Turismo ativo e descanso na Rússia. Onde estão as competições de turismo esportivo?

Muitas pessoas gostam de se envolver em esportes ativos. No inverno, eles vão para espaços abertos com pancada de neve e no verão - em caminhadas nas montanhas.

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Muitas pessoas escolhem um estilo de vida ativo, pois preferem estar em movimento o tempo todo. O turismo ativo e o descanso são uma viagem relacionada ao movimento ativo ao longo de uma certa rota com grande esforço físico.

As viagens podem ser esqui, motos de neve, se for inverno, ou a pé, em uma bicicleta ou andando a cavalo, se for o verão. Geralmente, um grupo de pessoas de várias pessoas ou uma equipe está se reunindo se umas férias ativas se referirem ao turismo esportivo. Cada grupo possui um instrutor profissional que indica o caminho e conta todas as sutilezas do turismo energético em uma área específica.

Tipos de turismo ativo

Existem vários tipos de turismo ativo:

speleoturismo - viagens a cavernas
turismo de pedestres - caminhada em vários lugares
turismo de cavalos - uma viagem a cavalo ou em um arnês
turismo de bicicleta - movendo -se ao longo da rota de ciclismo selecionada
turismo da montanha - Indo para as montanhas ao longo de encostas íngremes, passes, rochas e rios da montanha
turismo de esqui - superando obstáculos de várias complexidade no inverno na temporada no esqui
auto e mototurismo- viagens ao longo das rotas selecionadas na forma apropriada de transporte
turismo aquático - ligas de rios em vários agentes de natação: catamarãs, caiaques, jangadas, canoagem do turismo ativo também se refere a um descanso extremo - voos em doltplanes ou parapentes, estrondo

IMPORTANTE: Se você deseja se envolver em um tipo ativo de relaxamento, não é necessário ter treinamento esportivo. Você pode escolher o tipo certo de turismo para superar pequenas distâncias em grupos especiais para iniciantes.

Descanse para o fim de semana - Tour Active

A lição com um tipo ativo de turismo será muito benéfico para a saúde e, graças à adrenalina, essas férias serão inesquecíveis. O fim de semana é quase um terço da nossa vida, então eles precisam ser realizados emocionantes e únicos.

Dica: Torne o seu fim de semana ativo. Você sempre estará de bom humor e sempre terá uma excelente saúde. Afinal, o esporte e o movimento são a vida sem drogas e doenças.

Muitas agências turísticas organizam um fim de semana, oferecendo passeios ativos interessantes e diferentes em complexidade. Caminhadas e ligas são realizadas nos lugares mais bonitos, onde há vales pitorescos e rios cristalinos. No inverno, o esqui é realizado em lugares onde muita neve cai. Subir para as montanhas é realizado sob a supervisão de um instrutor experiente.

Férias ativas para o fim de semana - onde gastar sem gastar muito dinheiro?

Alguém passa o fim de semana, deitado no sofá, enquanto outros preferem descansar extremo. Férias de fim de semana ativo é uma ótima oportunidade para ir às montanhas ou à floresta com sua família. Se surgir a pergunta onde passar um fim de semana ativo sem gastar muito dinheiro, vale a pena considerar para começar, o que você deseja - impressões agudas ou superando distâncias complexas.

Se você deseja a gravidade das sensações e da adrenalina, poderá pular de um pára -quedas ou fazer um salto. Se houver montanhas próximas, você pode coletar um grupo de pessoas e fazer uma caminhada. Mas, para isso, você precisa conhecer a área e as rotas.

IMPORTANTE: Ao ir para as montanhas ou florestas, é melhor convidar um instrutor que conhece todas as rotas e caminhos.

Para obter emoções de superar distâncias complexas, você precisa fazer uma caminhada em um passe, limiar, canyon ou para uma caverna. Nas montanhas, você pode fazer rastreamento - uma caminhada sem equipamentos especiais de escalada. Esse turismo dará muitas impressões e emoções positivas. No verão, vale a pena ir ao mar e mergulhar ou ir a um rio tempestuoso e fazer uma liga.

