ბრუქსიზმი ბავშვებში და მოზრდილებში: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა, პრევენცია. კაპა ბრუკსიზმისგან, ტრენერის, ვარჯიშების, სედატიურებისა და ხალხური საშუალებებისგან

სტატია ბროქსიზმის მიზეზების და მისი წინააღმდეგ ბრძოლის მეთოდების შესახებ.

ბავშვების ნახევარზე მეტი და მოზრდილთა 5% ღამის ძილის დროს ასხივებს უსიამოვნო სახეხს კბილებით, ზოგჯერ კი დაჭერით. ეს ხმა უნებლიეთ წარმოიქმნება და შეიძლება გაგრძელდეს არაუმეტეს 10 წამის განმავლობაში, მაგრამ ღამით შეიძლება ბევრი მსგავსი "შეტევა" იყოს.

რა არის Brooksism ღამით და დღისით და რა არის მისი სიმპტომები?

ბრუქსიზმი - ეს არის სპეციფიკური ხმა, ჭუჭყიანი, რომელიც ძილის დროს ხდება ყბის შეკუმშვის შედეგად. ამავდროულად, საღეჭი კუნთები უნებლიეთ მცირდება იმდენად, რამდენადაც ყბები იწყებენ არაბუნებრივად მოძრაობას, ხოლო კბილები - ნაგავი.

თუ კბილების ჭუჭყიანი დღის განმავლობაში ხდება, სიფხიზლის დროს, ამ ფენომენს უწოდებენ ბრუკსომანია.

ბრუკსიზმის სიმპტომები:

• ახლოს არის ჭკუა, თავად ადამიანი არ იღვიძებს მისგან
• დაუსაბუთებელი კბილის ტკივილი
• ტკივილი ყბებში
• თავბრუსხვევა
• ძილიანობა
• თავის ტკივილი
• ყურებში და თავში
• კბილები წაშლილია
• ბზარები და ჩიპები ჩნდება სტომატოლოგიურ მინანქარზე
• ღრძილების ანთება
• ამოვარდნა (შესუსტება) კბილები
• სტომატოლოგიური, გვირგვინების განადგურება, დალუქვა

მნიშვნელოვანია: თუ ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის ბრუკსიზმს ან ბრუკსომანიას, მას შეიძლება ჰქონდეს პათოლოგიები პირის ღრუს (ფიბრომა, ლიქენი, აბრაზი).

ბროქსიზმის მიზეზები ბავშვებსა და მოზრდილებში

Broxsism შეიძლება განვითარდეს მრავალი მიზეზის გამო. მათგან ყველაზე გავრცელებულია:

• სტრესული პირობები, გადატვირთვა, გადაჭარბება
• დარღვევები სტომატოლოგიის სტომატოლოგიაში - კბილების არანორმალური განვითარება
• არასწორი ნაკბენი, "დამატებითი" კბილები
• არასწორად შერჩეული ფრჩხილები ან სტომატოლოგია

ნაკლებად პოპულარული ვერსიები ღამის ჭუჭყის კბილებთან ერთად:

• პოლიპები ან ადენოიდები ცხვირში
• ხშირი რინიტი
• აპნოე
• ცხვირის დანაყოფის მრუდი
• ჭიები
• არასწორი კვება
• ჰოდო-ტვინის დაზიანებები
• ბავშვებში კბილების ან კბილების შეცვლის პერიოდი
• ყავის, მოწევის, ალკოჰოლის, საღეჭი ელასტიური ჯგუფის ბოროტად გამოყენება, ანტიდეპრესანტები

მნიშვნელოვანია: იმისდა მიუხედავად, რომ Broxsism არის ძალიან გავრცელებული ფენომენი, მისი გარეგნობის მიზეზები საკმარისად არ არის გაგებული. ამასთან, გერმანელი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევებმა დაადასტურა, რომ არც სოციალური სტატუსი, არც ასაკი და არც პავლე ნამდვილად არ იმოქმედებს ბროქსიზმის განვითარების რისკზე.

რა კავშირი აქვს ბრუკსიზმს ჭიებთან და ეპილეფსიასთან?

