Откуда комплекс неполноценности у ребенка? Малыш зеркалит наши комплексы, как распознать и повысить самооценку у ребенка?

Природа возникновения низкой самооценки у детей, будущие проблемы адаптации в их обществе. Методы коррекции и изменение поведения родителей.

Малыш как губка впитывает поведение и язык, который слышит изо дня в день. Его подсознание является плодородной почвой, на которой прорастают зерна слов родителей.

Хотя последние часто об этом забывают или вообще не задумываются. А зря — самооценку ребенку вернуть до адекватного уровня потом трудно. И если этого не сделать, его жизнь может стать полной испытаний, неудовлетворенности и претензий к окружающим.

Почему занижена самооценка у ребенка? Что делать?

Вы слышали, как общаются мамы или бабушки с малышами на детских площадках, в магазинах или в поликлиниках? Чаще всего они ругают, вешают ярлыки, обсуждают с другими взрослыми, обесценивают маленькие успехи, сравнивают с другими детьми свое чадо и его поведение.

А это самое яркий и запоминающийся опыт для подсознания крохи. Так он растет с программами «я плохой», «у меня руки кривые», «я не достоин любви и признания», «мне нужно притворяться, чтобы угодить близким людям» и т.д.

Выход — начать взрослым воспитание с самих себя, учиться слышать свой голос разума, укреплять осознанность во всех действиях и словах. Рецепт звучит просто, но на практике для его реализации нужно попотеть.

Вспомните, что ваш ребенок самый любимый и неповторимый. Он приходит в этот мир на какое-то время по милости Всевышнего. То есть нам его дают как-бы в гости.

А как вы ведете себя с чужими детками, пришедшими к вам ненадолго? Точно стараетесь угодить, внимательны к их словам и поведению, боитесь обидеть или произнести колкое словечко.

Симптомы комплекса неполноценности у мужчин

Мужчины по своей природе активны. Их жизнь протекает во вне, на полях сражений и добычи мамонтов для семьи. И от мужчины ожидаются целеустремленность, напористость, сила и авторитетность.
При наличии комплекса неполноценности его поведение кардинально другое:

• он заглядывает в бутылку
• вечно ожидает благоприятного момента для действий
• раним и обидчив
• оглядывается на мнение окружающих чужих людей
• ищет оправдания своим неудачам вне себя
• занимает позицию слабого
• бывает чрезмерно агрессивен
• окружает себя статусными вещами и кичится ими, например, спортивный автомобиль, квартира в центре города с дорогим ремонтом
• не умеет или боится строить крепкие отношения с женщинами

А «ножки растут» из детства и мешают полноценной жизни и реализации мужчины.

То ли мама слишком опекала и кудахтала над ним, то ли папа транслировал аналогичное поведение, то ли в семье было негласное табу на проявления любви. Список причин длинный, а результат неутешительный.

Комплекс неполноценности у женщин

Женщины по своей природе мягкие и податливые. Их поле деятельности — это семья. Но прошлое столетие на постсоветском пространстве преуспело в воспитании девочек по мужскому сценарию.

Поводов было предостаточно — войны, голод, строительство «светлого будущего», когда мужчин не хватало и активно продвигалась идея о равенстве полов.

Как же проявляется комплекс неполноценности у женщин?

• направленность действий во вне, избегание выполнения своих обязанностей
• феминизм
• акцент на зарабатывании денег, стремлении к стилю жизни бизнесвумен
• недоверие к мужчинам, проблемы в общении с ними
• глухота к мнению других людей
• стремление заслужить любовь и расположение
• комплекс отличницы
• объяснение своего поведения внешними причинами
• агрессивность
• частые депрессии
• требование внимания окружающих для получения сочувствия к своей персоне

Однако женщине легче, чем мужчине, обнаружить в себе негативные программы, заложенные в детстве и пошатнувшие уверенность в себе. И при сильном желании их переписать на успешные и созидательные, женщина справится в кругу единомышленниц достаточно за короткое время.

