Zespół jelita drażliwego: jakie są przyczyny i czynniki, typy, objawy i diagnoza, leczenie bez leczenia i leczenie, rokowanie i zapobieganie

Biorąc pod uwagę fakt, że nasza dieta nie zawsze jest przydatna i jemy nieregularnie, istnieje wiele problemów z żołądkiem i jelitami. Spotkasz jednego z nich z artykułu.

Współczesny świat dyktuje nam własne zasady, które niestety musimy nadal zaakceptować i wdrażać w praktyce. Nieprzestrzeganie sposobu snu i posiłku, fast foodów i, oczywiście, nerwy nie mogą mieć negatywnego wpływu na nasze ciało. W rezultacie co 5 mieszkańców naszej planety stoi przed problemem, taki jak zespół jelita drażliwego.

Zespół podrażnionych jelita: co to jest?

Przed przejściem do przyczyn i czynników, które wywołują pojawienie się tej choroby, dowiedzmy się, jaką dolegliwość jest zasadniczo:

• Zespół jelita drażliwego (SRK) - Jest to choroba jelita, która objawia się żołądkiem, to znaczy ból brzucha i miednicy, a także wzdęcia, nieprzyjemne odczucia w żołądku, zaburzenie trawienne itp.
• Należy zauważyć, że ta dolegliwość jest funkcjonalna. Oznacza to, że z punktu widzenia medycyny osoba jest absolutnie zdrowa, grzyby, wirusy, pasożyty itp. Może działać prawidłowo.
• Ta dolegliwość jest najczęstsza ze wszystkich zaburzeń funkcjonalnych narządów trawiennych.

• Według statystyk w przybliżeniu 20% całkowitej dorosłej populacji naszej planety SRK cierpi, ale większość pacjentów nie szuka specjalistycznej opieki medycznej. Kobiety są bardziej podatne na SRK, ponieważ są bardziej emocjonalne, częściej doświadczają i stresują.

Zespół jelita drażliwego: przyczyny i czynniki przyczyniające się do pojawienia się choroby

Co do powodów, które prowadzą do wyglądu zespół jelita drażliwegoZ pewnością nie są instalowane. Medycyna wciąż nie zna organicznej przyczyny choroby.

Istnieje jednak wiele czynników, które przyczyniają się do wystąpienia SRK, wśród podstawowych rozróżniania:

• Ludzki układ trawienny działa pod ścisłym kierunkiem naszego mózgu. Kiedy związek między jelitem a mózgiem jest zaburzony, w przewodzie pokarmowym mogą wystąpić różne problemy.
• Stres, ataki paniki i warunki nerwowe. Eksperci twierdzą, że stres jest najbardziej prawdopodobną przyczyną zespołu jelita drażliwego.
• Inalne posiłki, brak diety, sen. Jeśli dana osoba nie zwraca wystarczającej uwagi na swoje odżywianie, prawdopodobne jest, że będzie miał IPC. Dotyczy to nie tylko osób, które wolą fast food, sodę, tłuszcz, smażone jedzenie, ale także te, które jedzą zdrowe jedzenie, ale w biegu, nieregularnie, w dużych porcjach.
• Hormony „Riot”. Bardzo często zespół jelita drażliwego jest pogarszany podczas leków hormonalnych, a także w tych okresach życiowych, kiedy zmienia hormonalne tło osoby, na przykład podczas miesiączki u kobiet.
• Dziedziczność. Prawdopodobieństwo uzyskania takiej dolegliwości jest znacznie wyższe, jeśli była lub ma którykolwiek z najbliższych krewnych.
• Brak równowagi bakteryjnej flory jelit. Z powodu braku korzystnych bakterii i nadmiaru złej mikroflory nasz przewód pokarmowy może działać nieprawidłowo.

