გსურთ გადაწყვიტოთ გრძნობები? გაიარეთ ქვემოთ მოცემული ტესტები.
კმაყოფილი
ამგვარი ეჭვების პერიოდი გადის ყველაფერს, მიუხედავად ასაკისა. ახალგაზრდა გოგონა, რომელიც ლამაზი ბიჭის სიყვარულით ეწევა, ვერაფერს ხედავს გარშემო და არავინ, გარდა იქ მისი სიგნალის ობიექტისა. მაგრამ რომანტიკის პერიოდი გადის, იწყება ახალი ეტაპი - სტაბილური ურთიერთობებიც კი, როდესაც გარშემო ყველამ დაიწყო თქვენი წყვილი, როდესაც ყველაფერი სტაბილური და გლუვია, და ორივე უკვე დარწმუნებულია, რომ ის (იგი) არსად წავა (იგი) მისგან. სწორედ აქ არის საშიშროება ლოდინი.
მე მიყვარს: ტესტი
"მე საჩქაროდ დავიქენი არჩევანი?" "გარშემო რამდენი ლამაზი გოგონაა და არც უარესი!" - დაახლოებით ასეთი აზრები იწყებს გოგონების და ბიჭების თავებში.
უფრო მეტიც, დაახლოებით იგივე ხდება იმ ადამიანების თავებში, რომლებმაც უკვე დააკავშირეს თავიანთი ობლიგაციები და მოახერხეს ვნებისა და მშვილდიდან წასვლა იმ სახელმწიფოში, რომელშიც ყოველდღე გჭირდებათ საყოფაცხოვრებო პრობლემების მოგვარება.
სწორედ მაშინ, რომ გონება უკავშირდება შეშფოთებულ გრძნობებსა და ემოციებს. რატომღაც ახლა მხოლოდ ახლა ვიწყებთ ფიქრს: მართლა მიყვარს ის (მისი)? ჩვენი ეგო შედის, რაც ჩვენს სურვილებსა და მისწრაფებებს მოაქვს წინა მხარეს, რომელთაგან ერთ -ერთი საკუთარი თავის გაგებაა. მოდით გავარკვიოთ.
რა არის სიყვარული - ის არ ჩამოაყალიბებს ცალსახად, ალბათ არც ერთ ადამიანს, რადგან ის ასე განსხვავებულია! წერია ტრაქტატები და ლექსები, რომანები და პრაქტიკული სახელმძღვანელოები. მაგალითებისა და განმარტებების ყველა ამ მასივში, შეგიძლიათ იზოლირება მოახდინოთ რამდენიმე წერტილი, რომლებიც საუბრობენ ჭეშმარიტ გრძნობებზე, რომლებიც განსხვავდება ვნებისა და სურვილისგან.
იმის გასაგებად, არის თუ არა ეს თანდა
- თავს კომფორტულად გრძნობთ მის გვერდით ყოფნის დროს?
- გრძნობთ სიხარულისა და სიმშვიდის გრძნობას იმით, რომ ის ახლოს არის?
- არ გააღიზიანებთ მას რაიმე მისცეს?
თუ დადებითად უპასუხეთ სამჯერ - არ ინერვიულოთ, შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი ურთიერთობა აგებულია ნამდვილ გრძნობებზე. თუ ფიქრობთ ან ზოგიერთ კითხვაზე მზად არის თქვათ "არა", თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ საკუთარი თავი და მოძებნოთ მიზეზი ამ "არა".
ძველი გამოცდილი გზაა თქვენი დამოკიდებულების ანალიზი პარტნიორის მიმართ ქაღალდზე. გაყავით ფურცელი ორ სვეტად და ჩამოწერეთ ერთი დადებითი თვისებები, რომლებიც მასში იპოვნეთ, ხოლო მეორეში - უარყოფითი. თუ პირველი სვეტი უფრო დიდია, მაშინ თქვენ გააკეთეთ თქვენი არჩევანი შეგნებულად და სწორად, ეს არის ზუსტად ის ადამიანი, ვინც თქვენი სიყვარულის ღირსია.
