Jak pozbyć się policzków bez operacji? Główne przyczyny policzków, skuteczne metody, które pomagają usuwać policzki, twarz diety, ćwiczenia w usuwaniu policzków, maski do ciągnięcia policzków

Jak pozbyć się policzków bez operacji? Główne przyczyny policzków, skuteczne metody, które pomagają usuwać policzki, twarz diety, ćwiczenia w usuwaniu policzków, maski do ciągnięcia policzków

Duże policzki mogą dodać nawet 10 lat życia, dlatego ważne jest, aby je usunąć. I jak to zrobić - dowiedz się z artykułu.

Z wiekiem każda kobieta zauważa, jak zmienia się jej twarz. Jednak młode panie są często niezadowolone z własnych policzków. Zjawisko to powstaje z powodu faktu, że skóra twarzy zaczyna tracić elastyczność po osłabieniu tkanki mięśniowej.

Główne przyczyny dużych policzków

Często ze względu na fakt, że dana osoba zaczyna gwałtownie tracić na wadze, jego policzki są opadające. Dlatego kategorycznie niemożliwe jest użycie trudnych sposobów zwalczania dodatkowych funtów. Ponieważ w końcu osoba może napotkać dość poważne problemy. Nie ma znaczenia, dlaczego powstała przyczyna tej wady kosmetycznej. Musisz tylko podjąć wysiłki, a problem zniknie na długi czas.

Wiele dziewcząt zgadza się na radykalne zdarzenie - operację. Ale ta opcja nie zawsze przynosi dobre wyniki. Dlatego najpierw musisz zastosować bardziej przystępne metody. Na przykład, wykonuj regularnie zróżnicowane procedury kosmetyczne, wykonują ćwiczenia, które pomagają dostosować kształt twarzy.

Pozbywanie się policzków
Pozbywanie się policzków

Istnieje wiele czynników, które wpływają na występowanie dużych policzków. Podkreślamy najczęstsze:

  • Starzenie naskórka. Głównym powodem są zmiany, które występują wraz z wiekiem. Z wiekiem, o około 40 lat, skóra się zużywa. Nie staje się taki elastyczny i elastyczny. Zaczyna się zwić.
  • Duża waga. Naskórka twarzy grubej osoby staje się luźna. Tłuszcz gromadzi się w warstwach skóry, kontury twarzy są również wypełnione nim. W rezultacie twarz wygląda brzydko.
  • Zbiór nadmiaru płynu. Z powodu niedożywienia, awarii hormonalnych i innych problemów związanych ze zdrowiem, woda gromadzi się w organizmie. Dlatego zapobiegaj występowaniu obrzęku.
  • Promienie słoneczne. Regularne pobycie pod promieniami ultrafioletowymi prowadzi do faktu, że skóra traci własną elastyczność. Promienie ultrafioletowe mają tendencję do przyspieszania procesu starzenia, powodując pigmentację. Dlatego ogranicz swój pobyt pod słońcem, stale noś na głowie szeroki kapelusz.
  • Dziedziczność. Czy masz duże policzki, a twoja skóra zaczęła zwisać w młodości? Być może twoi dziadkowie mieli ten problem. W takiej sytuacji musisz skorzystać z systematycznej opieki.
  • Złe nawyki, złe życie. Kiedy dana osoba zaczyna palić, pić alkohol, pić szkodliwe jedzenie, niewiele się porusza, jej skóra zacznie się starzeć szybciej i opadnie, a jednocześnie pojawią się duże policzki.
  • Nieprawidłowa pielęgnacja skóry. Słabe, tanie kosmetyki mogą powodować wygląd zmarszczek w swoich młodych latach. Dlatego należy nawilżyć skórę, odżywić, używać do oczyszczania peelingów. Zamiast konwencjonalnych kremów podkładowych, weź lżejsze lub zastąp je podstawą makijażu.

Chubby Policzki: Metody właściwości

Aby policzki były szybko zmniejszone, owalny twarz został skorygowany, wyciągnięta skóra, podskórny tłuszcz zniknął, można użyć technologii RF. Są uważane za unikalne we własnych metodach, ponieważ podczas zabiegu przeprowadzane jest bezpośredni wpływ pól elektrycznych o zwiększonej częstotliwości na błonnik skóry. Podczas wdrażania takiej procedury warstwy te są ogrzewane, w wyniku czego kolagen jest znacznie szybszy. W tym samym czasie każda zmarszczka jest wygładzona, naskórka jest zatrzymywane, dlatego obrzęk w polu znika.

Dobre metody radzenia sobie z tym problemem są uważane za podnoszenie lub miostymulację twarzy. Procedury przeprowadzane są tylko w salach kosmetycznych. Używając ich bardzo szybko, możesz dostosować kształt policzków. Szybki wynik uzyskuje się, ponieważ na skórę nakładane są specjalne maski kolagenowe. Takie maski są najlepiej używane, jeśli idziesz na ważne wydarzenie, bezpośrednio przed opuszczeniem domu. Wynik okaże się niemal błyskawiczny.

Pozbywanie się policzków
Pozbywanie się policzków

Drogi domowe również pomagają:

  • Leki kosmetyczne. Aby kształt policzków skóra znów stała się elastyczna, radzimy stale używać kremów, masek, żeli, serum. Ale jednocześnie musisz wziąć pod uwagę, że są tylko dodatkowymi asystentami, ponieważ niezależnie nie mogą poradzić sobie z problemem. Aby osiągnąć idealny wynik, okresowo zmieniają leki. Wynika to z faktu, że skóra szybko przyzwyczaja się do różnych składników, w wyniku czego substancje przestają skutecznie wpływać na skórę właściwą.
  • Ćwiczenia. Możesz zaostrzyć policzki za pomocą specjalnych ćwiczeń opracowanych specjalnie dla tego obszaru twarzy. Ale nie zauważysz dobrego wyniku, ale dopiero po regularnym wykonywaniu ćwiczeń. Każde ćwiczenie ma na celu pociągnięcie skóry na twarz.
  • Masaż. Zrób to rano za pomocą naturalnego tkaniny do procesu. Jeśli nadal używasz soli morskiej lub wywarów ziołowych, efekt będzie znacznie szybszy.
Masaż
Masaż
  • Lód kosmetyczny. Przydatne jest codzienne przetwarzanie skóry z kostkami lodu. Podczas zabiegu zwróć szczególną uwagę na strefę policzkową. Radzimy używać nie najbardziej zwykłej wody, ale w naparcie ziołowym, pre -frozen. Do infuzji użyj wszelkich ziół farmacji, na przykład rumianku, mięty, brzeczki św. Jana.
  • Kompresje. Niezwykłe efekty, podobne do cudów, mogą tworzyć kompresy. Możesz je ugotować z soli, jodowanej wody i tak dalej.
  • Procedury kontrastowe. Ta metoda jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych. Procedura jest prosta, wystarczy zwilżyć tkaninę w gorącej wodzie, przyczepić do skóry, a następnie zwilżyć zimną wodą i ponownie umieścić na policzkach. W przypadku procedury możesz również zastosować filtrowaną wodę lub wlew ziołowy.

Dieta twarzy, aby usunąć policzki

Możliwe jest usunięcie policzków, jeśli siedzisz na specjalnej diecie. Radzimy skomponować indywidualne odżywianie z dietetykiem, ale istnieją pewne zasady codziennego użytku.

  • Pij wodę. Codziennie będziesz musiał pić co najmniej 2 litrów wody. Lepiej jest pić spokojnie lub jadalnię. Woda jest w stanie poprawić stan naskórka, utrzymywać ją stale w dobrej formie. Jeśli ciało nie ma wody, wykonuje rezerwy płynów, dlatego często występuje obrzęk. Możesz pić herbatę, najlepiej zieloną bez dodawania cukru. On tonuje, gasi głód.
  • Dieta ułamkowa. Jedz jedzenie w małych porcjach. Zasadniczo wyróżnia się 3 główne posiłki i 3 dodatkowe przekąski. Ostatni raz zjedz 3 godziny przed snem. Spróbuj dobrze żuć jedzenie. Możesz więc zaostrzyć własne policzki, ponieważ podczas żucia tkanki mięśniowej twarzy działa bardziej aktywnie.
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na jedzenie
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na jedzenie
  • Przestań jeść szkodliwe jedzenie. Jeśli wesprzesz dietę, będziesz musiał porzucić sól i cukier granulowany, ponieważ nadmiar płynu nie może wyjść z ciała z powodu tych składników. Porzuć również słodkie potrawy, tłuste buliony, wędzone potrawy, pieczenie, mocną kawę, napoje gazowane.
  • Więcej warzyw i owoców. Jeśli zwiększysz liczbę tych produktów, w końcu uzyskasz doskonały wynik. Istnieje wiele witamin w warzywach i owocach. Zawierają także błonnik. Miło jeść warzywa i owoce w surowym stanie, gaszenie lub pieczenie.
  • Nie pij napojów alkoholowych. Zasadniczo przestań pić takie napoje, szczególnie w przypadku wina i piwa. Z powodu tych napojów może wystąpić obrzęk.
  • Jedz dużo produktów kwaśnych Milk. Dzięki im możesz obniżyć wagę, ponieważ takie produkty zawierają dużo wapnia.

Jak usunąć pulchne policzki ze złożonymi ćwiczeniami?

Każdy może zmniejszyć policzki. Odbierz ćwiczenia dla siebie indywidualnie. Po prostu weź pod uwagę swoje własne problemy, które martwią się przede wszystkim.

Zaciskając policzki

Wykonaj to ćwiczenie Sutra. Dzięki niemu zaangażowane są główne mięśnie twarzy, stają się bardziej elastyczne.

  • Zdobądź powietrze, napompuj policzki, a będziesz musiał ścisnąć usta.
  • Połóż ręce na policzkach, przykryj uszy palcami.
  • Naciśnij specjalnym wysiłkiem na policzkach, ale nie wypuszczaj powietrza z ust.
  • Powtórz ćwiczenie około 10 razy. Czas jednego podejścia powinien wynosić nie więcej niż 6 sekund.
Podnoszenie
Podnoszenie

Tworzenie pięknego kształtu policzków

Dzięki ćwiczeniu możesz pozbyć się wad policzków, wyeliminować fałdy w obszarze nosa i ust.

  • Z ust, zrób „rurkę” w postaci litery „O”.
  • Za pomocą języka kliknij policzek.
  • Szybko zacznij wykonywać ruch w kręgu z językiem.
  • Ćwiczenie należy wykonać na każdym policzku 15 razy.

Wzmocnienie tkanki mięśniowej policzki

Możesz usunąć małe zmarszczki w pobliżu oczu. Wzmocnisz również swoją skórę.

  • Otwórz usta, zrób z tego literę „o”.
  • Włóż usta w zęby.
  • Za pomocą palców indeksowych przyciśnij skórę pod oczami.
  • Spróbuj się uśmiechnąć szeroko, a następnie wróć do poprzedniego stanu.
  • Ćwiczenie należy powtórzyć co najmniej 15 razy.
Usuń policzki
Usuń policzki

Podczas wykonania poruszaj tylko usta. Nie przesuwaj reszty obszarów twarzy. Jeśli zaczniesz poruszać się poprawnie, osiągniesz szybko dobre wyniki.

Usuwamy pulchne policzki

  • Kliknij ołówek zębami.
  • Zacznij jeździć z ołówkiem w powietrzu, rysując figurki lub litery.
  • Wykonaj ćwiczenie przez co najmniej 3 minuty.

Podczas ćwiczeń codziennie pozbędziesz się zaokrąglonych cech policzków.

Tworzymy piękne kości policzkowe

  • Usiądź równomiernie na krześle.
  • Zacznij wyraźnie wymówić każdą literę samogłoskową.
  • Podczas ruchu musisz użyć wszystkich mięśni twarzy do procesu.

Znaczenie tego ćwiczenia polega na tym, że musisz odcedzić wszystkie mięśnie twarzy. Regularnie wykonując ćwiczenie, twoja twarz zacznie szybko schudnąć, pojawią się kości policzkowe.

Masaż eliminujący pulchne policzki

Masaż pozwoli ci uzyskać najlepszy wynik, chyba że oczywiście połączysz go z ćwiczeniami opisanymi powyżej.

  • Musisz wziąć 2 łyżeczki. miód. Podgrzej to trochę.
  • Opuść palce w słoiku z miodem.
  • Stukając w ruchy, zacznij od palców, aby trochę pokonać policzki, dopóki miód się trzyma.
  • Zmyć pozostały miód chłodną wodą, wytrzyj skórę twardą szmatką.

Po zabiegu wytrzyj twarz za pomocą balsamu. Następnie nałóż krem \u200b\u200bzawierający składniki składników odżywczych na skórę. Kontynuuj szczypanie policzków, stopniowo zwracając się do kości policzkowych, a następnie do podbródka. Wykonaj procedurę na przemian z innym masażem.

Kup także specjalną rękawicę do masażu. Używając jej, masuj podbródek, policzki. Jednocześnie staraj się nie rozciągać skóry. Wykonuj taki masaż nie więcej niż 2 razy w tygodniu.

Masaż
Masaż

Możesz także pomóc w następnym masażu, w którym będziesz musiał użyć gorącej i chłodnej wody.

  • Weź kilka ręczników.
  • Mokre jeden ręcznik w chłodnej wodzie.
  • Kolejny ręcznik musi być mokry w gorącej wodzie (najważniejsze jest to, że nie jest bardzo gorąco).
  • Obróć ręczniki, aby dostać rurki.
  • Z kolei dotknij ręczników na policzkach przez 15 minut, za każdym razem zmieniając ręczniki.

Maski na policzki: jak usunąć policzki w domu?

Z jajka

Będziesz musiał wziąć 1 jajko. Pokonaj go dokładnie. Nałóż bitowane jajko na skórę, przykryj filmem. Trzymaj maskę przez pół godziny. Powtarzaj to codziennie.

Z jaj i miodu

Będziesz musiał zaopatrzyć się:

  • Jajo - 2 szt.
  • Oliwa z oliwek - 40 ml
  • Miód - 60 g

Proces gotowania:

  • Oddziel żółtka od białek.
  • Pokonaj żółtka osobno.
  • Wlej olej miodem do żółtka.
  • Wymieszaj kompozycję, aby uzyskać jednorodną masę.
  • Zastosuj maskę na policzkach, podbródek.
  • Trzymaj 30 minut.
  • Powtórz dzień później.
Maski
Maski

Z jaj i ogórka

Robić zapasy:

  • Białko z jednego jajka
  • Ogórek
  • Oliwa z oliwek - 15 ml

Proces gotowania:

  • Obierz ogórek, pocierać.
  • Dodaj białko do ogórka, biczując je, masło.
  • Kompozycja przetwarza policzki, pozostawiaj na 40 minut.

Powtórz maskę w ciągu 10 dni każdego dnia.

Maska z owsa

Robić zapasy:

  • Płatki owsiane - 25 g
  • Krem dla niemowląt (według własnego uznania)
  • Wąchane mleko - 20 ml

Proces gotowania:

  • Wymieszaj wszystkie składniki, aż uzyskano lepką masę.
  • Połóż kompozycję na skórze policzków.
  • Przytrzymaj to przez godzinę.
  • Uruchom skórę.

Powtarzaj maskę co drugi dzień.

Wideo: Jak pozbyć się policzków?



Oceń artykuł

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone *