Mniszek lekarski - korzenie, liście, kwiaty, łodygi: właściwości terapeutyczne, stosowanie i przeciwwskazania dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Przepisy sałatkowe dla mężczyzn i kobiet, wywar, dżem, nalewki, sok, maść, kaptura, syrop, mniszek terapeutycznego wina

Mniszek lekarski - korzenie, liście, kwiaty, łodygi: właściwości terapeutyczne, stosowanie i przeciwwskazania dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Przepisy sałatkowe dla mężczyzn i kobiet, wywar, dżem, nalewki, sok, maść, kaptura, syrop, mniszek terapeutycznego wina

Artykuł o właściwościach leczniczych mniszek lekarskich. Jak być leczonym wywariem, infuzją, syropem, sałatką dżem i mniszka lekarskiego?

Mniszek to jeden z pierwszych kwiatów wiosennych, które kwitną, zachwycaj nas po zimie. Ale to nie tylko piękne kwiaty, ale także bardzo przydatne. W mniszek leczenia całe leczenie: kwiaty, liście, korzenie i łodygi.

Przepis z kwiatów, korzeni, liści i łodyg mniszka lekarskiego

Stawy ścieżki pomogą wywarowi leczniczemu różnym ziołom z korzeniami mniszka lekarskiego

Wywar z ziół ze wspólnym stanem zapalnym

Przepis:

  1. Bierzemy trawę: 3 części korzenia berberry, mniszka lekarskiego i czarnego czarnego; 3 części kwiatów Tansy; 3 części owoców chmielu; 4 części trawy Griiwa św. Jana; 2 części liści jagodowych i 2 części nasion lnu.
  2. Zmiel trawę, wymieszaj wszystko razem.
  3. Do 6 g mieszanki ziół dodajemy 1 szklanka wody, Niech gotuje się przez 10 minut, nalegaj przez pół godziny.
  4. Bierzemy przed posiłkami, 1 łyżkę 3 razy dziennie.

Robimy również z tego wywaru kompresuje bóle stawów.

Mniszek lekarski jest przydatny dla chorych z cukrzycą. Infuzje i wywar z całej rośliny pomagają organizmowi wytwarzać insulinę, mają działanie moczopędne, obniżając poziom cukru we krwi, moczu i nerek.

Mnóstwo: właściwości terapeutyczne i użycie dla mężczyzn, kobiet i dzieci

Właściwości terapeutyczne mniszka lekarskiego

Jest mniszek lekarski: witaminy A, E, PP i grupy B, potas, kobalt, mangan, fosfor, żelazo, wapń, bor i miedź. Również mniszek lekarski jest bogaty węglowodany i smoła, białka, garbniki i kwasy organiczne.

Dandelion jest leczony:

  • Rany
  • Artretyzm
  • Miażdżyca
  • Niedokrwienie
  • Cukrzyca
  • Moczopędny z zapaleniem pęcherza
  • Serce i naczynia krwionośne
  • Guzy
  • Brodawki
  • Spuchnięte części ciała z ukąszeń środkowych i komarów

Ważny. Przy ropnym zapaleniu skóry stosowane są opatrunki namoczone w wywaru mniszka lekarskiego.

Ważny. W miażdżycy tętnic przydatne jest picie wlewu korzenia mniszka lekarskiego 2 razy dziennie.

Właściwości terapeutyczne mniszka lekarskiego przydatne dla mężczyzn

Sałatka z liśćmi i kwiatami mniszka lekarskiego jest przydatna dla mężczyzn. Zwiększa emocje, przyciąganie seksualne dla kobiet, erekcja i wytrysk.

Sałatka dla mężczyzn

Przepis:

  1. Wypełnij liście i kwiaty mniszka lekarskiego, Wlej zimną wodę przez pół godziny.
  2. Wyciąliśmy to drobno 1 cytryna Razem z skórką.
  3. Trzy na wścileniu 1 mała marchewka.
  4. Mielić garść orzechów włoskich.
  5. Przecięliśmy kilka leafle Sorrel.
  6. Łączymy wszystkie składniki, tankujemy 3 ząbki posiekanego czosnku, oleju roślinnego (1-2 łyżki łyżek).
  7. W sałatce można wymienić marchewkę - buraki, świątynię - pokrzywy, orzechy włoskie - cedr.

Uwaga. Nie możesz dać się ponieść sałatce, musisz robić przerwy przez tydzień, co 10 dni.

Właściwości terapeutyczne mniszka lekarskiego przydatne dla kobiet

Dandelion jest przydatny dla kobiet. Sałatki, infuzje i wywar pomagają w chorobach zapalnych żeńskich i skokach hormonalnych, co dodatkowo prowadzi do torbieli i guzów.

Wraz z zapaleniem systemu geniturinarnego i dodatków wywar jest przydatny dla kobiet.

Wywar z liści i kwiatów mniszka lekarskiego

Przepis:

  1. Bierzemy to 20 g liści i 30 g kwiatów mniszkaWypełniamy 0,5 l wodyGotujemy przez 10 minut.
  2. Nalegamy w ciepłym miejscu przez 40 minut, pokrywając ręcznik frotte.
  3. Filtrujemy i pijemy 2 razy dziennie, 150 ml.

Jeśli zaobserwowano guz piersiZ wyjątkiem wywaru potrzebujesz wykonaj kompresy do klatki piersiowej z pokruszonego korzenia mniszka lekarskiego, jak również maść maść.

Mniszek lekarski

Przepis:

  1. 10 g podstawowego korzenia mniszka lekarskiego Napełnić 50 ml oleju roślinnego.
  2. Pozwalamy mu się warzyć w nocy, a następnie możesz go użyć.

Uwaga. Jeśli maść nałożona na klatkę piersiową zostanie szybko wchłonięta, nałóż ponownie, a wieczorem powtarzamy procedurę.

W różnych choroby ginekologiczne lub nieregularne miesiączki Wywar jest przydatny.

Mniszek lekarski

Przepis:

  1. Do 1 łyżka. łyżka naziemnego korzenia mniszka lekarskiego Dodać 1 szklanka wrzącej wody.
  2. Gotuj w kąpieli wodnej, mieszając przez 50 minut.
  3. Nalegamy 40 minut.
  4. Filtrujemy, ściskamy ciasto i wyrzucamy je.
  5. Dodać gotowana wodaByć kompletnym szkłem.
  6. Bierzemy przed posiłkami, 0,5 filiżanki, 3 razy dziennie.

Uwaga. Wywar z ostrożnością służy do używania kobiet piersi, które mają dużo mleka, ponieważ preparaty mniszka lekarskiego zwiększają laktację.

Właściwości terapeutyczne mniszka lekarskiego przydatne dla dzieci

Leczy mniszek lekarski i dolegliwości niektórych dzieci, na przykład. Aby wyleczyć tę chorobę, konieczne jest, gdy tylko mniszek, przygotuj się na dziecko sałatka z liści, herbata napar z liści i kwiaty mniszka z dodatkiem cytryny, syrop kuchenny, dżem i „miód”.

Syrop do leczenia kina dzieci

Przepis:

  1. Bierzemy to sok z liści i kwiatów mniszka lekarskiego (1 część) I wymieszaj z cukier (2 części).
  2. Nalegamy w otwartą miskę, mieszając po 1 godzinie, aż cały cukier się rozpuści, około 2-3 dni.
  3. Dodaj do syropu Świeży sok z marchwi (1 część).
  4. Przechowujemy w zimnym miejscu, dajemy dzieciom 15 minut przed posiłkami, 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.

Jak gotować nalewkę z mniszka lekarskiego na stawy?

Właściwości leczenia mniszka leczenia są stosowane w leczeniu stawów

Do leczenia chorych stawów Nalezanie alkoholowe kwiatów mniszek lekarskich jest odpowiednie.

Należenie alkoholowe kwiatów mniszek lekarskich

Przepis:

  1. Kwiaty mniszka (50 g) Napełnić pół litra wódki, nalegaj na zamknięty naczynie, w ciemnym miejscu, kilka tygodni, czasami wstrząśnij.
  2. Po naleganiu nalewka jest filtrowana i przechowywana w lodówce.

Kompresy i pojemności za pomocą nalewki w mniszek lekarskich pomoc.

Grinding w ten sposób: Zatolujemy gazę w nalewkę i pociemy miejsce, w którym boli, lub klatka piersiowa i do tyłu, aż ciepło będzie odczuwalne w tym miejscu, a następnie przykryj ciepłym kocem.

