ficará muito mais fácil para você.

Todas as mulheres provavelmente tiveram um relacionamento que, por um motivo ou outro, quebrou. E houve noites dolorosas sem dormir, lágrimas e álcool com uma namorada. As meninas que não tinham apoio ou eram especialmente difíceis de se preocupar, até tentaram cortar veias ou subiram em um loop.

Queridas garotas, a menor que podemos fazer por você é perguntar e implorar para não fazer essas ações que podem levar sua vida. lembre-se disso A vida é um presente enorme,Você é saudável e jovem, o que significa que encontrará sua felicidade.

O tempo cura, e você pode, eventualmente, entender que todos os relacionamentos que você já havia acabado sendo apenas uma experiência muito valiosa para você. E talvez você até esteja feliz por eles terem acabado.
Mas ainda assim, vamos voltar a uma situação dolorosa. Realmente esperamos que as dicas indicadas abaixo ajudem você a sobreviver a um período difícil da vida.

Então:

• Comece a vida do zero. Mude tudo - hábitos, roupas, penteado. Tente andar mais e ir trabalhar com uma rota mais longa para aproveitar completamente a beleza da natureza. Afinal, você provavelmente não percebeu que a árvore de flores e um pássaro cantando todas as manhãs.
• Divida a vida em relacionamentos "antes" e "depois". E tente excluir completamente os lugares e as emoções associadas ao "antes" da sua vida. Não visite cafés e discotecas, não caminhe pelas ruas. Afinal, mesmo a música em uma discoteca ou um restaurante familiar poderá levar à depressão. Muito em breve você pode esquecer e ficar com mais calma nesses lugares, mas até agora você não deve virar feridas dolorosas.
• Na maioria das vezes, vá a cafés e restaurantes com amigos. Mas lembre -se do conselho passado - não naqueles em que você estava com um jovem. Tente receber um máximo de emoções positivas desses lugares. Além disso, não se esqueça de se vestir lindamente e maquiagem - porque seu destino pode esperar por você lá.

• Inscreva -se nos cursos de dança. É na dança que você pode expressar suas emoções. A música fará seu coração aberto, e os movimentos rítmicos contribuem para a limpeza da alma da negatividade.
• Faça um encontro, porque agora você está livre. Mesmo que seu coração esteja triste, uma boa caminhada e um ótimo momento é capaz de aliviar suas experiências, além de levar tempo que você gastaria em tristeza. Obviamente, você procurará características e comportamentos semelhantes do primeiro em um homem, mas tentará encontrar a força em si mesmo e não pensar nele.
• Para se divertir e matar tempo, registre -se no site de namoro. Certifique -se de colocar sua foto lá, porque os elogios dos homens têm maior probabilidade de se animar. Não se prenda em si mesmo e encontre forças para conversar com outros caras, porque todo homem tem suas próprias características positivas. E quem sabe, talvez em um novo conhecido haverá muito mais deles do que em seu ex.
• Vá para esportes. Portanto, você não apenas levará seu tempo, mas também colocará o corpo em ordem. E o belo corpo não é apenas agradável, mas também atrai as vistas dos homens vizinhos. Além disso, os psicólogos acreditam que são exercícios físicos que podem curar o estresse e outros distúrbios. Uma grande vantagem também é que, depois de vir do público, você pensa e se preocupará. O bom esporte está sempre torturando, então um sonho é o único desejo por você.

Não dirija -se com experiências e sofrimentos. Tudo o que aconteceu é apenas para melhor e, com o tempo, você mesmo entenderá.

Conheço um cara, mas não consigo esquecer o ex -cara: o que isso significa?

Se depois de se separar, você já encontrou um cara novo, ou foi o novo cara que causou a despedida, então, à primeira vista, parece que não há problema. Mas existem essas situações que, mesmo com um cara novo, ainda existem pensamentos constantes sobre o primeiro. Vamos descobrir os motivos e encontrar uma solução para o problema:

• Você se sente culpado. Você pode ter desenvolvido um complexo de culpa devido ao fato de ter abandonado o jovem por causa de outro. Mas aqui você comete um erro, já que isso é vida e as pessoas não podem apenas se dispersar, mas também se divorciarem devido à nova paixão. Aparentemente, você teve boas razões e sentimentos fortes por causa dos quais decidiu substituir seu parceiro.
• Atitude. Veja mais de perto o seu parceiro atual se comporta com você. É o suficiente para prestar atenção suficiente para dar presentes. Talvez a razão seja que o primeiro tenha sido mais atencioso.
• Motivos íntimos. Muitos aspectos importantes nas relações é uma vida íntima. Se o primeiro lhe proporcionou uma tempestade de emoções brilhantes na cama, e agora você tem apenas uma pequena luz, então, a partir de uma hora, você retornará mentalmente pensamentos ao primeiro. Converse com o parceiro atual, diga francamente a ele o que você gostaria de diversificar sua vida íntima.

Entenda que, se você já tem namorado, e tudo acabou com o ex, é absolutamente inútil voltar ao passado. Encontre aspectos positivos nesses relacionamentos e viva no presente, desenvolva -os e, com o tempo, os pensamentos do primeiro deixarão sua cabeça e sentimentos - alma e coração.

Quanto tempo a garota esquece o cara?

Os sociólogos realizaram pesquisas, nas quais 300 pessoas participaram. O objetivo do estudo foi descobrir quem e como estava experimentando amor infeliz.

Depois de discutir esse problema com todos os estudados, os cientistas chegaram à conclusão de que você pode esquecer o ex -ente querido somente depois de um tempo que é metade do período do seu relacionamento. Não importa como parece triste, mas se o casal estava juntos por 5 anos, então todas as feridas foram arrastadas por pelo menos 2,5 anos.

Essa fórmula não é obrigatória e, de acordo com os psicólogos, a dor das relações passadas pode diminuir em 3 meses. Mas pessoas especialmente sensíveis podem experimentar a perda de relações até 3 anos.

Um colapso com um parceiro e emoções depois disso pode ser dividido em várias etapas:

• A primeira etapa está associada a choque e impressionante de se separar.
• A segunda etapa carrega rebelião e recusa em se reconciliar com a situação atual.
• Na terceira etapa, a depressão vem, um sentimento de culpa pela situação atual.

Curiosamente, em homens e mulheres, as sensações do intervalo são diferentes:

• No início da separação, um estado depressivo é observado em 75 % dos homens e em 25 % das mulheres.
• Mas os homens lidam com emoções negativas mais rapidamente e sua psique é menos suscetível a consequências negativas.
• As mulheres não sofrem intensamente, mas a duração de suas experiências é geralmente 2 ou até três vezes mais. Além disso, essas experiências podem até se desenvolver em uma bela metade em doenças nervosas graves e lesões psicológicas.

Ou seja, podemos dizer que os homens não sofrem por muito tempo, mas mergulham profundamente em experiências tristes e mostram -as aos outros. As mulheres não demonstram sua tristeza, mas se comem do interior dia a dia por muito mais tempo que os homens.

A propósito, os cientistas americanos chegaram à conclusão de que 80% dos pares, que se separaram e depois de um tempo se encontraram novamente, um relacionamento muito forte está ligado. Isso ocorre desde que nenhum dos parceiros está conectado por casamento ou relacionamentos. Mas mesmo o casamento nem sempre se torna um obstáculo. 60% das pessoas, que conheceram seu ex -love, até jogam um marido ou esposa em prol de sentimentos passados.

Como esquecer rapidamente o ex -cara que você ama, de quem você gosta, depois de se separar: métodos

Vejamos opções que ajudarão a lidar ou facilitar o sofrimento de separação:

• inicialmente não se engane. Admita que o relacionamento terminou e é insultuoso e doloroso. Não se esconda atrás da máscara na frente dos outros, porque dentro de você se comer, como se você não tivesse tentado parecer alegre e alegre.
• Se você precisar ficar sozinho com seus pensamentos, conte a amigos e parentes sobre isso. Não tente estar na equipe se for difícil para você. Com o tempo, você pode retornar à sociedade novamente, mas não atrase sua estadia sozinha. Caso contrário, ele pode apertá -lo e você não vai mais se encontrar com ninguém, gastar tempo.
• Não pense nesses momentos Quando você era bom com o ex. Dirija os pensamentos de momentos positivos de si mesmo, pois isso levará a um agravamento da situação. No futuro, você pode simplesmente se lembrar desses momentos com um sorriso e calor, mas agora será um sal para a ferida.
• A causa da separação é mais frequentemente brigas, mal -entendidos, traição. Lembre -se dessas situações, pois isso ajudará você a perceber que você não precisa de essa vida. São situações negativas que podem convencê -lo de que você tomou a decisão certa e, eventualmente, a percebe.
• A coisa principal não se culpe Mesmo se você frequentemente organizasse escândalos ou se tornasse a causa da separação. Você precisa viver e desenvolver, procure um novo relacionamento. Se o relacionamento terminou, foi necessário e os dois parceiros são os culpados por isso igual.

• Prove a si mesmo que você tem muitas vantagens, e o cara não é digno de você. Você pode até escrever em uma folha de papel em uma coluna suas vantagens e, no outro - as deficiências do primeiro. Assim, você entenderá que tem muitos recursos positivos que atrairão a atenção de mais de um homem. As características negativas do cara também serão abertas para você, talvez você veja aqueles com quem não poderia chegar a um acordo.
• Pense positivamente. Pensamentos e ações positivas são a melhor maneira de esquecer o relacionamento anterior. Cuide da caridade, ajude mais entes queridos e você verá que a gratidão e os sorrisos de seu amado pessoas limpam sua alma da depressão.
• Jogue fora todas as coisas que o lembram do primeiro - com todos os presentes e fotos, fora dos discos com sua música conjunta favorita e seus filmes favoritos.
• Remova seu número do telefone, uma página de amigos nas redes sociais. Tente não entrar em sua página e não assista às anotações dele. Você não deve procurar reuniões com ele, mesmo raro, por isso não se tornará mais fácil para você, você só atrasará a situação em que ainda ficará sem ele. Assim, você se priva da oportunidade de se limpar rapidamente da dor espiritual e iniciar um novo relacionamento.
• Uma ótima maneira de se distrair de emoções dolorosas é mudar a situação. Vá para férias, viaje. Mas não visite os lugares onde você estava com o ex. Passe o tempo oportuno e você verá que, na jornada, emoções positivas anestesia feridas mentais.

