Dlaczego małe dziecko pije dużo wody, płynów: przyczyny, konsekwencje. Norma zużycia wody u dzieci dziennie według wieku: stół. Dziecko pije dużo wody w nocy: powody. Czy muszę dawać dziecięce wodę w nocy i w nocy?

Child-heir jest normą lub sygnałem rozwoju choroby. Dlaczego dziecko pije dużo wody i jak normalizować spożywanie płynu - więcej na ten temat w naszym artykule.

Woda stanowi podstawę ludzkiego ciała, jest częścią wszystkich tkanek i zapewnia przebieg procesów podtrzymywania życia - metabolizm, asymilację korzystnych substancji i wydalanie toksyn. Codzienna norma spożycia wody jest koncepcją pożywki i w zależności od wagi ciała, tempa metabolizmu, wieku i stanu zdrowia.

Norma zużycia wody u dzieci dziennie według wieku: stół

Wielu rodziców dotyczy zwiększonej potrzeby dziecka na wodę. Najczęściej przyczyną ciągłego pragnienia są procesy fizjologiczne w ciele. Ale czy można to uznać za normę, czy nadal chodzi o patologię?

Następujące czynniki mogą wpływać na liczbę płynów spożywanych przez dziecko:

• choroba zakaźna
• aktywność fizyczna
• temperatura powietrza i wilgotność
• cechy odżywiania
• zmiana pory roku
• wybór nieodpowiednich ubrań, które utrudniają termoregulację
• przejście na teren z innymi warunkami klimatycznymi

Ilość wody wskazanej w stole obejmuje nie tylko wodę pitną, ale także płyn otrzymany z mlekiem matki lub w postaci mieszanki mlecznej, a także zboża, kompotów, wywarów, soków itp.

Ile wody potrzebuje dziecko?

• Noworodek otrzymuje główną objętość płynu wraz z mlekiem matki. Norma wody o sztucznym i mieszanym żywieniu wynosi około 100 ml dziennie. Lepiej jest użyć specjalnej oczyszczonej wody dla niemowląt lub filtrowanej wód gotowanej.
• Dodatkowa objętość płynu jest konieczna, jeśli dziecko jest chore (temperatura jest zwiększona, zmiana stołka, wymioty).
• Po wprowadzeniu uzupełniającej żywności wzrasta potrzeba płynów. Lekarze zalecają przestrzeganie następujących norm - około 50 ml wody na kilogram dziecka powinno uwzględnić. Po 10-12 miesiącach, kiedy dziecko zaczyna aktywnie się poruszać, codzienne potrzeby wzrasta.
• W wieku 2-6 lat dziecko dziennie będzie wystarczające 1,2-1,5 litra wody, nie licząc napojów kwaśnych, kompotów, soków, herbaty i kakao.
• W starszym wieku 6-12 lat norma dzienna wzrasta do 1,7-2 litra. Jeśli dziecko bierze udział w sporcie, potrzebuje dodatkowych 0,5-1 litrów wody.

Dlaczego małe dziecko nieustannie prosi o picie, pije dużo wody, płyny: powody

Czynniki, które powodują zwiększone pragnienie u dzieci, można podzielić na 3 grupy: fizjologiczne, psychologiczne i patologiczne (związane z obecnością każdej choroby). Uważne podejście do stanu dziecka i konsultacje pediatry pomogą rodzicom zidentyfikować i dostosować możliwe naruszenia.

Czynniki fizjologiczne

• Pogoda. W wysokich temperaturach powietrza wilgoć odparowuje z powierzchni ciała poprzez pocenie się, więc potrzeba picia wzrasta. Jeśli dziecko w upale często prosi o picie, jest to absolutnie naturalne i wyjaśniono charakterystyką termoregulacji ciała.
• Powietrze w mieszkaniu. W sezonie ogrzewania powietrze w naszych domach ma niewystarczającą wilgoć. Przyczynia się to do faktu, że wilgoć szybko odparowuje później, a także z błon śluzowych, więc dziecko często chce pić.
• Aktywność fizyczna. Jeśli dziecko jest dość mobilne, woli aktywne gry lub regularnie uprawiać sport, potrzeba spożycia płynów rośnie.
• Dieta. Niemowlęta często chcą pić, przechodząc z mleka matki do sztucznego karmienia, na początku uzupełniającej się żywności, a także w zależności od produktów, które konsumuje matka pielęgniarska. W wieku dorosłym może wystąpić zwiększona potrzeba picia, jeśli dziecko zjada słone i tłuste potrawy, je dużo słodyczy, robi częste przekąski „suche”.
• Nie możesz ciągle pić dziecka słodką herbatą, sokami i kompotami. Dziecko doświadcza stałego pragnienia tego, ale odmawia wody, ponieważ wydaje się, że bez smaku.

Czynniki psychologiczne

• Nałóg. Często małe dzieci przyzwyczajają się do ssania butelki, najpierw zastępując manekina.
• Przyciągnąć uwagę. Jeśli dziecko często prosi o picie, a także budzi się w nocy, być może stara się zwrócić uwagę dorosłych. Dzieje się tak, gdy wysokości z klatki piersiowej lub gdy w domu pojawia się młodszy brat lub siostra.
• Nerwowy nadmierny przeciąganie. Dyskomfort psychiczny w rodzinie lub stresujący stan w związku z komunikacją w zespole dla dzieci może wywołać wzrost diurezy i ciągłe poczucie pragnienia.