Zespół jelita drażliwego: gatunki

Należy zauważyć, że zespół jelita drażliwego może mieć kilka rodzajów:

• Z biegunką. W przypadku takiego zespołu osoba cierpi z powodu częstego pragnienia toalety „w wielki sposób”, wydaje się, że jelit nie są całkowicie puste. Płynny stołek jest kilka razy dziennie, opróżnianiu towarzyszy ból brzucha, jelita.
• Z zaparciami. W takim przypadku osoba ma inny problem - brak kału, opóźnienie może wynosić 1 tydzień. Ponadto krzesło może być mniej lub bardziej regularne, ale jednocześnie ma charakter „odchodów owiec”. Bardzo często z tego rodzaju zespołem drażliwego jelit, kał może być z śluzem, krwią (z powodu uszkodzenia błony śluzowej okrężnicy).
• Z wzdęć. Ten rodzaj choroby objawia się nadmierne tworzenie gazu, wzdęcia, dyskomfort. Osoba może mieć duszność, szybkie bicie serca. Krzesło może być normalne i nie powodować żadnych niedogodności u pacjenta.

Zespół jelita drażliwego: objawy i diagnoza

Nie jest zbyt trudne do rozpoznania zespołu drażliwego jelit, jednak nadal nie warto robić samozachodnienia. Najbardziej wyraźne oznaki tej dolegliwości to:

• Gastralgia, dyskomfort w żołądku i brzucha.
• Częste zaparcia i biegunka.
• Po kampanii „w dużym” uczuciu niezgodnego opróżniania.
• Fałszywa potrzeba toalety.
• Śluz, krew w kale.
• Rozdęte, częste gazy.

Z objawów, które nie są związane z pracą jelit, można podkreślić:

• Ból głowy.
• Drżenie dłoni.
• Poczucie braku powietrza.
• Lęk, nadmierna emocjonalność, ataki paniki, zaostrzenie fobii.

Niemożliwe jest zdiagnozowanie IPC, ale niemożliwe jest to zrobić sam bez badań i analiz, tylko na podstawie obecności niektórych objawów. Lekarz powinien poradzić sobie z diagnozą tej dolegliwości.

Najczęściej specjalista wyznacza takie procedury:

• Analiza krwi. Korzystając z wyników tej analizy, możliwe jest zdiagnozowanie u osoby obecność procesów zapalnych w ciele, niedokrwistości, reakcji alergicznej.
• Analiza składu kału. Ta analiza umożliwia zrozumienie, ile pokarmu jest trawione w ciele, niezależnie od tego, czy śluz, krew itp.
• Analiza Calais dla bakterii. Wyniki analizy wyjaśniają, które bakterie i jaka ilość z nich znajduje się w jelitach ludzkich.
• Fibrogastroduodenoskopia. Ta procedura umożliwia ocenę stanu żołądka i dwunastnicy, zidentyfikowanie nowotworów, dolegliwości żołądka, przełyku itp.
• Kolonoskopia. Za pomocą tej metody diagnostycznej lekarz może zbadać stan wewnętrznej powierzchni okrężnicy.
• Irrigoskopia. To badanie radiologiczne okrężnicy umożliwia również specjalistom ocenę jego stanu i usunięcie niektórych dolegliwości.

Lekarz, oparty na skargach ze zebranej anamnezy pacjenta, wyniki badań będą w stanie dokonać dokładnej diagnozy, a zatem przepisują prawidłowe i skuteczne leczenie.

Zespół jelita drażliwego: leczenie bez leczenia

Przy łagodnych objawach tej choroby leczenie narkotyków nie jest obowiązkowe. W takim przypadku możesz zrobić z dietetyką i psychoterapią.

Terapia dietetyczna jest następująca:

• Najważniejszą rzeczą w przypadku zespołu jelita drażliwego jest uporządkowanie diety i ustanowienie trybu posiłku. Musisz zacząć od najprostszego: odmawiaj tłustą, smażoną, kwaśną, zbyt słonową, pikantną jedzeniem, oczywiście, fast food i słodycze.
• Jeść zrównoważonyOznacza to, że codziennie powinieneś jeść białka, tłuszcze i węglowodany.
• Jeśli masz irytujący zespół jelitowy, który przejawia się przez biegunkę, wyklucz z menu wszystkie produkty, które mają efekt przeczyszczający. W tym przypadku nie możesz jeść buraków, dyni, pomidorów, gruszek, śliwek, bananów, śliwek i suszonych moreli. Powstrzymaj się również od produktów mlecznych, takich jak kefir, Ayran, Tan, Ryazhenka. Z owoców można jeść w skromnych ilościach hurmma, czarna porzeczka, jagody. Takie owoce i jagody pomogą szybko wyeliminować zaburzenie.
• Nie zapominaj, że w przypadku biegunki ciało szybko traci wodę, w wyniku czego jest odwodniony. Aby nie dodawać dla siebie jeszcze większej liczby problemów zdrowotnych, należy postępować zgodnie z trybem picia. Pij co najmniej 1,5-2 litrów czystej wody dziennie. Pamiętaj, że mówimy o czystej wody pitnej, a nie o sokach, bulionach itp. Currant Compot i Buebeberries, a także naturalna kawa i mocna czarna herbata.

