Przepuklina lędźwiowego, szyjnego i piersiowego kręgosłupa: objawy, objawy, przyczyny. Leczenie przepukliny bez operacji: leki i ćwiczenia

Przepuklina kręgosłupa jest patologicznym stanem ciała spowodowanym wadami lub przesunięciem dysku międzykręgowego. Najczęściej ta dolegliwość rozwija się na podstawie osteochondrozy. Również różne urazy wrodzone lub nabyte, nowotwory i gruźlicze uszkodzenie tkanki są prowadzone do przepuklin kręgosłupa.

Przemieszczenie dysków międzykręgowych może prowadzić do zaburzeń krążenia. Z przepukliną regionu szyjnego przepływ krwi do mózgu można zakłócać. Najczęściej przesunięcie dysków obserwuje się w kręgosłupie lędźwiowym, rzadziej w klatce piersiowej.

Czy można wyleczyć przepuklinę kręgosłupa bez operacji?

Dziś istnieje wiele sposobów na pozbycie się tej dolegliwości. A operacja jest tylko jedną z nich. Jeśli zidentyfikujesz ten problem we wczesnych stadiach, możesz go pozbyć się konserwatywnymi metodami leczenia.

WAŻNE: Dysk międzykręgowy składa się z jądra podobnego do galaretki i solidnej warstwy zewnętrznej. Przepuklina może pojawić się po zniszczeniu zewnętrznej warstwy. Części jądra mogą przenikać przez pęknięcie lub inną „wadę” uszkodzonej warstwy zewnętrznej. Również jedną z form takiej choroby jest wysyłanie dysku (podczas gdy jego struktura pozostaje nienaruszona i nienaruszona).

Spójrzmy na traktowanie przepukliny w konserwatywny sposób, w zależności od jej rodzaju:

Większość metod leczenia bez operacji jest możliwa w domu. Ale każdy z nich ma swoje własne przeciwwskazania. Dlatego przed ich użyciem bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Istnieje wiele sposobów leczenia opisanej dolegliwości. Aby przywrócić funkcje kręgosłupa, można je użyć:

• Leki
• Rozciąganie kręgosłupa
• Ultradźwięk
• Stymulacja elektryczna nerwów
• Akupunktura
• Masaż
• Edukacja fizyczna jogi i fizjoterapii
• Kompresje
• Specjalnie zaprojektowane gorsety i bandaże

W leczeniu tej choroby kręgosłupa takie leki Jak:

Ważne: niemożliwe jest stosowanie leczenia narkotyków bez konsultacji ze specjalistą. Profesjonalne leczenie tego problemu można uzyskać od neurologa.

Kolejną skuteczną metodą leczenia tego typu przepukliny jest rozciąganie kręgosłupa. W tym celu stosuje się specjalne tabele, na których leży pacjent. Korzystając z takich tabel, możesz zwiększyć odległość między dyskami i zmniejszyć nacisk na zakończenia nerwowe, co może cierpieć z powodu takiej dolegliwości.

Aby to zrobić, musisz kupić specjalny stół. Można jednak zastosować, jeśli specjalista zatwierdzi takie leczenie.

Aby wyeliminować opisany problem bez operacji, możesz użyć nadmierna stymulacja elektryczna nerwów. Po skonfakcie prąd elektryczny jest przekazywany w obszarach lokalizacji przepukliny. Jego impulsy stymulują nerwy i eliminują ból. Ponieważ intensywność prądu jest minimalna, taka procedura nie wymaga zastosowania znieczulenia.

Ważne: Przy przewlekłych problemach z przemieszczeniem i zniszczeniem dysków taka procedura jest nieskuteczna.

Kolejna procedura, która pomaga pozbyć się bólu w kręgosłupie, jest terapia ultradźwiękowa. Za pomocą takiego leczenia możesz wyeliminować skurcze mięśni i zwiększyć przepływ krwi. Podczas korzystania z ultradźwięków możesz przyspieszyć gojenie się uszkodzonego dysku międzykręgowego i złagodzić objawy choroby.

