როგორ შეგიძლიათ ბავშვის შესანახი 4 თვის განმავლობაში? მენიუ, დიეტა და დიეტა ბავშვის 4 თვის განმავლობაში

4 თვის განმავლობაში ბავშვის კვების შესაძლებლობის ვარიანტები. კვების ტიპები და მათი ნომერი.

ახალგაზრდა დედებს უამრავი კითხვა აქვთ ბავშვის კვების შესახებ. ეს განსაკუთრებით ეხება დედებს, რომლებიც არ არიან ძუძუთი შვილები, მაგრამ მიანიჭებენ ნარევებს. თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, დამატებითი საკვების შეყვანის მიზანშეწონილობა და პერიოდი მოლაპარაკებულია პედიატრთან.

ეს აუცილებელია და როგორ სწორად უნდა შემოიტანოთ დამატებითი საკვები 4 თვეში ძუძუთი კვების დროს?

ახლაც, ბევრი პედიატრი ერთმანეთთან კამათობს იმ ბავშვების კვების შესახებ, რომლებიც დედის რძეს ჭამენ. ადრე, შესაძლებელი გახდა ბავშვის დიეტაში ხილის წვენების შემოღება, ყოველთვიური ასაკიდან დაწყებული. ამავე დროს, არ იყო მნიშვნელოვანი, არის თუ არა ბავშვი მკერდზე, ან ხელოვნურ კვებაზე.

მაგრამ ბევრი ალერგიული რეაქცია იყო და მოგვიანებით მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ასეთ ახალგაზრდა ორგანიზმს ჯერ კიდევ არ შეუძლია სრულად დამუშავება და წვენის სასარგებლო ნივთიერებების შთანთქმა.

იგივე კამათი წარმოიშვა ქათმის yolk გამოყენებით. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვესმოდეს, რომ yolk მიენიჭა D ვიტამინის წყაროს, ახლა ბავშვებს ეძლევათ Aquadetrim, ამიტომ მათ არ სჭირდებათ იოლკის მიცემა. ეს პროდუქტი ასევე ძლიერი ალერგენია.

WHO- ს თქმით, ბავშვებს, რომლებიც იკვებებიან დედის რძით და იძენენ თვეში მინიმუმ 500 გ, არ სჭირდებათ 6 თვემდე დამატებით საკვებში. ანუ, 4 თვეში არ შეიძლება საუბარი დამატებითი საკვების დანერგვაზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დედის რძის რაოდენობის შემცირება და ბავშვში ალერგიის გარეგნობა.

როგორ სწორად გავაცნოთ დამატებითი საკვები 4 თვეში ხელოვნურ საკვებზე?

ხელოვნური კვებისათვის ბავშვებს 4 თვის განმავლობაში სჭირდებათ დამატებითი საკვების დანერგვა. ეს გამოწვეულია ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობით, რომლებიც შეიცავს ნარევში. ამის გამო, სკამთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას, ბავშვი ხშირად იწვევს და არ ჭამს.

პედიატრი იტყვის, რომ უმჯობესია ბავშვი მიანიჭოთ, როგორც დამატებითი საკვები. ჩვეულებრივ, მათ პირველ რიგში პიურე ან ფაფის ინექცია აქვთ. კონკრეტული ვარიანტის არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად იძენს ბავშვი წონას. თუ ბავშვი იწონის ცოტას და ჭამს ნარევი ძალიან ცუდად, ფაფა შემოღებულია. ისინი უფრო მაღალია და წონის მომატებაში მონაწილეობენ. თუ crumb არის "ცხიმი", მაშინ ამ შემთხვევაში დაინერგა ბოსტნეულის დაფქული კარტოფილი. უმჯობესია მიაწოდოთ დაფქული კარტოფილი ან კომბოსტოს ბროკოლი. ისინი ადვილად შეიწოვება და არ იწვევს ალერგიას.

ბოსტნეულის მოტყუება 4 თვის განმავლობაში - რა ბოსტნეული და როგორ უნდა შემოიტანოთ?

უმჯობესია აირჩიოთ ბოსტნეული მსუბუქი ფერით, როგორც პირველი ბოსტნეულის პიურე. Rwarbies, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი შეიძლება ჩაითვალოს იდეალურ. დასაწყისისთვის, ბოსტნეული ცივი წყლით დაასხით და ადუღებამდე მიჰყავს. ამის შემდეგ, მოხარშეთ სანამ მოხარშული.

მარილი, პილპილი, შაქარი და ზეთი ვერ დაემატება ნარევს. შემდეგი, მოხარშული ბოსტნეული გაანადგურა ბლენდერზე და დეკორქცია ემატება თხევად. რეკომენდებულია ახალი ბოსტნეულის შემოღება ყოველ სამ კვირაში. დარწმუნდით, რომ დააკვირდით რეაქციას.

თუ ბავშვი ცრემლსადენი, აფერხებს ან გამოხატავს აღშფოთებას, გადადებს დამატებითი საკვების შემოღებას. არავითარ შემთხვევაში, ბოთლიდან საკვები არ არის მოცემული. თხევადი თანმიმდევრულობის ბოსტნეულის დაფქული კარტოფილი უნდა მიეცეს კოვზიდან.

