ყოველთვის რთულია საყვარელი ადამიანების და განსაკუთრებით არდადეგების წინა დღეს. ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ არ უნდა გააფუჭოთ თქვენი დღესასწაული და გაატაროთ კარგი დრო და ასევე განაწყენდეთ გამოცდილებისგან.
კმაყოფილი
დღეს, ხალხი უცნობი მიზეზების გამო, არდადეგების წინა დღეს ნაწილია. ეს იმის გამო ხდება, რომ ჩვეულებრივ არდადეგები განიხილება, როგორც ცხოვრების ახალი ეტაპი, სადაც არ გსურთ გაუძლოთ ურთიერთობები.
თუ ასეთი ბედი გექნებათ, რომ არდადეგების დაწყებამდე კაცთან ერთად უნდა გავმხდარიყავი, მაშინ ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ამ უსიამოვნებას.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ არდადეგებზე კაცთან ერთად გაიყვანეთ?
დიახ, უდავოდ, ეს ყოველთვის რთულია, განსაკუთრებით დასვენების დაწყებამდე. მალე დღესასწაული იქნება, მაგრამ კარგ ხასიათზე უნდა იყოთ, მაგრამ ეს არ მუშაობს. არსებობს რამდენიმე რჩევა, რომელიც ხელს შეუწყობს ელენთა გადალახვას.
- გაწყვიტა კაცთან - ნუ დარჩები მარტო
თუ გინდოდათ დღესასწაულის აღნიშვნა ერთად, და ეს მოულოდნელად არ გამოჩნდა, მაშინ ნამდვილად არ უნდა დარჩეს. უმჯობესია მეგობრებთან წასვლა, სადაც ხმაურიანი წვეულებაა. არ ღირს ქარიშხლის გართობის ასახვა, რადგან მეგობრები მაინც გაიგებენ. მაგრამ თქვენ მხარს უჭერენ და გარშემორტყმული იქნებით სიყვარულით. ასე რომ, თქვენ ნამდვილად გაიგებთ, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ იგი არა მხოლოდ მისგან.
და თუ ის კვლავ გვიან გამოჩნდება, მაშინ სახლში ვერ იპოვნეთ, ის ძლივს იპოვნებს.
- გაწყვიტა კაცთან - შეცვალეთ სიტუაცია
თუ მეგობრებთან ერთად ვერ აღნიშნავთ, შეეცადეთ დატოვოთ ქალაქი, თუ ასეთი შესაძლებლობა არსებობს. თქვენს მშობლიურ ადგილებში, თქვენ შეგახსენებთ ყველაფერს მის შესახებ, და იქ მიიღებთ უამრავ ახალ შთაბეჭდილებას და ემოციას.
- გაწყვიტე კაცთან - ნუ შეეცდები ყველაფერი თავად გაასწორო
შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ახალი წელი შეიძლება დაიწყოს იგივე ურთიერთობით, მაგრამ სუფთა ფურცლით. თქვენ აპირებთ მიულოცოთ მას და იმედი გაქვთ, რომ ის დაუყოვნებლივ მოვა.
სინამდვილეში, ეს ნამდვილად არ იქნება, მაგრამ თქვენ უბრალოდ ატყუებთ თქვენს მოლოდინს. უკეთესად მიეცით მას შესაძლებლობა, დაიწყოს გზა საკუთარი თავისკენ. თუ მას აქვს გრძნობები, მაშინ ის ნამდვილად გააკეთებს რამეს და თუ არა, მაშინ არც კი ღირს მცდელობა.
- გაწყვიტე კაცთან - ნუ შეინარჩუნებ ემოციებს საკუთარ თავში
ნუ შეეცდებით სიხარულის და გართობის წარმოჩენას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დღესასწაულია, მწუხარების ყველა უფლება გაქვთ. არ არის აუცილებელი დრამის გაკეთება და წვეულების გაუფერულება და ყველასთვის გაფუჭება, უბრალოდ თქვით, რომ შვებულებაში არ ხართ მორგებული და უკეთესად იჯდეთ დივანზე.
- გაწყვიტე კაცთან - მიჰყევით თქვენს ჯანმრთელობას
როდესაც ადამიანი მონაწილეობს, ის, ვინც მიტოვებული იყო, ხშირად ეწევა თვითშეფასებას. ზოგისთვის ეს იწვევს ალკოჰოლს, შემთხვევითი ობლიგაციების და უძილობის შედეგად.
არასოდეს დაგავიწყდეს, რომ თქვენს გარდა, ვერავინ იზრუნებს თქვენს მდგომარეობაზე. არ ღირს ჯანმრთელობის გაფუჭება ცუდი განწყობის გამო, ამიტომ უმჯობესია, რისხვა სწორი მიმართულებით გამოაგზავნოთ. მაგალითად, გადადით სავარჯიშო დარბაზში ან იზრუნეთ შემოქმედებაზე.
