Jak możesz karmić dziecko po 5 miesiącach? Menu, dieta i dieta dziecka po 5 miesiącach

Większość dzieci w wieku pięciu miesięcy jest gotowa spróbować czegoś innego oprócz mleka matki lub mieszanki. Kiedy dziecko urosło przed karmieniem, zanim rodzice pojawią się mnóstwo pytań, na które spróbujemy odpowiedzieć w tym artykule.

Wielu pediatrów zaleca wprowadzenie uzupełniającej żywności do diety dziecka, Począwszy od 5 miesięcy. To, co można pozwolić, aby spróbować takiego małego dziecka i czego uniknąć, jak ogień jest głównym pytaniem dla rodziców 5 miesięcznych okruchów. Aby zobaczyć uśmiechnięte dziecko zapewnij mu odpowiednie odżywianie. Zastanówmy się, jakiej diety potrzebuje dziecko w tym wieku.

Dieta dziecka po 5 miesiącach

Po 5 miesiącach dziecko nadal otrzymuje główne jedzenie w postaci mleka matki. W tym okresie możesz również dodać kilka łyżek puree warzywnego. Musisz karmić dziecko 5 razy dziennie - co 4 godziny.

Podajemy przybliżone menu, którego możesz użyć jako instrukcji:

• Śniadanie - karmienie piersią
• Drugie śniadanie - tłuczone ziemniaki lub warzywa, połowa żółtka jaja
• Lunch - karmienie piersią, 10 g twarogu, 30 g naturalnego soku
• Obiad - karmienie piersią, 30 g soku
• Późny obiad - karmienie piersią

Druga opcja menumoże to:

• Śniadanie - karmienie piersią
• Drugie śniadanie to owsianka, którą należy gotować w mleku, soku i twarogu w stosunku 3: 1
• Lunch - karmienie piersią, puree wykonane z zmiażdżonych jabłek lub gruszki
• Obiad - puree warzywne, żółtka płciowa, 30 g soku
• Późny obiad - karmienie piersią
  Jeśli dziecko jest na IV, dieta będzie następująca:
• Śniadanie - szklanka kefiru
• Drugie śniadanie - owsianka gotowana na mleku, twarogu i puree owocowym 1: 1,5
• Lunch - szklanka kefiru lub mieszanki, 30 g soku
• Obiad - puree warzywne, żółtka płciowa, 30 g soku
• Późny obiad - szklanka kefiru lub mieszanka

W tym wieku nadszedł czas, aby nakarmić dziecko owsianką mleczną - gryka, semolina lub ryż. Możesz także mieszać te zboża, zwiększając w ten sposób przydatność jedzenia. Przydatne będzie dodawanie warzyw i owoców do owsianki. Za 2 tygodnie będziesz musiał zwiększyć część początkową Od 30 g do 150 g.

Wideo: 5 błędów we wprowadzaniu uzupełniających się żywności

Jak właściwie wprowadzić uzupełniające się żywność w ciągu 5 miesięcy w karmieniu piersią?

Należy wprowadzić karmienie dziecka, które jest karmienie piersią od 6 miesięcy.Ale jeśli uważasz, że już w wieku 5 lat Twoje dziecko spełnia następujące kryteria, możesz wprowadzić uzupełniające się żywność do diety Trochę wcześniej:

• Dzieciak często prosi o jedzenie
• Waga dziecka podwoiła się od urodzenia
• Dzieciak siedzi z dorosłym i dobrze trzyma głowę
• Dzieciak nie wypycha twardego jedzenia z ust
• Dziecko nie choruje przez dłuższe niż 14 dni

Przedstaw dziecku uzupełniające się żywność w GV zgodnie z tymi zasadami:

• Karmić dziecko tylko łyżeczką (nie metal)
• Nie daj dziecku dużymi porcjami i nie zmuszaj go do jedzenia proponowanego, jeśli się sprzeciwia
• Zróbmy nowy produkt, ponieważ dziecko może mieć reakcję alergiczną. Ponadto małe porcje, ze stopniowym wzrostem, pozwoli żołądkowi dziecka przyzwyczaić się do nieznanego wcześniej żywności
• Napisz w notatniku wszystkie produkty, które dajesz dziecku, a także reakcję ciała na nowe produkty
• Sadzić dziecko na wysokim krześle podczas karmienia
• Po nowym produkcie wprowadź następujące nie wcześniej niż po 3 dniach, aby żołądek dziecka był przyzwyczajony do żywności
• Podczas karmienia karmił także dziecko mlekiem matki

Jak właściwie wprowadzić uzupełniające się żywność w ciągu 5 miesięcy na sztuczne karmienie?

