Gra dla dziewcząt „gotuj sami” - lekkie przepisy na proste i pyszne potrawy. Co może się ugotować w wieku 8-12 lat: przepisy

Przepisy na potrawy, które dzieci w wieku 8-12 lat mogą gotować niezależnie.

Współcześni rodzice nie spędzają dużo czasu ze swoimi dziećmi. Dlatego dzieci spędzają przyzwoitą ilość wolnego czasu sam. Jeśli nie ma cię w domu, dziecko musi coś zjeść. W tym artykule powiemy ci, co dziecko w wieku 8-12 lat może niezależnie przygotować się i jak mu w tym pomóc.

Gra „gotuj się”

Teraz jest wiek wysokiej technologii, więc istnieje wiele przepisów i gier, które pozwolą Twojemu dziecku nauczyć się gotować dość proste i lekkie potrawy. Aby to zrobić, konieczne jest załadowanie gry do aplikacji, nazywa się to „gotowaniem sami”. Jest to rozrywka treningowa, która pomoże dziewczętom i chłopcom nauczyć się przygotowywać najprostsze potrawy.

Funkcjonalność gry jest dość prosta: musisz wybrać produkty i wykorzystać ich pomoc do gotowania jedzenia, spojrzeć na końcowy wynik. Umożliwi to dzieciom przedstawienie procesu przygotowywania niektórych potraw. Są to zwykle najprostsze potrawy. W grze możesz wybrać poziom złożoności, to znaczy najprostsze opcje początkowo trwają: są to kanapki. Ponadto bardziej złożone potrawy: przekąski, ciasteczka.

Wymagania dotyczące przepisów dla dzieci

Oczywiście gra pomoże dowiedzieć się, jakie produkty są zawarte w niektórych potrawach, ale nie uczy dziecka gotowania. Oferujemy listę najpopularniejszych i najpopularniejszych przepisów dla dzieci, które pomogą usunąć poczucie głodu. Ich przygotowanie zajmie minimum, a także koszt dziecka. Konieczne jest, aby wszystkie przepisy były bezpieczne.

W celu ich przygotowania nie musisz włączać gazu, gotować wodę, używać złożonych urządzeń. Oznacza to, że przede wszystkim przygotowanie takiego naczynia powinno być tak bezpieczne, jak to możliwe, aby dziecko nie mogło obrócić wrzącej wody, spalić lub wywołać wyciek gazu. Dlatego prawie wszystkie potrawy dla dzieci w tym wieku są przygotowywane przy pomocy mikrofalów lub nie są wcale podatne na obróbkę cieplną.

Opcje potraw, które dzieci mogą przygotować:

Kanapka
Kanapki
Domowe ciasteczka
Kanapki
Przekąski

Przepisy dla dzieci w wieku 8-12 lat

Z pomocą mamy dzieci mogą przygotować bardziej złożone potrawy. Ale musisz kontrolować ten proces, stale obserwować dziecko, aby niczego nie zepsuł i nie przecina go, nie płoną. Aby to zrobić, użyj najprostszych potraw.

Rolls od Lavash

Lavash Rolls to prosta opcja, która zaoszczędzi czas, a także zaspokoi poczucie głodu dziecka. To nie jest bardzo zdrowe danie, ale bardzo smaczne.

Składniki do gotowania:

1 arkusz cienkiego lawash armeńskiego
szynka
Łagodny ser
Zieleń

Przepis:

Ser musi być gruby i pastowata, bursztyn lub feta w pudełkach jest odpowiednie
Rozwiń lawash na stole, smaruj go grubą warstwą sera
Połóż puste plastry na wierzchu i posyp ziołami
Zwiń wszystko w rolkę, pokrój na porcje

Przydatne ciasteczka owsiane w kuchence mikrofalowej

Prosty przepis, który nie wymaga ciastek. Bardzo przydatne danie.

Składniki:

1 banan
Garść płatków owsianych
2 łyżki chipsów kokosowych
1 łyżka masła
1 łyżka cukru

Przepis:

Naciśnij banan widelcem. Dodaj do tego płatki owsiane i masło
Należy go najpierw przechowywać w temperaturze pokojowej, aby stał się miękki
Wlać cukier i żetony, wymieszaj, aż uzyskano jednorodną masę
Za pomocą łyżki umieść masę na smarowanej płycie olejowej w kształcie ciast, włóż do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty
Konieczne jest wyschnięcie ciasteczek

Kanapki

Składniki:

100 g sera stałego
100 g szynki
20 g oliwek
Chleb

Przepis:

Do ich przygotowania potrzebne będzie chleb grzbietowy
Należy go pociąć na małe kostki
Na każdym kawałku chleba włóż kostkę szynki, kawałek sera, a także oliwkę
Pieprzyć wszystko wykałaczkami

Omlet warzywny

To świetna opcja na śniadanie lub przekąskę dla dziecka, którą sam w sobie może gotować.

Składniki:

2 jajka
Garść zamrożonej mieszanki warzywnej
Olej roślinny
Sól
Przyprawy

Przepis:

Z dwóch jaj tworzy jednorodną masę, biczując widelcem
Włóż mrożone warzywa do osobnej miski i wlej gorącą wodę
Smaruj głęboki pojemnik olejem, połóż rozmrożone warzywa
Wlej je mieszanką jajek, wprowadź sól i przyprawy
Włóż do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty

Babeczka w filiżance

Ciekawa niezwykła opcja. Wyjaśnij dziecku, że nie można włożyć metalowego kubka w kuchence mikrofalowej, ceramicznej, która nie szkoda. To znaczy, wystarczająco dorosły.

Składniki:

2 łyżki masła
2 łyżki mąki
2 łyżki cukru
3 łyżki oleju roślinnego
1 jajko
mleko

Przepis:

W małej kubku, o największej mocy, roztop masło
Dodaj do niego cukier, mąkę, olej roślinny i jajko
Wymieszaj wszystko dokładnie, podziel się prawie do końca filiżanki mleka
Konieczne jest, aby krawędzie nie były wystarczające w przypadku palca
Umieść mieszaninę w kuchence mikrofalowej na 4 minuty przy najwyższej mocy
W razie potrzeby możesz dodać kakao, w tym przypadku babeczka okaże się czekoladą
Jeśli masz rodzynki, możesz wlać je do ciasta lub suszonych owoców, centra

Syrniki

To ulubiona uczta wielu dzieci, które mogą gotować niezależnie.

Składniki:

Garść twarogu
1 jajko
2 łyżki cukru
1 łyżka mąki
rodzynki

Przepis:

Konieczne jest ugniatanie twarogu rękami, prowadzenie jajka, wprowadzanie cukru, rodzynków i mąki
Konieczne jest uzyskanie dość grubej masy, przyklei się do dłoni
Dlatego, aby ułatwić proces formowania, konieczne jest zwilżanie ich w zimnej wodzie
Tworzyć ciasta. Konieczne jest zanurzenie ich w mące i usmażenie oleju roślinnego
Należy pamiętać, że wszystkie manipulacje w pobliżu płyty powinny być wykonywane w obecności osoby dorosłej, aby dziecko nie płonąło przypadkowo

Pizza

Dziecko może ugotować to danie bez pomocy matki, dorosłych. Świetna opcja na przekąskę.

Składniki:

Korzh na pizzę
Kiełbasa
Ser
Pomidory
Keczup
majonez
Zieleń

R ect gotowanie:

Konieczne jest wcześniejsze zakup podstaw do pizzy. Jest sprzedawany w sekcjach chleba w prawie każdym supermarkecie. Są gotowe, pieczone ciasta.
Konieczne jest umieszczenie ciasta na talerzu, smaruj z mieszanką keczupu z majonezem
Połóż posiekaną szynkę, na cienkich plasterkach, posiekane pomidory i zioła
W razie potrzeby możesz dodawać grzyby
Wlać wszystko z tartym serem i włożyć do kuchenki mikrofalowej na 5 minut
W tym czasie ser się stopi, a kiełbasa się rozgrzeje

Makaron z serem i kiełbasą

Ta opcja jest odpowiednia, jeśli przygotowałeś makaron wieczorem i znajdują się w lodówce. Nawet 7 -letni dziecko może gotować takie danie.

Składniki:

Gotowany makaron
Twardy ser
Kiełbasa lub kiełbaski

Przepis:

Macarons z posiekanymi kiełbasami muszą być mieszane w misce
Weź wszystko z serem z góry i mieszaj
Włóż do kuchenki mikrofalowej na trzy minuty
Ser się stopi, kiełbasa się rozgrzeje, dostaniesz bardzo smaczne danie, które przypomina włoską pastę

Ciasto z ciast

Dziecko może łatwo przygotować ciasto z gotowych ciast. Dziecko ma 8 lat, aby poradzić sobie z tym przepisem.

Składniki:

Pakujące ciasta
Bank mleka skondensowanego
200 g masła
3 banan

Przepis:

Aby przygotować danie, będziesz potrzebować gotowych ciast. Mogą to być miód lub ciastka, gofr
Corges są sprzedawane w dowolnym supermarkecie
Aby przygotować, konieczne jest ułożenie ciast, każdy z nich smaruj z skondensowanym mlekiem i masłem
Banany są ułożone na szczycie tego wypełnienia
Warstwę po warstwie musi zostać zmontowana ciasto
Top można ozdobić orzechami lub posiekanymi goframi. Możliwe jest również użycie chipsów kokosowych
Pozwól mi stać w lodówce przez około 2 godziny

Toast

Ziarna będą doskonałym śniadaniem lub przekąską dla Twojego dziecka. Jest w stanie gotować niezależnie. To danie jest bardziej odpowiednie dla dzieci w wieku 10-12 lat.

Składniki:

2 jajo
50 ml mleka
Kilka plasterków białego chleba
Sól i przyprawy

Przepis:

Ubij jajka mlekiem, solą i przyprawami w misce
Zanurz kawałki chleba na jedną lub dwie minuty
Dobrze podgrzej patelnię i usmażyć kawałki zieleni po obu stronach

Jabłka z twarogiem

Świetną opcją dla Twojego dziecka będą jabłka z twarogiem. Uważaj, aby Twój dom miał specjalny nóż do wydobycia rdzenia z jabłek. Ponieważ dzieci w tym wieku, podczas wydobywania rdzeni, mogą przeciąć ręce.

Składniki:

2 jabłka
70 g twarogu
Cukier
rodzynki

Przepis:

Umyj jabłka i ostrożnie odetnij rdzeń
Konieczne jest, aby otwór pozostał w środku, co przypomina rurkę
W osobnej misce wymieszaj cukier z twarogiem i rodzynkami
Wymieszaj wszystko dobrze, umieść jabłka na dużym naczyniu i napełnij dziury twarogu
Włóż do kuchenki mikrofalowej na 5 minut. Konieczne jest wlanie odrobiny wody na dno, aby jabłka stały się miękkie i nie suche

Sałatka różna

Ta sałatka będzie świetną opcją dla przekąski dla dziecka. Będzie mógł go ugotować sam.

Składniki:

1 ogórek
1 pomidor
1 bułgarska pieprz
Mała cebula sałatkowa
Sól
Olej roślinny

Przepis:

Pokrój pomidory cienkimi plasterkami, ogórki z kostkami
Wsuń pieprz i cebulę sałatkową w paskach
Wymieszaj wszystko, posyp solą i dopraw olejek roślinny

Wypchane jaja

Możesz także nauczyć dziecko gotować nadziewane jajka. Istnieje wiele opcji przygotowania tego dania.

Składniki:

2 gotowane jaja
50 ml majonezu
Dill i pietruszka

Przepis:

Konieczne jest mocno zagotowanie jaj i usunąć z nich skorupę
Pokrój (na pół) i ostrożnie usuń żółtko
Zmień żółtko w okruszkę z widelcem i dodaj majonez
Wymieszaj wszystko, wejdź do posiekanych zieleni i ponownie uśredniony
Wypełnij jaja powstałą masą, ozdobić zielonymi liśćmi sałatkowymi lub gałęzią koperkowania

Sałatka marchewkowa i bananowa

Sałatka z witaminą, która zaspokoi głód dziecka. Gotuje bardzo proste i szybkie.

Składniki:

2 banany
3 średniej wielkości marchewki
Fat kwaśny śmietan
Cukier

Przepis:

Umyj marchewkę i usuń z niej skórę, zetrzyj
Usuń skórę z banana i pokrój na pół pierścienia
Wymieszaj banany z marchewką, posyp cukrem i dopraw kwaśną śmietaną
Zamiast deser

Węże na chlebie

Przekąski na chlebie to szybkie i wysokie naczynie, które pomogą ugasić głód.

Składniki:

Chleb pakowy
Spraty w oleju
majonez
Zieleń
2 jajka

Przepis:

Ugotuj jajka, zdejmij z nich skorupę i zmiel na graterę
Naciśnij spraty widelcem i wymieszaj z jajkami
Konieczne jest uzyskanie jednorodnej masy
Wprowadź w nim posiekane zieleń i majonez
Nasmaruj chleba z wynikową pastą, konieczne jest rozłożenie masy zjeżdżalnią i ozdobić gałęzią ziół

Jak nauczyć dziecko gotować, wskazówki

Kilka porad dla matek:

Pamiętaj, aby zachęcić dziecko, jeśli podejdzie do twojej kuchni i oferuje swoją pomoc. Rzeczywiście, na początku dziecko będzie złe, więc nie unikając cięć, śmieci w kuchni. Przygotuj się na fakt, że dziecko może przetłumaczyć niewielką ilość produktów.
W żadnym wypadku nie przekraczają chęci dziecka, by ci pomóc, ponieważ w przyszłości nie spodziewasz się pomocy. Spróbuj przedstawić dziecko do gotowania z wieku szkolnego. To jest około 6-7 lat. Oczywiście nikt nie mówi, że dziecko w tym wieku powinno przygotować zapiekanki, ciasta lub zupy.
Dziecko powinno przynajmniej być w stanie przygotować się najłatwiejszej kanapki. Na samym początku konieczne jest zwrócenie uwagi na umiejętności pracy z nożem, a także z urządzeniami gospodarstw domowych. Powiedz dziecku, o jakiej mocy przygotowano gorącą kanapkę i jak upiec babeczkę w filiżance.
Powiedz mi i pokaż, gdzie najbardziej niezbędne produkty, przyprawy, a także mąka, cukier i sól znajdują się w stoliku nocnym. Najlepiej jest poprosić dziecko o pomoc podczas pracy z testem. W ten sposób dziecko straci strach przed pieczeniem, a także nauczy się pracować z testem. Później to znacznie uprości proces gotowania i nie tylko pieczenie.
Naucz dziecko prawidłowo cięć warzywa do sałatki. Dlatego zaproś go w czasie, przygotowując potrawy na duże wakacje, takie jak Nowy Rok lub urodziny. W tej chwili w kuchni jest dużo pracy, więc dodatkowe ręce nie będą się z tobą zakłócać. Możesz pokazać dziecku, że istnieją przedmioty, takie jak postęp warzywny i jajko. Naucz ich używać. To uprości proces gotowania.
Dzieciak będzie mógł przygotować najprostszą sałatkę. Pozwól dziecku pokazać wyobraźnię podczas gotowania. Pozwól na wprowadzenie dodatkowych składników, których nie ma w przepisie.
Oczywiście powinieneś powiedzieć, że słodkie ze słonym nie odbiega zbytnio, więc nie musisz wkładać solonego napełniania w słodkich bułeczkach. Powiedz dziecku, że są potrawy bardzo szybkiego gotowania. Są to produkty na półpoziomowe, takie jak Rollon lub płatki owsiane w torbach. Trudno jest nazwać pełnoprawne jedzenie, ale takie fast foody pomoże ugasić głód, zwłaszcza gdy nie ma czasu na gotowanie jedzenia. Jednocześnie nawet najmniejsze dziecko może włączyć czajnik elektryczny i wlać proszek wrzącą wodą.

Naczynia, których przygotowanie, które dzieci mogą poradzić sobie z przyzwoitą ilością. Nie zapomnij przeprowadzić rozmowy na temat zasad bezpiecznego działania piekarnika mikrofalowego.