არსებობს მოძველებული მოსაზრება, რომ ბროქსიზმი გამოწვეულია სხეულში ყოფნით პარაზიტები, კერძოდ - pinworms. ასე რომ, ექიმებმა შემოგვთავაზეს და 30 წლის წინ მათ "მკურნალობდნენ" ჭიები ბრუკსიზმისგან დაავადებული ყველა ბავშვისგან.

როდესაც მკურნალობას არ მოჰყვა დადებითი ეფექტი და ღამის გასაფუჭება გაგრძელდა, ბავშვები გამოიკვლიეს სხვა ჭიებზე. როდესაც გაირკვა, რომ ბროქსიზმს არაფერი აქვს საერთო ჭიებთან, ექიმებმა დაიწყეს სხვა ვერსიების გამოჩენა.

ბრუკსიზმის კავშირი ეპილეფსიით საშინაო მედიცინამ განმარტა ყბები, რომლებიც მსგავსია ამ ორი სახელმწიფოსგან, კუნთების კრუნჩხვისთვის. პაციენტების ბრუქსიზმისგან გადარჩენის მიზნით, მათ დაინიშნა ანტიეპილეფსიური მედიკამენტები.

ამასთან, ასეთი მკურნალობა წარუმატებელი აღმოჩნდა და ეს ვერსია მალე უარყო, რადგან ყბის ყველა შეკუმშვა არ არის ეპილეფსია.

ბრუქსიზმის ფსიქოსომატიკა

ჯანჯაფილის კბილები წარმოიქმნება იმ მომენტში, როდესაც ტვინის ქერქის აღფრთოვანებაა. ბრუკსიზმი ხშირად აღინიშნება ადამიანებში მძინარე აპნოე. ეს აიხსნება ძილისგან ნაწილობრივი გამოღვიძების აუცილებლობით და, შესაბამისად, ტვინის გააქტიურებით, სუნთქვის მისაღწევად.

ამ პროცესს თან ახლავს სახის კუნთების უნებლიე შეკუმშვა იმდენად, რამდენადაც კბილები შეკუმშულია და იწყებს მოძრაობას.

მნიშვნელოვანია: ბროქსიზმი შეიძლება მოულოდნელად წარმოიშვას ბავშვებში და ასევე მოულოდნელად შეჩერდეს. მაგრამ ზოგჯერ კბილების პათოლოგიური ჭუჭყიანი რჩება მოზრდილებში.

ბრუკსიზმის შედეგები

ბრუქსიზმი - საერთოდ არ არის ისეთი უვნებელი ფენომენი, როგორც ეს თავიდან შეიძლება ჩანდეს. თუ ადამიანი კბილებს სიზმარში ან სინამდვილეში დიდი ხნის განმავლობაში აჭმევს, უარყოფითი შედეგები არ მოვა.

Მათ შორის:

• ქრონიკული ტკივილი ყურებში და თავში
• ტკივილი და დისკომფორტი სახის კუნთებში
• ღრძილების ანთებითი პროცესები
• მყიფე, შეანჯღრიე და კბილები
• სტომატოლოგიური მინანქრის დაზიანება, კარიესის განვითარება

რომელი ექიმი მკურნალობს ბრუკსიზმს?

ბრუქსიზმის მკურნალობამ უნდა დაიწყოს მხოლოდ ზუსტი მიზეზის დამკვიდრებაში, რამაც გამოიწვია იგი. მას შემდეგ, რაც ბრუკსიზმი, პირველ რიგში, ძილის დარღვევაა, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ დრამატული ექიმი.

სპეციალისტი ჩაატარებს უამრავ გამოცდას. მათ შორის ყველაზე მანიშნებელია პოლისონოგრაფიული დაკვირვება, რომლის დროსაც აღირიცხება საღეჭი კუნთების ყველა უნებლიე შეკუმშვა.

ეს გამოკვლევები ხელს შეუწყობს ბროქსიზმის მიზეზს, ასევე გამორიცხავს ეპილეფსიას და ტვინის დაავადებას.

მკურნალობის მეთოდი და ხანგრძლივობა დამოკიდებული იქნება პოლისონოგრაფიული კვლევის შედეგებზე.

Brooksism Kapa და Trainer: როგორ გამოვიყენოთ?

თუ ბრუკსიზმი შედეგია ნაკბენის დეფექტი ან სტომატოლოგიური პრობლემები, მისი უარყოფითი შედეგების შესამცირებლად, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ კაპა ან ტრენერი.

