Najszczęśliwsi ludzie na świecie: kim oni są, gdzie mieszkają, w jakich krajach i miastach? Czego ludzie potrzebują, aby być szczęśliwym? Ministerstwo szczęścia - co to jest i gdzie to jest? Jak sprawić, by Twoje życie było szczęśliwsze?

Każdy chce być szczęśliwy. I jak to zrobić, można znaleźć, czytając artykuł.

Wielu słyszało wyrażenie „każda osoba przychodzi na świat, aby być szczęśliwym”. Ale niestety nie wszyscy mogą powiedzieć o sobie, że jest absolutnie szczęśliwy. Ale według różnych badań społecznych chęć znalezienia szczęścia jest znacznie wyprzedzająca nawet pragnienie wzbogacania się.

Co pozwala nam czuć się szczęśliwym? Wielu z nas wyjaśnia to niesprzyjającymi okolicznościami lub nieprzyjemnym środowiskiem. Ale psychologowie twierdzą, że satysfakcja z życia jest świadomym wyborem jednostki. Oznacza to, że jeśli ktoś chce być szczęśliwy, będzie.

Najszczęśliwsi ludzie na świecie: kim oni są?

Kim oni są, najszczęśliwszymi ludźmi na świecie? Odpowiedź jest prosta - to zwykli ludzie, którzy sami postanowili być szczęśliwi:

• Nie czekają, aż szczęście przyjdzie do domu. Oni grają. Tacy ludzie są aktywni w poszukiwaniu rzeczy, które mogą zaspokoić ich potrzeby w jak największym stopniu lub wzmocnić poczucie dobrego samopoczucia.
• Ich pozytywne nastawienie nie zależy od okoliczności i innych. Są odpowiedzialni za swój dobry nastrój.
• Nikomu nikomu nie udowodnią, ale całkowicie akceptują siebie i nie oczekują nikogo zgody.
• Ich szczęście nie zależy od postawy innych ludzi do nich. W końcu nie można polubić wszystkich. Dlatego szczęśliwa osoba przyjmuje uczucia innego i spokojnie odnosi się do faktu, że ktoś może go nie lubić.
• Wiedzą, jak odmówić ” Oznacza to, że nie odrzucają swoich potrzeb i nie poświęcają się dla kogoś.
• Postrzegają porażki jako doświadczenie i możliwość własnego rozwoju.
• Wybaczają własne błędy I nie skup się na niedociągnięciach. Zamiast tego tacy ludzie rozwijają się i ulepszają swoje cnoty.
• Są obce jak „za późno”. Tacy ludzie nie boją się spróbować nowego i nieznanego. Nie boją się lat. W końcu nie mogą być przeszkodą dla żywych wrażeń i treningu.
• Szczęśliwi ludzie są wdzięczni za to, co mają dzisiaj. Udowodniono, że warto i radujcie się z tego, co masz, życie daje jeszcze więcej pozytywnych rzeczy.

• Postrzegają świat zewnętrzny jako przestrzeń pełną różnych możliwości.
• Nie porównywaj się z nikim pod względem społecznym. Jest to zawsze ślepa ścieżka, niezależnie od tego, czy jesteś „lepszy”, czy „gorszy” w porównaniu z kimś.
• Wybaczają ludziom i nigdy nie zemści się. Po co spędzać swoją siłę i energię na „karanie” przestępcy lub cierpieć z powodu niesprawiedliwego nastawienia? Istnieje wiele interesujących rzeczy godnych uwagi w życiu.
• Optymistycznie spójrz w przyszłość. Są pewni, że szczęśliwy okres z pewnością trafi za paskiem awarii. A kłopoty i problemy są tymczasowym zjawiskiem.
• Dbają o swoją formę fizyczną. Liczne badania potwierdziły, że uprawianie sportu zwiększają poziom endorfin i pełni funkcję przeciwdepresyjną.
• Radują się nawet małe rzeczy. Lubią pozornie proste rzeczy: uderzyć kociaka, jeść lody na ławce w parku, wdychać aromat wiosennych kwiatów.
• Wolą dawać, a nie brać. Ludzie, którzy są zaangażowani w działalność charytatywną lub zapewniają pomoc fizyczną i psychiczną, potwierdzają, że są absolutnie szczęśliwi w życiu. Psychologowie wyjaśniają ten fakt, że podczas robienia dobrych uczynków osoba wzmacnia samoocenę i pojawia się pragnienie idealności. Tylko ludzie, którzy zdali sobie sprawę z wystarczającym zasobem dla samowystarczalności, nie mogą używać i nie wykorzystywać innych dla osobistych korzyści.

• Wiedzą, jak się odłączyć i wykonać „ponowne uruchomienie”. Czasami wystarczy zatrzymać się, przerwać, aby wysłuchać siebie, swoje pragnienia i odczucia.

Ponadto najszczęśliwszymi ludźmi są ci, którzy mogą odejść na czas:

• Z pracy, która nie przynosi satysfakcji.
• Z relacji, które stały się bolesne i nie mają przyszłości.
• Od przyjaciół, którzy nie wspierają, a jedynie krytyka lub upokarzają.
• Z miejsca zamieszkania, z którym powiązane są nieprzyjemne wspomnienia.
• Z negatywnej przeszłości, w której pozostawiono błędy i niepowodzenia.

Czego ludzie potrzebują, aby być szczęśliwym?

Wielu ekspertów badało to, czego ludzie potrzebują, aby być szczęśliwi.

Wyniki badań potwierdziły, że ludzie czują się znacznie szczęśliwsi w następujących warunkach:

• Jeśli mieszkają w małych miasteczkach lub obszarach wiejskich, dalej od metropolii. Mieszkając w dużych miastach, ludzie w dążeniu do dużych zarobków mają mniej wolnego czasu. Ponadto są bardziej odizolowane.
• Mają bliskie powiązane więzi. Według respondentów jednym z głównych elementów, które składają się na szczęście, jest rodzina.
• Odwiedzają kościół i odczuwają swoje zaangażowanie w dowolną społeczność. Ludzie religijni są na ogół szczęśliwsi niż ateiści.
• Jeśli obszar zamieszkania ma niską gęstość zaludnienia.
• Jeśli mieszkają w malowniczym obszarze.

• Kiedy droga do pracy zajmuje niewiele czasu.
• Jeśli nie odmawiają sieci społecznościowych. Udowodniono, że codzienna komunikacja z różnymi ludźmi znacznie poprawia nastrój.

Gdzie mieszkają najszczęśliwsi ludzie na ziemi, w jakich krajach i miastach?

Czy jest realistyczne mierzenie poziomu szczęścia mieszkańców różnych krajów? Okazuje się, że jest to całkiem możliwe. ONZ każdego roku publikuje ocenę państw światowych dotyczących szczęścia ich mieszkańców.

Aby ustalić te wskaźniki, analizuje się szereg czynników:

• Poziom wynagrodzeń i warunków pracy.
• PKB na mieszkańca.
• Wsparcie społeczne państwa.
• Poziom korupcji.
• Wskaźniki studni imigrantów.
• Oczekiwany czas trwania zdrowego życia.
• Stopień wolności osobistej.
• Wyniki sondaży opinii publicznej.

Musisz zrozumieć, że szczęśliwy stan nie jest miejscem, w którym wszyscy śmieją się i ciągle się uśmiecha. Sukces tego kraju jest czymś więcej niż wzrostem gospodarczym. Podstawowym czynnikiem jest poziom jakości życia. Co ciekawe, kraje są najszczęśliwsze, nie zawsze są najbogatsze. Czasami wskaźniki szczęścia populacji nie odpowiadają wysokim stanowi ekonomicznym.

Naukowcy z wskaźnika szczęścia twierdzą, że głównym czynnikiem wpływającym na fakt, że ludzie nie czują się szczęśliwie, nie jest niskie dochody, ale brak wolności wyboru.

Ponadto szczęście mieszkańców są innymi czynnikami, na przykład zaufaniem i hojnością. Dlatego w niektórych stosunkowo biednych krajach populacja jest szczęśliwsza niż w stanach, które były bezpieczne z finansowego punktu widzenia. Wynika to z faktu, że szczęście ludzi w dużej mierze zależy od poziomu dobrego samopoczucia, ale od mentalności.

Ogólne cechy krajów, w których mieszkają najszczęśliwsi ludzie:

• Wysoka jakość i niedrogie usługi medyczne, skierowany nie tylko na leczenie, ani do utrzymania zdrowia obywateli. W końcu, bez względu na wysoki poziom dochodu, osoba szybko się do tego przyzwyczai, a potem chce więcej. Ale niemożliwe jest przyzwyczajenie się do złego zdrowia, a nawet doświadczyć szczęścia. Z tego powodu w krajach, w których medycyna jest wysoka i przystępna cenowo, poziom zadowolenia z życia jest wyższy.
• Równość, Z którego rodzą się zaufanie do rządów i organów państwowych.
• Gwarancje społeczne, Dając stabilność i bezpieczeństwo. Umożliwia to zaplanowanie osoby w jego życiu, a on nie boi się przyszłości. A kiedy podstawowe potrzeby są zadowolone, ludzie mogą robić to, co kochają, co niewątpliwie sprawia, że \u200b\u200bsą szczęśliwsi.
• Edukacja obowiązkowa dostępna dla wszystkich. Wykształceni ludzie są realizowani zawodowo i czują się szczęśliwie. W rezultacie całe społeczeństwo wygrywa.