ისე, რომ გააძლიეროს ის დასკვნა, რომელზეც მოხვედით, გაიარეთ სხვა ტესტი, რომელიც საბოლოოდ დაგეხმარებათ ყველა წერტილის დასადგენად "და".
- სხვა მოსაზრებები და რჩევები თქვენს ქცევაში პარტნიორთან მნიშვნელოვანია თქვენთვის?
ა) დიახ, გარედან მოსაზრება ყოველთვის ობიექტურად არის;
ბ) არა, ეს არის ჩემი ურთიერთობა და მხოლოდ მე ვარ პასუხისმგებელი მათზე;
გ) უფრო ხშირად მე არ ვუსმენ სხვისი მოსაზრებას.
- როგორ აღიქვამთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ნაკლოვანებებს?
ა) ვცდილობ, დაეხმაროს მას თავი დაეღწია;
ბ) მე არ მიმაჩნია ეს უარყოფითი მხარეები, თითოეული ადამიანი უნიკალურია;
გ) მე მას ყველა თავისი ნაკლოვანებით ვხვდები.
- ცდილობთ, რომ უკეთესად გამოიყურებოდეთ, ვიდრე სინამდვილეში ხართ, როდესაც თქვენი პარტნიორის გვერდით ხართ, ან დარჩებით?
ა) რა თქმა უნდა, მინდა სრულყოფილად გამოიყურებოდეს;
ბ) მე საერთოდ არ ვიწუწუნებ და ისე იქცევი ისე, როგორც მე მინდა;
გ) თავში ასეთი შეკითხვა არასოდეს წარმოიშვა.
- გონებრივად ესაუბრებით თქვენს არჩეულს?
ა) არასდროს. Რისთვის?
ბ) ძალიან ხშირად ვტრიალებ მის აზრებს;
გ) ჩხუბის შემთხვევაში, მასთან ერთად ვაშენებ დიალოგს.
- არსებობს თემები, რომლებსაც გირჩევნიათ არ შეეხოთ თქვენს საუბრებს?
ა) დიახ. ყველაფრის ღიად განხილვა არ შეიძლება;
ბ) ჩვენთვის არ არსებობს აკრძალული თემები, ჩვენ გულწრფელიც კი ვართ მცირე საქმეებში;
გ) თუ თემა ჩვენთვის უსიამოვნოა, რატომ ვისაუბროთ საერთოდ?
- თქვენთვის სექსი ასოცირდება მხოლოდ თქვენს არჩეულ ერთთან, ან შეგიძლიათ წარმოადგინოთ სხვა მის ადგილზე
ა) თუ რომელიმე ვარსკვლავი;
ბ) არა, ვინმესთან სექსი ჩემთვის მიუღებელია;
გ) რთული კითხვა.
- თქვენს საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობა შთააგონებს?
ა) ზოგჯერ ექსპლუატაციებზე, ზოგჯერ ელენთზე;
ბ) დიახ, ყოველთვის;
გ) მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას ვხედავ.
ახლა შეამოწმეთ თქვენი პასუხები. თუ მათში ვარიანტი "A" ჭარბობს - თქვენს საყვარელ თქვენს ნდობას თითქმის არ შეიძლება უწოდოთ სრულყოფილი. თქვენ ეჭვი გეპარებათ, საკუთარი თავის ან თქვენი გრძნობების სრულად გაგების გარეშე. ალბათ, უფრო ახლოს უნდა დაათვალიეროთ იგი და მოუსმინოთ საკუთარ თავს, რომ გააცნობიეროთ რა აწუხებს.
თქვენი პასუხების უმეტესობა აღინიშნება ასო "B" ასო? ეს არის ნამდვილი ძლიერი გრძნობები. თუ გულწრფელად უპასუხეთ და არსად არ ყვიროდნენ, მაშინ მხოლოდ გილოცავთ - თქვენ ნამდვილად იპოვნეთ თქვენი მეორე ნახევარი და გულწრფელად გიყვართ თქვენი არჩეული.