პირის მცველი - გამჭვირვალე მოსახსნელი უგულებელყოფა კბილებზე. იგი მჭიდროდ ჯდება კბილების ზედაპირზე და არ აძლევს საშუალებას მათ დახურონ ბევრი იმ მომენტში, როდესაც ხდება სახის კუნთების სხვა სპაზმი. ამრიგად, კბილები დაცულია აბრაზიისა და მინანქრის დაზიანებისგან. გარდა ამისა, კაპა იღებს დატვირთვის ნაწილს, რაც თავიდან აიცილებს კუნთების ტკივილის გამოჩენას და ყბის შემდგომ დეფორმაციას.

კონცხები დღე და ღამეა. დღისით ისინი აცვიათ მოცილების გარეშე, ბრუკსომანიის ქვეშ, მაგრამ Ღამე მხოლოდ ცოტა ხნით ეცვა ბრუქსიზმთან.

Მწვრთნელი ბრუქსიზმით, იგი ასრულებს იგივე ფუნქციებს, როგორც ქუდი, მაგრამ აქვს ოდნავ განსხვავებული დიზაინი.

სახელმძღვანელო ქუდისა და სტაჟიორის გამოყენების შესახებ:

• დაასხით მდუღარე წყალი ჭიქაში ან სხვა კონტეინერში
• სავაჭრო ცენტრი მდუღარე წყლის ღეროზე ან მისაბმელში 30 - 50 წამის განმავლობაში.
• ამოიღეთ მოწყობილობა წყალიდან ჩანგლით ან კოვზით
• უარი თქვა, მოათავსეთ პირში
• დაეხმარეთ საკუთარ თავს თითებით, ტუჩებით, ენით და ლოყებით, მჭიდროდ დააჭირეთ მოწყობილობას
• გამოყენების შემდეგ, გაასუფთავეთ მოწყობილობა რბილი კბილის ჯაგრისისა და გელის კბილის პასტის გამოყენებით

მნიშვნელოვანია: ბრუქსიზმისთვის ქუდებისა და ტრენინგების გამოყენება არ არის მკურნალობა. ეს მოწყობილობები მხოლოდ გართულებების თავიდან ასაცილებლად ემსახურება.

ბროქსიზმის მკურნალობა მუსორელაქსანტებისა და დამამშვიდებელი აბების მიერ

ბრუქსიზმის მკურნალობა, როგორც წესი, რთულია. მხოლოდ გამოცდილი ექიმს შეუძლია სწორად აირჩიოს საჭირო მეთოდები და საშუალებები, ამიტომ თვით მედიკამენტაცია აქ დასაშვები არ არის.

ბრუქსიზმის სამკურნალოდ აუცილებელი ერთ -ერთი ზომაა პაციენტისგან თავის დაღწევა სტრესის მდგომარეობიდან, რაც ხშირი სტრესის შედეგად ხდება. მკურნალობის ამ ეტაპზე ისინი სამაშველოში მოდიან დამამშვიდებელი ნარკოტიკები.

სედატივების სია ბროქსიზმის სამკურნალოდ:

• ვალერიანი (ტაბლეტები, ტინქტურა, რიზომები, ამონაწერი)
• ნოვო-პასიტი
• პასითტი
• ლილი ლილის ლილი ლილი
• Motherwort (წვეთები)
• Persen, persen forte
• დამამშვიდებელი საფასური 22, 33
• ახალი SED

მუსორელაქსანტები უნდა გაათავისუფლოს დაძაბულობა და შეამციროს კუნთების ტკივილი. ბრუქსიზმთან ერთად, ნარკოტიკები ინიშნება სიიდან:

• ზირდალუტი
• თიზანიდინი
• კლონაზეპამი
• Midokalm

ამ მედიკამენტებს აქვთ არაერთი უკუჩვენება და გვერდითი მოვლენები, ამიტომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ისინი და გამოთვალოს საჭირო დოზა.

მნიშვნელოვანია: მედიკამენტების გარდა, დასასვენებლად დადის სუფთა ჰაერზე, ძილის წინ თბილი აბანო, მშვიდი მუსიკა და საყვარელი წიგნი დაგეხმარებათ.

ბრუქსიზმის ხალხური საშუალებების მკურნალობა

ხალხური საშუალებები ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი ხელს უწყობენ ბროქსიზმისგან თავის დაღწევას.

• Brooksomania- სთან ერთად რაც შეიძლება მეტი გჭირდებათ საღეჭი რეზინი.
  დალიე ღამით თბილი რძე თაფლით და ცედრა.
• ყოველდღიურად საუზმეზე და ვახშამზე, ჭამე კალციუმითა და მაგნიუმით მდიდარი პროდუქტები: შვრიის ფაფა, ნუშის კაკალი, მყარი ყველი, კომბოსტო, წიწიბურის ფაფა.
• ძილის წინ ბავშვი ეძლევა მიირთვით ვაშლი ან სტაფილოდა მოზრდილები ხელს შეუწყობენ სვამს თესლს. ამ გზით აუცილებელია სახის კუნთების "დაღლილობა".
• მთელი დღის განმავლობაში და საწოლში წასვლამდე შესუნთქვა ჰერანის ზეთები, პიტნა, ვარდები, მარჯორანი, ბერგამოტი.

დეკოქსები და ინფუზია ბროქსიზმისგან:

რეცეპტი 11. Decoction ერთად Motherwort და Mint.

1. მიიღეთ მშრალი ბალახი Motherwort (1 tsp), caraway თესლი (0.5 tsp), მშრალი პიტნა (1 tsp), ვალერიული ფესვი (0.5 tsp), hop cones (1 ch.l.).
2. მოათავსეთ პატარა პანში.
3. დაასხით მდუღარე წყალი (1.5 სტადი.).
4. ადუღეთ წყლის აბაზანაში 10 - 15 წუთის განმავლობაში.
5. მაგარია.
6. გაწურეთ gauze.
7. მიიღეთ 1 - 2 სტადი. ძილის წინ.

რეცეპტი 22. გერანიუმის ფოთლების და პიტნის ინფუზია.

1. დააკავშირეთ თანაბარი პროპორციები (1 ჩ.კ.) მშრალი გორანული ფოთლები, პიტნა, ფიჭვის ნემსები, გვირილის ყვავილები, ჰოპები და ლავანდის კონუსები.
2. მოათავსეთ კერძში მკვრივი სახურავით.
3. დაასხით მდუღარე წყალი (1.5 სტადი.)
4. დაფარეთ სახურავით.
5. მოდით, ეს 2 - 3 საათის განმავლობაში.
6. შტამი.
7. დღეში სამჯერ მიიღე თითოეული ჭამის წინ 1.5 - 2 სტადიის წინ.

ბრუქსიზმის მკურნალობა სავარჯიშოებით

ბრუქსიზმის ყველა რეკომენდებული ვარჯიში მიზნად ისახავს საბურავები საღეჭი კუნთები ნაშუადღევს, ასე რომ ღამით არ ხდება უნებლიე შემცირება.

ვარჯიში საღეჭი ელასტიური ჯგუფით.

1. მოათავსეთ საღეჭი რეზინი მარჯვნივ, ქვედა კბილების მახლობლად.
2. მიიღეთ მარჯვნივ 1.5-2.5 წუთის განმავლობაში.
3. დატოვეთ საღეჭი რეზინი იმავე ადგილას და იგივე განათავსეთ მარცხნივ.
4. მიიღეთ საღეჭი რეზინი მარცხნივ 1.5 - 2.5 წუთი.
5. მიიღეთ ორივე საღეჭი რეზინი 2 წუთის განმავლობაში.
6. აურიეთ ორივე საღეჭი ღრძილები დიდ ბურთში, დაასხით 2 წუთის განმავლობაში მონაცვლეობით მარჯვნივ და მარცხნივ.

გაიმეორეთ სავარჯიშო 3 - 5 ჯერ დღეში.

ვარჯიში სახის კუნთების დასვენებისთვის.

1. სწორად იჯექით სარკის წინ, თანაბრად შეინახეთ თავი, ოდნავ ასწიეთ ნიკაპი.
2. Გააღე პირი.
3. მცირე ძალისხმევის გამოყენებით, მიამაგრეთ ნიკაპი ორი თითით ოდნავ უკან.