• Jeśli masz zespół jelita drażliwego, który się objawia zaparcie, musisz działać inaczej. Po pierwsze, wyklucz te produkty, które zapinają jeszcze bardziej. Takie produkty obejmują produkty makaronu, owsianka ryżowa i ryż, płatki owsiane, chleb, zwłaszcza białe, pieczone jabłka, porzeczki i jagody. Wprowadź jedzenie w diecie, które pomoże znormalizować krzesło. Jest do tego odpowiedni chleb z otrębami, otrębami w czystej formie, pomidorom, cukinii, burakach itp.
• W przeciwnym razie ważne jest, aby po prostu przestrzegać właściwej i zrównoważonej diety. Bardzo ważne jest, aby nie przejadać się, nie jeść w nocy, tuż przed snem. Jedz w małych porcjach, ale często. Powinieneś mieć co najmniej 3 pełne posiłki z jedzeniem dziennie, a nawet lepiej, jeśli są między nimi przekąski (2-3). Jako przekąskę użyj owoców i warzyw, orzechów i suszonych owoców, które są dozwolone w Twojej sprawie, kanapki z otrębami itp. Ostatni posiłek nie powinien być później niż 3 godziny przed snem.
• Jedz na jedzenie gotowane, duszone, upieczone i gotowane na parze dla pary. Używaj mniej przypraw, soli. Staraj się używać oliwy z oliwek do jedzenia, wyklucz niszę, tłuszcz itp.
• Dodaj sport do swojego życia. Jeśli nie chcesz lub nie możesz być zaangażowany w siłownię, biegnij itp., Zacznij od codziennego ładowania i chodzenia przez 1-2 godziny.

Czasami stosowanie psychoterapii i hipnozy jest również właściwe. Należy to zrobić, jeśli istnieje oczywisty związek między pojawieniem się drażnionego zespołu jelita u osoby a jego stanem psychicznym.

• Jak wspomniano wcześniej, jedną z możliwych przyczyn SRK jest stres, ataki paniki, To znaczy niestabilny stan psycho -emocjonalny osoby. W takim przypadku eksperci zalecają odwiedzenie psychologa lub psychoterapeuty. Podczas sesji psycholog dowiaduje się, że powody, które mogą służyć jako „wyzwalacz” i rozpocząć proces pojawienia się choroby. Ponadto specjalista pracuje z problemem, eliminuje go przy użyciu różnych technik i technik. Muszę powiedzieć, że metody pozbycia się problemu psychologicznego zostaną wybrane indywidualnie, ponieważ zależą one od przyczyny jej wystąpienia i cech osoby.
• Inny sposób, aby pomóc osobie pozbyć się zespołu drażliwego jelit - hipnoterapia. Natychmiast zauważ, że tylko certyfikowany specjalista może zaangażować się w tego rodzaju leczenie. W tym przypadku lekarz wpływa na podświadomość osoby, podobnie jak psycholog dowiaduje się o prawdziwych przyczynach problemu i, poprzez sugestię, uczy osobę żyć bez bólu.

Ważne jest, aby zrozumieć, co podjąć decyzję o potrzebie leczenia narkotykowego Tylko lekarz może tylko na podstawie wszystkich testów, badań. Psychoterapia i hipnoterapia są odpowiednie tylko wtedy, gdy z punktu widzenia oficjalnej medycyny osoba jest absolutnie zdrowa, a wszystkie możliwe choroby są wykluczone.

