Jak powiększyć piersi w domu? Dostępne sposoby powiększania piersi

Za pomocą chirurgii plastycznej można uzyskać pożądany rozmiar. Ale czy jest szansa na zwiększenie wielkości w domu, czytamy w tym artykule.

Piękne i wspaniałe piersi zawsze były przedmiotem podziwu mężczyzn i zazdrości kobiet. W końcu nie wszyscy mieli szczęście, że ma trzeci rozmiar popiersia. Na planecie znajdują się również plemiona, w których standardem piękna jest płaska kobieta. Na szczęście nie chodzi o nas. Oto tylko główne bohaterki filmów lub serii, Frankie stroje z eleganckich piersi, coraz więcej w kompleksach dziewcząt o niewielkim rozmiarze.

Jak powiększyć piersi bez operacji?

Chirurgia plastyczna wystąpiła do przodu, do tej pory możesz zmienić osobę poza rozpoznawaniem, zgodnie z wszystkimi jej życzeniami. Operacja powiększenia piersi nie jest wyjątkiem. Jest to jedyny skuteczny sposób na uzyskanie skrzyni pożądanego kształtu i wielkości, w krótkim czasie, ale także najdroższy. Ale co zrobić, jeśli pójdziesz do noża chirurga bardzo przerażającego, a kompleks niższości rozwinął się tak bardzo, że nie pozwala żyć normalnie?

• Najłatwiejszym sposobem na powiększenie klatki piersiowej jest ciąża i karmienie piersią. To prawda, że \u200b\u200bta metoda daje tylko tymczasowy wynik, dokładniej, po zakończeniu laktacji piersi może jeszcze bardziej zmniejszyć rozmiar i stracić kształt. I pytanie znów staje się istotne
• W niektórych dniach cyklu miesięcznego klatka piersiowa nieco wzrasta. Wynika to z tła hormonalnego. W ten sposób ciało jest przygotowane do możliwej ciąży, a jeśli tak się nie stanie, klatka piersiowa powraca do poprzedniego rozmiaru
• Możesz wpisać kilka dodatkowych funtów, ponieważ tkanka tłuszczowa jest głównym składnikiem struktury klatki piersiowej. Ale dopiero po gwałtownej utraty masy następuje proces odwrotny, objętość i kształt są utracone. Ścisła dieta i bujne formy-te rzeczy są niezgodne, musisz coś poświęcić
• Prowadzić aktywne i regularne życie seksualne. Przyczynia się to do aktywnej produkcji żeńskich hormonów płciowych przez ciało, pomagają również zwiększyć klatkę piersiową o kilka centymetrów. Dzięki intymnym pieszczotom krwioobiegu gruczołów sutkowych poprawia się, co z kolei korzystnie wpływa na objętość

Jeśli żadna z powyższych metod nie jest odpowiednia, możesz spróbować zwiększyć rozmiar piersi z:

• Ćwiczenia fizyczne
• Medycyna ludowa
• Masaż
• Kremy i żele
• Specjalna dieta
• Leki
• Zgodnie z niektórymi metodami.

Rozważ je bardziej szczegółowo.

Jak powiększyć klatkę piersiową metodami ludowymi?

Aby powiększyć klatkę piersiową, możesz szukać pomocy w medycynie ludowej.