Და ბოლოს ვარიანტი "B". თუ ეს თქვენს პასუხებში ჭარბობს, მაშინ, სავარაუდოდ, დიდხანს დაქორწინებული ხართ. ამასთან, ბევრი გიერთდება, რადგან სიყვარული არა მხოლოდ გრძნობებია, არამედ საერთო მიზნებიც. თუ თქვენ ჯერ არ გადაწყვიტეთ თქვენი კავშირის დამაგრება, მაშინ ასეთი შედეგი არის შემთხვევა, რომ კვლავ შეამოწმოთ თქვენი გრძნობები. ჯერჯერობით ისინი არც ისე ძლიერია.
არჩეულ ადამიანს უყვარს: ტესტი
რამდენი დაშავდა დაშავდა, უპასუხეს ამ მარადიულ ქალურ კითხვას "უყვარს - არ უყვარს?" და ეს უშედეგოდ განიცადა, რადგან ვერავინ გაიგებს ფურცლების მოწყვეტით, რომ ზუსტად გაერკვია, თუ რა მალავდა თქვენს დამოკიდებულებას თქვენს მიმართ. სიყვარულის მანიფესტაციები იმდენად მრავალმხრივია, რომ ნაძვი აქ არ უწყობს ხელს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ერთდროულად შეწყვიტეთ მისი ყველა ნემსი. შესაძლებელია იმის გაგება, თუ რა მანიფესტაციებს ახდენენ ახალგაზრდობის გრძნობების მანიფესტაციები მხოლოდ მისი მოქმედებების დეტალური ანალიზის დახმარებით.
არ არსებობს მეთოდოლოგია, რომელიც კლასიფიკაციას უწევს გრძნობების მანიფესტაციას. ყველას გამოხატავს ისინი საკუთარი გზით, დამოკიდებულია ტემპერამენტზე, სიტუაციაზე, გარემოებებზე. ერთს შეუძლია შეასრულოს სერენადები საყვარელთა აივნის ქვეშ, მიუხედავად მეზობლებისა, ხოლო მეორეს კი მხოლოდ თავს ვერ აიძულებს თავი აღიარებული აღიარებული სიტყვების გამოთქმაში. და არა იმიტომ, რომ მას არ უყვარს, არამედ იმიტომ, რომ მას უბრალოდ არ შეუძლია!
როგორ გავიგოთ მისი ნამდვილი დამოკიდებულება? ერთ -ერთი მთავარი კრიტერიუმი არის გულწრფელი ინტერესი პარტნიორის მიმართ, მის საქმეებში, შეშფოთებაში, პრობლემების მოგვარებაში დახმარებისკენ, პრობლემების მინიმუმ ნაწილზე გადასაჭრელად.
ასევე ინდიკატორი არის მისი სურვილი საკუთარი თავის მიმართ ინტერესის მოზიდვისკენ. თუ ბიჭი გითხრათ მისი წარმატებების შესახებ, ეს სულაც არ არის ამაყი, ეს არის თქვენი ყურადღების მოსაპოვებლად, თქვენი პიროვნების ინტერესისთვის. და თუ მას ამის გაკეთება სურს, მაშინ თქვენ არ ხართ გულგრილი მის მიმართ.
და პარტნიორის მიმართ განსაკუთრებული დამოკიდებულების სრულიად მკაფიო ნიშანი არის მისი მეგობრების წრეში შესვლის სურვილი. ძალიან ბევრია მშობლების პრეზენტაციაზე საუბარი.
ასე რომ, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ნიშანი არსებობს. ასე უყვარს? საბოლოოდ ამის დასადასტურებლად, შეეცადეთ უპასუხოთ შემოთავაზებული ტესტის კითხვებს.
- დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენი გამოცდილება მისთვის მნიშვნელოვანია?
ა) დიახ, დარწმუნებული ვარ, რომ მან დაადასტურა ეს არაერთხელ;
ბ) ზოგჯერ ამაში დარწმუნებული ვარ და ზოგჯერ ის ვლინდება, როგორც ნამდვილი ეგოისტი.
გ) ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მხოლოდ ის და მისი გრძნობები მისთვის მნიშვნელოვანია.
- მას შეუძლია სასიამოვნო სიურპრიზების წარდგენა?
ა) კიდევ რა! და ყოველთვის იმ აზრამდე!
ბ) ზოგჯერ ეს ხდება;
გ) შენ მისგან დაელოდები, როგორ!