Akupunktura, tradycyjny masaż oraz stymulacja punktów bioaktywnych, joga, fizjoterapia, gorące i zimne kompresy Odnoszą się do alternatywnych rodzajów leczenia przepukliny międzykręgowej. Można je stosować zarówno oddzielnie od tradycyjnego leczenia, jak i wraz z nim.

Można je stosować zarówno do zapobiegania tej dolegliwości, jak i w celu zwiększenia efektu leczenia takich przepuklin.

Konserwatywne metody leczenia nie będą w stanie całkowicie złagodzić takiego problemu. Ale z ich pomocą możesz skutecznie wyeliminować objawy choroby.

Jak złagodzić zespoły bólu przepukliną kręgosłupa

Najczęściej usunięto objawy bólu podczas przepukliny międzykręgowej niesteroidowe leki przeciwzapalne. Takie leki nie tylko „tępy” ból, ale także eliminują procesy zapalne, które często występują w przypadku przepukliny zlokalizowanej w regionie lędźwiowym. Podczas stosowania takich leków enzymy zaangażowane w syntezę mediatorów stanu zapalnego są hamowane.

Aby zwiększyć efekt stosowania leków, ważne jest zmniejszenie ruchliwości (w ciągu 2-3 dni) i powstrzymanie się od wysiłku fizycznego (w ciągu 7 dni).

Ważne: takie leki jak „Cebrux”, „Pyroxics”, „Ketoprofen” oraz „Sulindak” Są w stanie zachować swój wpływ w ciągu dnia po przyjęciu. Ale mają dużą listę skutków ubocznych. Więc nie mogą być odpowiednie dla wszystkich.

Dotyczy to szczególnie wyboru środków przeciwbólowych.

Jakie leki mogą usunąć zespoły bólu z opisanym problemem:

• „Diklofenac”. Maść, która jest używana do bólu występujących podczas przepukliny kręgosłupa lędźwiowego
• „Movalis”. Skuteczny nowoczesny lek do usuwania bólu spowodowanego uszkodzeniem kręgowców i przepuklin. W przeciwieństwie do Diclofenak, aby osiągnąć efekt stosowania tego leku, istnieje wystarczająca ilość małych dawek
• „Naprksen”. Lek z działaniem przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwdziałającym przeciwbierskim. Zdolne do zmniejszenia bólu stawów i przepukliną kręgosłupa
• „Indometacyna”. Produkt skutecznie eliminuje ból w kręgosłupie i stawach
• „Surgama”. Kolejny lek przeciwzapalny, który jest skuteczny w przepuklinie kręgosłupa

Ważne: w przeciwieństwie do środków przeciwbólowych do podawania doustnego, maści działają lokalnie i nie naruszają pracy przewodu pokarmowego. Najlepsze maści do usuwania zespołów bólu za pomocą przepuklin kręgosłupa to: „Voltaren Emulgel” oraz „Fastum Gel”.

„Voltaren Emulgel”. Skład tego leku obejmuje substancję czynną diklofenak sodową. Ta substancja skutecznie i szybko łagodzi ból w przepuklinie międzykręgowej. Powtarzane badania potwierdzają nie tylko skuteczność tego narzędzia, ale także jego bezpieczeństwo.

„Fastum Gel”. Lek na bazie ketoprofenu. Obejmuje również substancje takie jak olej lawendowy, neroli i mentol.

Ważne: z nietolerancją na składniki konkretnej maści, z kontaktami skóry, mogą powodować swędzenie, obrzęk, pęcherzyki, tworzenie skal i innych skutków ubocznych. Przy takich manifestacjach musisz natychmiast odmówić użycia takiego narzędzia.