• Wywar z korzeni Mallow wynosi około trzech miesięcy, a maksymalnie rok pomoże zwiększyć gruczoły sutkowe o jeden rozmiar. Wszystko zależy od ciała. Aby to zrobić, będziesz potrzebować: suche korzenie kwiatu, 3 łyżki i 3 szklanki wody zebranych z zaopatrzenia w wodę. Umieść to wszystko na patelni i gotuj, po 15 minutach wyjmij z ognia i odcedź. Konieczne jest wywar trzy razy dziennie, pół godziny przed posiłkami, 0,3 filiżanki każdy. Przebieg takiego leczenia wynosi miesiąc, po tym, jak musisz zrobić sobie przerwę przez tydzień i możesz powtórzyć przyjęcie. Zaleca się, biorąc wywar do wewnątrz, aby zrobić z niego kompresy na klatce piersiowej. To działanie korzeni Mallow jest wyjaśnione przez zawartość hormonu fitosteryny w nich, co pozytywnie wpływa na powiększenie klatki piersiowej
• Szyszki chmielowe zawierają fittoestroogen hormonu, odpowiedzialny za powiększenie piersi. Zaleca się przyjmowanie do środka, w postaci infuzji. Aby to zrobić, zagotuj jedną szklankę wody i wlej dla nich łyżkę stożków roślin. Dobrze zawiń naczynia lub użyj termosu, nalegaj przez całą noc. Konieczne jest trzykrotnie przyjęcie infuzji w ciągu dnia, 0,33 filiżanek, 21 dni z przerwą przez tydzień. Oczekiwany efekt występuje po około trzech do sześciu miesiącach przyjęcia. Powinien być przygotowany na fakt, że infuzja jest bardzo gorzka, a działanie nie występuje natychmiast, ale stopniowo
• Możesz pić sok z kapusty, tylko ta metoda jest odpowiednia dla młodych dziewcząt podczas dojrzewania. Ta metoda nie działa na dorosłe kobiety
• Aby powiększyć piersi, możesz użyć Linden, Nettles i Wózka. Aby uzyskać herbatę terapeutyczną, potrzebujesz: polej jedną łyżeczkę rośliny jedną szklanką wrzącej wody. Następnie włóż naczynia z rośliną w kąpieli wodnej i gotuj przez 20 minut. Przykryj pokrywką i nalegaj 40 minut. Następnie odcedź herbatę i weź 0,3 filiżanki 3 razy dziennie. Przebieg takiego leczenia wynosi jeden miesiąc, z tygodniową przerwą. Powinieneś wybrać jedną z wymienionych roślin i zrobić z niej herbatę przez 3 miesiące, po czym możesz użyć innej rośliny, a następnie trzecie
• Bardziej pyszny przepis ludowy: weź równe ilości miód, orzechy i cytrynę. Zmiel cytrynę orzechami, przechodząc przez młynek do mięsa, a następnie dodaj miód i wymieszaj. Konieczne jest zjedzenie takiej mieszanki na 1 łyżkę stołową, 3 razy dziennie, przez 6 miesięcy
• Możesz spróbować powiększyć klatkę piersiową oregano, szyszki chmielowe i korzenie lukrecji. Wszystkie te komponenty są pobierane w ilości 50 gramów i mieszane. Następnie pobiera 1 łyżkę kolekcji i wylewa się szklanką gorącej wody. Naczynia z kolekcją są umieszczane na 15 minut w kąpieli wodnej. I nalega na kolejne czterdzieści minut. Pamiętaj, aby przykryć naczynia pokrywką. W ciągu miesiąca weź 0,3 filiżanki infuzji, trzy razy dziennie. Zrób sobie przerwę na tydzień i powtórz

Ważne: wszystkie te przepisy mają przeciwwskazania. Należy ściśle zaobserwować dawki i ilości przyjętych infuzji, wywarów i mieszanin. Lepiej jest skonsultować się z lekarzem na temat możliwości zwiększenia piersi w ten sposób.

Jak mogę powiększyć klatkę piersiową jodem?

Istnieje wiele entuzjastycznych odpowiedzi w sieci na temat powiększania piersi za pomocą siatki jodu. Do tego potrzebujesz:

• Używając bawełnianej wełny, równomiernie nakładaj paski jodu na skórę gruczołów sutkowych, bez wpływu na strefy wokół sutków
• Wcześniej weź prysznic lub kąpiel, aby obszar klatki piersiowej był czysty
• Po zastosowaniu pozwól jodowi wyschnąć, po czym można założyć stanik naturalnych tkanin
• Należy manipulować raz dziennie
• Obiecany efekt powinien wystąpić po trzech miesiącach użytkowania.

WAŻNE: Powiększenie piersi w objętości występuje z powodu wzrostu przepływu krwi. Ale ta metoda ma ogromną liczbę przeciwwskazań, chociaż wydaje się, że może być bezpieczniejsza niż jod.

• Dziewczyny i kobiety powinny zwrócić uwagę na miejsce zamieszkania i możliwy niedobór jodu w ciele. W tym przypadku siatka jodu szybko wchłonie skórę, więc ciało uzupełni swoje rezerwy. Ale nie można tego przekształcić w fanatyzm
• Najbardziej nieszkodliwym efektem ubocznym może być sucha skóra, reakcje alergiczne i, przy fanatycznym użyciu, oparzenia
• Wraz z przedłużonym zastosowaniem jodu na klatce piersiowej mogą wystąpić nieprawidłowe działania w problemach z tarczycą i
• Stały wzrost temperatury z siatką jodu, może prowadzić do guzów

Ważne: nie możesz użyć jodu, aby poprawić kształt gruczołów sutkowych dla kobiet po zaprzestaniu laktacji, może to być tylko źle szkodliwe dla zdrowia.

Jak powiększyć klatkę piersiową ćwiczeniami?

Ćwiczenia pomogą poprawić kształt gruczołów sutkowych, sprawią, że są sprawne i piękne. Ale, aby zwiększyć klatkę piersiową o dwa rozmiary, więc jest to bardziej prawdopodobne mit niż rzeczywistość.

Konieczne jest rozpoczęcie ćwiczeń z minimalną liczbą podejść, stopniowo zwiększając intensywność. Możesz je wykonać w domu, w zwykłym i wygodnym środowisku:

• Stojąc, spoczywając na ścianie rękami tak silnymi, jak to możliwe. W tej pozycji musisz stać przez 15 sekund. Zrób 10 podejść
• Push -ups, jak na lekcji wychowania fizycznego, są tylko poprawne. Jeśli zaczniesz bardzo trudny, możesz polegać na kolanach. Idealnie byłoby, gdyby w jednym podejściu powinno być 15 powtórzeń, ale możesz zacząć od dwóch, zwiększając liczbę każdego dnia
• W pozycji, leżąc z tyłu, podnoszą hantle prostopadłe do podłogi. Ciężar hantli wynosi od pół do dwóch kilogramów. 15 takich ćwiczeń należy wykonać w jednym podejściu
• Z hantlami w rękach wykonuj ruchy, takie jak podczas jazdy na nartach. Należy więc to zrobić w ciągu jednej minuty. Na koniec podnieś ręce prostopadłe do podłogi. Należy to zrobić sześć razy w jednym podejściu i powinny istnieć trzy podejścia
• W pozycji stojącej podnoszą hantle prostopadłe do podłogi. Ciężar hantli i liczba ćwiczeń, jak w przypadku ćwiczeń leżących na plecach
• Stojąc, wciskając w siebie dłonie, powinni być na poziomie klatki piersiowej, a łokcie są pchnięte. To ćwiczenie należy wykonać przez 5 sekund, powtórz 10 razy

Ważne: Ćwiczenia powinny rozpocząć się od minimalnej ilości, stopniowo zwiększając obciążenie. Kluczem do sukcesu jest regularność i intensywność. Wynik można zobaczyć dopiero po trzech miesiącach zajęć.

Powiększenie piersi

Jako alternatywę dla chirurgii plastycznej, aby powiększyć piersi, możesz używać żeli. Oni są:

• syntetyczne, nie są wchłaniane w organizmie
• naturalne, rozpuszczone

Żele są wprowadzane do kobiecej piersi z strzykawką i igiełami.

Ważne: żele syntetyczne są zabronione do wprowadzania do ciała, konsekwencje takiego powiększania piersi są bardzo poważne. Tkanka piersi nie staje się podobna do galaretki, z wyjątkiem tego żel może przenieść się w inne miejsce. I niezwykle trudno jest usunąć z ciała.

Naturalne żele, oparte na kwasu hialouranowym, pomogą zdobyć klatkę piersiową więcej niż półtora wielkości. Wadą tej metody jest to, że efekt potrwa od sześciu miesięcy do półtora roku. Następnie procedura musi zostać powtórzona.

Ważne: jeśli zdecydowano o zwiększeniu wielkości gruczołów sutkowych, stosując wprowadzenie żelu, należy podejść do wyboru specjalisty z wszelką odpowiedzialnością. Tylko doświadczonym i profesjonalnym lekarzom można zaufać.

Piersi krem

Wiele kobiet próbuje zmienić kształt i rozmiar piersi za pomocą kremu. Krem w jego składzie może być:

• Naturalny
• Hormonalny

Ważne: za pomocą naturalnego kremu nie można zwiększyć klatki piersiowej. Zioła terapeutyczne składające się na skład pomogą jedynie poprawić stan skóry, ale nie więcej.

Kremy hormonalne pomogą osiągnąć powiększenie piersi o jeden rozmiar, tylko jeśli regularnie go używasz. Jeśli przestaniesz nakładać krem \u200b\u200bdo obszaru gruczołów sutkowych, szybko zyskają swój poprzedni kształt. Bardziej trwały efekt można osiągnąć tylko wtedy, gdy lek jest stosowany regularnie, w ciągu sześciu miesięcy. W takich kremach znajdują się witaminy i zioła terapeutyczne, które pozytywnie wpływają na skórę.

Lekarze są wyjątkowo sceptyczni w ten sposób na ten sposób powiększania piersi. Ciągłe zastosowanie leków hormonalnych do skóry może wpływać na ogólne tło hormonalne. I może to prowadzić do opóźnienia w miesiącu, wystąpienia poważnych chorób.

Ważne: nie można używać takich kremów dla dziewcząt, podczas dojrzewania kobiet, które osiągnęły czterdzieści lat, i młode matki, które straciły kształt po karmieniu piersią.

Jeśli jednak zdecydowanie zdecydowano się na powiększenie klatki piersiowej za pomocą kremu, musisz czytać recenzje, a nie tylko ufać reklamie.

Jak powiększyć piersi olejem?

Bezpieczny sposób na nadanie klatce pięknej i dopasowanej za pomocą olejków eterycznych. Ich efekt korzystnie wpływa na krążenie krwi, co z kolei dodaje objętości kilka centymetrów.

Możesz użyć oleju:

• do masażu
• w postaci toniku lub balsamu
• zrób z nim maski lub kompresję.

Ważne: pozytywny efekt można osiągnąć tylko przy regularnym użyciu.

Olejki eteryczne nie mogą być stosowane niezależnie. Kilka kropli oleju można mieszać z kwaśną śmietaną, kefirem, kremem dla niemowląt o tłustej konsystencji, migdałowej i ropy naftowej. Możesz użyć tylko jednego oleju, aby osiągnąć wynik lub mieszaninę olejków, co jest bardziej skuteczne.

Aby powiększyć piersi, możesz użyć następujących olejków:

• Z nasion lnu
• Oliwa
• Gerani
• Verbennes
• Kamfora
• Fenchele
• Winogrono
• Anyż
• Chmiel
• Ilanang-ylang
• Lawenda
• Drzewo herbaciane
• Pomarańczowy
• Szałwia
• Primrose nieszporów
• Zarodki pszenicy
• Jojoba.

Ważne: musisz dokładnie zastosować oleje, unikając stref sutków. Przed rozpoczęciem użycia musisz upewnić się, że ogólna tolerancja olejków, niezależnie od tego, czy występują reakcje alergiczne. Jeśli trudno jest sam zdecydować o wyborze oleju, możesz szukać pomocy od aromaterapeuty.

Maska piersi

Regularnie maskowymi maskami w dekolcie możesz nadać klatkę piersiową o pięknym kształcie, poprawić stan skóry, a nawet zwiększyć objętość. Może to być kilka centymetrów, ponieważ w pierwszym i czwartym i czwartym rozmiarze musisz udać się do noża chirurga. Makanie masek zimną wodą, ale niewiele, w przeciwnym razie możesz się zachorować.

• Zetrzyj jedno jabłko kapustą. Wymieszaj jedną łyżkę tej mieszanki z jedną łyżeczką miodu i łyżką masła, temperatury pokojowej. Tę mieszaninę należy zastosować po masażu przez 15 minut
• Much kakaowy należy nakładać w strefy pachy i dekoltu. Następnie należy wykonać masaż. Nie musisz nakładać oleju na samą klatkę piersiową
• Drżenie, w ilości 20 gramów, należy rozpuścić na konsystencję kwaśnej śmietany w ciepłej wodzie. Ta mieszanina musi być stosowana przez 20 minut

Podczas stosowania masek należy unikać sutków. Maski powinny odbywać się regularnie, na przemian, każdego dnia.

Ćwiczenia powiększania piersi

Należy podać sobie, że ćwiczenia fizyczne nie pomogą powiększyć klatki piersiowej, ale poprawić kształt. Ale jeśli regularnie robisz, przez długi okres możliwy jest niewielki wzrost gruczołów sutkowych pod względem objętości.

Do intensywnego treningu siłownia jest idealna. Pod kierunkiem trenera możesz wykonać następujące ćwiczenia:

• Ściśnij bar, waga powinna stopniowo rosnąć i osiągnąć 80% masy ciała
• Podnieś hantle
• Angażuj się w symulator, trenując grupę mięśni klatki piersiowej

Ważne: szkolenie powinno odbywać się regularnie, trzy razy w tygodniu. Jeśli zajmujesz się częściej, nie będzie krzywdy, ale także korzyści. Mięśnie rosną po treningu, a nie podczas ćwiczeń.

Produkty powiększania piersi

• Ludzie idą do przekonania, że \u200b\u200bjeśli jesz kapustę w dużych ilościach, możesz dostać elegancką skrzynię. Ale, jak pokazuje praktyka, to kolejny mit. Dziewczyny i dziewczęta w wieku od 13 do 19 lat mają szansę udowodnić coś przeciwnego, a kobiety w bardziej dojrzałym wieku takiego produktu spożywczego nie pomogą
• Wątpliwe porady można przypisać surowi ciasto. Oprócz problemów z przewodem trawiennym, nie należy oczekiwać więcej wyników
• Uważa się, że jeśli pijesz piwo, piersi rosną. To prawdopodobnie kolejna sztuczka reklamowa. W końcu współczesne piwo jest dalekie od tak naturalnego, jak w ostatnim stuleciu. Z wyjątkiem problemów zdrowotnych i przyrostu masy ciała ten napój nie przyniesie nic lepszego
• Tłuszczowe i szkodliwe jedzenie, z przybranego kilograma, daje tylko 20 gramów dekolcie. Lepiej jest uwzględnić przydatne tłuszcze w diecie: smalec, oliwę z oliwek, tłuste ryby, nasiona, awokado. Warto wpływają na stan gruczołów sutkowych i ogólnie na ciało. Tylko we wszystkim, co musisz znać, niekontrolowane użycie może prowadzić do powiększenia piersi z powodu dodatkowych funtów w talii i bioder
• W sieci jest mit, że można zwiększyć klatkę piersiową wodą mineralną. Musisz pić wodę i w niezbędnych ilościach, ale nie wpływa to na wielkość klatki piersiowej. Jest to, że jeśli pijesz za dużo płynu, może to prowadzić do obrzęku
• Od jedzenia, które powiększa piersi o kilka centymetrów, możesz wymienić te zawierające naturalne hormony żeńskie. I to przede wszystkim rośliny strączkowe i soja. Naprawdę mogą pomóc w spełnieniu cenionego pragnienia, ale nie oznacza to, że muszą jeść tylko przez nich, miarę należy zaobserwować we wszystkim. Nadmiar hormonów może tylko zaszkodzić układowi hormonalnemu. Należy pamiętać, że jeśli przestaniesz spożywać żywność hormonami, klatka piersiowa powróci do swojego stanu
• Miód z orzechami pomoże w różnych chorobach, a także poprawi stan gruczołów sutkowych. Przy regularnym użyciu tak słodkiej mieszanki skrzynia stanie się bardziej okrągła i dopasowana
• Aby uzyskać piękny dekolt, musisz jeść dobrze, włączać świeże warzywa i owoce bogate w błonnik, witaminę i przeciwutleniacze w codziennej diecie, pomogą ogólnie poprawić stan skóry. Ale niestety nie będzie działać, aby uzyskać duże tomy

Próba zwiększenia wielkości piersi, za pomocą jedzenia, nie zapominaj o ćwiczeniach fizycznych, dodając do nich lekki masaż.

Ważne: powinieneś pozbyć się złych nawyków. Głównym wrogiem pięknego biustu jest palenie. U palących kobiet klatka piersiowa szybciej traci swój kształt i staje się większy. Nadużywanie kofeiny i alkoholu również nie przynosi korzyści gruczołom sutkom.

Przygotowania do powiększenia piersi

Spośród leków obiecujących powiększenie piersi o dwie rozmiary można zauważyć suplementy diety. Są to biologicznie aktywne dodatki, z zawartością naturalnego hormonu żeńskiego lub stymulantów produkcji hormonów płciowych w ciele kobiety. Biorąc te leki, możesz przez pewien czas osiągnąć piersi. Po odmowie przyjęcia klatka piersiowa staje się oryginalnym rozmiarem.

Ważne: przyjmowanie takich leków, bez konsultacji z lekarzem, a nawet bardziej niekontrolowanym, jest niebezpieczne dla zdrowia. Możesz przynieść poważną szkodę dla organizmu, a długotrwałe leczenie może być bardzo drogie. Znacznie droższe słoiki z suplementami diety.

Tabletki powiększania piersi

Ważne: skład tabletek obiecujących powiększenie klatki piersiowej zawiera fitoestroogen, żeński hormon. Ale warto pamiętać, że nie możesz zacząć brać pigułek hormonalnych, tylko za radą dziewczyny.

Jeśli przyczyną niewielkich rozmiarów gruczołów sutkowych jest niska zawartość żeńskich hormonów płciowych - powinien to znaleźć lekarz. Korzystanie z specjalnych testów i egzaminów.

Mając powiększone piersi za pomocą tabletek hormonalnych, możesz uzyskać:

• Brak miesiączki, do niepłodności
• Guzy
• Hormonalne nieprawidłowe funkcje
• Zaburzenia funkcji jajników
• Zmiany wielkości macicy i pochwy
• Po anulowaniu leku rozpoczyna się nowa restrukturyzacja w ciele, w gruczołach klatki piersiowej możliwe jest tworzenie węzłów i torbieli

Ważne: obiecany wynik występuje tylko wtedy, gdy stale bierzesz tabletki. Po odmowie przyjmowania tabletek hormonalnych klatka piersiowa staje się zwykłym rozmiarem.

Japońska metoda powiększania piersi

Możesz spróbować zdobyć skrzynię, pożądany rozmiar, przy użyciu japońskiej metodologii. Technika ta została opracowana przez japońskiego Mieco Yoshimaru, początkowo pierwszego rozmiaru piersi, w wyniku czego otrzymała czwarty. W tej technice nie ma nic skomplikowanego, należy regularnie wykonywać zestaw ćwiczeń i masażu.

Ważne: najważniejsze jest stan wewnętrzny. Powinieneś tylko dostroić się do pozytywnego wyniku, porzucić wszelkie zniewagi i negatywność oraz patrzeć na cały świat z miłością.

• Podczas porannego wzrostu musisz odpocząć na jednej dłoni na drugiej, trzymając ręce na poziomie klatki piersiowej. Weź głęboki oddech i zacznij naciskać podstawy palców na wydech. Jednocześnie należy policzyć do ośmiu. Te same ćwiczenia należy wykonać, przesuwając ręce w prawo i w lewo od ciała. Takie regularne zajęcia pomogą wzmocnić mięśnie klatki piersiowej
• Drugie ćwiczenie można wykonać w dogodnym czasie. Aby to zrobić, musisz wykonać masaż przedramienia. Po rozgrzaniu powinieneś złapać tłuszczowe osady ręką, ręce w tym obszarze i jakby naciskać na klatkę piersiową. Według Japończyków to oni pomogą powiększyć piersi, aby wykonać jeden po drugim, dla każdej ręki przez pięć minut
• Możesz napełnić klatkę piersiową tłuszczu z brzucha. Aby to zrobić, przed snem konieczne jest masaż brzucha, w górnej części. Podobne ruchy, jak w ćwiczeniu z rękami, staraj się wypchnąć tłuszcz z brzucha do klatki piersiowej
• Aby poprawić efekt ćwiczeń, konieczne jest stymulowanie biologicznie aktywnych punktów. Są na biodrach, z wewnętrznych stron. Według medycyny japońskiej stymulacja tych punktów przyczynia się do produkcji żeńskich hormonów płciowych przez ciało. Co z kolei pomaga zwiększyć rozmiar klatki piersiowej

Ważne: Aby w pełni osiągnąć dany cel, musisz tylko spać na plecach i wierzyć w pozytywny wynik.

Jak powiększyć piersi: recenzje i wskazówki

• Kobieta jest piękna ze swoim naturalnym pięknem. Nie poświęcaj cennego zdrowia, doświadczania siebie, a nie potwierdzony przez naukę metodologii
• Duża rola, pod względem powiększania piersi metodami ludowymi, odgrywa samo -hipnozę. Wydaje się kobiecie, że pierś naprawdę się wzrosła, ale bardzo często okazuje się to samoocena
• Przylegając do zasad zdrowej diety, wykonywanie fizycznych ćwiczeń i opieka nad skórę w dekolcie, możesz poprawić kształt klatki piersiowej, uczynić ją bardziej elastyczną
• Nie możesz próbować zwiększać wielkości, których dziewczęta nie osiągnęły dwadzieścia lat. W okresie dojrzewania możesz bardzo zaszkodzić ciału
• W prosty i skuteczny sposób, wizualnie zwiększaj klatkę piersiową, istnieje smukła postawa. Trzymaj plecy cały czas, a klatka piersiowa będzie bardziej
• Prawidłowo wybrany stanik, pomaga poradzić sobie z tym problemem. Powinieneś być w stanie wybrać odpowiednie ubrania, podkreślając i wizualnie zwiększając obszar klatki piersiowej
• Możesz użyć sekretu gwiazd Hollywood, które nie mają bujnych form. Za pomocą prawidłowego zastosowania fundamentu piersi
• Jeśli pragnienie, zdobądź czwarty rozmiar, cóż, bardzo, lepiej jest skorzystać z usług chirurga plastycznego. Żadna z metod ludowych nie pomoże osiągnąć takiego wyniku

Wideo: Jak powiększyć piersi? Złudzenia i metody pracy