- მან იცის თუ არა პატარა რამ თქვენი ყოველდღიური ცხოვრებიდან (ვინ არის თქვენი ბოსი, საყვარელი მეგობარი, რა სახის მუსიკა მოგწონთ)?
ა) დიახ, ის დაინტერესებულია ჩემი ცხოვრებით;
ბ) არა ყველა, მაგრამ მან იცის რამე ჩემს შესახებ;
გ) არა, ის საერთოდ არ არის დაინტერესებული ამით.
- ის ხშირად ითხოვს დახმარებას?
ა), როგორც წესი, ის უარყოფს ჩემს შემოთავაზებულ დახმარებას;
ბ) იშვიათად, მაგრამ ხდება;
გ) ძალიან ხშირად.
- ვის ბინაში ცხოვრობთ?
ა) ეს არის მისი ბინა;
ბ) ეს არის ჩემი ბინა;
გ) ჩვენ ერთად ვიქირავებთ ბინას.
- ხშირად გრძნობთ თავს დამნაშავედ მის წინაშე?
ა) თითქმის არასდროს;
ბ) ზოგჯერ ეს ხდება;
გ) მე ყოველთვის ვადანაშაულებ მის წინაშე რაღაცას.
- მან ფულის მოთხოვნა მოგთხოვა?
ა) არა, პირიქით, პერიოდულად ვკავებ მას;
ბ) ისე, ეს რამდენჯერმე მოხდა;
გ) არა მხოლოდ ეკითხება, არამედ ყოველთვის არ იძლევა.
- გესმით კრიტიკა მისგან?
ა) პრაქტიკულად არა;
ბ) ეს ხდება, მაგრამ ყოველთვის დასაბუთებული;
გ) თითქმის ყოველდღე.
- თქვენი ავადმყოფობის შემთხვევაში, მან ...
ა) ზრუნავს თქვენზე, ზრუნავს როგორც გამოცდილი მედდა;
ბ) უზრუნველყოფს ყველაფერს საჭირო, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენთან სახლში დარჩეს;
გ) მოისურვებს გამოჯანმრთელებას და წავიდეს მის ბიზნესზე.
ასე რომ, თქვენ უპასუხეთ ყველა კითხვას. გამოთვალეთ რა პასუხები ყველაზე მეტად გაქვთ. თუ ქვეშ ასო ა" - ის ამტკიცებს თავის სიყვარულს არა სიტყვებით, არამედ მოქმედებებით. თქვენ ნამდვილად ძვირფასი ხართ მისთვის, როგორც თქვენი გრძნობები. საკუთარი თავის მიმართ ასეთი დამოკიდებულება უნდა დაფასდეს და უპასუხოს იგივე.
თქვენი პასუხები ძირითადად ფოკუსირებულია ვარიანტი "B"? ისე, ცუდი არ არის. თქვენს მიმართ მისი დამოკიდებულება ძნელად შეიძლება ეწოდოს ყოვლისმომცველ სიყვარულს, მაგრამ ასევე შეუძლებელია იმის თქმა, რომ რატომღაც თქვენთან ალიანსი უბრალოდ სასარგებლოა. სავარაუდოდ, ეს მხოლოდ ურთიერთობაა, რომელიც ორივე თქვენგანს შეესაბამება. ვინ თქვა, რომ ეს არ არის სიყვარულის ერთ -ერთი ფორმა?
Და ბოლოს პრევენცია ვარიანტის პასუხებში "B". აქ უკვე ღირს გასათვალისწინებელია. ალბათ ის უბრალოდ კომფორტული იყო თქვენი ფრთის ქვეშ და თქვენს გვერდით არის, რადგან ეს მისთვის მოსახერხებელია? შეეცადეთ რამდენჯერმე არ მოერგოთ მას, გააკეთეთ ის, რაც თქვენ აუცილებელად მიიჩნევთ და არა მას. მისი რეაქცია საუკეთესო მაჩვენებელი იქნება "უყვარს თუ არა მას".
მიუხედავად თქვენი ტესტის შედეგისა, გახსოვდეთ, რომ არასდროს უნდა დაისვენოთ და დაამშვიდოთ მიღწეული ურთიერთობის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც მოგეხსენებათ, თეორემა სახელწოდებით "სიყვარული" ყოველდღიურად უნდა დადასტურდეს.
