რამდენად ხშირად გჭირდებათ სახლში საწოლების შეცვლა?

ამ თემაში, ჩვენ ვისაუბრებთ საწოლების შეცვლის სწორ დროზე.

ჩვენ იშვიათად ვფიქრობთ ამ საკითხზე, ვცვლით საწოლს, რადგან ეს ჩვენთვის მოსახერხებელია. ის ასევე ასრულებს როლს, რადგან მათ ოჯახში მივეჩვიეთ. მაგრამ ორივე ეს კრიტერიუმი არ იძლევა სწორ პასუხს. მაგრამ თეთრეულის შეცვლის სიხშირე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ჩვენს ჯანმრთელობაზე, მდგომარეობასა და განწყობაზე, არამედ ჩვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებზეც. ამრიგად, ამ თემაში ჩვენ ერთი შეხედვით დავამატებთ ასეთ უმნიშვნელო, მაგრამ უკიდურესად მნიშვნელოვან კითხვას:

რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ საწოლები სახლში?

თითოეული ჩვენგანი კმაყოფილია, ღამით შხაპი ან აბანო აიღო, სუფთა საწოლში საწოლში წადით. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ არაერთხელ შევამჩნიეთ, რომ ის განსაკუთრებით სუნი აქვს და აზრები დადებითად მოდის. გარდა ამისა, სუფთა თეთრეულის არომატი ხელს უწყობს სწრაფად დაძინებას კარგი ოცნებებით. რაც მთავარია - სუფთა საწოლში ოცნება ძალიან ძლიერია, დილით კი გაიღვიძებთ დასვენებულ და მხიარულ!

აქედან, დასკვნა მარტივია - რაც უფრო ხშირად იცვლება საწოლები, მით უფრო სასარგებლოა ჩვენი სახელმწიფოსა და ჯანმრთელობისთვის!

რატომ გჭირდებათ დროულად შეცვალოთ საწოლები ან რა საფრთხეა დროულად ცვლის?

• მაგრამ ჩვენი ცხოვრების დაჩქარებული რიტმი, სამსახურში დასაქმება და ფინანსური საკითხი, სამწუხაროდ, იშვიათად გვაძლევს საშუალებას, რომ მონიტორინგი გავუკეთოთ საწოლს და ყოველდღიურად შევცვალოთ იგი. ამიტომ, ღირს შეზღუდვა რეკომენდაციებზე - ამის გაკეთება 7-10 დღის შემდეგ.
• მით უმეტეს, თუ ეს არის ოჯახური საწოლი, რომელსაც ორად იყოფა, ან ბავშვების საწოლი. ყოველივე ამის შემდეგ, საწოლი იდეალური ინკუბატორია ყველა სახის ვირუსები, ბაქტერიები და სხვა მიკროორგანიზმები.ჩვენი საცვლების მიღება და მეცხოველეობა, ჩვენ არ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ისინი ყოველდღიური დაბანებითაც კი.
• საწოლში დაგროვილი მავნე მიკროორგანიზმები შეაღწევს სხეულის ფორებს და შეუძლია გამოიწვიოს სხვადასხვა დაავადებები.და მათი მუდმივი ინჰალაციით, ლორწოვანი გარსი გაღიზიანებულია, შეიძლება განვითარდეს იმუნიტეტის ინჰიბირება, ალერგიის და თუნდაც ასთმა. ჩვენ ვერც კი ვხვდებით, რომ ამის მიზეზი უბრალოდ ჩაფლული საცვლებია.
  • ბინძურმა საწოლმა შეიძლება გამოიწვიოს ნეიროდერმატიტი და ეგზემა, ასევე გამოიწვიოს რინიტის ქრონიკული ფორმები და ზედა სასუნთქი გზების სხვა დაავადებები.
• ჩვენი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე გავრცელებული მტერი, ჩვენს საწოლში ცხოვრება - ეს არის საწოლი (თეთრეული) ტკიპა.ეს იმდენად მცირე მიკროორგანიზმებია, რომ მათ შეუიარაღებელი თვალით ვერ ნახავდნენ, მაგრამ მათ აქვთ ასეთი კონცენტრაცია და ასე სწრაფად გამრავლდნენ, რომ მათ შეეძლოთ ზიანი მიაყენონ ჩვენს ჯანმრთელობას.
  • ერთი გრამი მტვერი შეიცავს ასი ასეთ მიკროორგანიზმს. მათ აქვთ სპეციალური შეწოვის თასები, რის გამოც შეუძლებელია მათი წაშლა ან მტვერი. თითოეული ზრდასრული დამარცხებულია დღეში ოცჯერ - კერძოდ მათი ცხოვრების ეს პროდუქტები ხდება ძლიერი ალერგენი ადამიანისთვის.
  • ძალიან რთულია მათი მოშორება, თუნდაც მდუღარე თეთრეული და ავეჯის დამუშავება სპეციალური პროდუქტებით, არ იძლევა გარანტირებულ შედეგს, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ მათი თანხა, სრულყოფილი გადარჩენისთვის, თეთრეულის ხშირი შეცვლით.