- გაწყვიტა კაცთან - დასახული ახალი მიზნები
ახალ წელს, ყოველთვის გვსურს, რომ ყველაფერი კარგად იყოს ჩვენთან. გააკეთე რამე, მაგრამ მხოლოდ ამ კაცის გარეშე. თქვენ დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ რამდენი გსურთ და რა ინტერესები გაქვთ. ისინი საყვარელ ადამიანზე არც კი არიან დამოკიდებული. კაცი ყოველთვის გამოჩნდება, თუმცა სხვა, მაგრამ თქვენ მარტო არ დარჩები.
როგორც ხედავთ, სავსებით შესაძლებელია ელენთთან გამკლავება. მთავარია არ შეიტანოთ ღრმად თქვენი გამოცდილება და მათგან ყურადღების გადატანა.
როგორ გადავრჩეთ საყვარელ ადამიანთან დაშორებას: ფსიქოლოგის რჩევა
ხალხს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს ნებისმიერ დღეში და არა აუცილებლად არდადეგებზე. დიახ, არდადეგებზე, დაშორება ცოტა უფრო შეურაცხმყოფელია, მაგრამ ძნელია ამ მოვლენის გამოცდილება ჩვეულებრივ დღეებში. მოდით გავარკვიოთ რა უნდა გავაკეთოთ, თუ მიტოვებული ხართ.
- არაფერი სამუდამოდ და არა სუპერ სტაბილური
საკუთარი თავისთვის უნდა გესმოდეთ, რომ ურთიერთობა არ არის მარადიული. ზოგი მთავრდება, ზოგი იწყება. ადრე თუ გვიან, ძლიერი უთანხმოება ყოველთვის შეიძლება მოხდეს და მასზე დაშორება მოვა. ანუ, თქვენ არ უნდა გქონდეთ ილუზია, რომ მთელი ცხოვრება ერთ ადამიანთან იცხოვრებთ და ყოველთვის უნდა იყოთ მინიმუმ ცოტა მზადყოფნა. ამ შემთხვევაში, თუ მოულოდნელად რამე მოგეწონებათ, მაშინ უფრო ადვილი იქნება შენთვის უფსკრული გადარჩენა.
- იპოვნეთ თქვენი საყვარელი კლასები და ჰობი
მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ჩვენ საკუთარ თავს ვპოულობთ გარკვეულ ჰობიებს, რომლებიც ემოციებითა და კარგი განწყობით გვადიან. მადლობა მათ, ჩვენ შეგვიძლია განვიხილოთ ყოველდღიური ცხოვრებიდან და დავივიწყოთ პრობლემები.
ასე რომ, თუ მიტოვებული ხართ, მაშინ დაუბრუნდით ძველ ჰობიებს ან მოხვდით ახალს. გააკეთე ის, რაც მოგწონს! გაუმჯობესება, განვითარება, გააკეთეთ თქვენი საყვარელი ბიზნესი! დარწმუნდით, რომ გაცილებით ადვილი იქნება თქვენთვის უფსკრული.
- ურთიერთობები არ არის მისია ან მიზანი ცხოვრებაში
თუ გადავხედავთ სიტუაციას სოციალური პროგრამირების თვალსაზრისით, მაშინ ურთიერთობები ჩვენი ცხოვრების საფუძველია. ხშირად, ურთიერთობაში ყოფნისას, ადამიანი მათ ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანად აქცევს. ასეთი ძლიერი სიყვარული შედეგებით არის სავსე. თუ ამას არ მოშორებით, მაშინ შესვენებით ეს ძალიან რთული იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, მთელი ილუზია დაიშლება.
დიახ, რა თქმა უნდა, ურთიერთობები ძალიან მნიშვნელოვანია. მაგრამ ისინი არ უნდა გახდნენ ცხოვრების მთავარი მიზანი. ძირითადად, გოგონები გამოდიან ლამაზი ზღაპრით, იდეალიზებენ კაცს, შემდეგ კი მოულოდნელად ის ანადგურებს ყველაფერს. ნუ „გაიქცევი ორთქლის ლოკომოტივისგან“ და თითქმის პირველი დღეებიდან, რომ წარმოადგენდეს ქორწინებას, შვილებს, იდეალურ ოჯახს. თქვენ ყოველთვის უნდა იფიქროთ თქვენი თავით და შეეცადოთ დარჩეთ რეალურ ცხოვრებაში და არა წარმოსახვითი.