Tworzymy kompresy: Namocz gazę w nalewce i umieść ją w obolonym miejscu, owinąć ją celofanem na wierzch.

Jak gotować dżem mniszka lekarskiego?

Właściwości lecznicze mniszka lekarskiego w dżemie nie znikają

W dżemie z mniszka lekarskiego i „miodu” wszystkie witaminy i minerały są zawarte, jak w świeżej roślinach.

Przydatne komponenty z Jam popraw metabolizm, pomoc w przeziębieniach, niedokrwistości, astmie, odmładzaj ciało, wyczyść schronienie, obniżyć ciśnienie krwi.

W ten sposób wygląda skończone uzdrawiające „miód” z kwiatów mniszka lekarskiego

„Honey” kwiatów mniszka lekarskiego

Przepis:

  1. Bierzemy mniszek, zmyjemy i odrywają zieloną część, potrzebujemy 200 g płatków mniszek lekarskichWypełniamy 1,5 l wrzącej wody I nalegamy na dzień.
  2. Filtrujemy infuzję, ściskamy płatki i wyrzucamy go.
  3. Dodaj do infuzji sok 2 cytryny, 1,5 kg cukru I gotuj, mieszając słabym wrzenie, aż zagęszcza.
  4. Wlewamy gorący „miód” do czystego zamykania słoików. Do zielonej herbaty dodajemy kilka łyżeczek.
Dandelion Jam zachowuje wszystkie właściwości lecznicze mniszka

Dandelion Jam (klasyczny przepis)

Przepis:

  1. Zbieramy 360-400 PCS. Kwiaty mniszka bez łodyg, Umyj je, wypełnij je zimna woda (2 szklanki).
  2. Niech gotuje się przez 2 minuty.
  3. Nalegamy przez 20 minut, a następnie filtrujemy przez durszlak, ścisnąć kwiaty.
  4. Dodaj do wywaru 7 szklanek cukru, pozwól mu się gotować i gotować przez 7 minut.
  5. Wlej gorący dżem do czystych słoików i przykryj pokrywkami.

W 100 g dżemu, spawany według klasycznego przepisu, zawiera:

  • 3940 mg beta-karoten
  • 232 mg potasu
  • 140 mg wapnia
  • 44 mg sodu
  • 42 mg fosforu
  • 24 mg magnezu
  • 18 mg witaminy C
  • 2,4 mg witaminy E
  • 1,8 mg żelaza
  • 0,28 mg cynku
  • 0,23 mg manganu
  • 0,12 mg miedzi i selenu

Uwaga. Wskaźnik beta-karotenu dla ludzi dziennie wynosi 5 mg.

Uwaga. Aby wzmocnić właściwości chmleretyczne i przeciwzapalne, dżem z mniszek leków jest spożywany i zmywany zieloną herbatą, możesz wywarć otchła mlecznego.

Korzenie mniszka lekarskiego: właściwości terapeutyczne, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy

Wszystkie właściwości lecznicze mniszka lekarskiego są zachowane w suchych korzeniach

Lekarskie środki z korzeniami mniszka lekarskiego mogą popraw wątrobę, nerki, żołądek, poprawia metabolizm, dłużej utrzymuj młodzież.

W leczeniu różnych chorób jest stosowany do wewnątrz infuzje, wywar i proszek z korzeni mniszka lekarskiego. Pomagają dobrze:

  • Podnieś odporność na choroby wirusowe
  • Zmniejsz cholesterol we krwi
  • Popraw apetyt
  • Chory gruźlica
  • Pacjenci z cukrzycą
  • Leczyć bezsenność
  • Wyeliminuj przewlekłe zaparcia
  • Z chorobami wątroby
  • Z chorym pęcherzem
  • Z anemią
  • Z pacjentami ze stawami

Mniszek lekarski

Przepis:

  1. Bierzemy 2 łyżeczki mniszka mniszka naziemnegoWypełniamy 1 szklanka wody I gotuj przez 15 minut.
  2. Nalegamy, dopóki nie ostygnie i filtrujemy.
  3. Kilka razy dziennie zajmujemy pół godziny przed posiłkami, 1/3 szkła.
  4. Pozostały bulion można przechowywać przez lodówkę nie dłużej niż 2 dni.

Wlew korzeni mniszka lekarskiego

Przepis:

  1. 1 łyżka. łyżka naziemnych korzeni mniszka lekarskiego Napełnić 1 szklanka wrzącej wody.
  2. Zdecydowaliśmy się na parze przez 2 godziny.
  3. Filtrujemy i pijemy 1/3 szkła 4 razy dziennie, 20 minut przed posiłkami.

Do przydatne jest zmniejszenie cholesterolu we krwi we krwi 1/3 łyżeczki proszku z mielonych korzeni mniszka mniszka, 2-3 razy dziennie, przed posiłkami.

Wszystkie korzystne właściwości mniszka mniszka były przekazane maści
  • Przygotowany również z korzeni mniszka lekarskiego maści, oleje z dodaniem proszku.
  • Z egzemą Smaruj obolałe plamy maść z miodu i korzenia proszku z mniszka lekarskiego, przyjmowana jednakowo.
  • Z ranami i oparzeniami Smaruj skórę olej z proszkiem do korzenia mniszka lekarskiego.

Olej z proszkiem z korzeni mniszka lekarskiego

Przepis:

  1. 1 łyżka. łyżka proszku z mielonych korzeni mniszka lekarskiego Wymieszaj z 0,5 szklanki oleju roślinnego.
  2. Nalegamy 1 dzień i możemy być używane.
Przydatna herbata lecznicza z korzeni mniszka lekarskiego

Właściwości lecznicze mają: kawa, herbata, sałatka z korzeni mniszka lekarskiego.

Kawa mielonych korzeni mniszka lekarskiego

Przepis:

  1. Korzenie Umyj i smaż do ciemnobrązowego na suchej patelni.
  2. Można go wysuszyć w piekarniku w słabej temperaturze, aż staną się kruche.
  3. Zmiel suszone korzenie w młynku do kawy i gotuj kawę.
  4. Dodaj cukier, cynamon i inne przyprawy do gotowego napoju, aby poprawić smak.

Pacjenci z cukrzycą są przydatne do herbatyponiżej.

Herbata mniszka, skrzydła fasoli, liście jagodowe i pokrzywy

Przepis:

  1. Na herbatę bierzemy i siekamy równo komponentami, wlać wrzącą wodę, nalegamy przez pół godziny, weź przed posiłkami, za pół godziny.
Sałatka startowanych korzeni mniszka lekarskiego i wiosennej zieleni jest przydatna

Mniszek lekarski

Przepis:

  1. Bierzemy świeżo korzenie mniszka, marchewki I pocierać trawę.
  2. Dodaj rozdarte ręce zielona sałatka, Dill Greens, pietruszka.
  3. Tankajemy olej roślinny (1-2 łyżki łyżki). Sałatka lecznicza jest gotowa.

Przeciwwskazania do stosowania korzenia mniszka lekarskiego:

  • Nie stosuj zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów żołądka i choroby kamieni żółciowych w okresie zaostrzenia.
  • Zabronione jest używanie kobiet podczas ciąży.
  • Najczęściej ograniczone do używania matek podczas karmienia piersią, ponieważ może to być gorzkie mleko.
  • Nie daj dzieciom poniżej 12 lat.
  • U osób podlegających alergiom lek z korzeni może powodować reakcję alergiczną.

Liście mniszka mniszka: właściwości terapeutyczne, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy

Korzystne właściwości liści mniszka

Młode liście mniszka lekarskiego są jadalne. Poprawiają apetyt, zawierają karoten, saponiny, białka, witaminy C, B, wapń, mangan, fosfor i żelazo.

Jest to lek przeciwwirusowy, przeciwzapalny. Liście mają dobry wpływ na wątrobę, nerki, mają właściwość wykrztuśną.

Możesz gotować z liści mniszka sok, sałatka, wywar, infuzja.

  • Kashitsa ze świeżych liści mniszka lekarskiego Zastosuj, jeśli jest brodawki Na ciele lub po ukąszeniu owadów.
  • Na witaminoza użyteczne wywar z liści mniszka lekarskiego.
  • Na wyprysk Muszę wziąć kąpiele z dodaniem wywaru liści mniszka mniszka lekarskiego.