Turismo esportivo de atuação e esporte na família

É raramente reunir toda a família para passar o tempo. Se esses momentos aparecerem, quero que eles sejam memoráveis \u200b\u200be fascinantes. Aqui estão alguns tipos de descanso esportivo que você pode gastar sua família:

Surf. Você pode aprender esse esporte em qualquer resort onde há um mar
Esqui aquático. Quão bom é com uma criança montar esqui aquático para respirar e emoções sobrecarregadas sobre o limite
Caçando. Vale a pena destruir todos os estereótipos que apenas os homens gostam de se envolver na caça. Muitas mulheres e crianças ficarão felizes em passar um tempo na natureza. Você pode dar ao bebê uma câmera em vez de uma arma
pescaria. Se houver um reservatório ou um rio perto da cidade, vale a pena pescar. Depois disso, cozinhe sua orelha e experimente sua presa de gosto
Safári. Isso ajudará a ver animais incomuns e belas paisagens. O que poderia ser mais interessante para as crianças do que dirigir pela área com os pais em um jipe \u200b\u200balugado
Balão. As crianças ficarão encantadas com essa viagem às nuvens
Esportes de vela. Bom tempo e a empresa é o que você precisa para Windsurf ou Kaiting
Geochings. Tecnologias modernas e um pouco de imaginação. Esse jogo é uma busca por um tesouro oculto, um processo cognitivo ativo que será interessante para adultos e crianças
Patinando em ATVs. Você pode organizar competições entre famílias. Será um descanso inesquecível de esportes ativos

O turismo esportivo da família é ótimo. Uma férias tão ativas ajuda a aproximar a família. Afinal, todos terão muitas emoções positivas que você deseja compartilhar com os entes queridos.

Parques e clubes de atividades ao ar livre

Em todas as grandes cidades da Rússia, existem parques e clubes de atividades ao ar livre. Estas são áreas especialmente equipadas para jogos ativos. Em grandes áreas, são realizados esportes, são fornecidos locais para acampar. Há também gazebos e churrasco, onde você pode relaxar no intervalo entre a luta livre.

Os instrutores preparados ensinarão a usar o equipamento e seguir a honestidade do jogo. Esses parques geralmente estão localizados em lugares bonitos - nas montanhas, florestas, em passes. Esse descanso esportivo atrairá crianças e adultos.

Centro de Recreação de Turismo Esportivo - férias infantis

Um acampamento esportivo é uma ótima oportunidade para uma criança passar um tempo com benefício. Na estadia da criança no centro de recreação infantil do turismo esportivo, existem muitas vantagens:

a criança sempre estará sob a supervisão de adultos durante as férias, e não é deixado para si mesmo
ele será capaz de se envolver em seus esportes favoritos
será desenvolvido e preparado fisicamente, porque o esporte faz parte do desenvolvimento saudável de crianças
um menu esportivo especialmente criado ajudará a reabastecer a energia gasta e restaurar os pontos fortes do corpo
ao praticar esportes no acampamento de verão, a criança se torna corajosa, a concentração da atenção aumenta, ele será mais decisivo e terá um caráter forte e forte
além de treinamento e aulas, as crianças recebem excursões e outros eventos de lazer, como descansar ativamente, para que tenham impressões, e foi interessante. Se a criança gosta em um acampamento esportivo, ele definitivamente vai querer voltar para lá novamente para o próximo ano

Turismo de esportes e fitness na Rússia-os principais objetivos

Algumas décadas atrás, tal coisa apareceu como esportes e turismo recreativo na Rússia. Esse esporte como turismo esportivo está incluído em uma única classificação esportiva. O governo de nosso país cuida de seus cidadãos e liga a um estilo de vida saudável. As agências de viagens estão organizadas que estão envolvidas no fornecimento de tais atividades:

organização do turismo infantil
organização de vários carneiros, torneios
conduzindo competições e campeonatos em nível internacional
conduzindo expedições científicas em termos de esportes, organizando campanhas
criação de escolas esportivas que preparam instrutores e guias profissionais para as montanhas
dados sobre os novos produtos de equipamentos turísticos que aparecem no mercado, novas rotas, picos e o clube perevalovturist da Rússia estão envolvidos na organização de passeios comerciais em nosso país e no exterior
seus especialistas estudam várias inovações no campo do turismo esportivo, a fim de apresentá -las mais tarde em nosso país. O turismo esportivo está se desenvolvendo e é popular entre os moradores da Rússia que preferem movimento e esportes

Onde estão as competições de turismo esportivo?

Em qualquer uma das cidades da Rússia, podem ser realizadas competições de turismo esportivo. Se houver organizadores e patrocinadores, essas competições são realizadas anualmente e são a tradição dos moradores de uma cidade.

As competições regionais são realizadas em centros regionais e todos os russos em Moscou ou São Petersburgo. Os vencedores do país vão para competições para outros países onde o campeonato internacional é realizado. O vencedor da International Competitions é um prêmio internacional.

Turismo ativo na Rússia - onde realizar atividades ao ar livre?

Tudo depende da época do ano. As atividades ao ar livre de inverno podem ser realizadas nessas regiões de nosso país:

Kamchatka
Região Altai
Distrito do Extremo Oriente

Nessas regiões no inverno, há muita neve. Florestas e rochas sem fim atraem turistas aqui e no verão. Belas paisagens vão se deliciar com sua grandeza.

O turismo ativo na Rússia está se desenvolvendo. Quase toda segunda família escolhe apenas descanso ao ar livre. Afinal, isso é muito mais interessante do que deitar no sofá ou na praia sob o sol escaldante. No verão, você pode ir ao sul da Rússia para o mar e se envolver em esportes aquáticos. No verão, essas cidades e países estão esperando por seus turistas:

Sochi
Anapa
Crimeia
Abkhazia
Karelia

Se não houver finanças para uma viagem, uma excelente opção seria uma caminhada regular na floresta ou para o reservatório, que fica nas proximidades. O principal é o movimento, e não importa se será uma caminhada ou andar de bicicleta.

Tudo para turismo ativo e descanso - onde comprar equipamentos?

O que exatamente as coisas precisam ser compradas para atividades ao ar livre depende da duração, tipo de turismo e época do ano. No inverno, você precisará de roupas de inverno e roupas íntimas térmicas.

No verão, roupas e sapatos especiais à prova d'água. Mochilas, tendas, pratos, lanternas, sacos de dormir, equipamentos para cozinhar - tudo isso é o equipamento necessário para o turismo. Você pode comprá -lo em qualquer loja de esportes da cidade ou na Internet.

IMPORTANTE: Fazer uma escolha na loja on -line é muito mais fácil, pois você não precisa correr pelas lojas da cidade em busca de uma coisa específica. A escolha é feita em casa ou no escritório. Após o pagamento do pagamento, você pode esperar a entrega por correio, por correio ou pela porta do apartamento.

Tudo para pesca e turismo - roupas e sapatos para atividades ao ar livre

Os fãs de pesca preferem comprar apenas equipamentos de alta qualidade. Afinal, o conforto em qualquer clima depende disso. Tudo para pesca e turismo pode ser comprado em pontos de venda especializados de um hipermercado ou no mercado.

IMPORTANTE: Ao escolher roupas, não economize dinheiro, pois equipamentos de alta qualidade não são baratos.

Roupas e sapatos para atividades ao ar livre e pesca são feitos de materiais com aumento de características operacionais. Fregações repelentes da água, tecidos especiais e pano - tudo isso é usado para costurar roupas nas quais é impossível se molhar e congelar.

Orientação esportiva de crianças - turismo de pedestres com crianças

Muitos pais duvidam e pensam por muito tempo sobre se vale a pena levar a criança com eles em uma campanha. O bebê será capaz de manter uma caminhada prolongada ao longo das pistas e passes?

A orientação esportiva das crianças é um aspecto importante para criar uma criança saudável e fisicamente desenvolvida. Mas tudo deve ser abordado com sabedoria.

IMPORTANTE: Se o seu bebê ainda é pequeno e difícil de suportar longas caminhadas, você não deve levá -lo com você. Deixe crescer um pouco e ficar mais forte e, com prazer, conquistará longas distâncias com seus pais.

O turismo de pedestres com crianças pode ser iniciado com segurança com um filho de 14 anos. A campanha ajudará a estar mais próxima da natureza, aproxima a capacidade de tomar decisões e agir de forma independente. É na campanha que a criança aprenderá a cuidar de si mesmo, lavar a louça, com a coragem de suportar toda a inconveniência e suportar a dor.

Como tornar uma jornada interessante para os países do turismo ativo?

Amantes de atividades ao ar livre que já sofreram a vastidão da Rússia, a pé ou o barco, sonham em ir a outros países onde o turismo ativo é desenvolvido. Como tornar essa viagem interessante? Algumas dicas sobre como organizar suas férias para gastá -las com bom:

Primeiro, descubra o operador turístico em que países há turismo ativo
A escolha do país é baseada nas preferências dos esportes ativos
Por exemplo, escalada e amantes de zorbing exóticos se reúnem na República Tcheca, e esquiadores e amadores, na Noruega, são viajantes nas montanhas, na Finlândia - ciclistas e esquiadores
Depois de escolher um país, reserve um hotel com antecedência para que, na chegada ao país, você tenha uma estadia noturna
Descubra o operador turístico com o endereço da agência que está organizando atividades ao ar livre
Estude as atividades desta agência com base em informações na Internet, leia uma revisão disso, você pode comprar um tour ou ingressos para aeronaves

Dica: compre todo o equipamento necessário em nosso país, pois o equipamento pode custar várias vezes mais no exterior.

Se você nunca tentou relaxar ativamente, não experimentou emoções positivas inesquecíveis. Afinal, desfrutar do poder do seu próprio corpo e abrir novos horizontes é sempre emocionante. Inspire o ar fresco dos vales da montanha e os espaços abertos do mar! Viaje e aproveite a vida!