W ciągu ostatnich kilku lat prowadzona była ocena szczęścia, okresowo ustępując sobie nawzajem przywództwa, kraju Norwegia, Dania, Islandia, Szwecja. Według raportu Organizacji Narodów Zjednoczonych według raportu ONZ World Happiness-2018, ocena szczęścia, według wyników 2017 Finlandia.

Wymienione stany wykazały najlepsze wyniki na kluczowych czynnikach studni populacji, które obejmują:

• Wysoki poziom zaufania do rodaków i rządu. Dlatego w tych krajach ludzie nie ukrywają swoich dochodów i chętnie płacą podatki.
• Wysoki niezawodny standardy ubezpieczenia społecznego.
• Usługi publiczne o wysokiej jakości.
• Rozwój nowych technologii.
• Silna i otwarta gospodarka.
• Negatywne podejście do korupcji.
• Stabilność polityczna.
• Korzystny klimat dla biznesu.
• Niski przestępczość.

Ponadto mieszkańcy tych krajów północnych są pewni, że tajemnicą ich szczęścia jest „przytulanie”, które można przetłumaczyć jako „dobre samopoczucie”. Jest to prawdziwa koncepcja filozoficzna, zgodnie z którą podstawą szczęśliwego życia jest:

• Przytulna domowa atmosfera.
• Świece z kominkiem.
• Plaid i wełniane rzeczy.
• Smaczne tłuste jedzenie.

Ten czynnik wiąże się z faktem, że ze względu na dość ciężki chłodny klimat Skandynawianie spędzili większość czasu w domu. Dlatego ciepła przytulna domowa atmosfera jest dla nich bardzo ważna.

W pierwszych dziesięciu najszczęśliwszych mieszkańców ziemi populacja również upadła Szwajcaria, Niderdands, Kanada, Nowa Zelandia i Australia.

Wspólne cechy tych krajów to:

• Wolność gospodarcza.
• Wysoki poziom dochodów mieszkańców.
• Opracowany system zdrowia i edukacji.
• Niskie zanieczyszczenie naturalnej atmosfery.
• Wysoka oczekiwana długość życia.

Warto zauważyć fakt, że szczęśliwe kraje rozwijają się zgodnie z ich unikalnymi prawami, a nie sztucznie wprowadzone przez nieznajomych, nawet jeśli odnieśli sukces w innych stanach.

Niestety kraje dawnego ZSRR rzadko zajmują wysokie stanowiska w określonej ocen. Według ankiet mieszkańcy przestrzeni post -soviet często czują się pechowo.

Lista szczęśliwych krajów świata ma wiele niesamowitych momentów, które nie odpowiadają ogólnie akceptowanymi stereotypami. Jeśli weźmiemy pod uwagę nie tylko oficjalne dane, ale badanie opinii publicznej, to czują najszczęśliwszych ludzi mieszkańcy Ameryki Łacińskiej:

• Panama
• Brazylia
• Meksyk
• Argentyna

Naukowcy wyjaśniają ten fakt mentalnością Ameryki Łacińskiej, którzy widzą szczęście nie tylko w korzyściach materialnych.

Ogólnie rzecz biorąc, opisz czynniki, które sprawiają, że mieszkańcy tych krajów są zadowoleni, możesz to spodobać:

• Tradycje rodzinne są tutaj silne.
• Mieszkańcy mieszkają dzisiaj, nie patrząc w przyszłość.
• Pozytywny nastrój. Ludzie są przyzwyczajeni do uśmiechu, nawet jeśli występują problemy osobiste.
• Ważną częścią kultury jest życie z bliskimi i poszukiwanie nowych przyjaciół i partnerów.
• Zgodnie z tradycjami kulturowymi i dumą z historii twojego kraju.

Poziom szczęścia populacji jest analizowany nie tylko w krajach, ale także w dużych miastach świata.

Naukowcy oceniają jakość życia i komfort według wielu kryteriów:

• Bezpieczeństwo.
• Infrastruktura.
• Jakość medycyny.
• Poziom systemu edukacji.
• Wskaźniki równości w odniesieniu do dochodu mieszkańców.

W ciągu ostatnich kilku lat Australijczyk Melbourne. Ponadto zajmują wysokie pozycje austriacki Wiedeń, kanadyjski Vancouver i południowokoreański Seul.

Ministerstwo szczęścia: co to jest?

Czy wiesz, że w niektórych krajach istnieje ministerstwo szczęścia?

Pierwszy stan, który go znalazł Butanktórego nazwa jest przetłumaczona jako „Highlands”. Jest to małe i raczej odizolowane państwo położone między Chinami a Indiami. Oficjalna religia głosi tutaj buddyzm tantryczny, którego podstawą jest samowystarczalność i medytacja.

Jednym z praw Butana jest hasło: „Rząd, który nie jest w stanie dać swoim ludziom szczęścia, nie ma potrzeby istnienia”. Zasada państwa jest „szczęście jest ważniejsze niż dobrobyt”. A koncepcja „produktu wewnętrznego brutto” zastąpi się koncepcją „brutto narodowego szczęścia”. Zadowolenie mieszkańców jest stale sprawdzane podczas spisu powszechnego. Według badań społecznych tylko 3 procent populacji odczuwa pecha.

Doświadczenie Butana zainspirowało inne kraje do stworzenia takiego działu, na przykład ZEA, Indie (Madhya-Pradesh) i Wenezuela. Ministerstwa szczęścia w tych krajach mają na celu zaangażowanie się w tworzenie dobra publicznego, oferując różne programy społeczne.

Jednak wielu badaczy zadaje pytania, ale czy warto naśladować Butanę o tworzeniu specjalnej ministerstwa? W końcu mieszkańcy tego kraju są szczęśliwi, ponieważ są po prostu zadowoleni z tego, co mają. Ich pokora wiąże się z zasadami buddyzmu i stuleciami -tradycjami kulturowymi, zachowanymi dzięki izolacji kraju.

Ponadto, zgodnie z oceną ONZ, Butan zajmuje niskie pozycje na liście krajów pod względem szczęścia.

Jak sprawić, by Twoje życie było szczęśliwsze?

Jeśli masz pecha, że \u200b\u200bżyjesz w kraju o wysokim wskaźniku szczęścia, nie denerwuj się. Aby czuć się szczęśliwszym, potrzebujesz bardzo mało - aby złamać monotonię i przewidywalność własnego życia. Dodaj odrobinę spontaniczności w zwykły sposób. Spowoduje to zaskoczenie i poczucie radości. Najważniejsze jest to, że nie powinieneś spędzać zbyt dużo czasu na myśleniu i planowaniu.

Możliwe opcje:

• Idź do sąsiedniej osady i osiedliłem się w lokalnym hotelu.
• Weź zwierzę ze schroniska.
• Zaproś kolegę na obiad w kawiarni.
• Wejdź do społeczności blisko ciebie w duchu.
• Zorganizuj przyjęcie dla przyjaciół bez powodu.
• Zdecyduj się na Extreme - skok z Bangeh lub lot balonu.
• Zapisz się na wszelkie kursy i entuzjastycznie naucz się czegoś nowego.

Próba bycia szczęśliwym to pewna forma uwagi i wrażliwości na siebie. Nie ma znaczenia, ile masz lat i jak żyłeś wcześniej, zawsze możesz nauczyć się podstaw szczęścia. Często niektóre nawyki przeszkadzają nam, aby stać się naprawdę szczęśliwymi ludźmi.

Główne to:

• Ignorowanie ich obowiązków. Każda osoba powinna być odpowiedzialna za swoje działania. Integralność osobowości jest jednym z podstaw szczęścia.
• Uskarżanie się. Kiedy nieustannie narzekamy, wymieniając nasze kłopoty, skupiamy się na nich zbyt dużą uwagę. W ten sposób ich negatywny wpływ na nas nasila się i czujemy się mniej szczęśliwi. Zamiast jęczeć, skup się na pozytywnych momentach swojego życia.
• Niepewność własnej siły. Powoduje nadmierny niepokój i strach, powstrzymuje nas przed aktywnym działaniem, uniemożliwiając nam zdobycie szczęścia. Rozwijaj pewność siebie i staraj się pozbyć się obaw.
• Chęć kontrolowania wszystkiego. Straciłem, że możesz tylko kontrolować siebie, ale nie innych ludzi i okoliczności. Niech wydarzenia odbywają się naturalnie.

Ponadto psychologowie radzą próbować otaczać się szczęśliwymi ludźmi. Badania potwierdzają, że radość jest zaraźliwa. W ten sposób osoba, która jest w społeczeństwie pozytywnych ludzi, ma większe szanse na szczęśliwe. Chociaż należy przyznać, że niektóre osoby czują się bardziej komfortowo z ludźmi „problematycznymi”, słuchając ich skarg i pomagając sobie poradzić z trudnościami.

Nie poszukaj jednak szczęścia w celu twojego życia. Ta ścieżka może prowadzić tylko do neurozy i stresu. Ważne jest, aby zrozumieć, że problemy zawsze były i będą. Skoncentruj się na swoich hobby, bliskich, wolontariatu. To odwróci uwagę od problemów i naprawdę poczujesz się znacznie szczęśliwszy.

Wideo: Jak sprawić, by Twoje życie było szczęśliwsze?