Oprócz leków w celu złagodzenia zespołów bólu spowodowanych taką chorobą, możesz użyć:

• Masaż. Korzystając z takiej procedury, możesz złagodzić napięcie mięśni i poprawić krążenie krwi. Procedura masażu terapeutycznego powinna być przeprowadzana tylko przez lekarza
• Rubika dla oleju św. Jana. Olej jest podgrzewany w dłoniach i delikatnie ociera się w okolicy lokalizacji bólu
• Miodowe śmieci. Mieszanka 100 g naturalnego miodu i 1 tabletka mumii wciera się w miejsca bólu. Przed nałożeniem tego produktu olej FIR jest nakładany do obolwego miejsca. Następnie nakłada się mieszankę miodu. Nadmiar miodu musi zostać usunięty i zastosowany do obolwego miejsca. Następnie musisz owinąć się ciepłym kocem
• Możesz złagodzić ból z takiej przepuklinowej za pomocą kompresu ocieplenia za pomocą tłuszcz koński. W tym celu wcierana jest mrożona tłuszcz konia. Następnie wióry są ułożone na folii z tworzywa sztucznego i nakładane na obolałe miejsce. Pacjent jest owinięty. Zachowaj takie kompresję co najmniej godzinę

Odżywianie z przepukliną kręgosłupa

W celu zapobiegania przepuklinom międzykręgowym, a także leczeniu tego problemu, ważne jest, aby jeść żywność, w której koncentruje się wiele witamin i pierwiastków śladowych.

To znaczy dla tych elementów, bez których niemożliwe jest osiągnięcie tkanki kostnej.

Poniżej znajduje się tabela wskazująca najważniejsze witaminy i minerały, a także produkty, w których są one zawarte, które są niezbędne do normalnego działania kręgosłupa.

• Z przepukliną kręgową, a także w leczeniu każdej innej choroby, odżywianie powinno być zrównoważone i pełne. Ważne jest, aby jeść warzywa i owoce w wystarczających ilościach. To takie produkty, które są głównymi dostawcami witamin dla organizmu
• Ponieważ jednym z czynników rozwoju opisanego problemu jest nadwyżka, ważne jest, aby jeść w taki sposób, aby uporządkować swoje ciało. Wskazane jest porzucenie potraw o wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych. Należy je zastąpić użyteczną oliwą z oliwek
• Aby zachować więcej składników odżywczych w produktach, zaleca się ich przygotowanie metodami pieczenia i gaszenia. Jeśli nie masz jeszcze podwójnego kotła, czas kupić to urządzenie kuchenne. Przygotowane z nim potrawy są dziesięć razy więcej zawierających witamin i minerałów niż smażone, a nawet gotowane jedzenie
• Jeśli masz diagnozę przepukliny międzykręgowej, musisz porzucić tak złe nawyki, jak nadmierne spożycie alkoholu i palenie

Ważne: jako agent wspierający w przepuklinie międzykręgowej możesz użyć bulionu z krwawki. Przed posiłkami należy wziąć jedną łyżkę łyżki. Ta roślina zawiera związki, które mogą zapewnić „wsparcie” kręgosłupa.

Ważny jest również tryb picia. Pomiędzy posiłkami musisz pić do 2,5 litra czystej wody dziennie.

Gimnastyka z tyłu z przepukliną

Gimnastyka może stać się skuteczną bronią przeciwko przepuklinie kręgosłupa. Ale tylko na początkowym etapie rozwoju tej choroby. Głównym celem zestawu ćwiczeń używanych do takich celów jest:

• Wzmocnienie gorsetu z mięśni
• Rozciąganie mięśni
• Trakcja kręgosłupa
• Prawidłowa lokalizacja kręgosłupa

Podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych jest bardzo ważne, aby poczuć twoje ciało z opisanym problemem. Jeśli pojawią się pierwsze oznaki bólu lub dyskomfortu, powinien natychmiast zatrzymać wykonywanie określonego ćwiczenia. Z każdą przepukliną kręgosłupa nie jest możliwe do wykonywania wykręcających ćwiczeń.