• Procure apoio do primeiro, porque a família é as pessoas mais próximas que nunca o trairão. Visite exposições e concertos com sua família, vá fazer compras com sua mãe ou irmã. As namoradas também ajudarão a facilitar sua condição - uma discoteca ou fazer compras com amigos - isso é divertido e distraído bem.
• Descreva o seu dia no relógio para que você não tenha um minuto para pensar. E você voltou para casa cansado e imediatamente foi para a cama. Afinal, à noite, é especialmente difícil e visita muitos pensamentos. Se você ainda não está trabalhando, encontre treinamentos de treinamento e seminários, encontre um hobby, digamos, tricô, costura ou inscreva -se nos cursos de manicure. O esporte também é uma ótima solução que o ajudará a comprar um excelente corpo e levar tempo.
• Sente -se menos em casa, mas, pelo contrário, saia no ar com mais frequência - dê um passeio no parque, vá para a cabana ou avó. Tortas e rúmicos da avó deliciosa alegrarão sua vida cotidiana.

Finalmente, aconselhamos você a não procurar uma solução em álcool. Lembre -se de que o álcool é apenas um alívio temporário que estraga a saúde e causa dependência. E as mulheres estão especialmente acostumadas rapidamente ao álcool.

Como esquecer rapidamente o ex -cara que você ama, de quem você gosta, depois de se separar: o conselho de um psicólogo

Muitas garotas depois de interromper os relacionamentos estão procurando ajuda de um psicólogo. Esta é uma solução muito correta, porque um profissional será capaz de encontrar as palavras certas para uma garota que a ajudará a suportar a separação. Oferecemos a você dicas universais de um psicólogo para aqueles que estão passando por separar:

• Remova completamente uma pessoa da vida. Imediatamente e abruptamente, basta cortar a vida. Não tente tranquilizar -se com qualquer comunicação ou uma possível reunião com a primeira. Ela não é e não deve ser. Imagine que ele foi para outro continente. Ele morreu se for mais fácil para você.
• Livre -se de todos e de todos que o lembram do primeiro. Estes são objetos e pessoas. Não se comunique com seus amigos, não descubra deles.

• Não pense em quem e como ele passa tempo, ele tem uma namorada, se ele sofre. Não viva a vida dele, você tem sua própria vida.
• Não fique sozinho por um longo tempo, mas também não pule para todos os homens. Você mesmo sentirá "sua" pessoa que lhe trará calor espiritual, calma e alegria. É com essa pessoa que você começará um novo relacionamento. Não procure alguém para esquecer o primeiro. Esse parceiro começará a incomodá -lo muito rapidamente.
• Não compare todos os homens depois de se separar. Não mencione as frases "todos os homens das cabras" ou "todas as mulheres ...". Ele funcionará contra você, pois nessas palavras você atrairá pessoas semelhantes ao seu ex. Mas você não precisa disso.

Muitos conselhos de psicólogos incluem os pontos acima. A principal coisa que você precisa entender é que você não deve pensar que essa situação é o fim do mundo. Você ainda encontrará uma pessoa maravilhosa com quem pode conectar sua vida.

Como esquecer rapidamente o ex -cara que você ama, de quem você gosta, depois de se separar: oração, conspiração

Para esquecer o primeiro, eles costumam recorrer à magia. Nesta situação, todos os meios são bons, os amantes tristes pensam. É importante lembrar que todos os rituais devem ser realizados na lua minguante:

• Perto das folhas de limão e divida em 2 partes. Deixe uma parte da casa e pegue o segundo e vá para o rio ou lago, é importante que a água esteja limpa. Seria ótimo se a primavera estivesse por perto. Você pode ir até ele para se livrar da dolorosa dependência.
• Imagine que as folhas de bálsamo de limão são suas lágrimas. Jogue -os na água e imagine que ela se torna mais fácil para você. Agora lave o peito com água e, depois de digitar a água na garrafa, vá para casa.
• Despeje água em um copo de água e jogue as folhas restantes de limão. Deixe essa água perto da cama por 3 dias. De manhã e à noite, esfregue o peito e o coração com água e pense que fica mais fácil para você. Se a água for da primavera e limpa, beba a garganta.
• Após 3 dias, despeje água naquela primavera ou lago para se livrar dos sentimentos restantes.

Para esquecer o ex -amado, despeje duas sementes de papoula no prato. Despeje uma papoula 250 g de água quente e diga:

Uma oração que soa como se segue também ajudará:

VÍDEO: Um mecanismo que ajudará a esquecer o ex -homem