A melhor vida invade o campo da beleza, moda e saúde. Dicas para maquiagem e cuidados com o rosto, cabelos, mãos, corpo.
Contente
- Hacks de vida de beleza e dicas úteis para meninas em beleza e saúde
- A vida de beleza hackers dicas úteis para meninas de adolescentes em beleza e saúde
- A vida de beleza hacks dicas úteis para mulheres em beleza e saúde
- Hacks de vida de moda e dicas para estilistas para meninas
- Hacks de vida de moda e dicas para estilistas para meninas de adolescentes
- Hacks de vida de moda e dicas de estilistas para mulheres
- Hacks de vida elegante: vídeo
- Hacks de vida para cílios
- Vida hacks para sobrancelhas
- Vida hacks para os olhos
- Vida hacks para os lábios
- Vida hacks para a pele
- Vida hacks da acne
- Vida hacks para o rosto
- Hacks de vida para cosméticos
- Vida hacks para maquiagem. Lifekahi para pó
- Lifekahi pregos
- Hacks de vida para cabelos
- Hacks de vida com palitos de algodão
- Conselhos folclóricos para a beleza feminina
- Hacks de vida para a beleza: vídeo
- Hacks de vida para a beleza: vídeo
- Hacks de vida para meninas: vídeo
Amor, beleza e saúde são as três baleias principais nas quais a vida de qualquer mulher se baseia. Quanto aos assuntos dos cordiais, aqui vamos fornecer nossas adoráveis \u200b\u200bdamas a nós mesmos, mas na questão da beleza e da saúde tentaremos ajudar o máximo. Todos os hacks de vida mais relevantes e eficazes nessa área serão fornecidos abaixo.
Hacks de vida de beleza e dicas úteis para meninas em beleza e saúde
- Parece que o que precisa ser feito para ser bonito e saudável em uma idade jovem? Sim, praticamente não há nada - viver e aproveitar a vida. É claro que isso é assim, mas as jovens criaturas em um período tão tempestuoso de sua vida querem olhar para todos os 100. E elas podem ser entendidas.
- O maior problema para as meninas hoje são seus números - eles estão prontos para morrer de fome por dias e semanas, apenas para entrar no vestido mais menor. E quanto mais ele ficará pendurado na garota, este é o menor vestido, mais feliz ela parecerá.
- Aquelas garotas que se mantêm facilmente em forma e nem se recuperam de viagens noturnas à geladeira só podem invejar.
- As mesmas garotas que não conseguem perder um quilograma facilmente podem aconselhar apenas uma coisa - comem certo, com frequência, mas, fracionalmente, praticam esportes, bebem pelo menos 1,5 litros de água por dia e passam mais tempo no ar fresco.
- Caminhadas em parques ou outras zonas verdes não apenas ajudarão a perder peso, mas também dar um rubor natural e frescor a um rosto jovem.
A vida de beleza hackers dicas úteis para meninas de adolescentes em beleza e saúde
- O pesadelo e o problema eterno das adolescentes são reestruturações hormonais em seu corpo, o que geralmente resultam no aparecimento de não uma pessoa de acne.
- Como os cosmetologistas de todo o mundo garantem, a erupção cutânea não pode ser tocada.
- Para se livrar dela, basta cuidar do seu rosto e comer direito.
- Muitas vezes, a razão do aparecimento da acne em adolescentes é o vício em doces.
- Recomenda -se que os dentes doces inveterados limitem temporariamente o uso de doces e observe o resultado - provavelmente não demorará muito para chegar.
A vida de beleza hacks dicas úteis para mulheres em beleza e saúde
- As mulheres depois dos 30 anos já são uma hierarquia especial. Às vezes, eles parecem melhores e mais bem -sucedidos do que vinte -ninfas. Essa categoria de mulheres precisa de ainda mais dicas e vida.
- Quanto à figura de jovens maduras, com a idade, o metabolismo piora, o que leva à obesidade e várias mudanças na pele. Portanto, essas mulheres são muito mais difíceis de se manter em forma.
- Os primeiros assistentes de mulheres após os 30 são rejeição a maus hábitos, alimentos saudáveis, balanço aquático, esportes, caminhada.
- Junto com essas mulheres, é necessário monitorar sua saúde - visitar regularmente um ginecologista, mamólogo, endocrinologista e cosmetologista.