Gimnastyka z przepukliną kręgosłupa jest podzielona na dwie części:

• Rozciąganie kręgosłupa
• Wzmocnienie gorsetu mięśniowego

Aby rozciągnąć kręgosłup, możesz użyć takich ćwiczeń, jak:

• Rozciąganie na nachylonej powierzchni. Należy umieścić szeroką tarczę, aby jedna strona była wyższa niż druga na 1-1,3 metra. Długość tarczy powinna odpowiadać wzrostowi pacjenta. Musi położyć się na tarczy i trzymać się z paskami. W takim przypadku musisz zrelaksować się i położyć się przez około 10-20 minut
• Spacerując po czworakach. Musisz stać na czworakach i spróbować poruszać się po pokoju bez zginania rąk w łokciach
• Kręgosłup na stołku. Na stołku instalowana jest poduszka. Konieczne jest położenie się na nim z żołądkiem i rozluźnienie jak najwięcej
• Rozciąganie. Musisz położyć się na plecach, kładąc ręce wzdłuż ciała. Musisz przyciągnąć do siebie skarpetki, a jednocześnie dotknąć podbródka klatki piersiowej

Aby wzmocnić gorset mięśniowy, musisz wykonać następujące ćwiczenia:

• Podnoszenie miednicy. Musisz położyć się na plecach, kładąc ręce wzdłuż ciała. Zeszywamy kolana i staramy się podnieść miednicę. U góry należy go opóźnić o 5-10 sekund. Powtórz 3-5 razy
• Walka w dolnej części pleców. Kładziemy na brzuchu i podnosimy górną część ciała tak wysoko, jak to możliwe, bez pomocy dłoni. Jeśli ćwiczenie jest łatwo podane, może być skomplikowane ze względu na jednoczesne podnoszenie zarówno górnej, jak i dolnej części ciała
• Lewa ręka jest prawą nogą. Dotamy na czworakach. Najpierw podnieś lewą nogę i prawą rękę i napraw pozycję przez 5-7 sekund. Następnie podnosimy prawą nogę i lewą rękę, a także naprawiamy pozycję

Ważne: pomaga bardzo dobrze stworzyć gorset mięśniowy dla chorób kręgosłupa - pływanie.

Leczenie leków kręgosłupa klatki piersiowej

Oraz stosowanie specjalnych leków, tylko jedna z metod takiego leczenia. Usuń objawy przepukliny i zatrzymaj czynniki jej rozwoju za pomocą takich leków:

• Leki przeciwzapalne typu niestreoidalnego. Z ich pomocą można zmniejszyć zespoły bólu i procesy zapalne w tkankach ciała. W zależności od lokalizacji, intensywności i rodzajów przepukliny używają takich NLPZ, jak: „Celekoksyb”, „Pyroxics”
• MusoreLaxants. Pokazane w leczeniu przepukliny i środków odpoczynku mięśni: „Midokalm”, „Lio wycięty” itp. Pozwalają usunąć napięcie mięśni i zmniejszyć nacisk na uszkodzony obszar kręgosłupa
• Glukokortykosteroidy. Jeśli przepuklinie towarzyszy obrzęk, można go usunąć przy użyciu takich leków glukokortykosteroidowych jako: „Metestra”, „Belosalik” itp. Z ich pomocą możesz przyspieszyć metabolizm w dotkniętych tkankach i złagodzić zespół bólu
• Stymulanty biogenne. Możesz stymulować naturalne procesy odbudowy w ciele za pomocą stymulantów biogennych: Bujda, „Plazmol” itp. Leki te są podawane podskórnie
• Chondroprotektory. Możesz przywrócić strukturę tkaniny chrzęstnej za pomocą takich chondroprotektorów, jak: "Glukoza", „Artra”

Leczenie leków zębate kręgosłupa lędźwiowego

Opisana choroba jest potencjalnym zagrożeniem dla ludzi. Dlatego, kiedy się pojawi, bardzo ważne jest uzyskanie pomocy na czas. W tym przy pomocy leczenia narkotykowego.

• I zwykle pacjent szuka pomocy w przypadku nieznośnego zespołu bólu. Usunąć, które można usunąć tylko za pomocą leków z silnym efektem przeciwbólowym
• Często skuteczna pomoc może być udzielana przez leki nieinamalne o typu niestreoidalnym. Najpopularniejsze z nich to „Diklofenac”. Można również zastosować również w leczeniu takiej dolegliwości „Voltaren”, „Tilts”, „Punoxen” itp. Takie leki reprezentują żele i maści, które mogą szybko poradzić sobie z bólem i przywrócić pacjenta do mobilności
• Tego rodzaju przepuklinę można leczyć za pomocą relaksantów mięśni. Za pomocą takich leków możesz usunąć skurcz mięśni pleców i zatrzymać zespół bólu. Musorelaxanty dobrze oddziałują i uzupełniają leki przeciwzapalne o działaniu niestreoidalnym
• Jako pomoc awaryjna z przepukliną kręgosłupa w regionie lędźwiowym, możesz użyć blokady. Ale jego efekt mija po 18-24 godzinach. Dlatego ostatnio ta metoda usuwania bólu jest stosowana tylko w skrajnych przypadkach
• W leczeniu wad w tkance chrząstki kręgosłupa można wyświetlić chondroprotektory. Leki te mogą przywrócić tkankę chrząstki, w tym w kręgosłupie lędźwiowym. Chondroprotektory nie powodują przeciwwskazań, a poza tym mogą zwiększyć wpływ innych leków stosowanych w leczeniu takiej przepuklin

Leczenie leczenia przepukliny szyjki macicy kręgosłupa

Jeśli takie problemy zostaną znalezione, najważniejsze nie jest ciągnięcie i natychmiastowe poszukiwanie profesjonalnej pomocy. W większości przypadków taka przepuklina można wyleczyć przy użyciu konserwatywnych metod leczenia i specjalnych leków.

• Możesz użyć tej dolegliwości do leczenia tej dolegliwości niesteroidowe leki przeciwzapalne. Szczególna popularność w przepuklinie kręgosłupa szyjnego: „Indometacyna”, „Flurbiprofen” lub „diklofenac”. Z ich pomocą możesz usunąć obrzęk i pozbyć się zespołów bólu
• Ponadto, z takim problemem, są one pokazane środki przeciwbólowe. Jak na przykład: „Spasmalgon” oraz „Ketorol”. Musisz bardzo ostrożnie użyć środków przeciwbólowych, ponieważ większość z nich ma efekt uzależnienia i negatywnie wpływa na resztę narządów ludzkiego ciała
• Możesz tego użyć musoreLaxants: „Midokalm”, „Sirdalun” itp. Selektywnie działają na zmianę porażki, nie naruszając zdolności impulsów na włóknach nerwowych

Ponieważ przepuklinie kręgosłupa szyjnego często towarzyszy nudności, zawroty głowy i drętwienie, aby je wyeliminować, możesz wybrać leki, które pomogą ci poradzić sobie z tymi objawami nerwowymi.

Jakich ćwiczeń nie można wykonać z przepukliną kręgosłupa?

Zestaw ćwiczeń z taką dolegliwością obejmuje powolne i gładkie ćwiczenia, które nie odkształcają mięśni i nie łagodzą ich hipertoniczności.

I dlatego niektóre ćwiczenia wpływające na mięśnie pleców nie mogą być wykonane u pacjentów z opisaną dolegliwością. Takie ćwiczenia obejmują:

• Przysiady z sztangą lub naciskiem. W tych ćwiczeniach główny obciążenie spada na mięśnie nóg. Ale dzieje się również nadmierne obciążenie mięśni tylnych. Zwłaszcza w głębokich przysiadach. Właśnie dlatego, z wysunięciem i przepukliną kręgosłupa, należy je porzucić
• Ćwiczenia prostych nóg. Prawe nogi podczas wykonywania wielu ćwiczeń fizycznych redystrybuują obciążenie ciało. Często dolna część pleców cierpi z powodu takiego obciążenia. Aby rozładować tył nóg, musisz zginać się na kolanach
• Pokrętny. Możesz pogorszyć przepuklinę dysku międzykręgowego za pomocą ćwiczeń skręcających. Takie ćwiczenia można wykonywać na piłce gimnastycznej, ławce do wymachowania prasą, a nawet niektórymi ruchami jogi
• Bezpłatne ćwiczenia Wagi. W przeciwieństwie do symulatorów, ćwiczenia z wolnymi ciężarkami mogą znacznie zaszkodzić kręgosłupa. Wykonując je, musisz najpierw podnieść poprzeczkę z podłogi lub ze specjalnych stojaków. W czasie takiego wzrostu tylne jest silnie załadowane w dolnej części
• Jogging. Co dziwne, ale bieganie może również spowodować zaostrzenie przepukliny międzykręgowej. Jedną z funkcji dysków międzykręgowych jest szokujące. Kompresja - dekompresja podczas biegania silnie ładuje kręgosłup. Ludzie, którzy mają przepuklinę, mają już przepuklinę