Zespół jelita drażliwego: leczenie narkotyków

W trudniejszych przypadkach należy uciekać się nie tylko do terapii dietetycznej, ale także leczenia narkotykowego, które tylko lekarz powinien przepisać. Najczęściej leczenie jelita drażliwego jest przeprowadzane przez następujące leki:

• Antismodics. Za pomocą leków z tej grupy możesz usunąć ból, ponieważ eliminują one skurcze jelit. Takie leki obejmują „No-shpu”, „Drotaverin”, „Niaspam”, „Hyoscitamin” itp. Większość z tych leków zabrania się zabierania dziecka, więc nie zaczynaj go bez konsultacji z lekarzem.
• Przygotowania, które poprawiają przewód pokarmowy. Jeśli masz podrażnione jelito z zaparciami, potrzebujesz produktów, które mają efekt przeczyszczający. W takim przypadku będzie pasować „Dufalak”, „relaksan”. Ze względu na ich nieruchomości takie leki sprawiają, że kał bardziej miękki, a to z kolei ułatwia proces eliminowania ich z organizmu.
• Jeśli zespół jelita drażliwego objawia się biegunką, potrzebujemy Agenci naprawcze. Pomoże pozbyć się zaburzenia „Loperamid” i „Imodium”a także ich analogi. Przeciwnie, leki te zamocują kał i zwiększają czas przejścia przez przewód pokarmowy.

• Phithelia. Opłaty ziołowe mogą pomóc w radzeniu sobie z wzdęciami i dyskomfortem. Możesz użyć wywaru jagód i jagód porzeczki, infuzji nasion kopru włoskiego, korzenia oregano itp. Ale ważne jest, aby zrozumieć, że tylko wywarcia nie będą możliwe całkowicie wyeliminowanie dolegliwości, więc medycyna ziołowa może działać tylko jako pomocnicze leczenie .
• Leki przeciwdepresyjne. Takie leki pomagają normalizacji jego stanu psycho -emocjonalnego. Jednak takie leki muszą być uważane ściśle zgodnie z zaleceniami lekarza i w określonej ilości. Samocena lekarska grupa leków jest pełna poważnych konsekwencji.

Czasami specjalista może przepisać inne leki, ponieważ przebieg choroby jest indywidualny dla wszystkich.

Zespół jelita drażliwego: prognoza i zapobieganie

Ogólnie rzecz biorąc, prognoza jest korzystna tylko wtedy, gdy leczenie zostanie rozpoczęte na czas i będzie skuteczne. W przeciwnym razie IBS może przejść do przewlekłej formy i przyczynić się do rozwoju takich dolegliwości, jak:

• Gastroduodenit
• Choroba refluksowa przełyku
• Zapalenie żółci
• Zapalenie trzustki
• Hemoroidy
• Wrzód

Na podstawie takich negatywnych konsekwencji eksperci zalecają, aby przy pierwszych objawach ubiegali się o specjalistyczną pomoc, ponieważ im szybciej rozpocznie się skuteczne i prawidłowo wybrane leczenie, tym mniejsza szansa na wszelkie powikłania.

Zapobieganie zespołowi jelita drażliwego jest następujące:

• Właściwa i zrównoważona dieta. Bardzo ważne jest, aby twoje ciało stale otrzymywało składniki odżywcze niezbędne do jego normalnego funkcjonowania. Pożądane jest, aby posiłki były jednocześnie. Jednocześnie nie jedz dużo jedzenia na raz, wywołuje to ciężkość i wzdęcia.
• Obserwuj tryb picia. Wiele osób nie zauważa, że \u200b\u200bdziennie nie piją nawet 0,5 l czystej wody, podczas gdy niewystarczające zużycie wody spowalnia wszystkie procesy w organizmie.
• Zdrowy tryb życia. Palenie i alkohol jeszcze nie uczyniły nikogo zdrowszym, więc te złe nawyki powinny pozostać w przeszłości. Jeśli nie możesz pożegnać się z alkoholem, spróbuj przynajmniej zmniejszyć jego przyjęcie.

• Pamiętaj, aby prowadzić aktywny styl życia. Nie jest konieczne wyczerpanie ciężkich treningów 7 razy w tygodniu, ale przynajmniej ładowanie i chodzenie powinno być regularnie.
• Przestań się denerwować. Jeśli jesteś osobą emocjonalną, twoja praca jest związana ze stresem itp., Naucz się kontrolować siebie i swoje emocje.

Zespół jelita drażliwego nie jest najniebezpieczniejszą chorobą, ale bez odpowiedniego leczenia może przynieść wiele problemów. Dlatego nie daj się samodzielnie, szukaj pomocy specjalistów i, oczywiście, bądź zdrowy.

Wideo: O zespole jelita drażliwego