- Somente os profissionais ajudarão as mulheres a estender sua juventude e manter a saúde.
- Quanto às mudanças na pele relacionadas à idade, uma quantidade suficiente de umidade no corpo, umidade externa, amolecimento e tonificação da pele também são importantes para eles.
- E agora não se trata apenas do rosto - braços, pernas, torso também exigem cuidados cuidadosos e regulares.
Quanto aos conselhos de maquiagem, há algumas dicas sobre ele:
- Para se livrar das círculos escuros e edema sob os olhos, o creme diurno sob os olhos é melhor guardado na geladeira. Nesse caso, é obtido um efeito duplo - rejuvenescimento e tonização.
- Ao aplicar um corretivo sob os olhos das círculos escuros, é melhor executar o procedimento não ao redor da circunferência do olho, mas desenhar um triângulo com uma altura abaixada e raspar seus contornos.
Hacks de vida de moda e dicas para estilistas para meninas
Sinta -se à vontade para ser incomum - a singularidade está sempre na moda!
Combine incongruente e certifique -se de que amanhã metade de seus amigos seguirá o mesmo caminho!
Sinta -se à vontade para vestir um vestido para sapatos esportivos e calças esportivas sob um casaco rigoroso!
Experimente imagens emprestadas em brilho-tudo o mesmo, em um ano ou dois também se vestirão!
Enfatize sua juventude e frescura o maior tempo possível!
Use tops e shorts curtos enquanto a figura e a idade permitir!
Hacks de vida de moda e dicas para estilistas para meninas de adolescentes
- Vista -se saltos altos apenas no caso, se você sabe como usá -los!
- Deixe, ensaiado em casa, uma marcha “A la Podium” para fundições para as agências de modelagem na vida cotidiana, tal maneira de andar parece engraçada e ridícula!
- Não tente parecer mais velho - isso já está esperando por você em breve, mas aproveite sua juventude e espontaneidade!
- Misture o número máximo de coisas brilhantes - o máximo que puder!
- A maneira mais sexy para uma adolescente ainda continua sendo a imagem de uma garota em uma saia quadriculada, uma blusa branca e leggings (é claro, graças ao lendário grupo de tatuagens).
- As tendências mais populares para hoje para os jovens são o estilo de Kejuel e Militari.
Hacks de vida de moda e dicas de estilistas para mulheres
- Pare sua escolha em tons simples e calmos em roupas.
- Roupas multi -coloridas também têm um lugar para estar no guarda -roupa de qualquer mulher, já que ela pode ser vestida nem mesmo passada - ela não será vista nela.
- Quase todas as coisas do guarda -roupa devem estar em harmonia entre si.
- Para as mulheres que trabalham no escritório, de preferência com antecedência, pensar e cozinhar seu guarda -roupa com uma semana de antecedência.
- Para as mulheres após os 30 anos, elegância e estilo são a principal arma.
- Jóias e jóias serão uma excelente adição ou conclusão de qualquer imagem diária ou noturna.
- Sapatos e bolsas clássicos de alta qualidade - masthev de todas as mulheres.
Hacks de vida elegante: vídeo
Hacks de vida para cílios
- Para reanimar o rímel seco, você precisa largar algumas gotas de solução salina, água destilada ou colírio nela.
- Para que o rímel seco esteja melhor nos cílios, deve ser aquecido, colocando -o em um sutiã ou em um copo de água quente.
- Para fazer bem os cílios, é melhor pintá -los de baixo e de cima.
- O excesso de carcaças para os cílios de um pincel deve ser removido com um guardanapo, caso contrário, as “pernas da aranha” serão lançadas.
- Para pintar os cílios, tornou -se ainda mais conveniente, você pode dobrar o pincel em um ângulo reto.
- Para que os cílios mantenham sua bela curva por mais tempo, a tesoura para ondulação pode ser aquecida com um secador de cabelo ou água quente.
- Para pintar seu espaço inter -coroado ao curar os cílios, é necessário aplicar um lápis preto na tesoura para os cílios ondulantes.
- Se você andar em cima do rímel comum, os cílios manterão sua beleza por mais tempo.
- Você pode pintar os cílios com uma escova, tanto na horizontal (por densidade) quanto na posição vertical (para naturalidade).
- Se você pintar os cílios em direção ao nariz, poderá alcançar o efeito de um olho mais aberto.