Zestaw ćwiczeń do leczenia przepukliny szyjki macicy

Możesz użyć ćwiczeń do leczenia przepukliny kręgosłupa szyjnego dopiero po usunięciu zespołu bólu.

Ale istnieją ćwiczenia odpowiednie do leczenia wszystkich problemów z kręgosłupem szyjki macicy.

1. Siedzimy na krześle i przechylimy głowy na przemian w różnych kierunkach. Ćwiczenie to należy wykonać bardzo powoli i zatrzymać się przy pierwszych objawach bólu. W skrajnych punktach możesz pozostać przez kilka sekund
2. Kładziemy na twoich plecach, rozciągamy nogi i rozkładamy ręce na szerokości ramion. Staramy się dotrzeć do klatki piersiowej z podbródkiem. Wróć do pozycji początkowej
3. Siedzimy na krześle i odrzucamy głowę. Zachowaj to przez kilka sekund i zwróć go do pierwotnej pozycji
4. W pozycji siedzącej lub stojącej. Wdychamy powietrze i jednocześnie staramy się dotknąć głowy do ramienia. Wydychając, wracamy do jego pierwotnej pozycji
5. Siedzimy na krześle. Staramy się nacisnąć otwartą dłoń na głowie w obszarze świątyni. Z głową musisz się oprzeć i nie pozwolić na to
6. Połóż ręce na czole i przechyl głowę do przodu. W takim przypadku rękami musisz zmiażdżyć w przeciwnym kierunku i nie pozwolić, aby głowa się pochylić

Ćwiczenia dla przepukliny lędźwiowej

Przepuklina lędźwiowa jest również dobra do leczenia za pomocą specjalnie zaprojektowanego zestawu ćwiczeń:

1. Kładziemy na twoich plecach i rozkładamy twoje ręce na boki. Podnosimy lewe uda i ciągniemy stopy w prawo i obracamy głowę w lewo. Po kilku powtórzeniach zmieniamy pozycję i robimy to samo w innym kierunku
2. Kładziemy na twoich plecach i opieramy stopy i ręce na podłodze. Staramy się podnieść miednicę w górę. Robimy to kilka razy
3. Połóż się na plecach i spróbuj podnieść nogi pod kątem 90 stopni do ciała

Pomagają bardzo dobrze w leczeniu przepukliny lędźwiowej - poziomego baru lub szwedzkiej ściany:

1. Rozbij ręce przez poprzeczkę. Staramy się uklęknąć jak najbliżej żołądka. Występujemy kilka razy
2. Połącz się nad poprzeczką. Szlifujemy się wokół osi pionowej. Najpierw w jednym kierunku, a potem w drugim

Ważne: gdy występuje dyskomfort z wykonywania konkretnego ćwiczenia, konieczne jest jego odrzucenie.

Ćwiczenia przepukliny regionu klatki piersiowej

1. Siedzimy na krześle. W inspiracji podnosimy żołądek i pomijamy go po wydechu. To ćwiczenie należy wykonać bardzo powoli. Liczba ruchów na podejście 3-4 razy
2. Występujemy na krześle. Położyliśmy ręce na bokach z dłońmi do ciała. W przypadku oddechów rysujemy twoimi dłoniami wzdłuż ciała do pachów, zawdzięczamy ręce z wydechem. Powtórz 2-3 razy
3. Siedzimy na krześle. Staramy się zmniejszyć łopatki. To ćwiczenie należy wykonać ze średnią prędkością 6 razy
4. W pozycji stojącej lub siedzącej. Inspiracją, podnieś ręce na głowie, a na wydechu opuszczamy je. Wykonujemy to ćwiczenie ze średnią prędkością 3-4 razy
5. W pozycji stojącej lub siedzącej. Podnieś jedną rękę i zabierz drugie z powrotem. Na przemian zmieniamy ręce. Liczba ruchów wynosi 4-6. Prędkość jest średnia
6. W pozycji siedzącej lub stojącej. Okrągłe ruchy Clavits najpierw w jednym kierunku, a następnie u przyjaciela
7. W pozycji stojącej. Musisz podnieść patyk, a dłonie są oddzielone od siebie. Dokonujemy ruchów okrągłych z kijem po prawej i lewej. Liczba powtórzeń 7-10 w jednym i drugim
8. W pozycji stojącej. Bierzemy kij ze średnim przyczepnością. I powoli, w inspiracji, podnieś go nad głową. Na wydechu opuszczamy go. Robimy to 3-4 razy

Ważne: z przepukliną kręgosłupa klatki piersiowej nie można wykonywać ćwiczeń na mięśniach prasy. Większość tych ćwiczeń może prowadzić do przesunięcia kręgosłupa.

Czy można masować przepukliną kręgosłupa?

W momencie zaostrzenia tej choroby masaż jest przeciwwskazany. Ale gdy tylko ból zacznie wychodzić, masaż można użyć do rozluźnienia mięśni pleców i zwiększenia krążenia krwi w miejscu lokalizacji przepukliny.

Z przepuklinami kręgosłupa możesz użyć:

• Klasyczny masaż. Ta procedura polega na głaskaniu ruchów, pocieraniu i ugniataniu mięśni. Ale podczas korzystania z takiego masażu ważne jest, aby wyeliminować wpływ na kręgosłup
• Masaż próżni. Ta procedura można przeprowadzić za pomocą puszek medycznych i specjalnych urządzeń (aspiratorów). Są one stosowane w lokalizacji bólu. Tworzone jest ciśnienie odwrotne, które utrzymuje bank lub dyszę masażera próżniowego. Poruszając puszkę lub dyspiratora na ciele, możesz osiągnąć efekt masażu
• Hydromasaż. Za pomocą ciśnienia wody możesz przeprowadzić miękką masaż wibracji. Hydromassage łagodzi nadmierne obciążenie kręgosłupa i może pomóc w zmniejszeniu bólu z przepukliny
• Akupresura. Aby złagodzić skurcz mięśni, możesz nacisnąć palce w miejscach lokalizacji bólu. Ale taki masaż powinien być przeprowadzany tylko przez specjalnie wyszkoloną osobę. W przeciwnym razie możesz osiągnąć odwrotny efekt
• Self -massage. Możesz użyć tego rodzaju masażu, ale tylko wtedy, gdy mięśnie w lokalizacji bólu nie są bardzo napięte. Właśnie dlatego samowystarczalne ze specjalnymi masażerami dłoni lepiej wykluczyć

Ważne: Masaż pasuje bardzo dobrze z gimnastyką terapeutyczną i uzupełnia efekt jego działania. Aby osiągnąć pozytywny wynik, konieczne jest przekazanie 10-20 sesji masażu.

Przepuklina kręgosłupa: wskazówki i recenzje

Katia. W tym roku jej mąż został usunięty przez przepuklinę. Musiałem postawić implant, ponieważ kanał nerwowy był bardzo wąski, a nerw był ciągle ścisany. Dużo pieniędzy wydano na kinesheterapię i wszelkiego rodzaju blokadę. Ale kiedy noga zaczęła odrętwić, zdecydowali, że wszystko wystarczy, aby przetrwać, i zgodzili się na operację. Dobrze, że zdecydowali, lekarz powiedział, że z czasem nerw będzie atrofia, a nawet operacja nie pomoże. Lubię to!

Irina. Siostrzeniec został po raz pierwszy potraktowany kapturem. Ale już poddał się w trzeciej procedurze i zdecydował się na operację. Zastąpił dysk, teraz wszystko wydaje się w porządku.

Wideo: przepuklina międzykręgowa: działać czy leczyć?