Kiedy Willow wprowadzaj uzupełniające się żywność zgodnie z określonym programem. Lekarze radzą wprowadzić uzupełniające się żywność z EV nie wcześniej niż po 4,5 miesiąca. Przeanalizujmy wszystkie niuanse wprowadzenia uzupełniającej żywności:

• Dziecko nie powinno ranić podczas zakończenia karmienia
• Zacznij od soku jabłkowego, nie więcej niż ½ łyżeczki
• Najpierw nakarm zwykłą mieszaninę i po nowym produkcie
• Dziecko powinno jeść tylko siedzenie
• Szlifować produkty, dopóki dziecko nie nauczy się dobrze żuć

• Po soku kontynuuj karmienie puree owoców, początkowo również jabłko
• Następnie wejdź warzywa - brokuły, kolorowa kapusta, cukinia i dynia
• Dziecko na Yves powinno pić gotowaną wodę
• Owoce i warzywa dają dziecku gotowane lub pieczone. Po pierwsze, daj tylko owoce, za 10-14 dni można dodać warzywa. Owoce należy podawać rano i wieczorem, warzywa - podczas lunchu.

Wideo: Uzupełniające się żywność. Komarovsky E.O.

Ile powinien jeść puree warzywne w wieku 5 miesięcy?

Najlepsza opcja karmienia dla dziecka jest pierwszy puree owocowe i warzywnea także owsianka. Owocowe puree należy podać na koniec, ponieważ po słodkiej mieszance dziecko raczej nie chce spróbować bez smaku owsianki lub warzyw.

Początkowo komplementarne żywność dziecka należy całkowicie wprowadzić trochę puree warzywnego Dosłownie ½ łyżeczki, stopniowo zwiększając część. Na początek będą doskonałe opcje na puree ziemniaczane z cukinii, ten produkt należy podawać dziecku przez co najmniej 7 dni, a po przeprowadzce do nowego warzywa.

W ciągu tygodnia dodaj 1 łyżeczkę tłuczonych ziemniaków z brokuły lub kalafior. Następnym produktem może być dynia. Po przyzwyczajeniu dziecka do każdego warzywa najlepszą opcją byłoby połączenie trzech składników.

Optymalna część warzywnych potrąconych ziemniaków dla dziecka - 3 łyżeczki L 1-2 p. dzień.

Jaką owsiankę i jak możesz dać po 5 miesięcy?

Występuje owsiankę w diecie dzieciom nie wcześniej niż 5 miesięcy, w YVE - 4,5 miesiąca. Zasady Wprowadzenie do karmienia owsianki są następujące:

• Najpierw wejdź do owsianki bez glutenu. Po pierwsze, takie zboża są lepiej trawione, a po drugie, glutenu występuje bardzo rzadkie walegi choroby. Dlatego na początek daj ryż, kukurydzę lub owsiankę gryczową
• Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do każdej owsianki, możesz zacznij je mieszać, W końcu istnieje dużo białka warzywnego w ryżu, grzeczotce - zdrowe sole mineralne i żelazo oraz w owsianku kukurydzianym - witaminy oraz elementy śladowe i błonnik

• Aby zacząć, nie dodawaj owoców, miodu ani innych dodatków do owsianki. To może być skończone, kiedy dziecko przyzwyczaja się do zboża
• Aby dziecko poprawia się do owsianki, najpierw wejdź do owsianki ugotowanej na wodzie. Od pierwszych dni podaj 1 łyżeczkę owsianki, a następnie za 10 dni stopniowo zwiększaj część do 150 g
• Jeśli dziecko czuje się dobrze, zwiększ ilość owsianki do 10 g
• Owsianka, rano przed karmieniem piersią lub mieszanką
• Od pierwszego do czwartego dnia zwiększ część o 5 g, a następnie o 30 g i od piątego do 50 g przez 7 dni powinieneś odnieść sukces konieczne 150 g

Owsianka może być trzy typy:

• zwykłe płatki, które są zmiażdżone w domu za pomocą młynka do kawy. Muszą być gotowane
• szybko rozpuszczalne zboża, które nie wymagają gotowania
• gotowe -Zabożki w puszkach z owocami, warzywami lub mlekiem

Dieta dziecka ma 5 miesięcy

Jeśli dziecko za 5 miesięcy nie wystarczy na mleko matki, powinieneś spróbować być w diecie. Zacznij od puree warzywnego, a następnie dodaj soki z miazgami owocowymi, a następnie spróbuj puree owocowego.

Świetną opcją do karmienia będzie również miazga jabłkowa - czysta i delikatnie rozprasza małą miazgę dla dziecka.

Następne produkty powinny być banany i gruszki. Kiedy dziecko przyzwyczai się do każdego owocu osobno, możesz je połączyć.

Teraz sklepy oferują ogromny wybór puree ziemniaczane w słoikach. Ale nadal, jeśli masz możliwość zakupu dojrzałych owoców, lepiej samodzielnie zrobić puree ziemniaczane z pomocą blendera. W takim przypadku w gotowym produkcie będzie więcej korzyści i witamin.

Dzieci do roku nie radzisz dawać soku winogronowego, ponieważ często ma problemy z alergiczną i jelitowymi. Pozostałe soki owocowe powinny być podawane od ½ łyżeczki stopniowego zwiększania porcji do 4 łyżeczek.

Menu dziecięce po 5 miesiącach: program karmienia żywności

Oferujemy przybliżoną optymalną opcję karmienia po 5 miesiącach. W pierwszym tygodniu zacznij od cukinii:

• Poniedziałek - 5 g cukinii i gv
• Wtorek - 10 g cukinii i gv
• Środa - 20 g cukinii i gv
• Czwartek - 50 g cukinii i gv
• Piątek - 80 g cukinii i gv
• Sobota - 120 g cukinii i gv
• Niedziela - 150 g cukinii

Zacznij w drugim tygodniu wprowadź kalafior:

• Poniedziałek - 5 g cukinii i 140 g kapusty
• Wtorek - 10 g cukinii i 130 g kapusty
• Środa - 20 g cukinii i 110 g kapusty
• Czwartek - 50 g cukinii i 50 g kapusty
• Piątek - 70 g cukinii i 80 g kapusty
• Sobota - 150 g kapusty
• Niedziela - 150 g kapusty

Z trzeciego tygodnia czas na brokuły:

• Poniedziałek - 5 g brokułów 140 g koloru
• Wtorek - 130 g cukinii i 10 g brokułów
• Środa - 20 g brokułów i 130 g kolorów
• Czwartek - 50 g brokułów i 100 g cukinii
• Piątek - 80 g brokułów i 70 g kalafiora
• Sobota - 150 g brokkoli
• Niedziela - 150 g cukinii

W ostatnim tygodniu wprowadź dynię:

• Poniedziałek - 5 g dyni 140 g brokułów
• Wtorek - 10 g dyni i 140 g kalafiora
• Środa - 20 g dyni i 130 g cukinii
• Czwartek - 50 g dyni i 100 g brokułów
• Piątek - 80 g dyni i 70 g kalafiora
• Sobota - 150 g dyni
• Niedziela - 150 g brokkoli

Nie zmuszaj dziecka Jeśli nie chce jeść brokułów lub dyni. Podziel posiłek kilka razy lub spróbuj go karmić w zabawny sposób.

Ważny: Przed wprowadzeniem uzupełniających się żywności należy skonsultować się z pediatrą.

Jeśli twoje dziecko W pełni gotowy na uzupełniające się żywność W wieku pięciu miesięcy staraj się dać dziecku najlepsze, ponieważ bezpieczniejsze i przydatne będą proponowane produkty, twoje dziecko będzie zdrowsze. Jeśli pediatra nalega, aby nie spieszyć się z uzupełniającymi się potrawami, postępuj zgodnie z jego instrukcjami i nadal cieszyć się okresem karmienia piersią.

Wideo: Rozwój dziecka po 5 miesiącach