რამდენი უნდა ჭამა ბავშვი 4 თვის ასაკში?

თუ გადაწყვეტთ დამატებითი საკვების დანერგვას, მაშინ დაუყოვნებლივ არ შეცვალოთ ნარევის მიღება ბოსტნეულით. მომდევნო ჭამის წინ, აუცილებელია პატარას შესთავაზოთ ჩაის კოვზი დაფქული კარტოფილი და იკვებოთ ნარევით, ანუ მიეცით 150 მლ ნარევი.

მეორე დღეს, მიეცით 2 გამწმენდი, ნარევი უკვე სჭირდება 130 მლ. ასე რომ, თანდათან გაზარდეთ დაფქული კარტოფილის რაოდენობა. ერთ კვირაში თქვენ შეძლებთ მთლიანად შეცვალოთ ერთი დოზა 150 მლ ბოსტნეულის პიურეს ნარევი. მას ასევე უნდა მიეცეს 100-150 მლ. არ აურიოთ ბოსტნეული დაფქული კარტოფილის საჭმლისთვის.

გააცანით დამატებითი საკვები დილით და ნახეთ ბავშვის ჭაბურღილი. თუ შეინიშნება bloating, შფოთვა და თხევადი განავალი, გადადით დამატებითი საკვების დანერგვა.

რა ფაფა და როგორ შეგიძლიათ 4 თვის განმავლობაში?

ფაფა არის პოპულარული ტიპის კვება ჩვილებში, რომლებიც წონაში ცუდად იძენენ. როგორც წესი, ასეთ ბავშვებს აქვთ თხევადი სკამი, ისინი მუდმივად აწუხებენ და ცუდად გამოჯანმრთელდებიან. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წარმოგიდგინოთ სემოლინა, ეს ფაფა ყველაზე უსარგებლოა. მას ძალიან ცოტა ვიტამინები და მინერალები აქვს.

მიზანშეწონილია ბრინჯის ან წიწიბურის ფაფის მიცემა. ოვსანკა რეკომენდებულია, თუ ბავშვს არ აქვს რეაქცია წებოვანაზე. თავდაპირველად, მარცვლეული მოხარშულია წყალზე მარილისა და ზეთის დამატების გარეშე. ფაფის თანმიმდევრულობა ძალიან თხევადია. თუ მანამდე პატარას მიეცა ძროხა ან თხის რძე და არანაირი რეაქცია არ არსებობს, მაშინ ნებადართულია ფაფის მომზადება რძეში, მას შემდეგ, რაც წყალში ნახევრად განზავდება.

საუკეთესო ფაფა:

• Წებოვანა უფასო
• ჩუმი
• ერთი კომპონენტი

მათი შეძენა შესაძლებელია, ან შეგიძლიათ საკუთარი თავის გახადოთ, დასრულებული ფაფის დაჭერით მარცვლეულის დეკორქციის დამატებით.

ბავშვის რეჟიმი და დიეტა 4 თვისაა: კვების სქემა

მთავარია, რომ არ ჩქარობდეთ დამატებითი საკვებით. პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ, რომ 4 თვეში ბავშვმა უნდა ჭამა დღეში 5-6 ჯერ, ანუ კვებას შორის შესვენება 3 საათია. დილით მოცემულია რძის ნარევი. ამის შემდეგ, 3 საათის შემდეგ, დამატებითი საკვების დანერგვა ხდება 20-150 გ ოდენობით, დამატებითი საკვების მასის პროპორციულად, მოცემულია ნარევი. ანუ, თუ თქვენ მიეცით 50 გრ დაფქული კარტოფილი, მაშინ ნარევი უნდა მიეცეს 100 მლ.

თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ბოსტნეულის პიურეს ნაზავი ამ ასაკში ერთზე მეტი დოზა. დაფქული კარტოფილის კალორიული შემცველობა დაბალია და ბავშვს შეუძლია წონის დაკლება. გარდა ამისა, შესაძლებელია განავლის პრობლემები.

ბავშვის მენიუ 4 თვის განმავლობაში

აქ არის სავარაუდო მენიუ:

• 6.00: დედის რძე ან ადაპტირებული ნარევი
• 10.00: რძე ან ნარევი და ხილის წვენი (ეს არის ვაშლი ან ატამი)
• 14.00: ნარევი და დაფქული კარტოფილი (zucchini, broccoli)
• 18.00: ნარევი და ხილის პიურე.
• 22.00: ნარევი პლუს კვერცხის yolk (იოლკის 1/4)
• ბავშვის განთავსებამდე მიირთვით ნარევით

არ არის საჭირო, რომ რაც შეიძლება მეტი ხილი და ზრდასრული საკვები შეიტანოთ ბავშვში. ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა ამისათვის მზად არ არის. არასათანადო დამატებითი საკვების შედეგად, შეიძლება მოხდეს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ჩავარდნები.

როგორც ხედავთ, იდეალურ შემთხვევაში უკეთესია ბავშვის ძუძუთი კვება 6 თვემდე. ნორმალური წონის მომატებით, პატარას არ სჭირდება კვება. ხელოვნური კვებისას, დამატებითი საკვები შემოღებულია 4 თვის განმავლობაში.

ვიდეო: დამატებითი საკვები 4 თვის განმავლობაში