Причины комплекса неполноценности

Они многочисленны и возникают на разных стадиях взросления ребенка.
Рассмотрим некоторые:

• слова близких людей, особенно с негативным окрасом
• отсутствие веры в ребенка, но силы и способности
• жизнь без поддержки и желания помочь крохе в трудных для него ситуациях
• родительская «глухота» к реальным потребностям ребенка
• обсуждение и высмеивание его поведения с посторонними людьми
• передача родителями своих несчастливых сценариев
• манипуляции в общении
• воспитание с преобладание рыночных отношений: ты мне это, а я тебе денежку
• отсутствие доступа к телу родителя в критических для ребенка моментах
• возложение чрезмерных надежд родителями на хрупкие детские плечи

Таким образом, пока наше общество и каждый родитель в отдельности «болеет», вырастить детей со здоровой самооценкой становится труднее.

Низкая самооценка у ребенка: дети копируют поведение родителей

Природа мудро распорядилась, наградив детей невидимой нитью привязанности к своему взрослому. Посмотрите, утята бегут за уткой и повторяют ее действия, мальки плывут за мамой-рыбой, птенцы летят за родителями-птицами. Тоже самое происходит у людей.

У детей в мозгу находится специальный отдел, отвечающий за привязанность к родителям. С его помощью кроха оценивает реакцию взрослого на свое поведение, проверяет границы дозволенного.

Даже когда мы, взрослые, забываем об этой природной способности наших детей, она исправно работает.

Представьте, мама, папа или оба вымотались на работе, вернулись домой, а там ребенок со своими потребностями в участии, играх, любви и поддержке. Что могут дать взрослые крохе, если их жизненная энергия на нуле? Только заложить прочный фундамент будущих проблем с самооценкой.

Как повысить самооценку и уверенность ребенку

В зависимости от возраста ребенка, в котором обнаружена проблема с самооценкой и уверенностью в себе, применяются разные тактики поведения и методы:

• похвала за успехи и достижения
• сведение к минимуму, а лучше искоренение привычки криком решать любые проблемы
• перестать обсуждать поведение ребенка, сравнивать его с другими, вешать ярлыки
• наказывать экологично — без физического и эмоционального насилия
• советоваться и иногда делать так, как говорит ребенок
• просить прощения у малыша
• обогатить свою речь добрыми словами, выражающими ваши эмоции и подчеркивающими важность и значимость ребенка в вашей жизни
• регулярно разговаривать и проводить время вместе не у экранов телевизора и компьютера, а на природе
• никогда не обманывать ребенка, объяснять что-либо так, чтобы он понял
• устраивать детские праздники с приглашением малышей домой
• давать право самостоятельно действовать ребенку, доверять ему
• быть доступным для общения в любое время
• развивать таланты и способности дитя
• заинтересовать заниматься спортом
• внимательно изучать психологические особенности личности ребенка — холерику обеспечить общение с другими детьми, меланхолику давать право на общение самим с собой
• принимать дитя таким, какой он есть, без возложения чрезмерных ожиданий
• давать право на совершение ошибок
• не занимать позицию Бога с целью все контролировать
• пойти к психологу родителю, ребенку или обоим одновременно. Свежий взгляд специалиста чаще намного быстрее увидит корни проблемы, чем мамин зашоренный глаз от будней.

Самое действенное средство для повышения низкой самооценки у ребенка — это любовь родителя. Не эгоистичная и ожидающая бонусов в будущем, а бескорыстная божественная всепрощающая любовь.

Как повысить самооценку ребенку 5 — 6 лет?

Чаще детям в этом возрасте наоборот присуща завышенная самооценка. Поскольку родители их балуют, всячески угождают и многое прощают.

И все же при наличии низкой оценки себя у ребенка 5-6 лет родителям можно:

• хвалить, поддерживать, разговаривать с ребенком
• использовать теплые и ласковые слова
• терпеливо объяснять что-либо ребенку
• развивать его природные таланты, прививать любовь к спорту, музыке, танцам
• быть доступным для общения, не отмахиваться от ребенка
• правильно выстроить иерархию ценностей в голове, чтобы, например,  работа не стояла выше, чем ребенок

Как повысить самооценку ребенку 7 -8 лет?

В это время малыш идет в школу, сталкивается с повышенным количеством общения, детей, взрослых, ожиданий и требований. Это провоцирует стрессы и возможные отклонения в самооценке.

Для ее коррекции подойдут методы, описанные выше для детей 5-6 лет, а также такие:

• совместное выполнение домашних заданий
• предоставление возможности не делать то, что вызывает дискомфорт у ребенка, например, за один подход решить 20 задачек
• вместе выбираться на природу, турпоходы с палатками
• разрешать приглашать друзей домой
• обучать на основе своих собственных примеров, как выходить из трудных ситуаций, например, насмешек сверстников

Как повысить самооценку ребенку 9 – 10 лет?

Ребенок этого возраста хорошо понимает реакцию взрослых на свое поведение или поступки, умеет ее прогнозировать. Потому лучше акцентировать внимание на таких методах коррекции его самооценки:

• налаживание или укрепление дружбы между родителями и ребенком
• предоставление права высказывать свое мнение без страха наказания или высмеивания
• укрепление чувства юмора у ребенка
• при наличии интереса к спорту развивать его дальше
• учитывание мнения ребенка в решении бытовых ситуаций
• развитие вкуса и стиля в одежде
• другие вышеперечисленные методы, которые по вашему мнению приемлемы

Как повысить самооценку ребенку 11 – 12 лет?

Перешагивая 10-летний рубеж, ребенок вступает в пору между детством и юношеством. Подростковые бури начинают бушевать в его организме, выбивая из привычного стиля общения.

Да и со сверстниками общаться ребенку все интереснее. Но только взрослые могут по-настоящему поддержать, вселить веру в свои силы, признать заслуги и не казнить за промахи. Дети способны искалечить самооценку себе подобным навсегда.

Поэтому родителям важно не пропустить момент и вовремя приступить к коррекции чувства собственного достоинства своего ребенка.

В силу наличия не прожитых эмоций и не пройденных жизненных уроков этого возраста у самих родителей, общение с детьми усугубляется. Или вы чувствуете себя загнанными в угол, глубоко несчастными, не видите ценности своей жизни, ждете чего-то лучшего и обесцениваете то, что уже есть. Что же вы как родитель дадите ребенку, как поможете искоренить чувства ущербности и жалости к себе у дитя?

Часто наиболее действенным и эффективным методом является обращение к психологу и прохождение курса психокоррекции всем членам семьи или только родителям.

Как повысить самооценку у детей: советы и отзывы

Несколько советов по улучшению самооценки у детей:

• любите, верьте, поддерживайте, успокаивайте и разговаривайте с ними
• выстраивайте дружеские отношения, будьте в курсе их жизни и переживаний
• помогайте адаптироваться в обществе на примерах из своей жизни
• развивайте у них чувство юмора, физические, интеллектуальные, творческие способности
• планируйте досуг так, чтобы всем было интересно
• забудьте о крике как способе общения
• уважайте и принимайте ребенка таким, какой он есть, без попытки перекроить под свои ожидания
• просите прощения, если обидели его незаслуженно
• показывайте пример образа жизни, который хотели бы видеть у ребенка в будущем

И самое главное — ответьте себе честно, есть ли у вас проблемы с самооценкой. Может стоит начать с себя, проработать все травмы и ограничивающими убеждениями, а потом с новыми силами помочь ребенку?

Отзывы

Мария, домохозяйка
У нас двое прекрасных детей — мальчик и девочка. Когда сыну исполнился год, я вынуждена была выйти на работу и помочь мужу с выплатой кредита на квартиру. В этой гонке за деньгами мы упустили момент, когда у сына стали проявляться симптомы заниженной самооценки. Особенно яркими они стали перед школой. На семейном совете мы решили, что мне лучше уйти с работы и помочь сыну повысить самооценку. Я больше с ним общалась, практиковалась активное слушание, хватила, поддерживала его инициативу. И так мы успешно справились с задачей. После рождения дочки такой ошибки как преждевременный выход на работу я больше не совершила.

Виктория, менеджер по продажам
Первого ребенка воспитывала одна. Много работала, а ему нанимала нянь и старалась обеспечить всем необходимым. Часто была в командировках. И в подростковом возрасте ребенка столкнулась с проблемами в оценке себя и своего места в социуме у него.
Помог психолог, которого порекомендовала мне лучшая подруга. Он очень внимательно и скрупулезно проводил сеансы, определил причины и предложил меры по выравниванию самооценки. Благодарю этого человека! Все методы оказались действенны и сейчас мой ребенок успешный спортсмен, студент и душа компании среди своих друзей.

Итак, мы рассмотрели причины возникновения проблем с самооценкой у детей, ее проявление у мужчин и женщин и пути коррекции чувства собственного достоинства.

Видео: как повысить самооценку ребенка