Oznaki chorób, jeśli dziecko pije dużo wody

• Choroby wątroby. W przypadku naruszenia wątroby i pęcherza żółciowego, którego rezultatem są problemy z odpływem żółci, może wystąpić poczucie goryczy w ustach, które dziecko próbuje pić wodę.
• Choroby nerek. W chorobach układu moczowego może się zmienić ilość zwolnionego moczu dziennie. Zakażenie bakteryjne pociąga za sobą poczucie pragnienia i zwykle towarzyszy mu wzrost temperatury, obrzęk, ból lub dyskomfort podczas oddawania moczu, zmiana koloru i zapachu moczu.
• Hormonalne nieprawidłowe funkcje. Powstają w przypadku naruszenia normalnej produkcji hormonów. Na przykład z brakiem hormonu wazopresyny następuje wzrost objętości moczu. Ciało próbuje uzupełnić utratę płynu z powodu obfitego picia.
• Cukrzyca. Jeśli dziecko zaczęło dużo pić, często prosi o toaletę, musisz szukać rady endokrynologa. Po niezbędnych testach specjalista będzie mógł ocenić funkcjonowanie trzustki. Innymi objawami cukrzycy są osłabienie, senność, zanik mięśni, utrata masy ciała, suche błony śluzowe i skóra.

Aby ułatwić lekarzowi przeprowadzenie diagnostyki, obserwowanie zachowania dziecka przez 5-7 dni przed przyjęciem. Zapisz następujące wskaźniki:

• codzienna ilość oddawania moczu
• objętość, kolor, charakterystyczny zapach moczu
• częstotliwość defekacji i charakter kału
• obecność nadmiernego pocenia się
• zmiany zachowań w okresach aktywności i rekreacji

Dziecko pije dużo słodkiej wody, kompoterować w ciągu dnia i nocy: czy konieczne jest podanie dziecięcej wody, słodkiej wody, kompozytowi w nocy i w nocy?

Najbardziej niezbędnym napojem dla dziecka w każdym wieku powinien być czysta woda gotowana bez dodawania cukru, syropu i innych słodzików.

Jak już wspomniano, ilość płynu stosowanego dziennie zależy od wieku dziecka, jego studni i rodzaju karmienia.

• Do 6 miesięcy. Dziecko, które karmi piersią przed pierwszą komplementarną żywnością, nie ma potrzeby dodatkowego płynu. Otrzymuje wszystkie niezbędne ilości picia z mleka matki.
• Dzięki sztucznego i mieszanego rodzaju karmienia dziecko potrzebuje dodatkowego płynu, ponieważ mieszanki w ich składzie różnią się od mleka kobiet i mają większą gęstość. Dziennie dziecko potrzebuje 50-100 ml picia (w upałach jest to dopuszczalne). Może to być gotowana woda, sok jabłkowy, herbata ziołowa dla niemowląt. Zaoferować dziecku picie między karmieniem i nie zastępować głównego posiłku płynem.
• Po 6 miesiącach. Podczas wprowadzenia uzupełniających się żywności dzieci zaczynają przyjmować płyn w ramach zbóż, zup, przecierości warzyw i owoców, ale ponieważ takie jedzenie ma gęstą konsystencję, potrzeba picia wzrasta. W tym wieku, oprócz wody, dziecko może otrzymać soki, kompotki, herbatę ziołową. Staraj się nie robić napojów zbyt słodkich. Sam cukier nie może być przydatny, ale poza tym dziecko, przyzwyczajenie się do słodkiego jedzenia, nie chce później postrzegać innych smaków.
• Po 12 miesiącach. Zasadniczo w tym wieku dziecko przestaje jeść mleko matki i pewnie je twarde jedzenie. Przed pójściem do łóżka dozwolone jest nadanie dziecięcej wody, kompotece lub kefir-nie ponad 150-200 ml. Mleko krowie w wieku do 3 lat nie jest zalecane dla dzieci. Jeśli dziecko budzi się w nocy i poprosi o picie, daj mu tylko wodę. W przypadku, gdy dziecko odmawia wody, nie chodzi o pragnienie, ale o nawyk, od którego należy go stopniowo odskoczyć. W nocy ciało powinno odpoczywać i nie angażować się w trawienie jedzenia, więc w tym wieku nie zaleca się podawania kefiru, mleka lub mieszanki mleka w nocy.

Jak normalizować ilość spożywanego płynu

Lekarze ostatnio wiele kłócili się o to, czy pijemy wystarczająco dużo wody. Od dzieciństwa ważne jest, aby uczyć dzieci picia zwykłej wody nieokłaniowej w wymaganej ilości. Jeśli dziecko pije za dużo i często, ale zdrowe, zwróć uwagę na styl życia swojej rodziny.

• Temperatura i wilgotność powietrza w pomieszczeniach mieszkalnych. Jeśli dziecko poprosi o picie w nocy, przyczyna może być zbyt gorąco i suche powietrze w sypialni. Optymalna temperatura podczas snu powinna wynosić 18-20 ° C z wilgotnością powyżej 50%. Pokój przed snem musi być dobrze wentylowany. W razie potrzeby zainstaluj nawilżacz powietrza lub powieś mokry ręcznik.
• Zdrowa dieta. Jeśli po wizycie u lekarza nie było patologii, przejrzyj dietę. Wyklucz solone, smażone, tłuste potrawy, słodkie napoje, fast foody, frytki, solone orzechy i krakersy.
• Klimat psychologiczny. Zwróć wystarczającą uwagę na dziecko w ciągu dnia, chroń go przed konfliktami dla dorosłych, zapewnij odpowiednią codzienną rutynę i spokojny sen. Jeśli zobaczysz, że dziecko jest nadmiernie podekscytowane wieczorem, odmawiaj oglądania kreskówek przed snem, razem uczyń dziecko relaksującą kąpiel i przeczytaj bajkę.

Wideo: Ile dziecka pije wodę?