• გარდა ამისა, ჩვენს საძილე ნაკრებზე, ქსოვილის ტექსტურებში ნახავთ:
  • მცენარეთა pollen, თუ სახლში არის ყვავილები;
  • ჩამოსხმა, რომელიც ხშირად ბაქტერიების შედეგია;
  • შინაური ცხოველების თანდასწრებით ასევე არის მატყლი და შესაძლოა ჭიებიც კი;
  • ასევე კანის კერატინირებული ნაწილები და არა მხოლოდ თქვენი;
  • ოფლი;
  • იგივე სახე ან ხელების კრემი, რომელიც მხოლოდ ააქტიურებს ამ კომპოზიციის შერევას.
• ბალიში არანაკლებ საშიშად მიიჩნევა. დროულიც კი ბალიშების შეცვლამას არ შეუძლია სწორად დაიცვას იგი ტკიპისა, მტვრის და კერატინირებული ნაწილებისგან. და დაამატეთ ბუნებრივი თმა ან შესაძლო ქერტლი ამაში.
  • ამიტომ, მათ უნდა დაათვალიერონ წელიწადში ერთხელ მაინც, ანუ დაიბანონ და მაღალი ხარისხის საშრობი. ბალიშს ეს სჭირდება, რომელსაც მასალაში შეგიძლიათ წაიკითხოთ ბუმბულის ბალიში. "როგორ დავბანოთ ბალიში კალამი?"
  • სხვათა შორის, თუ დილით თმის დაბანას მიჩვეული ხართ, მაშინ ბალიშების შეცვლა უნდა შეიცვალოს ყოველ 2-3 დღეში. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მასზე არა მხოლოდ კოსმეტიკური ელემენტები რჩება, რომელთა მიკროსკოპული ნაწილაკები საფუძვლიანად დაბანის შემდეგაც კი რჩება, არამედ თმის მოვლის საშუალებებიც.

რამდენი დრო სჭირდება საწოლების სწორად შეცვლას?

მნიშვნელოვანია: საწოლის ნაკრების ოპტიმალური სიხშირე შეიძლება ჩაითვალოს სიხშირეზე - კვირაში ერთხელ ზაფხულში და ზამთარში ყოველ 2 კვირაში ერთხელ. მაგრამ ამ შემთხვევაში, აუცილებელია პიჯაკების დროული ცვლილების მონიტორინგი, ანუ კვირაში ერთხელ.

1. პატარა ბავშვები და ადამიანები ავადმყოფი ალერგია, ასთმა ან რაიმე ქრონიკული დაავადება, საწოლი უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს ყოველ 2-3 დღეში.
2. თუ ბავშვი ან ზრდასრული ინფექციური ანთებაა, მაგალითად, გრიპი ან ხრახნიანი, მაშინ ნაკრების შეცვლა უნდა განხორციელდეს ყოველდღე!
3. სკოლამდელი აღზრდისა თუ დაწყებითი სკოლის მოსწავლეები შეგიძლიათ შეცვალოთ ცვლილებები ოდნავ იშვიათად - 1 დღე 10 დღეში. აღინიშნება, რომ ისინი ამდენ აბინძურებენ მას.
4. მაგრამ აქ თინეიჯერები არიან ჰორმონალური რესტრუქტურიზაციისა და გამაძლიერებელიებური ჯირკვლების გამო - თქვენ უნდა შეცვალოთ კვირაში 2 ჯერ.
5. ახალშობილიშეგიძლიათ შეცვალოთ თეთრეული კვირაში ერთხელ. მაგრამ შემდეგ საფენი, რომელსაც თავზე დაფარავთ, ყურადღებით უნდა იქნას მონიტორინგი და დაუყოვნებლივ მოიხსნას ოდნავი რეგურგიტაცია ან დაბინძურება. იქამდე, რომ თქვენ მას 2-4 ჯერ შეცვლით. მაშინაც კი, თუ ის სუფთაა, შეცვალეთ იგი ყოველდღე. ყოველივე ამის შემდეგ, პატარას ჯერ კიდევ არ აქვს საკმარისად ჩამოყალიბებული იმუნიტეტი.

მცირე რეკომენდაციები

• სარეცხი უნდა ჩატარდეს წყლის ტემპერატურაზე მინიმუმ 60 ° C, მიზანშეწონილია ცხელი ჰაერის გაშრობა მანქანაში ან ღია მზეში, თუ ამინდი საშუალებას იძლევა.
• მაგრამ თეთრეულის თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი სარეცხი წესები, რომელთა შესახებაც შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში "როგორ სწორად დაიბანოთ საწოლები."
• რა თქმა უნდა, ამ რეკომენდაციების დასადგენად, თქვენ უნდა გქონდეთ მინიმუმ 2-3 ნაკრები საწოლები. და საწოლების ყიდვისას უპირატესობა მიანიჭეთ მხოლოდ ბუნებრივ მასალებს, რომელთაგან საუკეთესო ტრადიციულად განიხილება ლენ, ბამბა და ატლასის. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მასალები ყველაზე ჰიგიენურია, სასიამოვნოა შეხებით და გამძლეობით, გაუძლოს 300 ან მეტ სარეცხს.

ვიდეო: რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ საწოლები?