გაიმეორეთ დღეში 15 ჯერ დღეში 15 ჯერ.

სახის კუნთების მასაჟი.

თავი თანაბრად შეინახეთ.

1. ქვედა ყბა გაწურეთ თქვენი პალმებით ისე, რომ თითები მჭიდროდ დააჭიროთ კისერზე.
2. Გააღე პირი.
3. გააკეთეთ სისუფთავე წრიული მოძრაობები ერთდროულად ორი პალმით 15 - 20 ჯერ.

გაიმეორეთ 3 - 5 ჯერ დღეში.

ბრუქსიზმის პრევენცია

Broxsism არის ფენომენი, რომლის პროგნოზირება შეუძლებელია. ამასთან, ფაქტორების კომბინაციით, ბროქსიზმი გამოჩნდება მაღალი ალბათობით.

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია წინასწარ განახორციელოთ ბრუქსიზმის მარტივი პრევენცია, რომელიც მოიცავს:

• ფსიქო -ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზება
• სტრესული სიტუაციების გამორიცხვა
• სწავლება თვითშეფასება
• ცუდი ჩვევების მოშორება
• კბილების დროული ხარისხის მკურნალობა

Brooksism: მიმოხილვები

ალა, 27 წლის: გავიგე იმ ფაქტის შესახებ, რომ ჩემი ქმრისგან ბრუკსიზმი მაქვს. ამ ამბებით ძალიან გააკვირვა. თავიდან ვფიქრობდი, რომ ეს ქმარი ჩანდა, ან ის ხუმრობდა. თუმცა, მუდმივმა, მზარდმა ტკივილმა ყბებში მაფიქრებინა. თერაპევტს მივუბრუნდი, მაგრამ მან ვერ იპოვა მიზეზი. საბედნიეროდ, მალე მე და ჩემმა მეუღლემ სამსახურში შვებულება ავიღეთ და დასასვენებლად გაფრინდნენ. ალბათ, ეს იყო ჩემი დასვენება, რომელიც ჩემთვის საკმარისი არ იყო. კარგად დაისვენეს. მას შემდეგ 3 თვე გავიდა და ამ დროის განმავლობაში ქმარს არ გაუგია. დიახ, და ჩემი ყბა შეჩერდა. იმედი მაქვს, რომ ასეთი ამბავი აღარ გამეორება.

ელენა, დედა კატია: ჩემი ქალიშვილი 6 წლისაა. მე შევამჩნიე, რომ ღამით მან კბილების გახეხვა დაიწყო. როდესაც პირველად გავიგე ეს ჭუჭყიანი, მაშინვე გამახსენდა, რაც ბებიამ თქვა: "ვინ არის ცრემლი ღამით, ეს ჭიები აქვთ". ჩვენ გამოვიკვლიეთ, ქალიშვილმა ჩააბარა ყველა საჭირო ტესტი, მაგრამ პარაზიტები არ ყოფილა. შემდეგ მივმართე ადგილობრივ პედიატრს, რომელიც მირჩია, რომ ვიფიქრო, იყო თუ არა ბავშვი სტრესულ ან დაძაბულ გარემოში. ექიმის სიტყვების შემდეგ, მე გადავწყვიტე, რომ ჩემი ქალიშვილი ცოტათი "გადმოტვირთო". მან გამორიცხა ტელევიზორი და ტაბლეტი მისი ცხოვრებიდან, დაწერა ნახატზე. საწოლში წასვლამდე ყოველდღე, ერთი საათის განმავლობაში ქუჩაში სიარული დავიწყეთ. 2 კვირის შემდეგ, ქალიშვილმა შეწყვიტა კბილები სიზმარში.

ევგენი, 43 წელი:ქრონიკულმა ბრუქსიზმმა გამოიწვია ის ფაქტი, რომ კბილის მინანქარი ძალიან დაზიანდა. სტომატოლოგის რჩევით, ძილის დროს დავიწყე სპეციალური ქუდების გამოყენება. რა თქმა უნდა, ჩვენ უნდა ვეძიოთ ამ დაავადების მიზეზი, მაგრამ მე არ მაქვს დრო ექიმების გარშემო გასაშვებად.

ვიდეო: Brooksism - მიზეზები და მკურნალობა. სიზმარში კბილების გახეხვა