- არ ჩაეფლო ემოციურ ხვრელში
ძალიან ბევრს არ ჩააგდებთ ემოციებსა და გამოცდილებას, თუ გაყოფილი ხართ. ზოგი დეპრესიაშიც კი ხვდება. ეს საკმაოდ დიდხანს გრძელდება, მაგრამ ყველას აქვს სხვა გზა. ვინმეს შეუძლია დამოუკიდებლად გამოჯანმრთელდეს და ვინმეს შეუძლია დაზარალდეს ერთი წელი ან მეტი. ეს ძალიან არღვევს არა მხოლოდ მორალურად, არამედ ფიზიკურ. ხშირად, ჯანმრთელობის პრობლემები იწყება, გარეგნობის გაფუჭება და ა.შ.
მაგალითად, მამაკაცებს შეუძლიათ იმდენად ემოციურად ჩაიძირონ თავი შესვენებით, რომელიც თავებითაც კი მიდის ბიზნესში, ან თუნდაც ბერები გახდნენ. მიუხედავად იმისა, რომ სიტუაცია უბრალოდ გადარჩა. Ხდება ხოლმე. თავს ძალიან არ ააფეთქებ და სპილო ფრენისგან გააკეთე. დიახ, ძნელია გადარჩენა, ყველა ამ არეულობის საღეჭი, მაგრამ ეს შესაძლებელია.
- ნუ ეძებთ ახალ პარტნიორებს
ზოგჯერ შესვენების შემდეგ, ადამიანები ცდილობენ იპოვონ კომფორტი სხვადასხვა ნივთებში ან ახალ ურთიერთობებში. ეს მხოლოდ ახალი სიყვარულის ძებნა ნამდვილად არ გამოიწვევს რაიმე კარგს. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაივიწყოთ ძველი საჩივრები და აღადგინოთ თქვენი ემოციური მდგომარეობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა თქვენს გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად უდანაშაულო ადამიანი, მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ ეს.
- იგივე მოვლენების გადახვევა
რაღაც ეს ჰაკნეის ფირფიტას წააგავს. როდესაც ვიღაცას ვსვამთ, ტვინს, რადგან ის სპეციალურად იწყებს ისეთი მოგონებების გადაგდებას, რომელთა დავიწყებასაც მსურს. და თვით -დიგინგი იწყება - რა არის მიზეზი, როგორ გადაწყვიტოს, როგორ უნდა დაბრუნდეს და ა.შ. უბრალოდ არ ღირს ამის გაკეთება, რადგან კარგი არაფერი იქნება. შეეცადეთ შეაფასოთ სიტუაცია და უკეთესად იფიქრეთ, თუ როგორ იცხოვრებთ ახლა.
- ნება მიეცით თავი სამუდამოდ დატოვოთ
არ შეეკეთოთ წარსულ ურთიერთობებს. არაფერია მოსაგვარებლად და მოსაფიქრებლად. დიახ, ერთი თქვენგანი არასწორი იყო, მაგრამ ეს ხდება და ეს ნორმალურია. იმისდა მიუხედავად, რომ ძალიან მტკივნეული ხარ - წადი და არ დაბრუნდი. უბრალოდ მიეცით საკუთარ თავს ეს შესაძლებლობა, რადგან პარტნიორმა ეს საშუალება მისცა საკუთარ თავს. თუ ყველაფერი გესმით, მაშინ უფსკრული გადარჩენა გაცილებით ადვილი იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ცხოვრება და ყველა შეცდომას უშვებს, მაშინაც კი, თუ პოსტი სხვებისთვის მტკივნეულია.
- გახდი მაგარი და არაფერი გჭირდებათ
ადამიანები, რომლებსაც არ ჭირდებათ, სხვა ადამიანებს არ ეხმიანებიან. მათ შეუძლიათ მეტი მისცეს და სანაცვლოდ არაფერი სთხოვონ. ეს მათთვის უბრალოდ ზედმეტია. ასე რომ, შეეცადეთ შეეცადოთ ამისათვის.
ასეთი ხალხი არ თვლის, რომ მომავალში გამოჩნდება. დიახ, მათ აქვთ გარკვეული გეგმები და მიზნები, მაგრამ ისინი არ ცხოვრობენ. ისინი მხოლოდ აქ არიან და ახლა. ისინი ყველაფერს მომენტიდან იღებენ და არ ეწევიან ნივთებსა და ხალხს. ურთიერთობები განადგურებულია, რამ შეიძლება დაარღვიოს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც ადამიანს არ სჭირდება, მას არ ეშინია გაყოფის. ძლიერი ხალხი მხოლოდ მოხარულია, რომ სუსტი თავად ტოვებენ მათ.
ქალებისთვის ძნელია დაიცვან ასეთი აზროვნება, მაგრამ მაინც შესაძლებელია. ძალიან ბევრს არ დააკავშიროთ ურთიერთობა. თუნდაც ეს ძალიან რთულია. ბოლოს და ბოლოს, სამუდამოდ არაფერი.
- შეცვალეთ ურთიერთობების აღქმა წლის განმავლობაში
ნუ იზრუნებთ ახალი პარტნიორის გაყოფის შემდეგ. უფრო მეტიც, არც კი იფიქროთ სერიოზულ ურთიერთობაზე. არა, შეგიძლიათ კომუნიკაცია და გაცნობა, მაგრამ არ უნდა დაიწყოთ ურთიერთობა.
მიეცით მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში თქვენი შინაგანი და სამყაროს აღსადგენად და მოემზადეთ ახალი ურთიერთობისთვის. თქვენ არ უნდა აღიქვათ ადამიანი, როგორც თქვენი ქონება, უმჯობესია შეეცადოთ მას გაახაროთ. საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის ადამიანი, რომ სრულად იცხოვროს. დაე მას არჩევანი ჰქონდეს.
იცხოვრე ასეთი აღქმით და არც კი ინერვიულოთ დაშორების შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა გაუზიაროთ საზღვრები და გესმოდეთ, რომ ადამიანი არ არის თქვენი. და შემდეგ ყოველთვის შეგიძლიათ წინსვლა და განვითარება. დიახ, რა თქმა უნდა, შეიძლება დაგჭირდეთ ურთიერთობა, მაგრამ ეს ნორმალურია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უბრალოდ გინდათ რომ ნახოთ ადამიანი და ესაუბროთ მას.
- დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები
თქვენ უნდა გაერკვნენ, თუ გრძნობთ რამეს თქვენს პარტნიორს, რატომ გთავაზობთ მას, რატომ არის ცუდი თქვენთვის, სხვებისთვის?
საქმე ის არის, რომ ჩვენ ასე მოწყობილი ვართ. როდესაც მამაკაცი გოგონას ასე საინტერესო, მაშინ მის გარდა, ვერავინ შეამჩნია ეს. ყველას ვერ ხედავს, რომ ის ლამაზი, კარგი, მაგრამ ისინი არ გრძნობენ ერთნაირად მისთვის, როგორც შენ. და თქვენ უნდა გააცნობიეროთ ეს.
ჩვენ თვითონ ვხატავთ სურათებს ჩვენს თავში და ვთავაზობთ საყვარელ ადამიანებს. როდესაც ჩვენ ვიღებთ მონაწილეობას, ჩვენ ემოციებს მივმართავთ - შეგრძნებები, სიამოვნება, სიხარული და ა.შ. ანუ ჩვენი აღქმა აჩენს ადამიანს და მას თითქმის იდეალურს ხდის.
ასე რომ, ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა გადახედოთ სიტუაციას სხვა კუთხიდან. შეეცადეთ გამორთოთ ემოციები ცოტა ხნით. ნახავთ, ბევრი გახდება ნათელი.
- დანართი რჩება გრძნობებზე და არა პიროვნება
ანუ, როდესაც საყვარელი ფოთლები, ემოციებით ვიტანჯებით. ეს გვაიძულებს გვაიძულოს სუბიექტური აღქმა. გესმოდეთ ეს და უკეთესია თქვენთვის.
იფიქრე, რატომ არ გრძნობ ამას საკუთარ თავთან მიმართებაში, რატომ მხოლოდ სხვებთან? მაგრამ პასუხი იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ თქვენ უბრალოდ გიყვართ საკუთარი თავი. ყველას არ შეუძლია ამის შესაძლებლობა და, შესაბამისად, ყოველთვის საჭიროა მესამე -მხარის დახმარება, რაც საშუალებას გაძლევთ გადაჭრათ ყველა პრობლემა.
- Გიყვარდეს საკუთარი თავი
რა თქმა უნდა, ბოლო რჩევაა, რა თქმა უნდა, თვით -სიყვარული. გიყვარდეთ მჭიდროდ და მკაცრად და აღარ დაკარგოთ ეს გრძნობა. მაშინ აუცილებლად დაივიწყებთ ძალიან დიდ დანართს. და ნახავთ, ხალხი მიაღწევს შენთვის.
ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ შეგიძლიათ გადარჩეთ დაშლა და ფორუმებიც კი არ არის საჭირო. თუ სწრაფად გაიგებთ, როგორ ხდება ეს ყველაფერი, გაცილებით ადვილი იქნება თქვენი შინაგანი გამოცდილების მოგვარება.
ვიდეო: როგორ გადავყარო გოგონა შვებულების წინ?
მე მივაღწიე აკრიფეთ ერთს, ვმუშაობდი ბედის დასასვენებლად. მე არაფერი მაქვს საერთო, კარგი საქმე მქონდა, მე უნდა მეთქვა მამაკაცი იმავე გზით, რომ ერთსა და იმავე დროს წასულიყო. NAC– დან იგივეა ცემენტი ––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– - მე მაქვს wuam ეს ჯუმი! Whatsapp 89031708267