Z tego artykułu dowiesz się, czy dzieci mogą dać popcorn.
Treść
Kto nie zna popcornu? Prawdopodobnie nie ma takich ludzi. Czy myślałeś, że kupując szklankę z popcornem, czy jest szkodliwe czy przydatne? Dowiemy się o tym.
Korzyści i szkody zakupionego popcornu dla dzieci: opinia lekarzy
Popcorn jest przygotowywany z kukurydzy specjalnej odmiany, która zawiera wodę i skrobię. Po podgrzaniu do 200ᵒc taka kukurydza eksploduje i okazuje się, zwiększając wielkość.
Sama kukurydza nie jest szkodliwa dla zdrowia, ale raczej przydatna. Zawiera witaminy grupy B, potasu, polifenoli, błonnika; Małe -Calorie.
Zasada popcornu gotowania jest szkodliwa. W miejscach masowej produkcji jest przygotowywany na dużej ilości oleju roślinnego, ponadto z powodu złej jakości (dłoni), z dodaniem dużej ilości cukru, karmela lub soli. Po takim przetwarzaniu popcorn z kukurydzy o niskiej kalorie zamienia się w produkt o wysokiej kalorie. Aby poprawić smak, producenci dodają kilka przypraw, barwników, smaków, wiele z nich jest szkodliwych dla zdrowia.
Wiadomo, że popcorn jest najbardziej produkowany w Stanach Zjednoczonych. I chociaż w tym kraju, w produkcji popcornu, istniały ogromne przypadki zatrucia ludzi z zapachem diacetylowym, że popcorn jest szkodliwy, tylko niektórzy Amerykanie rozpoznają, ale nie wszyscy. A amerykańscy lekarze nie radzą popcornowi jeść dzieci poniżej 4 lat, tylko dlatego, że małe dzieci mogą się dławić.
Rosyjscy lekarze przyznają, że popcorn wydany w masowej produkcji, z różnymi dodatkami, słodki i słony, jest szkodliwy dla organizmu, a zwłaszcza dzieci.
Korzyści i szkody popcornu domowego dla dzieci: opinia lekarzy
Teraz w sklepach sprzedawane są pakiety kukurydzy przygotowane do przygotowania popcornu w domu. Ale taki popcorn również nie jest nieszkodliwy - ma na celu przygotowanie się w kuchence mikrofalowej. I, jak wiecie, promienie z kuchenki mikrofalowej szkodzą naszemu zdrowiu.
Aby nie zaszkodzić zdrowiu, pozostaje droga starego dziadka - przygotować popcorn na żelaznej lub żelaznej patelni z minimalną ilością oleju, soli lub cukru.
W jakim wieku możesz dać popcornowi dziecięcemu?
Amerykańscy lekarze radzą dzieciom, aby po 4 latach życia udzielają popcornu.
Rosyjscy lekarze przyznają, że częste stosowanie popcornu z dodatkami może wywoływać alergie, otyłość, zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód żołądka, a zwłaszcza jeśli pijesz je ze słodkimi napojami gazowanymi. U dzieci narządy trawienne wciąż nie są wystarczająco uformowane, a brutto błonnika popcornu może powodować zaparcia, więc popcorn, nawet bez dodatków, nie jest zalecane dzieciom poniżej 12 roku życia.
Teraz wiemy, że dzieci poniżej 12 roku życia nie mogą jeść popcornu.
Wideo: Jak popcorn wychodzi z kukurydzy?