- Para dar aos cílios o volume máximo, você deve primeiro aplicar rímel, depois em pó e depois outra camada de rímel.
- Aplique cola em cílios falsos é mais fácil com a ponta da invisibilidade.
- Para aplicar rímel com segurança, sem medo de pintar a pálpebra, é necessário cobri -lo com um cartão de plástico ou uma folha de papel.
Vida hacks para sobrancelhas
- Em vez de uma carcaça para sobrancelhas, você pode usar sombras foscas da sombra desejada.
- Em vez de gel de sobrancelha, você pode usar batom higiênico, verniz ou gel de cabelo. Qualquer um desses produtos deve ser aplicado a uma escova de sobrancelha ou uma escova antiga de uma carcaça para os cílios e consertar a linha das sobrancelhas com ela.
- Para evitar a dor ou minimizá -los ao arrancar as sobrancelhas, é necessário vaporizar a face antes do procedimento e no processo - puxe a pele.
- Para levantar um pouco a linha das sobrancelhas visualmente, é necessário aplicar uma camada de lápis ou sombras brancas sob a sobrancelha.
- O Heiliter aplicado sob e sobre a sobrancelha também ajudará a enfatizar as sobrancelhas.
Vida hacks para os olhos
- Para aumentar visualmente os olhos, é necessário pintar a pálpebra superior com um lápis escuro, e o fundo é mais leve.
- Além disso, um lápis pastel aplicado à mucosa pálpebra inferior também pode ajudar a aumentar os olhos e dar uma olhada em frescura.
- Para restringir visualmente os olhos, torná -los mais inclinados, é necessário trazer a membrana mucosa da pálpebra inferior com um lápis preto.
- Um pincel com uma base tonal ou um corretivo ajudará a ajustar a seta manchada.
- Um cartão de plástico ou colher ajudará a desenhar uma seta uniforme nos olhos. Além disso, uma colher pode ser desenhada, tanto a borda inferior quanto a borda da seta e a parte superior, curvadas.
- Para suavizar o lápis para uma flecha mais conveniente, é necessário aquecer sua ponta sobre um fogo aberto (mais leve). Assim, o lápis se torna mais persistente, semelhante a gel.
- Para que a ponta do lápis de contorno não quebre ao afiar, antes do procedimento, o lápis deve ser colocado no freezer por vários minutos.
- Para dar as sombras de brilho e saturação, é necessário aplicar uma camada de lápis ou sombras brancas sob elas.
- Ao se livrar das círculos escuros sob os olhos, é necessário ajustar a pálpebra superior. É aconselhável aplicar uma camada de corretivo ou um lápis corretivo.
- Para se livrar das olheiras sob os olhos, você precisa tratar esses lugares com óleo xi.
- O pó inapropriado pode ser lindas sombras pastel.
- Você pode substituir as sombras por um lápis. Para fazer isso, desenhe uma rede com um lápis e raspe -o.
- Um brilho aplicado ao canto do olho ajudará a dar os olhos aos olhos de brilho, frescura e expressividade.
- Você pode substituir o delineador em rímel, aplicando -o com uma escova chanfrada.
- Para dar olhos verdes aos olhos azuis, é necessário aplicar um delineador verde ou lápis na mucosa da pálpebra inferior.
- Para dar profundidades aos olhos cinzentos, é recomendável aplicar um delineador ou lápis azul na mucosa da pálpebra inferior.
- Você pode remover um delineador persistente com azeite.
- Para eliminar o rímel para os cílios que caem na pele, você precisa esperar por sua secagem completa e só então removê -la cuidadosamente.
- Para evitar mostrar sombras, é necessário se molhar com toalhetes de esteira e só aplique as sombras.
Vida hacks para os lábios
- Para tornar a maquiagem dos lábios o mais arrumada e atraente possível, você deve primeiro tratar a área ao redor dos lábios com uma base tonal e depois circule os lábios com um lápis de contorno, adicione à cavidade entre os topos dos lábios mais marcantes e só então aplique batom ou brilho.
- Para reanimar um pedaço de batom caído, é necessário aquecê -lo em um prato, envie -o para o restante do batom, ajuste sua forma e coloque -o na geladeira.
- Para fazer batom ou brilhar, você precisa misturar o tom desejado de sombras com uma vaselina.
- Para se livrar dos lábios de partículas queratinizadas, é necessário tratá -las com uma escova de dentes limpa e quente. Após o procedimento, é recomendável hidratar com creme, batom higiênico ou bálsamo labial.
- Para evitar manchar os dentes com batom, é necessário colocar um dedo entre os lábios pintados e os movimentos rotativos cuidadosamente para liberar seu circuito interno dos remanescentes do batom.
- Aqueles que não sabem como desenhar exatamente o triângulo do contorno labial, você pode primeiro desenhar a letra X no meio do lábio superior e depois conectar as extremidades superiores aos cantos da boca.
- Para alcançar o inchaço dos lábios, é necessário pintá -los com um dedo e alcançar a clareza dos contornos, é recomendável usar o pincel.
- Para aumentar visualmente os lábios, é necessário aplicar sombras leves -de -pearl ou um lápis corporal no meio.
- Para estender o batom nos lábios o máximo possível e torná -lo fosco, você precisa cobrir os lábios pintados com um guardanapo fino e passear com eles com pó através de um guardanapo.
- É fácil fazer um Flamper (uma ferramenta para LIP -LIP) em casa - você só precisa adicionar uma gota de óleo de hortelã -pimenta ao brilho ou batom.
- Antes de iniciar a composição de todo o rosto, é aconselhável aplicar protetor labial nos lábios. Enquanto todas as outras partes do rosto serão manchadas, os lábios se preparam para a maquiagem.
- Para fazer batom fosco brilhante, é suficiente depois de aplicá -lo para cobrir os lábios com um brilho transparente.
Vida hacks para a pele
- Se não houver creme especial à mão para hidratar e nutrição da pele, você poderá usar creme de bebê ou óleo.
- A pele das mãos deve ser umedecida após cada lavagem dos pratos (especialmente na estação fria).
- Antes de aplicar fundos para o Auto -Zagar, é recomendável descascar a pele.
- Um condicionador de cabelo ajudará a substituir a espuma de barbear. Atenção! O sabão para tais propósitos não é adequado, pois pode secar adicionalmente a pele.
- Após a remoção do cabelo, a madeira e a hortelã, tomados na quantidade de 25 a 30 gotas, podem impedir o crescimento rápido do cabelo após o cabelo.
- Você pode se livrar da esquina na pele do pé com um creme de gordura ou vaselina de petróleo, aplicada à noite sob o dedo do pé quente. De manhã, excluir o problema será muito mais fácil.
- No papel de uma esfoliação natural para a pele do rosto e do corpo, a aveia pode agir.
- Para se livrar de manchas de corante de cabelo na pele, você pode usar água micelar, leite ou outra remoção de maquiagem.
Vida hacks da acne
- Para se livrar dos pontos pretos, basta aplicar uma ferramenta composta por 2 colheres de sopa na pele do rosto por 10 minutos. farinha de milho e 2 colheres de chá. vinagre. Após o tempo especificado, o rosto deve ser levemente massageado e enxaguar completamente.
- Uma espinha saltada deve ser manchada de pasta de dente. A pasta de dente secará a espinha, removerá a vermelhidão e ficará quase invisível.
- Uma compressão de colírios também pode ser aplicada à espinha vermelha. Para fazer isso, umedecer um algodão em gotas e envie -o por vários minutos para o freezer. Uma compressa fria ajudará a aliviar a vermelhidão e tornar uma espinha imperceptível.
- Você pode mascarar a espinha ao aplicar maquiagem usando um corretivo. No entanto, deve ser aplicado não diretamente na pele, mas na fundação. É aconselhável aplicar pó em cima do corretivo.
- Uma máscara de um par de comprimidos de aspirina e algumas gotas de água ajudará a aliviar o inchaço e a inflamação de uma espinha. Basta aplicar o mingau resultante à pele e sair por 15 a 20 minutos. Após o tempo especificado, a máscara deve ser lavada.
- Você pode "parar" a espinha usando ácido salicílico. Nesta ferramenta, é necessário molhar o algodão e prendê -lo à acne.
- Uma árvore de chá umedecida em óleo, um algodão ajudará a se livrar da acne em alguns dias.
- A condução do sabão ajudará a se livrar da acne e impedir sua aparência. Lavando com esse sabão, as meninas criam um ambiente alcalino no rosto, inadequado para o desenvolvimento da acne.
- Máscaras de argila são muito eficazes na luta contra a acne. Eles tendem a secar a pele e a acne.
- Além disso, com problemas de pele, os cosmetologistas recomendam limpar a face do suco de aloe.
- Limpe o rosto com uma solução de sal marinho, você pode limpá -lo cuidadosamente.
- Observação! Ao usar todos os produtos de secagem, é necessário fornecer à pele hidratante (creme, máscaras, soros) após o procedimento.
Vida hacks para o rosto
- A quente com água micelar, você precisa não apenas à noite, mas também pela manhã.
- A água micelar deve ser lavada com água. Se a pele estiver muito seca, você pode enxaguar a água micelar com água mineral.
- Depois de remover a face da água micelar, você precisa aplicar um tônico e, só então, use o creme.
- A escolha dos produtos para cuidados faciais deve ser ajustada com base na sazonalidade - os cuidados de inverno não são adequados para o verão e o verão para o inverno.
- No verão, é melhor dar a uma pessoa para relaxar o máximo possível - ele deve ser descarregado da fundação e do pó.
- É necessário aplicar todos os cosméticos na face ao longo das linhas de massagem.
- Sacos de chá de resfriamento ou cubos de gelo (de preferência com verduras) ajudarão a se livrar de inchaço ou círculos escuros sob os olhos.
- É aconselhável remover a maquiagem do rosto imediatamente na chegada de casa.
Hacks de vida para cosméticos
- É necessário realizar "remoção" na bolsa de cosméticos uma vez a cada seis meses por ano.
- Os pincéis de limpeza para cosméticos devem estar uma vez por semana em uma solução com xampu infantil.
- Se não houver blush à mão, você poderá usar o batom de uma tonalidade adequada.
- Ao escolher uma base, você precisa "experimentar" não na pele da mão, mas na pele do pescoço.
- Se os componentes a granel de cosméticos (blush, pó, sombras) de repente caíram, é necessário coletá -los em um saco plástico e esmagá -los com uma colher. Recomenda -se enviar a mistura em massa resultante para o caso, hidratar com algumas gotas de álcool, compactar e deixar secar.
- No tubo final de seus cosméticos favoritos, permanece um monte de produtos. Portanto, se você cortar a garrafa perto do pescoço, poderá usar o produto por algum tempo.
- Para evitar cosméticos na mala, é necessário colocar em cada recipiente um cotonete ou disco de algodão para preencher todo o espaço livre.
Vida hacks para maquiagem. Lifekahi para pó
- Se a maquiagem envolver uma ênfase nos olhos, os lábios devem ser feitos o mais invisíveis possível.
- Se um batom brilhante e suculento for aplicado aos lábios, a maquiagem dos olhos deve ser neutra.
- É necessário aplicar os contornos ao rosto, desenhando o número 3 - o topo do número começa acima da sobrancelha, ignora -o ao longo da borda interna, faz uma volta sob o olho, e a volta inferior atravessa a bochecha e as pontas perto da orelha.
- Ao aplicar maquiagem no rosto, não se esqueça do pescoço.
- Busar com pó pode ser facilmente eliminado, refrescando o rosto com água térmica.
- Ao aplicar a maquiagem, você deve primeiro usar uma base e depois um corretor.
- Se não houver pó à mão, você poderá usar o bebê sopro ou o talco.
- Não exagere com bronze, blush ou marcador - você obtém o efeito da face do boneco.
Lifekahi pregos
- Em vez do óleo da cutícula, você pode usar protetor labial.
- Se os esmaltes forem armazenados na caixa, eles sempre precisam ser retirados por muito tempo e colocados novamente em busca da cor desejada. Portanto, é melhor aplicar uma queda nos terminais de vernizes para que você possa identificar imediatamente suas cores.
- Você pode fazer uma jaqueta sem adesivos especiais usando fita adesiva, gesso adesivo ou pulseira de borracha.
- Você pode fazer uma manicure fosca sem vernizes especiais segurando unhas recém -pintadas sobre o vapor.
- Para tornar o verniz mais rápido, as unhas pintadas devem ser abaixadas em água gelada.
- Um verniz incolor pode substituir um líquido para aliviar o verniz. Ele deve ser aplicado apenas ao verniz antigo e remover cuidadosamente a almofada de algodão. Se o verniz não tiver removido a primeira vez ou ficará muito apertado nas unhas, você pode repetir o procedimento, mantendo o verniz fresco um pouco mais.
- Em vez de líquido para aliviar o verniz, você também pode usar água do vaso sanitário. É verdade que você terá que sofrer um pouco mais, mas, além do resultado, você pode obter um aroma agradável à mão.
- Para remover os erros de uma manicure malsucedida, você pode usar uma escova fina para maquiagem (sintética) umedecida com fluido de verniz.
- Você pode obter uma nova cor de verniz misturando belas sombras com verniz incolor.
- Para evitar a coloração da cutícula enquanto aplica verniz nas unhas, é necessário pré -tratá -lo com vaselina ou cola de PVA.
Hacks de vida para cabelos
- Para criar um ar condicionado leve para o cabelo, é necessário misturar quantidades iguais de ar condicionado e água. Bata o líquido resultante em uma pistola de pulverização, você pode atualizar o cabelo a qualquer momento.
- Os lenços úmidos ajudarão a eliminar a eletrificação capilar.
- É conveniente armazenar invisibilidade em caixas de "Tick-Tak".
- Para que a cauda não caia sob a força dos cabelos, a faixa elástica pode ser consertada com invisibilidade - é recomendável instalá -los na posição vertical, segurando uma faixa elástica no meio.
- Você pode eliminar as pontas divididas torcendo os cachos dos cabelos alternadamente no torniquete e cortando os cabelos.
- Para disfarçar as manchas carecas ou uma separação muito rara, é necessário pintar seções de clareamento da cabeça com sombras de uma cor adequada e raspá -las.
- Você pode obter o volume máximo de cabelo sem dispositivos quentes, elaborando cada trava de cabelo nas raízes com verniz e torcendo -o na própria garrafa de verniz.
- É suficiente segurar um fio em uma garrafa de cerca de 15 a 20 segundos.
- Para convidar cabelos pequenos e enfiados na separação ou na zona temporal, você pode pulverizar verniz em um pincel para blush ou uma escova de dentes velha e caminhar pelos cabelos.
- Para criar o efeito de uma cauda longa e exuberante, você precisa amarrar duas caudas - uma acima da outra. A cauda superior, caindo no fundo, alongará visualmente os cabelos.
- Você precisa lavar o cabelo não mais de uma vez a cada 2-3 dias.
- Você não pode pentear cabelos molhados.
- Se você tratar os cabelos trançados em tranças com um "ferro", poderá obter belos cachos ondulados.
- Os amantes de shampoo seco precisam saber que é melhor usar essa ferramenta à noite.
- Todas as ferramentas de cabelo de metal, invisibilidade e cabelo (e unhas) podem ser armazenadas em fitas de metal especiais que estão presas à parede. Você pode comprar um dispositivo desse tipo em lojas especializadas.
- Para cabelos oleosos, não é recomendável aplicar bálsamo e ar condicionado às raízes.
- Para evitar escorregar de gancho de cabelo ou cabelos invisíveis, é necessário polvilhar com verniz.
Hacks de vida com palitos de algodão
- Para que os palitos de algodão não se espalhem quando caem, eles podem ficar presos a uma faixa elástica por dinheiro ou pelo cabelo.
- Você pode armazenar palitos de algodão em uma caixa de medicamentos plásticos.
- Os palitos de algodão podem ser usados \u200b\u200bcomo uma escova de desenho.
- É conveniente limpar o teclado e monitorar nos cantos com palitos de algodão.
Conselhos folclóricos para a beleza feminina
- O Health Resort pode oferecer um análogo natural e mais importante de alta qualidade a qualquer produto cosmético:
- O tônico pode ser substituído por decocções de ervas ou suco de aloe.
- Máscaras faciais e corporais podem ser criadas com base em produtos domésticos e óleos vegetais.
- Em vez de cremes, você pode usar óleos vegetais e laticínios.
- Você pode pintar o cabelo com a ajuda de casca de carvalho, casca de cebola, camomila, etc.
- Máscaras capilares também podem ser feitas com base em produtos domésticos, óleos vegetais e infusões de ervas.
- A empilhamento para o rosto e o corpo fornecerá açúcar, sal, grãos de café, aveia, ácidos frutíferos, etc.
- Você pode fortalecer as unhas com banhos de sal e alvejante com suco de limão.
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