როგორ გავიგოთ, თუ გიყვარს ადამიანი?
თუ ადამიანი საკუთარ თავს ამ კითხვას სვამს, მაშინ ის უკვე გზაზეა, რომ თანაგრძნობა ან სიყვარული განასხვავოს გულწრფელი ნამდვილი გრძნობისაგან. მას მხოლოდ რამდენიმე ნაბიჯის გადადგმა სჭირდება იმის გასარკევად, მართლა უყვარს თუ არა.
ზოგადად მიღებული დებულება არსებობს, რომლებიც, ალბათობის მაღალი ხარისხით, გეტყვით, რას განიცდით თქვენს მიერ არჩეულ ერთს. მაგრამ ისინი გეტყვიან და არ გააკეთებენ დიაგნოზს! ეს მხოლოდ ზოგადი კონტურებია, რომლებიც ასახავს იმ საზღვრებს, რომლებიც გამოყოფს სიყვარულს დანართისგან ან კომფორტული თანაცხოვრებისგან.
- პირველ რიგში, ურთიერთობებში უკმაყოფილო. თუ მისგან საჩუქრებს, ფულს, დახმარებას და ა.შ. - ეს ნამდვილად არ არის სიყვარული.
- თქვენ მიიღებთ მას ისე, როგორც ეს არის, თქვენი წესების და ჩვევების "შეცვლის" მცდელობის გარეშე, შეასრულეთ მისი ხარვეზები და არც კი მიიჩნევთ მათ? მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სიყვარული სიყვარულს ემყარება.
- ყველაფერზე ლაპარაკობ დამალვის, ნდობის გარეშე და არ ეშინია დაცინვის? დარწმუნებული ხარ, რომ ისინი მოგისმენენ, გესმით და მხარს გიჭერენ? და რაც მთავარია - მზად ხართ იგივე უპასუხოთ? თქვენი გრძნობები გულწრფელია.
როგორც თქვენი გრძნობების გამოცდა, შეგიძლიათ სცადოთ უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს:
- დრო, როდესაც ხედავთ თქვენს არჩეულ ერთს, თქვენთვის საუკეთესო დღის საუკეთესო ნაწილია?
- გსურთ ყველაფერი გააკეთოთ, თქვენი ძალით, რომ ის ბედნიერია?
- მის გვერდით მშვიდად ხარ?
- ყოველ წუთს ითვლიდით მასთან შეხვედრამდე?
- გრძელი განცალკევება შეგაშინებს?
- ის პირველია, რომელიც გახსოვთ გაღვიძების შემდეგ, ხოლო ბოლო - ძილის დროს?
- გეგმავთ ერთობლივი მომავლისთვის?
თუ თქვენი პასუხები დადებითია, ყველაფერი, რაც შენთან ხდება, ნამდვილად ჰგავს სიყვარულს. თუ ეჭვი გეპარებოდათ, კონკრეტულ კითხვაზე პასუხის გაცემით, ალბათ თქვენი გრძნობები ჯერ კიდევ არ გაძლიერებულა. ან იქნებ არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში და არა პარტნიორში? ნებისმიერ შემთხვევაში, რაიმეს მოსაფიქრებლად არის.
მთავარია - მოუსმინეთ მხოლოდ საკუთარ თავს, თქვენი გულის ხმას და გონივრულ რჩევას. ყოველივე ამის შემდეგ, არავინ, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ რა არის პირველადი და რა არის მეორეხარისხოვანი თქვენს ურთიერთობაში. არავითარ შემთხვევაში არ ააშენოთ ისინი ნაცნობების, მშობლების, ფილმის გმირების და ა.შ. თქვენ მხოლოდ თქვენ ხართ და თქვენი გრძნობები უნიკალურია. და გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს გრძნობები და გამოცდილება "მისი სუფთა ფორმით": სიყვარულს აქვს სიყვარული, სიყვარული, ვნება და იმედგაცრუებაც კი. ამიტომ ის არის სიყვარული. მრავალმხრივი და ყოვლისმომცველი.
ვიდეო: სიყვარულის ტესტი