Sok z mniszka lekarskiego

Przepis:

  1. Młode liście mniszka lekarskiego Zbieramy, wytrzymujemy przez 30 minut w wodzie gotowanej solą, a następnie wlajmy wrzącą wodę.
  2. Przechodzimy przez młynek do mięsa i ściskajemy przez gazę. Sok jest gotowy.
  3. Przed wejściem do środka rozcieńczamy sok równie z gotowaną wodą.

Sok jest używany:

  • Za pomocą opryszczki nasmaruj dotknięte miejsca 3 razy dziennie.
  • Po ukąszeniu owadów - sok łagodzi zaczerwienienie i swędzenie.
  • Jeśli na ciele znajdują się plamy wiekowe i piegi, wówczas wycieranie twarzy sokiem kilka razy dziennie, czyni je niewidocznymi.
  • Jeśli posmarujesz brodawki i trądzik nierozcieńczonym sokiem do mniszka lekarskiego, znikną.
  • Do szybkiego gojenia się urazów i małych ran.
  • Przestać krwawić.
  • Jeśli nie ma apetytu, rozpadu, nie ma wystarczającej ilości witamin, należy wziąć doustnie 20 minut przed posiłkami, 0,5 szklanki rozcieńczonego soku rozcieńczonego wodą.
Przydatne i terapeutyczne sałatki są przygotowywane z młodych liści mniszka mniszka

Mniszek lekarski

Przepis:

  1. Bierzemy to liście mniszka lekarskiego, moczy je przez pół godziny, aby nie smucić się, drobno siekali.
  2. Dodać Świeży ogórek, gotowane ziemniaki, gotowane jajko, zielona sałatka, koperek, pietruszka, zielone pióra czosnku i cebula.
  3. Mix, sezon kwaśna śmietana A sałatka jest gotowa.

Przeciwwskazania do stosowania liści:

  • Z ostrożnością w chorobach wrzodów żołądka i zapalenia błony śluzowej żołądka.
  • Nie zalecane dla kobiet w ciąży.
  • Nie możesz wziąć, jeśli istnieje alergia na roślinę.
  • Liści nie mogą być używane do celów terapeutycznych, jeśli nie jesteś pewien, czy roślina jest zbierana w środowisku przyjaznym dla środowiska, ponieważ mniszek lekarski pochłania szkodliwe substancje z ziemi i powietrza, i może zaszkodzić, a nie leczyć.

Kwiaty mniszka lekarskie: właściwości terapeutyczne, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy

Korzystne właściwości kwiatów mniszka lekarskiego

Kwiaty mniszka lekarskie dobrze leczą bezsenność, choroby wątroby, hemoroidy i sok z mniszka lekarskiego pomagają uczynić plamy pigmentu, piegi są mniej zauważalne i usuwa brodawki.

Z kwiatów mniszka lekarskiego są przygotowywane nalewki, wywar, maści, kaptury, dżem, „miód”, syrop i wino.

Wywar z nich jest przyjmowany do środka, jeśli przeszkadza:

  • Zwiększone ciśnienie krwi
  • Zimno
  • Bezsenność
  • Bębnica
  • Silny przepracowanie

Mniszek lekarski

Przepis:

  1. 10 g kwiatów mniszka lekarskiego Napełnić 1 szklanka wrzącej wody.
  2. Gotuj przez 15 minut, nalegaj przez pół godziny, odfiltruj i wypij 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.

Maści są używane do oparzeń, kęsów środków i komarów, uszkodzenia skóry i skaleczeń.

Maść, mniszek lekarski

Przepis:

  1. 20 szt. posiekane kwiaty, 1 drobno posiekana cebula, 1 szklanka oleju roślinnego Mieszać.
  2. Gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
  3. Pozwól nam ostygnąć i filtrować przez gazę. Przechowuj w zimnym miejscu. Smaruj obolałe plamy 2-3 razy dziennie.
Przydatny i słodki kaptur z kwiatów mniszek żywych pszczoły i pszczoły

Kaptur mnóstwa jest przydatny:

  • Ze zmęczeniem
  • Ze zmniejszonym apetytem

Kaptur, mniszek lekarski

Przepis:

  1. Zastosujemy się w 3-litrowym słoiku kwiaty mniszka lekarskie, O grubości 3-4 cm, tłumić i wlać cukier o grubości 2-3 cm (na 3-litrowym słoiku będzie wymagał 1-1,5 kg cukru).
  2. Po zakończeniu banku dodaj pół szklanki wody I znowu toczymy.
  3. Czekamy, aż cukier się stopi. Bierzemy wynikowy ekstrakt 1 łyżeczkę 4 razy dziennie.

