Dores nas articulações estão extremamente avaliando nossas vidas. Vamos encontrar maneiras de se livrar das sensações desagradáveis
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Na ciência atual do tratamento, existem dois tipos de doenças articulares: pode ser um processo independente no corpo e a manifestação de outra doença (processo doloroso).
Artrose - Um distúrbio prolongado nas articulações das articulações, pode se manifestar com mudanças no sistema endócrino, ser o resultado de lesões, com muito peso, quando o curso de todas as mudanças no metabolismo no corpo é violado e com muito alto esforço físico nas articulações (bailarinas, atletas, motorista).
Como entender que as mudanças nas articulações começaram?
Com a artrose, posso sofrer alterações como as maiores articulações (articulações dos ombros, pelve e quadris, joelhos, articulações dos cotovelos ou articulações do tornozelo) e pequenas articulações, como a coluna vertebral (espondiloantrose). O processo de alterações nas articulações começa com a cartilagem, ossos que cobrem a superfície da junta. A cartilagem está mudando constantemente e se torna mais fina, também se aplica aos ossos e à bolsa da articulação interna - a concha sinovial. Às vezes, o osso cresce para que os prisioneiros do osso sejam formados.
A doença começa com o fato de que não são dores muito nítidas nas articulações das articulações após um estado de descanso que passa quando uma pessoa começa a se mover ("diverge"). Em seguida, as dores aumentam, elas aparecem em cargas prolongadas e, no final, tornam -se constantes. As próprias articulações incham, torna -se doloroso, se você pressioná -lo, investiga -o, se a articulação geralmente aparecer uma crise.
A forma da articulação é submetida a alterações, o líquido se acumula em grandes compostos. Um aumento na dor ocorre com uma carga muito grande, na articulação alterada. Com artrose, ocorre um estreitamento pronunciado da lacuna conjunta e uma mudança na forma das extremidades articulares dos ossos.
Na medicina, vários tipos de sintomas são distinguidos com o início das alterações na articulação do ombro.
Sintomas que dizem que as mudanças começaram nas articulações dos ombros:
- As dores aparecem após o sono, elas não são ótimas e muitas vezes simplesmente não prestam atenção a eles. Então a dor aumenta mesmo com cargas não muito grandes. E, finalmente, a dor permeia o corpo em repouso.
- Uma característica crocante desta doença aparece nas articulações. Isso sugere que as superfícies articulares foram apagadas.
- O paciente geralmente não pode se mover normalmente com a mão. A mão não pode fazer movimentos comuns. Os ombros são grilhados e não se movem. Isso indica o crescimento do tecido ósseo (picos).
- As articulações mudam, tornam -se dolorosas quando pressionadas, o que indica que o líquido sinovial é atrasado nas articulações. Torna -se demais, e ela "empurra" a junta para dentro.
Há dor em repouso e não parando dores por um longo período. Você precisa medir a temperatura corporal. Normalmente, a temperatura é normal e não há alterações nas indicações sanguíneas.
Tratamento da artrose
O tratamento da artrose é o seguinte:
- Reduzindo a carga na junta.
- Usando bandagens ortopédicas.
- Terapia de exercícios.
- Physian.
- Introdução à junta de oxigênio adicional.
- Tratamento com medicamentos farmacológicos.
- Mudanças na nutrição.
- Tratamento em resorts e sanatórios.
No tratamento de medicamentos, é dada atenção especial à remoção de dor e inflamação nas articulações dos ombros. É prescrita a administração intravenosa e intramuscular de medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides. O médico também pode prescrever pomadas, mas nem sempre são eficazes.
Com dores severas, a nomeação é feita apenas pelo médico assistente.
- O ácido acetilsalicílico é frequentemente prescrito 1,6-2,5 g por dia.
- Quando o curso da doença piora, uma indometacina é usada 25 mg 2-4 vezes por dia.
- O tratamento também é prescrito pelo curso, uma a 22 colher de chá 2-4 vezes por dia durante 35-45 dias. Este medicamento é usado no interior antes das refeições e dissolvido em meio copo de água, é formado um líquido sibilante.
- A partir de pomadas, 5% diclofenac, Voltaren Forte, gel de traumel são prescritos. O ibuprofeno ou diclofenac também é prescrito em cápsulas em uma dose de 0,5 mg três vezes ao dia.
- Pyróxicos, comprimidos Drotaverin 2 três vezes ao dia. Diklobertl em cápsulas 1 vez por dia.
- Polkortolon De acordo com o sistema: 3 comprimidos de uma vez pela manhã 6 dias, depois reduza 2 comprimidos de 6 a 7 dias, 1,5 comprimidos de 7 dias, 1 comprimido por vários meses e 0,5 comprimidos de suporte, 0,25 comprimidos constantemente.
Como a dor indica a doença, e não os sintomas, sua eliminação a longo prazo é possível apenas com a eliminação de sua causa. Se o abuso da articulação do ombro for irreversível, poderá ser necessária a administração de medicamentos a longo prazo.
A percepção da dor pode mudar, dependendo do estado psicológico de uma pessoa em particular, por exemplo, a dor pode aumentar em um estado de ansiedade ou medo. A ansiolíticos é eficaz quando a dor é combinada com uma sensação de ansiedade. Os medicamentos opióides agem no cérebro e na medula espinhal, reduzindo a percepção da dor. Os medicamentos anti -inflamatórios não esteróides atuam no local da dor, impedindo a estimulação das terminações nervosas.
- O tratamento sob supervisão médico geralmente começa com a nomeação de paracetamol e AINEs; Em caso de ineficiência, esses medicamentos podem ser prescritos em combinação.
- A codeína também pode ser usada - um medicamento opióide fraco. Agora, existem uma ampla série de medicamentos para administração oral, portanto a necessidade de injeções raramente ocorre mesmo com dor significativa.
- Ao assumir o controle de drogas, consulte um médico, se a dor persistir por 48 horas, ocorre novamente, intensifica ou difere daquele que foi observado anteriormente.
Anestésicos locais
Esses medicamentos são usados \u200b\u200bpara prevenir a dor. Eles podem ser usados \u200b\u200bexternamente e injetáveis. Os anestésicos locais bloqueiam a passagem de impulsos nervosos no lugar de sua administração, violando todas as sensações com os nervos com os quais estão em contato. No entanto, eles não violam a consciência.
- Os anestésicos locais geralmente são injetados, mas também podem ser aplicados à pele.
- Alguns anestésicos locais são produzidos nas formas de injeção de combinação com epinefrina (adrenalina).
- A epinefrina causa estreitamento dos vasos sanguíneos e evita a eliminação do anestésico local do local da injeção. Isso aumenta o tempo de sua ação anestésica.
- Os anestésicos locais na forma de cremes e pomadas são frequentemente usados \u200b\u200bpara analisar a pele antes da injeção em pessoas que têm medo de injeções.
Com o uso local de pomadas, é muito mais fácil controlar sua ação, alcançando o efeito favorável mais pronunciado com efeitos colaterais mínimos. Os preparativos para uso local são produzidos na forma de cremes, pomadas e loções. Ao usar medicamentos para uso local, é importante seguir com precisão as instruções, evitando o excesso da dose recomendada ou mais do que os aplicativos. Isso evitará efeitos adversos associados à absorção de uma grande quantidade de substância ativa na corrente sanguínea sistêmica.
Os principais grupos de drogas:
- buprenorfin
- codeína
- fentanil
- medaton
- trumadol
- paracetamol
- gel dolobene
Medicamentos anti -inflamatórios não esteróides
Os AINEs reduzem a dor e a inflamação nas articulações com artrose, osteoartrite, mas não interrompem sua progressão; portanto, o tratamento adicional é frequentemente prescrito. A eficácia dos AINEs em diferentes pacientes varia. Às vezes, é necessário aplicar vários medicamentos diferentes até que o ideal seja encontrado. Os AINEs também são frequentemente prescritos para reduzir a dor na articulação do ombro, dor nas costas, com gota.
Os principais AINEs:
- azeclofenac
- aspirina
- diclofenac
- diflunisal
- flurbiprofeno
- ibuprofeno
- indometacina
- cetoprofeno
- Ácido mefenâmico
- meloxicam
- nabometon
- drings
- piroxics
- tenoxicam
O uso de agentes analgésicos simples com um efeito anti -inflamatório alivia a dor na maioria dos casos. Em inflamação grave, injeções de medicamentos anti -inflamatórios mais poderosos são prescritos diretamente na área afetada. Com artrose progressiva grave da articulação do ombro, o uso de medicamentos anti -russos pode interromper a progressão da doença e reduzir a gravidade de seus sintomas.
Prevenção da artrose da articulação do ombro
Para garantir a imobilidade da articulação do ombro e, assim, diminuir as bandagens do uso da dor para manter a articulação do ombro. É usado tanto comum quanto mais profissional como um curativo "dezo". Orliman (Espanha) produz um curativo especial para consertar a articulação do ombro.
- Para garantir medidas preventivas para a artrose, é necessário equilibrar o modo motor. O movimento deve ser leve, sem muita carga na articulação.
- Certifique -se de manter as articulações no calor, elas não devem congelar. Para fazer isso, use ataduras especiais de aquecimento para a articulação do ombro.
- É necessário ajustar a nutrição. Com artrose, é usada uma dieta especialmente selecionada.
- Redução de peso. O excesso de peso também afeta adversamente as articulações.
- Certifique -se de aderir a um regime saudável do dia. Há tempo e vá para a cama. Você precisa dormir pelo menos oito, dez horas. Neste momento, as articulações descansam.
- Certifique -se de seguir a carga na articulação, porque a artrose é a doença mais comum dos atletas, especialmente aqueles que visitam a academia. Repito, monitore a carga.
- Você pode usar condroitina com glucosamina para prevenção, este medicamento é prescrito para atletas e apenas pessoas mais velhas para evitar mudanças nas articulações.
Ginástica terapêutica com artrose da articulação do ombro
Certifique -se de aderir a algumas recomendações:
- Você inicia todas as cargas na forma de terapia de exercícios somente quando não há dor aguda. Se suas juntas doem, você só pode prejudicar a carga.
- Antes de prosseguir com a ginástica terapêutica, consulte seu médico. É possível que alguns exercícios sejam especificamente contra -indicados a você.
- Todas as medidas da ICC são direcionadas primeiro a carregar as juntas e depois relaxar, reduzir a carga. Inscreva -se para uma consulta com o médico assistente para que ele escolha quais exercícios são mostrados a você.
- Uma característica da terapia de exercícios para a artrose da articulação do ombro é a imobilidade quando o exercício é realizado com a respiração, em uma posição. Isso permite que você remova a carga excessiva nas juntas.
Regras antes de usar a terapia de exercícios:
- primeiro de tudo, meça a pressão arterial, deve ser normal.
- em segundo lugar: absolutamente qualquer carga deve ser realizada suavemente, sem choques desnecessários.
- em terceiro lugar: a amplitude dos movimentos deve aumentar, de pequena para mais intensa.
- quarto: os exercícios fazem em diferentes posições do corpo.
- em quinto lugar, a regularidade de todas as classes é necessária.
- e o último, se você de repente tiver alguma dor, os exercícios devem ser interrompidos.
Descrição dos exercícios
- Sente -se em uma cadeira ou bancada, incline as mãos nos joelhos ou coloque na sua frente. Faça balançar os cotovelos, não muito largos 1,5-2,5 cm. 5 movimentos, 3-4 abordagens.
- Você pode sentar -se, ou pode fazer isso de pé. Ombros de movimento em um círculo para a frente e também em um círculo de volta. 10 movimentos de 4-5 abordagens.
- Fique na mão direita com a mão direita para trás e para trás, ajude a mão esquerda um pouco a palma da mão na omoplata. Faça cuidadosamente no movimento extremo por alguns segundos. Faça 3-4 abordagens em duas mãos.
- Ilumine seus ombros, suas pernas estão de 30 a 40 cm uma da outra. Coloque a mão direita no ombro esquerdo e a mão esquerda à direita. Abrace -se e aperte -se para que as palmas das mãos deslizem para a coluna, diminua a velocidade. Expire e abaixe as mãos. Faça 4-8 abordagens.
- Torne-se a 90 graus na parede a uma distância de 35-40 cm, incline as mãos na parede. Abra suas pernas. Deixando as mãos em uma posição, sem se mover, incline -se para os joelhos. Você vai se dobrar nas articulações das costas e dos ombros. Localize, aguarde 30 segundos, expire, endireite -se. Exercício Repita 5-6 vezes em 4-5 abordagens.
- O exercício é realizado em pé. Atravesse as mãos por trás, pegue a palma esquerda pelo cotovelo direito, puxe -o um pouco para a esquerda, diminua a velocidade por 30 segundos. Exercício para realizar duas mãos 7-8 vezes em 4-8 abordagens.
- Cruz em pé atrás do pincel. Puxe seus braços para baixo. Localize por 30-40 segundos, expire, relaxe. O exercício realiza 5-6 vezes em 4-7 abordagens.
Este artigo é uma natureza introdutória e não o substituirá por uma consulta médica. Se você tem dor e suposição de artrose da articulação do ombro, entre em contato com a clínica. Não se auto -medique.
Eu também tenho problemas com as articulações infelizes (
Valeria, então, se eu soubesse que, após 45 anos, as articulações começariam a doer, acho que começaria a segui -las mais cedo. Agora você não retornará o tempo. É bom que pelo menos um médico de oito pesados \u200b\u200btenha prescrito dor. O produto em tablets é fácil de usar, e o principal efeito deste produto é bom.
Zinaida, mas eu nem sei qual médico entrar em contato com esse problema. Talvez apenas compre esta ferramenta em uma farmácia?
Lera, se você não sabe para quem ir, deve entrar em contato com o terapeuta. E ele redirecionará outro médico se considerar necessário. Por exemplo, fui observado com o terapeuta. E oito -oito, comprei em uma farmácia, mas já prescrito por um médico. Mesmo assim, na minha opinião, é melhor consultar um médico primeiro e depois tratado.