Artroscopia da articulação do joelho: reabilitação, recuperação após cirurgia, exercícios. Será possível andar após a artroscopia da articulação do joelho?

O que é artroscopia da articulação do joelho e como uma técnica de reabilitação é realizada - você aprenderá com o artigo.

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A artroscopia é um método de cirurgia minimamente invasivo, cujo objetivo é examinar ou tratar doenças articulares. A técnica permite diagnosticar simultaneamente o problema e ajustá -lo.

A principal vantagem da artroscopia, que a distingue de uma operação cirúrgica tradicional, não é uma abertura muito completa da articulação, o que reduz significativamente o processo de cura e reabilitação, os torna muito mais fáceis e deixa cicatrizes muito menos visíveis.

Artroscopia da reabilitação da articulação do joelho

Muitos pacientes que já sobreviveram à operação, ou o procedimento que ainda precisam fazer como o processo de recuperação vai. Este é realmente um estágio muito importante, uma vez que o sucesso do procedimento depende da qualidade da artroscopia e do processo de recuperação. Para devolver rapidamente a atividade do joelho, é necessário começar a ginástica a tempo.

Reabilitação no hospital

O paciente passa os primeiros dias pós -operatórios no hospital, sob a supervisão de médicos. Literalmente, no dia seguinte, ele é recomendado para realizar exercícios isométricos, sem dobrar o membro no joelho.

No entanto, a recuperação não é possível com a ajuda da ginástica; portanto, o paciente passa por uma série de procedimentos a seguir:

Antibióticos de um amplo espectro.
Terapia anestésica destinada a parar a dor.
Massagem de drenagem linfática que ajuda a aliviar o inchaço.
Garantindo o restante absoluto do joelho, fixando -o com um curativo ortográfico.
Usando malhas de compressão para evitar coágulos sanguíneos.
Aplicando frio a cada meia hora.
Ginástica isométrica com uma adição gradual da carga.

Restauração após a operação da casa

O resultado positivo da operação depende em grande parte de como o paciente aderiu a regras simples, que geralmente recomendam os médicos após a alta em casa:

Mantenha as pernas em uma posição elevada nos três primeiros dias para dormir um inchaço.
Mudar os cuidados para que o curativo que o médico impõe permaneça limpo e seco. É importante não molhar os cortes ao tomar banho.
Administração obrigatória de terapia anti -inflamatória e vascular.
Semana de um curativo elástico, drenagem linfática, crioterapia.
Uma semana depois, visitando procedimentos de massagem terapêutica, se for recomendado por um médico.

Atividade motora após artroscopia da articulação do joelho

Muitos pacientes estão preocupados com a questão de saber se será possível andar após a artroscopia da articulação do joelho e quando?

O início da atividade motor é estritamente controlado pelo médico.
Geralmente, no dia da operação, o médico recomenda uma carga moderada. E na primeira semana, é necessário usar muletas ou bastões como suporte.
No caso de aplicação de ligadura, mova É necessário um mês exclusivamente de muletas.
Após os plásticos, você só pode andar com muletas por três semanas, e os primeiros dias de caminhada geralmente são proibidos.

Terapia de exercício após artroscopia da articulação do joelho

Eles são recomendados a todos os pacientes submetidos à artroscopia.

O programa de terapia de exercícios é realizado em etapas:

Com uma pequena carga.
Exercícios com aumento de carga.
Um ligeiro aumento na carga.
O aumento máximo na carga na perna operada.

Começar primeira etapa A ginástica já pode no dia da operação com um joelho fixo. Toda a carga principal vai para o quadríceps dos músculos femorais. A atividade do joelho é insignificante.
O segundo complexo Isso implica um aumento na carga, mas pelo controle do médico. O principal objetivo do complexo é aumentar a mobilidade da junta operada.
Próximo, estágio de três semanas - Aumentando o volume de movimentos, é adicionada uma carga especial.
A última etapa é calculada por um mês e meio com ele, a carga na perna operada aumenta significativamente. Ele enfatiza, diariamente quinze caminhadas a pé, ou dez passeios de bicicleta.

O principal objetivo da terapia de exercícios é restaurar a função da articulação do joelho, a prevenção da doença adesiva e a inatividade.

A partir do terceiro dia pós -operatório, a ginástica pode conter os seguintes exercícios, cada um dos quais deve ser repetido 10 vezes:

É realizado na pose deitada nas costas. A flexão da articulação do joelho é realizada para não causar dor. Nesse caso, os calcanhares devem descansar no chão, e o grupo traseiro dos músculos femorais deve estar tenso. A duração de uma pose estática não é superior a cinco segundos.
Faça uma pose deitada no estômago. Um rolo é colocado sob o pé. O paciente deve tentar endireitar a perna o máximo possível e segurá -la por cerca de cinco segundos.
Uma perna saudável deve ser dobrada, e a vítima, pelo contrário, está endireitada. A perna operada sobe em trinta centímetros e segura um pouco.
Ambas as pernas estão dobradas. Os músculos glúteos devem ser tensos por alguns segundos e relaxar.

Mais tarde, a LFK consiste nos seguintes exercícios, cada um deles é realizado dez vezes:

A pose está deitada, descansando nas costas, sob os joelhos, um rolo, com base no qual o paciente deve tentar nivelar o membro no joelho o máximo possível e manter um pouco nessa posição.
A pose é a mesma da recepção anterior, mas sem um rolo. Um membro saudável é dobrado no joelho, a vítima permanece até mesmo. Deve ser levantado a quarenta e cinco graus e não mantido por muito tempo a cada quinze graus.
Agachamento parcial com apoio em uma cadeira. A cadeira deve estar a uma distância de trinta centímetros e apoiá -lo, é necessário sentar -se até que o ângulo reto seja formado.
Agachamentos no membro operado com suporte em uma perna. Ao mesmo tempo, uma perna saudável deve ser dobrada para que os dedos tocem no chão.
Cumprimento das etapas na redução. Para se tornar na plataforma, precisa ser um pé dolorido, transfira o peso corporal e endireite.

Com treinamento muito ativo, a exacerbação pode ser observada se for acompanhado pelo inchaço e aumento da temperatura na área da operação, é necessário reduzir a carga ou abandonar temporariamente a terapia de exercícios.

Obviamente, as críticas das pessoas são bem diferentes e às vezes contraditórias. Mas, a maioria dos pacientes está satisfeita com o resultado e a técnica mais cirúrgica.

Portanto, a técnica raramente pode levar a complicações e a duração da reabilitação depois que é principalmente o nível de responsabilidade do próprio paciente. O principal é não deixar as aulas, mesmo que o período de recuperação tenha sido um pouco arrastado.