Syrop, mniszek lekarski

Przepis:

  1. Kwiaty mniszka lekarskie Wlać na patelnię zimna wodaAby je zakryć.
  2. Dajemy go gotować, gotować przez 10 minut, pokrywając go pokrywką.
  3. Nalegamy przez kilka godzin.
  4. Następnie spuść bulion, dodaj cukier, 1 l wywaru 1,5 kg cukruGotuj, aż cukier się rozpuści. Przechowuj w lodówce. Akceptujemy 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.
Przydatne wino terapeutyczne z kwiatów mniszka lekarskiego

Możesz gotować z kwiatów mniszka wino terapeutyczne. Jest przygotowywany z płatków samodzielnie lub razem z zieloną częścią kwiatu, ale wtedy gotowe wino będzie gorzkie.

Wino terapeutyczne z kwiatów mniszka z zielonym kolorem ankiety

Przepis:

  1. Czysty kwiaty mniszka z zieloną częścią Przechodzimy przez młynek do mięsa.
  2. Dodać dla 1 litra soku 4 łyżki. łyżki cukru.
  3. Wlewamy do butelki, mocno zatykajemy, usuwamy rurkę i opuszczamy ją do wody.
  4. Więc zostawiamy wino, dopóki nie przeniesiemy.
  5. Kiedy bąbelki powietrza przestają się wyróżniać, wlej wino do innego dania i przechowuj wino w zimnym miejscu.
  6. Aby wino było lepsze, możesz do niego dodać wódka (za 1 litr wina 100 g wódki).

Takie wino można zabrać złagodzić skurcz serca zamiast nitrogliceryny.

Przeciwwskazania do stosowania narkotyków z kwiatów mniszka lekarskiego:

  • Nie zalecane w przypadku wrzodów żołądka i zapalenia żołądka
  • Z ostrożnością użyj osób, które mają częstą biegunkę
  • Nie zalecane ze zwiększoną kwasowością żołądka
  • Nie można zabrać podczas blokowania szafek
  • Nie bierz alergii na roślinę
  • Ogranicz kobiety w ciąży i matki, karmiąc piersią

Łodygi mniszka lekarskie: właściwości terapeutyczne, zastosowanie, przeciwwskazania, przepisy

Łodygi mniszka lekarskiego mają również właściwości lecznicze

Mleczny sok z łodyg mniszka lekarskiego usuwa suche wyroby, brodawki; Smaruj piegi, plamy wiekowe, po czym stają się mniej zauważalne.

Z łodyg mniszka Zalecana pacjenci z cukrzycą Ssać sok (gumowy sok), ale nie przełkaj, ale trzymaj w ustach. Ten sok zmniejsza poziom cukru we krwi.

Tak więc mniszka lekarska traktuje wiele chorób, których nawet nie podejrzewaliśmy.

Wideo: korzystne właściwości mniszka lekarskiego



Oceń artykuł

Komentarze K. artykuł

  1. Gdy spróbowałem nalewki na korzeni mniszka lekarskiego, kiedy chciałem wyczyścić jelita ... niewiele. Ogólnie rzecz biorąc, zaparcia są często dręczone, Fytolax (bar) z dużą ilością wody mineralnej pomaga mi dobrze, działa dobrze)

  2. Witam! Dzięki za przydatny artykuł, ale nic nie jest napisane o łodygach mniszka lekarskiego, jak można je zastosować? Zdrowie i długowieczność dla Ciebie i Twoich bliskich!

  3. Dziękuję bardzo, spróbujemy czegoś nowego.

  4. Jam się okazało. Lubił. Sałatka liści jest już trzecią. To prawda, że \u200b\u200btwój przepis (z liśćmi można zbadać na temat, dla którego wszystko lubisz, zależy od twojego gustu i wyobraźni). Lekka gorycz w sałatce daje mu rodzaj kalorii. Przyjemne zdrowie i dobry apetyt.

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone *